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今日はいつもと少し違って、僕が毎朝やっている「一日の整え方」をそのまま書いてみます。特別なことはしていませんが、これをやるだけで👉一日の流れがかなり変わります①宇宙体操👉動きのイメージは「8の字（∞）」体をゆるく回すように動かして、流れを整える感覚でやっています力を入れずに、気持ちいい範囲でゆるく動かすだけでOKです②浄化（除霊）自分の中のモヤモヤや重さを、一度リセットするイメージでやっています。やり方はいろいろありますが、僕が参考にしている動画があります👇（※気になる方だけ
子どもが寝たあとの、静かな夜。ふと、こんな言葉が浮かぶことはありませんか。「お母さんなんだから、ちゃんとしなきゃ」「お母さんなんだから、我慢しなきゃ」今日も、何度も何度も、自分に言い聞かせてきた気がする。本当は疲れているのに、本当は少し休みたいのに、気づけば、全部あと回しにしてしまっている。「お母さんだから」その言葉、いつの間にか、少し重たいものになっていませんか。好きなものを選ぶより、子どもの栄養を優先して。眠りたい気持ちより、明日の
すてきなステキな素敵なアナタ様の今日一日は、如何でしたか？明日は、ゴールデンウィークの最終日ですね^_−☆どうされますか？私・はるみの今日一日の一番の幸せはコレ↑です*\(^o^)/*市からの依頼で、ここ数年第1（火）午前はるみ考案の心と身体の健康１❣️2❣️3❣️講座です😊💕受講生の皆々様の笑顔が、はるみの1番の幸せです*\(^o^)/**\(^o^)/*追伸初めは、豊橋のカナリヤの会と云う平均年齢70代の方々向けの体操を依頼されて、2010年2月14日に創らせ
こんにちは😃今日は木更津アウトレットに行きました。横浜から行くアウトレットといえば横浜、木更津、御殿場くらいでしょうか。ゴールデンウィーク、5月5日、休日に木更津アウトレットに行けば、道は渋滞、店は激混み。人混み無理なわたしだけなら、絶対行きません。でも妻が行こうというので、渋々行きました。どうしても行くなら、わたしだけなら早朝、たとえば朝5時くらいに出発して、木更津でウオーキング🏃しかし実際にはワンちゃんの散歩もしてからなので、自宅を出たのは7時半😳木更津アウトレットに着
【神様が夢を叶えてくれ、奇跡を起こすのでは無く、自分自身の勇気、決断、行動の結果だけが、運命を決め道を作ります。】今日一日、明るく元気に楽しもう❗️\(^｡^)/人生とは、様々な運命の選択の結果で成り立つ。その運命の選択は、全て自分自身の内なる魂の決断によって導かれ、それの連続の結果が人生となるのです。https://m.youtube.com/watch?v=N-uCT3jGEMs&vidve=5727&autoplay=1
（2021年10月3日に記す。なお、詩歌作品および作者名等については著作権に配慮して一部省略し、タイトルおよび内容も適宜修正した）たんたん評論「数字を詠う」日本経済新聞2021年10月2日（土）付け朝刊29面の詩歌教養の欄に「歌壇」コーナーが掲載されている。今回は三枝昂之（1944-）の選んだ作品十二首について批評しよう。さて、三枝氏が選んだ作品群を眺めて、ブログ主は或ることに気が付いた。それは、ほとんどの歌に数字が書かれていることだ。それらを具体的に挙げれば、一日
目次自由が冷える瞬間──自律性欲求の強いビジネスパーソンの内的世界（相手視点）1.朝のデスクに落ちる影2.会議室の空気が変わる瞬間3.指示の音が身体に触れる4.自分の判断が奪われる感覚5.誰も悪くないのに、身体だけが反応する6.帰り道、胸の奥に残る冷たさ7.そして、また明日も目次を開く自由が冷える瞬間──自律性欲求の強いビジネスパーソンの内的世界（相手視点）1.朝のデスクに落ちる影出社して席に着く
おはようございます。今日の金沢市は雲一つない快晴の絶好の行楽日和となりました。下町の当店のあたりは車も通らず静かな佇まいです。今日明日も祭日ですが通常通り営業をいたしております。朝９：３０～夜７：００まで。ぜひご利用くださいませ。それでは今日一日良い日でありますように。
最高の夜を迎えませんか？「もう無理だ」「才能がない」現実に押し潰されそうになる夜が、現実を楽しむ夜になります。ーーーーーーーーーーーー本日のテーマは、～現実に負けそうなときこそ、自分を裏切らない～ーーーーーーーーーーーー社会という理不尽な波人間関係の壁才能への絶望、、、「いまのままでいいかな、、、」あまりにも簡単に「あきらめる」ことできます。しかし、そんなときこそ、自分を裏切らない。そういう人だけが見る景色を観たくありませんか？彼らがどうやって挫折から這い上が
心温まる物語でした。全世界で60万部売れた作品です。こういう作品良いですね。悪人が出てこない。良い人ばかり。5年前突然家を飛び出した桃子さんの気持ちも、真摯に向き合った貴子さんによってほぐされ、桃子さんは生きる希望を取り戻しました。サトル叔父さんと二人三脚で森崎書店で働いていく事でしょう。昔はこんな人達がいっぱいいました。現代にように殺伐とした世の中では生きていく事がつらいと感じる人が増えています。毎年自分の手で自らの命を絶ってしまう人が増えています。周りに気を使ってくれる人が
おはようございます。子供達の幸せを創りだすのは、祈りではなく、私達大人の責任です。こどもの日の今日、すべての子供達が笑って過ごせる社会を、安心して眠れることを、お腹一杯、ご飯が食べれることを私達の連携で創っていきたい。今日一日、子供達の最高の笑顔を。2026.05.06
【NO313｜火曜日シリーズ『新釈古事記伝』第32回】おはようございます。けんいちです。本日のテーマは、秩序はどのように生まれるのかです。前回は、越えてはならない一線として、天津罪（あまつつみ）国津罪（くにつつみ）という概念を通して、何が違いで、何が逸脱なのかその見極めが重要であることを見てきました。本日はもう一歩進めます。そもそも、秩序とはどのように生まれるのでしょうか。■秩序はどこから生まれるのか結論から言うと、秩序は外から与えられるものではなく、内側から整えられる
(2026/5/5)(火)(㊗️こどもの日)おはようございます🤗✨はたぼ〜🌵️とaiトレイン🚃です🩵🚃今日一日よろしくお願いします🙏🤗安全で無事な一日をお過ごし下さい🙏🤗一緒に元気に無理せずに適度なペースで臨んで行こうと思います🙌🤗今日はお休み🌴です🍀️🩵️今日の空模様は晴れ🌤️時々曇☁️で暖かくなるそうで気候に適した服装で過ごそうと思います✨️🤓️【鐵道空想再現】(名鉄2000系電車🚃️(ブルーミュースカイ✈️)朝version)
すてきなステキな素敵なアナタ様の今日一日は、如何でしたか？私・はるみの今日一日の一推しは、コレ↓平和をここ我が家より、【平和】に感謝です*\(^o^)/*
９days作戦のまとめ＋１：境界遵守率８３％禁酒：９日間達成！でく：ベラ菜園Ｖｅｒアップ成果⓵ともあれ「達成感」を味わえた！適度な緊張感も②実践を伴う成長？（頭デッカチにならず）③感情スコアの上昇を抑制⇒降下！④平穏度Ｖ字回復！望外の効果月イチでやってもいいな(￣▽￣)さぁテ今日一日ガンバロよい一日を
今朝は気持ち良い天気でした連休中でも義母の日常は変わりないので洗濯物交換に孫娘と二人で出かけました私達二人以外は他の所に出かけたので二人でコメダに寄って帰りました^^空もキレイでした孫娘と二人だけでこういう時間を過ごすのは初めてで「みんなと一緒に行かなくて良かった？」と訊ねると男の子二人（双子の兄と6歳下の弟）にバァバとの時間を譲り自分は我慢していたことを話してくれ「今日はみんなと行かなくてもバァバと一緒が良かった」と言ってもらいました(^^)孫達もそれぞ
【タイトル未定】放課後、黄昏のクラス会において男は言うオレが天才だと？おいおいオレは天才ではなく普通だぞ？凡人だお前らがただ単に凡人のオレ以下なだけだ男はさらに言うただ、今現在のところはオレたちは神々の実験🧪のサンプル体なのかもなそれだけださ、今日もガリガリくんで1日の締めだ。じゃあお疲れ。ガラガラガラ。ふぅー、今日一日もうまく凌げた。なぁ、ゼウスのおっさんよぉ。お主限りなく優しい嘘を言うななぁゼウスのおっさんよぉ
脳科学者の茂木健一郎さんが、興味深いことをおっしゃっていました。講演会などの帰り道、あえて送迎を断り、見知らぬ街を一人で30分ほど歩くことがあるそうです。常に誰かと繋がり、社会的な役割（文脈）の中にいる私たち。そこからポーンと放り出され、知らない道を一人で歩くとき、ふと「心細さ」を感じます。しかし、茂木さんはその「心細さこそが、心地よい」と言います。社会との繋がりから一時的に切り離されることで、かえって自分自身の内面と深く向き合える。「1人に還っていく」その孤
今日の富山は雨が降ったり止んだり昨日は土砂降りで夜には警報まで出ていましたその雨は過ぎ去ったようですが今日一日はぐずつきそうです晴れ間でたので公園でと思ったら雨降り出して風も強まりました仕方ないので充電しながら車内でひとり言です「2026年5月4日月曜日こばけんつぶやき昨日から雨がまだ残ってます晴れ間でたので公園でと思ったら風雨となったので車内でひとり言4K設定でどーぞ！↓https://youtu.be/CAEdsWhbKJE
【お前の道を進め、人には勝手なことを言わせておけ。】(ダンテ・アリギエーリ)どうしても周りの目を気にしてしまう時に思い出したい言葉です。「自分がどうなりたいか」より「人からどう見られるか」の為に生きていないか？もう一度自分をチェックしてみてもいいかもしれません。その他のダンテ名言「空しく時を過ごすな。」「光を与えれば人は自ずと道を見つける」「お前の道を進め、人には勝手なことを言わせておけ。」（ダンテ）を言いかえる冷静に考えてみて下さい。たった一
おはようございます。じっぅぅぅぅーは、4月11日に不覚にもひいてしたった風邪がずぅぅぅぅぅと長引いていてこの三週間良くなったと思ったら…………ぶり返して悪くなったり…………そして、この3日間は熱と咳でぶっ倒れてます…💦今日一日で抜けるかな？って感じです。それで、アップもできませんでした。イヤ〰️長引てますね。歳のせいにはしたくないけどね。😆気温差、皆さんも気を付けて下さいね。今朝は、ご飯しっかり食べてまたベットに潜り込んでおとなしくして、風邪退治頑張ります。買い物も
(2026/5/4)(月)(㊗️みどりの日)おはようございます🤗✨はたぼ〜🌵️とaiトレイン🚃です🩵🚃今日一日よろしくお願いします🙏🤗安全で無事な一日をお過ごし下さい🙏🤗一緒に元気に無理せずに適度なペースで臨んで行こうと思います🙌🤗今日はお休み🌴です🍀️🩵️今日の空模様は雨☂️のち晴れ🌤️で暖かくなるそうで気候に適した服装で過ごそうと思います✨️🤓️【鐵道空想再現】(メーテツ3400系電車🚃️(いもむし🐛️)🟨️🟫️塗装朝version)
朝は曇り空でしたその後、雨が降り始め今日は一日雨になりました息子家族はこちらに来る途中で娘と合流し娘の知り合いの方々が出店しているマルシェでお腹を満たし夕方我が家に着きました息子達が来るまでに仕事や諸々の用事ができ夕食をみんなでゆっくり楽しみましたいつも一緒に行動してご飯の用意をするとなるとバタバタで^^;せっかくの時間も忙しい•••気持ちになってしまいますそれより子ども達は楽しい時間を過ごしている間私は自分のやることに集中できる時間を持つことで一緒に過ごす
（死を見据える）常に死を目前に据える事は、僕たちの今を充実させる。明日、死ぬかも知れない切迫感こそが今の時を燃え上がらせずにはおかない。死を目前に据えるには死の恐怖を克服せねばならない。死に実在感を与えよう。それには死は終わりではない事を知らねばならない。確かに死は肉体の消滅を意味する。肉体を根拠としていた自我は、その存在基盤を失う。ところが魂が消滅することはない。生命の根源と直結し、他の魂との結び付きも強固な、あなたの魂は肉体が滅んだ後も尚、存在し続ける。それでなければ、人類はこれ程まで深
自分が何のために生きているのかわからない。そう感じたことはありませんか。夜中にひとりで考え込んで、答えが出なくて、そのまま朝を迎えてしまったような経験がある人もいるかもしれません。でも、伝えたいことがあります。生きる意味が見つからないのは、あなたに問題があるからじゃない。「意味は探すもの」という思い込みそのものが、最初から間違いだったんです。意味は、頭で見つけるものではなく、体で感じた後からついてくるものです。好きな音楽を聴いて、鳥肌が立ったとき。友人のたった一言で、心がすっ
今日から３日間、るちあは東京国際フォーラムで開催されるラ・フォル・ジュルネ東京、STRINGSEXPOにて、講師のお仕事をさせていただいています。入り！朝はやっ！って思いましたが、意外にもめっちゃ元気今年新たに設置された弦楽器デビューコーナーを担当させていただいて、初めてヴァイオリンに触れる方々の道案内をするお役です。朝イチで入場用のパスをいただき…でも、お昼休憩時に外に出た以外、お手洗いにも行かず、よく行かずに済んだな…なんですが、たぶん水分は喋って全部消費したか、摂取量が圧倒的に
昨日髪を洗ったシャンプーを新しいのに替えてエコロジーに優しいリンスインシャンプー今日になって頭の様子を鏡に映す何だかしっとりしすぎているような？リンスインシャンプーとは言えエコロジーに優しいんだろうに16時頃、シャワーを浴びる新しいシャンプーで二度頭を洗う清潔となった身体に白いワイシャツと赤いリボンを結び黒いジャンパーを羽織る下はズボン裸足にサンダル40ミリ×30ミリの証明写真を撮る1回目は失敗2回目、3回目と撮り直した証明写真の中に写る私は阿佐ヶ谷姉妹の従姉
僕は今、薬を乱用から正常な服用ができている。よって、この過程の経験とシェアは、これで終わる。僕はこのまま12ステップ・プログラムも続けて踏んでゆき、これからも今日一日を改めて生きていくつもりでいる。最後に、これで読んでくれている方がアルコール依存症かどうかは別にして僕のようにドクター・ショッピングが今も止められず、苦しんでいる人へ、僕からメッセージがある。ドクター・ショッピングが今も止められない人は、病院への診察時にマイナンバーカード（以下、マイナカード）を使用して
世間はＧ.Ｗで賑やかですが・・・、自分は今日一日だけの休みで、明日からしばらく出勤の日々となります。そんな今日ですが、久々に友人たちと集合してお昼を食べに行ってきました。家族が増えたり、仕事で休みが合わなかったり、家庭の事情だったりとか、なかなか予定が合わずに約１年ぶりになってしまいましたが・・・。各々の仕事の話や学生時代の頃の話、お決まりの健康の話をしたりして、楽しい時間を過ごすことができました。みんなも頑張っているので・・・、自分も明日
毎日神様イメージから作り出す☆今日の神様伊邪那岐命（イザナギノミコト）☆今日一日この先やりたいことをイメージできたいますか。想像は創造への第一歩思うだけでエネルギーは動き出します。想いが新たな行動を生み未来を造ります。光り輝く思いを持って素敵な未来を手繰り寄せましょう。今日もいい一日を。■ことほぎについて■ことほぎのことはこちらことほぎ-Linkbio|Instabio日本の神様に親しむ。in
