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昨日も今日も30℃超ってそんなニュースを見るたびイヤになる私かなりの暑がりなんです〜😰最近は家にいる時は半袖お風呂出てからも半袖そのまま朝まで半袖人それぞれとは思うものの夫とは温度差がありすぎるいまだに浴室暖房を入れてお風呂に入る夫『入れよ〜』と言われて行くと暖房入れたまんま💢出たら切ってよと毎回言うけど全然言うこと聞かない奴速攻で切って窓を全開で入る😅皮下脂肪があるかないかでこんなにも差があるんかな?とにかく寒がりの夫です室外機カバーの図
木曜日接骨院5時過ぎに会社にお迎えに‥‥あれ?4時20分の終業時間にはガラガラになる駐車場がいっぱいあちゃ〜💦1時間間違えてる大丈夫か?頭😭そして駐車場を通り越して違う道で帰路へ途中パタパタとタイヤに何か巻きついてる?みたいな音がしてきた帰ってタイヤを見たら🛞パンクしとるや〜ん日産の担当者がすぐに来てくれて応急処置で空気を入れようとしてくれたけど入らず見たらタイヤの内側が破裂してるってそんな衝撃は無かった10日ほど前にいつものスーパーのそばの道で
今朝のスムージー、だんなさん作。バナナが大きめだから半分に。りんご、ブルーベリーと豆乳。ちょっと重ため。サラサラの軽めが好きな私たち。歳とると、飲みこむ力も弱くなっていくのかな。今日は実家に帰省します。MINIの運転が楽しみ♬今日の一日をお楽しみくださいませ。
今朝のスムージーは、ブルーベリー入り。バナナが大きく、重めの口あたり。夜中寝苦しくて起きて読書の時間にあてました。感情が、全ての人生を動かすこの言葉に出会い、上手くいくと感じる人生も思うようにいかないと苦しむ人生も感情が影響していること。その感情がなぜ生まれるのかを丁寧にみること。私が惹かれるもの。見えないけど、大きく影響するもの。
今朝のスムージーは、自分で作りました♬珍しく娘たちと。次女リクエストは牛乳ミックスで。バナナりんご豆乳牛乳軽めな味です。私はりんごを入れるのが好み。そろそろ小松菜のスムージーが恋しい。
一瞬の隙を狙われ刺されたぁ😣も一目散に🏃💨帰って洗い痒み止め塗り塗りしましたが、痒くて仕方ない!😣また1週間くらいぶり返す!😣今朝のスムージーと、セブンイレブンクロワッサンチョコかけ!冷蔵庫に入れて冷やしてましたから、チョコはフランスのパリです😆がクロワッサンは少しモサモサです…中にもチョコが入ってまちゅ全部だと糖尿病には毒です~っ1/3食べました
今朝のスムージーは、色が超絶、残念な、スムージーどーーーん🥵パイナップル、バナナ、小松菜、ミックスベリーあーーーぁ。
水を入れるだけでできる、お手軽ぬか床の素。「何回か野菜をつけてるうちに味が落ちてくるので、そのときは買い換えて下さい。」と、注意がきに書いてあったけれど。毎日お世話してたら情がうつって、とても棄てる気になれない。しかも、もう何回もいろんなもの漬けてるけど、むしろ味はおいしくなってる。なので、新しい糠を買ってきて、つけ足すことにしました。椎茸の粉末があるので、それを混ぜてもいいかも。あと昆布も。ただ、置き場所なくて冷蔵庫に入れてるので。ぬか床混ぜるとき、冷たすぎて手がキーンとなり
こんばんは〜風です〜先日お友達がお友達に贈ったバナナ皮ごと食べられる無農薬ともいきバナナ〜いい具合にシュガースポットが出てきたので〜今朝のスムージー飾ってみました〜(はっさく、りんご、ビーツの葉)贈ったお友達は皮ごとはあんまり…って言ってたけど…私は皮ごとの方が好きかも〜バナナのネバっとした感じあんまり得意じゃないから皮のシャキッと感がネバっと感を軽減してくれます〜私も買ってみようと検索したけど…嘘でしょ…って言うほど高価でした
11月17日(火)晴れ今朝のスムージーは大根葉・牛蒡・りんご豆乳・生姜で作りました。午後は臨時ひだまりサロンパソコンでした。マスク着用で参加者は4名で年賀状・プリンター設定を。。。これから月2回サポートします。好きな棋士特にありません▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
キッチンガーデンからの収穫です🌱大きくなりすぎたオクラですが今朝のスムージーに加えて美味しく頂きました😌午後はアトリエ夢工房(アトリエyume)で押し花とグラスアートの教室でした✨
今朝はグリーンスムージー🥬麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター(仮)アラ還の村田ゆうこです。♡今朝のスムージーはモロヘイヤバナナキウイ自家製麹甘酒そー言えば、昔々、あいちゃんもグリーンスムージーちょっとだけ飲んでました🐶グリーンスムージーにも自家製麹を入れてこまめに麹を摂取してまーす✌️♡ちっちゃい幸せがいっぱいの毎日健康に感謝して^_^ハッピーな週末を💕♡———————-————-——-♡10月下旬より麹のオンラインレッスン
はあー、今週も暑くなりそな予感。静岡辺りでは40℃越えとか?体温より高いって、しんどいですよね。8月17日月曜日今朝のスムージーは、グレープフルーツ、マンゴー、豆乳でした。やはり、野菜ないとねー。今夜は、チキンソテー、千切りキャベツ、豚あげなすの煮物、きゅうりの酢の物。娘が夜勤明けでリビングで寝ています。いいんだけど、カーテンを閉め切って暗い。ココリコの遠藤さんを含む数名がコロナに感染して、謝罪されていますが、なんかなあ可哀想やなあ。謝らなあかんもんなん?錦織選手もお気の毒や。早よ、
ご訪問ありがとうございますサラリーマンパパyasuが毎朝作る中高校生娘のためのお弁当の記録です。\フォロワー1.8万超え♡Instagramはこちら/記録係は相方がやってます。今日もよろしくお願いします********************すんごい雷でこちらも一瞬、停電しました。テレビが映らなくなって困りましたがおとうが直してくれました。皆さんとこは大丈夫でしたか?それでは今朝のパンです。【お父さんが娘のために作る手ごねパン】ビスロー
こんばんは〜おうちごはん昨日のトマトスープの残りにダイズをコトコト柔らかくなりました大豆とカレールーをプラスしてチキン大豆カレーうま〜!今朝のスムージーは小松菜が無くて牛乳にバナナ、冷凍いちご、ヨーグルト、氷、ハチミツ出来上がりやはり小松菜は入ってない方が美味しいですね^_^テッドくんも見つめてる…肌ナチュールインスタhttps://www.instagram.com/p/CEJjaN5pkIA/?igshid=4k8ppst8xq4wジェジュンのサインが2
クーラーが苦手でもこの暑さにさすがのわたしもお世話になってるアラフィフ麹クリエイター麹マスターの古川あつこです💕今朝のスムージーはこれ❣️知らず知らずの間に目も悲鳴を上げてますそんなさわやかなベリーテイストが目の疲れに効く‼️ラディッシュブルーベリーバナナの自家製麹甘酒入り🌟疲労に効く栄養🌟糖質、ビタミンC、カルシウム、ペクチン、アントシアニン甘ーいバナナが入ってるので甘酒は甘
好物のお赤飯炊いたからごはん食べてって!栗も入れた父の好物尽くし。さあ、どうぞ。盆送りの宵故人たちが帰る時刻だがさて何処に帰るというのか…我が家の仏壇には父母とその一族の位牌があって彼らはいつもそこにいるはずでそのくせふるさとの墓に遺骨となって親族皆で眠っているのでもありビルマで戦死して遺骨のない親族もそこにいる。つまりは思い出すひとがいる限り何処にでもいる。それが彼らだ。ならば盆が終わるからといって帰りを急ぐこともない。好物を賞でつつどうぞごゆっく
着床前診断全滅告知から二日、正直、まだ気持ちが晴れません、、お盆なのでいつもより熱心にお仏壇に手を合わせると自然に泣けてきて手を合わせたまま大号泣、、なんだか、父が、母が、この辛い思いを受け止めてくれているようでと同時にこれまでのわたしの身勝手さを叱ってくれているようにも思えて涙が止まらない、、気づくとお線香が燃え尽きていて2階から降りてきた旦那さんがビックリしてましたw涙はカタルシスこうして心が浄化されていくのだと思いますだから、我慢せ
昨日…夢のような光景に浮かれて1リットルのビールを飲んだこと反省し、今日は朝スムージーのみの昼夜断食です。ぐぬぬぬぬ。ダイエットって自分との戦いですね…。ダイエット対決してる同じ身長165cmお友達の方が、すでに1.5キロほどリードしてる…。負けられない戦い目標体重まであと2キロですが、目標体重になったとて、まだ全然納得いく数字ではないというジレンマ。笑小手先のテクニック(サウナや下剤等)で体重を落とすのではなく、体質改善や太る嗜好を変えたいとも思っているので、健康的に頑張る予定です。
おはようございます~毎日暑くなってきましたね体調管理には気をつけたいものです昨日のランチふるさと納税のうなぎビタミンたっぷり、疲労回復今朝のスムージーりんご・キウイ・ブルーベリー・ヨーグルト・オレンジジュース40mlこちらのワンピース涼しくて着やすいです💕色違いでリピートしました半額クーポンで1990円フェードブルー・ライトグリーンを購入(ウエストのゴムがきつすぎるので抜いて着ています。紐がついているので特に問題なし)半額クーポン利用で1990円
あぢーマミ〜もっとちゅぢゅちーハコにゃいの…ってメメ〜接触冷感マット装着してない方の届いたばかりの箱選んでるし〜あぢくてダラけるでちゅ…大あくび〜ピッピ〜梅雨明けしてあくびの回数いつもより多いかもね〜だって〜あぢくてにぇむいんだもん…2Fに一緒に来たメメ〜ね〜ちにゃおにーちゃんってどこいるの…あそこ…昨日はツキイチ資源ゴミの回収冷蔵庫の入れ替えお買いものと大忙しだった私…新しい冷蔵庫は快適でひょっとして前の冷蔵庫壊れ
おはようございます今朝のスムージーは豆乳バナナ今日も1日頑張ろー☺︎
おはようございます^o^また1週間が始まりましたね。今週で7月も終わりですか…早いねぇ。それにしても梅雨が長いし、台風は来ないし、変な天気だな。集中豪雨も半端ないし、地震もあちこちで起きてるし…この国はいったいどうなるんでしょうかね。さて昨日は長女を駅まで送ってその後は茶々丸の散歩や家庭菜園の手入れあっという間に晩御飯(^-^)昨日はカボチャや茄子にズッキーニが入った夏野菜カレー♫ポテサラやモロッコ豆のソテー美味しくいただきました(⌒▽⌒)茶々丸ももじゃもじゃwww
母がとうとうスマホを買いました。今まで、なんと!あの二つ折りの古い携帯を10年近く使っていましたが、とうとう壊れちゃったみたいです。。前から、「インターネットやりたいんだよね〜」と、言っていた母ですが、、さすが私の母。機械音痴の中の機械音痴。それは誰にも負けない天下一品。娘の太鼓判付きです。。(そこまで言う?)笑グーグルで検索できるようになるまで、どれだけの時間を要するのでしょう。。娘がゆえに気が遠くなります。今、スマホ教室に通ってやっと電話をかけら
こんばんは💕😊【女性が幸せ・豊か・美しく自分らしく輝く為の】幸せ羅針盤ナビゲーターマダムアッキーナです🌹今日は、カフェの定休日で、朝のお菓子作りもお休み✨いつもよりのんびり過ごせました。今朝のスムージーは、りんごと夏みかんに豆乳とプロテイン。発酵ジュースは、定番のニンジン🥕とオレンジ🍊に野菜ジュースを足しました。ニンジンの発酵ジュースは、乳酸菌がすごく元気なので、酸っぱくなります。酸っぱいのが苦手な方は、野菜ジュースで割ると飲みやすくなりますよ。発酵ジュースの仕
7月8日(水)雨のち晴れ今朝のスムージーは湯がいた金時草と豆乳えごまパウダー・梅ジャムです。昼食はふれあい会食のお弁当コロナで持ち帰りです。午後はひだまりサロンパソコンの日新人が1名参加文字うちの練習から・・・Word・Excelメール等ティータイムは癒しのひと時でした。昨日の警報器点滅中止を押して故障です3回繰り返し16時間後点滅が消えていました。正常に機能しているかどうか解らない静かになりました。ナンパしたこと、されたことある?▼本日限定!ブログスタンプ
《今朝のスムージー》(スムージー‥カゴメ野菜生活100オリジナル1食分の野菜野菜生活100Smoothie豆乳バナナMix王林バナナグランベリーブルーベリーオリーブオイル)冷凍バナナと冷凍りんご(王林)で歯にしみるレベルの冷たさ美味しい😉
まだ梅雨なのでどんよりお天気の朝。。今朝のスムージーは昨夜のサラダにいれたワイルドルッコラの茎と小松菜、アボカド、りんご冷凍マンゴー、蜂蜜でスムージーの朝食しっかりお肉食べた翌朝はこれくらいがちょうど良いお年頃。
《今朝のスムージー》スムージー‥カゴメ野菜一日これ一本カゴメ野菜生活100オリジナルカゴメ野菜生活100豆乳バナナSmoothie国内産王林1コくだもの屋さんのつぶつぶグランベリー1袋(50g)くだもの屋さんのつぶつぶブルーベリー1袋(50g)セブンプレミアムブルーベリー(150g)極撰スウィーティオバナナ(3~5本入)バージンオリーブオイル冷蔵庫に冷やしてから頂きます今日も一日いけるいける出来る出来る頑張れるわ