今月の体重

私のページに足を運んでいただき、ありがとうございます😃11月の体重の変化。主人↓私↓今月は、体重は大きくは変化してないように感じますね〜。まあ、冬になってきたから、体が色々と蓄えようとしてるのもあるかもね〜正直気にするところではないと見た。大きくは変化してないけど、平均すると痩せてる。それでいいんです。ちなみに私たちが体重を測るタイミングは朝起きて、おトイレに行った後。毎日、同じタイミングで測ると変化がわかりやすい。ほなね〜

こんにちは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主49歳の主婦です自己紹介はこちら身長161.5センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法達成はしたものの全くメリハリのない体型を目の当たり⬇️にして現在は、動画トレーニングをメインに部分的に鍛えて48.5〜50キロ以内で維持激しい食事制限はせずたまに16時間断食と動画トレも楽なものを選んでマイペースに続けて

今回、感染リスクを考えて、循環器と外科と総合診療科を詰め込みました。4歳6ヵ月体重10.9kg（服込み）身長93cm特に検査は無いつもりで、今日は胃瘻の交換以外はやな事されないから、頑張ろ！と、息子に言ったのですが、鼻の常在菌検査がありました6月にもやっているし、7月は熱発時にRSやらの検査してます。ゆえに鼻の検体採取棒を見るともう何されるかバレバレ。激しい抵抗をされました。胃瘻交換はとても上手な先生で助かりました。実は今週頭からおしりにおむつかぶれが出

こんにちは衣織です。久々に来ましたダイエットのその後です。２月ストレスで体重がリバウンド３月体調不良で体重が減る４月料理をサボってまたリバウンド５月になりましたね。４月５７，７kg↓お菓子断ちした効果は出ているか？いやー嘘つきましたごめんなさい。お菓子を一気に無くしたら余計砂糖が恋しくなりまして…思いっきり食に走りそうだったし、2月にストレスでリバウンドしたのでここはあえて食べることにしました。1日1個

こんばんわ。私のつれづれ日記を見に来ていただき、ありがとうございます。理想体重を維持しながら、楽しく健康に生きるための食事内容と生活を日々模索中です。現在、食事日記はお休み、不定期更新しています。今朝の体重：48.85kg体脂肪率：21.0%11月の最高体重：49.70kg（11/14）11月の最低体重：48.20kg（11/8）というわけで、相変わらずの48-49kg台うろうろ中です。11月は50kg台になることはありませんでした。現在の目標は47kg台維持、

3799日目。－22.7㎏。前日比＋0.8㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…55分・歩数合計(終日計)…10343歩・スレンダートーン…0分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…休み<カロリー>・摂取カロリー…1540kcal(朝110＋昼570＋夜860)・消費カロリー…2447kcal・

ここ数日たべてしまった家族が我が家に泊まりに来てて出かけたり〜夜遅くまで焚き火しながら語り尽したりめちゃくちゃ幸せな毎日すごしてる♪食べたものラーメン〜韓国料理屋さんへ〜夜遅くからのカップラーメンアイス〜団子〜お蕎麦〜数日続けて‥沢山とね♪食事が乱れすぎてたーーーー！また昨日から気をつけてる運動は時間見つけてしてる昨日なんてトレーニングから帰宅〜その後みんなで出かけて1日中歩いた！！ウォーキング1時間エアロバイク30分！楽しくても誰が居てもやる事できる

9月は体重が増加傾向で今までのダイエットを見直すきっかけになった1ヶ月でした前までは、体重が増えても何日か調整すればすぐに減ったので安心していましたがここ最近は、凄い頑張ってるのに思うように体重が減りませんガクンと落ちることが無くなりましたでも、筋肉が増えたのもあると思うけど、皆さんが言うように体重よりも見た目！！と言う言葉を信じて次の比較写真を撮るまでに変わった自分が見られるよう頑張るのみです💪今月1ヶ月の体重グラフ9/1→49.4キロ9/30→49.9

三連休の初日秋晴れでいいお天気もったいないけど今日は予約してるから仕方ないってことで午前ドッグマッサージ午後トリミングFUKUは大忙し10時30分ラック先生のマッサージ先月は私から離れるのがイヤイヤでピーピー言っててずっと抱っこされてのマッサージ今回は10分くらいお母さ〜〜んって言ってたけど気持ち良さに負けてたゆったり時が流れる感じキョロキョロ（笑）チャンスがあったら母のとこに行く気マンマンでも身体は正直リラックスマッサージしてると舌をペ

5月9日(木)昨日と同じ（±０）お通じありませんでした。今日でダイエット始めて半年経ちました。１１月９日（９７.６㌔）１２月９日（８９.１㌔）先月比－８.５㌔１月９日（８５.９㌔）先月比－３.２㌔２月９日（８２.８㌔）先月比－３.１㌔３月９日（８０.８㌔）先月比－２.０㌔４月９日（７７.１㌔）先月比－３.７㌔５月９日（７６.３㌔）先月比－０.８㌔体重１㌔弱しか落ちませんでしたケトン指数気にしすぎて脂質を摂りすぎた事も多かったのでそれ

今日はワクチンしに病院へ行ったよそして今月の体重は12.4kg順調に減ってます今年最後のフィラリア予防の薬もらって来年も健康でいられますように

昨日はやまと君は病院へ行ったよフィラリアの薬とフロントラインしてもらったよ今月の体重は１２．４kgでしたそして今日はフィラリアの薬を飲む日忘れず飲んだよ

いつ休止しようかと思いつつ、他にネタが無いので続けてしまうこのコーナー。「今月の体重」のお時間です。上を思えば限りがないと下を見て咲く百合の花そんな姿がいじらしいそれでは発表致します。今月の体重・・・63.9キロ！痩せる気の無いデブ。もはや何を言われても言い返せぬとはコノ事か。男性なんだから63.9キロぐらい大したことないじゃん、と思う方も居るかも知れないが、これが女性の体重だったらどう思う？良くてポッチャリ、最悪デブだと思うだろ？そう言うこ

誰得だよと思いながらも継続しているこのコーナー『今月の体重』のお時間です。恋に焦がれて鳴く蝉よりも鳴かぬ蛍が身を焦がす伝えきれないこの想いそれでは発表致します。今月の体重・・・61.4キロ！ダイエットとは？これでも年明けから白米の量を減らし、練乳ミルクパンを食べる日も減らしていると言うのに・・・また増えているとは何事か。関東最速とまではいかないが、その辺のマイナー峠のNO.３ぐらいのスピードで、デブ街道を疾走しているこの感じマジ卍。もうね、真っ直ぐ立っ

強制的に俺の体重をお知らせする、誰も得をしないコーナー『今月の体重』のお時間です。惚れた女が悪いのか騙した男が悪いのか今日も女は一人酒それでは発表致します！ドゥルルルルルルルルルルルルル・・・ジャンッ60.4キロ！マンマミーア！！！誰だよ後ろからつま先のっけてるヤツぁ！？残念ながらそんなヤツぁ居ない。ついにと言うか、割かし簡単に超えてしまった６０キロの壁。でも俺、キンタマだけで２キロあるから片タマ取れば・・・いや、最近はこんなノリで書いても誰

今日からMEC１年８ヶ月肉食やせ６ヶ月に入りました！先月の様子はこちら【昨日の食事🍽】朝食完全無欠コーヒー☕️MCTオイル小さじ３(土日のみ小さじ３杯)グラスフェッドバター１２gりんごギリシャヨーグルト昼食＠ほっともっとのり弁当🍱サラダ🥗豚汁お茶🍵ご飯🍚ふりかけ夕食味噌汁お茶🍵納豆卵焼き🥚🥚ひじきカツ丼の具お肉６５gチーズ１５g昨日のMEC量・水分M⇒お肉６５g(規定量２００g未達成)E⇒卵２個(規定量３個未達成)C⇒チーズ１５g

こんにちは今日は暑いですね。昨日までは過ごしやすかったのにこの暑さ。女子日3日目の腹痛&腰痛もあり、フラフラしながら仕事から帰ってきましたさて。今月はこんな感じて減りました※1ヶ月分のグラフしにたら7/2からの表示になりました。既に来月の目標体重にラインが引かれてます。今月はトータルで-3.7キロです。仕事の日はお昼ご飯抜きになってしまうからこれだけ減ったけど、それもあと数回なので来月はもっとスローペースになっちゃうかな本当は月に-2キロペースでと思っていたんだけど、11月に

今月の体重変化が凄いこれって正常なのかな減り方が…心配になって来たぞ

おはようございます本日も朝更新していきますね～こちらは今朝の金ちゃん旧椅子バックに失礼します。もう椅子もゴザも処分しなきゃね。今は捨てる事に費用がかさむんですよね・・。さてさて、ようやく電池をゲットし今月の体重発表です金太４．２㌔（先月４．２㌔）。変わらず素敵ですおやつも新しい種類を食べてくれるようになりました。まだまだ偏食金太ですが、体調は良いようで何よりですそしてこちらは新たに母ルームとなる部屋の天袋をチェックする御方。サマンサ６．３㌔（先月６．２㌔）

こんばんは皆様お待ちかね（待っていなかったらすみません）今月の体重発表会ですまずはサマ兄（本名サマンサ）。あのですね、お腹が薄毛になって以来、あまりこのお開きショット撮っていなかったのですが今日はたまたま開いていたので撮ってみました。分かりづらいかもしれませんが以前に比べて随分お腹の毛が生えたのですよなんでかな～と思っているのですが、昨年11月の病気以来、実は一度もノミ取り薬を使っていなくて。ノミ取り薬の副作用に「脱毛｣もあって、もしやこれも原因のひとつかと

7月になりましたね。あたし7月の裏側のこの松本さんの卵焼きの食べ方好きです。まつもっさん！なんでそんな食べ方するんっすか？ほれちまうじゃないですか(TωT)たまにあるんですよね。松本さんが私の心をズキュンと刺すとき。これぞ理想の男性像です。(注意ゆきをは翔担です)6月の体重と体脂肪率の記録。実は体調を崩しながらも痩せたいスイッチが発動しました。22日のところに小さな三角がついてますよね？メモがあることを意味します。「今日から本気出そう」というメモです。22日は痩せ