今日はEPAの日2025

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう清水のエスパルスドリームプラザ内、ばんのうすいさんのマグロ7点盛り定食、マグロのあごの塩焼きもついてきます。大トロ中トロは本マグロ!かなり濃厚な脂身も食べてしまいました。まあ、獣肉の脂身と違ってヘルシーなはず。【テレビで話題！】【送料無料】『バイオリンクEGFエクストラエッセンスパーフェクトナチュラル60ml(しっとり)』＜美容液＞【BIOLINKイージーエフE

1月のキッズレッスンに行ってきたよ春のお花のアレンジメントチューリップブルーファンタジア水仙マトリカリヤユキヤナギアオモジアイビーチューリップは自分で選んだお花で今回は割と悩まずに作ってました肉と魚よく食べるのはどっち？それは圧倒的に肉！！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう少し、お肉のほうが多いかも。でも、魚は好き。健康にもよさそうだし。実際にいいんだろうけど。お肉は鶏肉、豚肉が多め。鶏肉は特に胸肉。豚肉はバラ肉が、多い。魚はサンマとサバが多い気がする。あとはスーパーのパックのお寿司とお刺身に入っているマグロとかアナゴとかサーモンとか。考えてみると、なんの魚かわからない魚もいるなあ。食べる魚の種類にあまりバリエーションはない気がす

管理人のなつみかんです。ブログスタンプのお話。肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう魚が体に合っています。肉は鶏肉が一番お腹に優しいです。魚の脂は問題ないのに、なぜ牛と豚はお腹を下すのか。私のお腹は意味わからんです。以上

Tetsu龍でございます。明けて3日目、早朝に松山を出発します。最終日最初の目的地は松山南西岸の予讃線下灘駅。海と駅のコントラストが抜群の絶景駅早朝の駅は紺碧の海が映えて美しい恋人達に人気のスポットです。そんなとこに、オンジ二人で行くなよって……トランスジェンダーって思われたかな？平日の早朝でも、恋人達やバイカーがそれなりに来ていました。列車が少し待てば到着するタイミングやったので、時間待ち。この経路、何故予讃線って言うのかって思ってたのですが、嘗ては、高松から松山経由

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肉と魚よく食べるのはどっち？▼先日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう肉派です。牛肉が1番好きなんやけど経済的事情もあり豚肉・鶏肉ばかり食べとります。若い頃はとんかつ以外は豚肉・鶏肉はほとんど食べなくて牛肉ばかり食べてた気がします。年取ってからは会社の偉い方と焼き肉に行く以外は肉といえば豚肉、鶏肉ばかり食べとるねぇ。魚は刺身以外は惣菜で売ってるアジフライとかサバの竜田揚げとか。あ、最近美味い塩さばの惣菜みつけたのよ。身

お忙しい中の来訪、ありがとうございます。m(__)m[♯つながる朝顔プロジェクト]に賛同し、１人でも多くの方に“起立性調節障害”を理解していただけるよう､朝顔育成中♪2/1の学校朝顔｡ぱっと見には変化無しですが､よ～く見ると越冬する朝顔だけにあげた､米の研ぎ汁が写ってます｡(笑)あっという間に２月…増える一方の仕事＆大規模修繕に伴う雑務で大忙し…次年度の朝顔の準備が進まな～い💦(涙)八潮市の事故埼玉・八潮市の道路陥没発生から100時間超もトラック運転手の安否不明重機作業のため

『今日はなんの日』の記事を毎日書いて、一つ一つは大したものではないので、土曜日または日曜日にまとめて投稿しております。この記事の前に1日毎に書いた7記事を投稿しています（当日に投稿した分は除く）が、同じ内容なので読まなくて良いです。でもいいね！だけ押してくださるとすご～くウレシイです(^o^)よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプ特に無いけど炭水化物が多くなるとデブ化が加速するので野菜を多く摂るよう心がけているあなたもスタンプをGETしよう移住す

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプ煮物や鍋、野菜炒めなどでも使うので圧倒的に肉(^^♪あなたもスタンプをGETしよう

今日も早め更新肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプ肉と魚よく食べるのはどっち？あなたもスタンプをGETしようこのネタも意見分かれそうですね。。魚が苦手、肉が苦手って方いるハズですし…このネタ自分は肉の方が良く食べるですねー理由は調理も後始末も楽だからw魚自体は好きだけど特に焼き魚は後始末が大変なので…魚率は低めです。。焼き魚はスーパーの惣菜で済ませますね！こんなだから土日、祝日は外で焼き魚食べたくなる自分ですねここからはニュースネタをこ

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ご訪問「いいね！」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆にほんブログ村人気ブログランキングキレイナビMAYU的☆ゆる旬花ライフたくさんのブログのなかでご訪問ありがとうございますProfile＆私のお肌診断結果はこちらに『HAKU【Z】と【EV】の違いは✨薬用美白美容液【メラノフォーカスZ】◆✨』はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ご

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう朝ご飯は豆ご飯と卵焼きとほうれん草のお浸し〜ワンコがやって来たので、林檎で仲間入りです。久しぶりに卵焼きと食べました。美味しかった！味噌汁もどう？要らない！と言ういつもの会話で、味噌汁省略〜あとはトマトジュースと林檎酢と熱い緑茶と林檎食べて、血圧測定でいつもの朝でした〜お昼前に宅急便で嬉しい荷物が届きました。今夜は猪でお祝いしましょう！猪肉と骨を冷凍庫から出して溶かしておきまし

アドベンチャーワールドを後にしてとれとれ市場に向かいましたこちらでは自分用の美味しいお土産を色々買ったけどお写真を撮る前に食べてしまいました小腹が空いてたのでまる天のタコ棒を買って食べてたら今回のメンバーの6人中4人が食べてた晩ごはんは中華そば丸高でいただきましたよチャーシューメンに心惹かれたけど色々と食べたかったので中華そばをチョイスおでんすじ肉厚揚げ早寿司3人分ですこんな感じでしたよ美味しかったごちそうさまでしたパーキングまでの間にあったサンド

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようもともと子供の頃から肉も魚も普通に食べていて、肉が苦手とか魚が苦手ということもありませんでした。ただ、男子だからというわけでもないのかもしれないけれどやはり肉料理の誘惑には勝てないものがあり、さらに基本的には出されたものをそのまま食べればよい肉料理と違い、焼き魚などの場合は魚の種類により骨の処理が面倒なこともある魚料理は子供の頃はあまり積極的に食べる方ではなかった記憶があります。また、刺身や寿司ネタの生の魚

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようポーランドの海は、あんまり新鮮な魚とか漁れない。漁れるのもあるけど、種類が少ない。日本の美味しい魚を知っている僕には、ポーランドで食べる魚って、いまいち。僕は、マグロそんなに好きじゃないのですが、日本のマグロは、本当、美味しいと思う。そう言う訳で、ポーランドでは、お肉を食べています。ポーランドの国民が、お肉主体なので

お疲れ様です。年が開けたと思ったら早いものでもう1月も終りますね…年明けからインフルエンザでダウンして健康の大切さをあらためて実感した月でしたバレンタインシーズンが始まり、チョコ系のスイーツたくさん見かけます🎵Eggs’nThingsを利用した際、頂いたのは…Eggs’nThingsフォンダンショコラ&オレンジピールパンケーキ¥2,123(税込)1月28日（火）～2月28日（金）の期間限定販売です。チョコレート生地のパンケーキが重ねてあり、中からとろ～

1月30日はEPAの日そもそもEPAとは？EPAとはエイコサペンタエン酸の略で、不飽和脂肪酸の一種です。これは、オメガ3系不飽和脂肪酸の一つで、他に有名なのではDHA（ドコサヘキサエン酸）やα-リノレン酸なんかがあります。うん、よくわからないけど身体にいいやつみたいです。詳しくはこちらのコラムをどぞっ！！↓↓↓魚のちから！「EPA」って何？中性脂肪を下げるメカニズムと摂取のポイント皆様こんにちは！LEALEA＆AURASPAの管理栄養士[…]www.l

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようお肉も嫌いではありませんが、お魚派です🐟️鮭やタラが多いですかねだけど、魚の卵はヤバいものが入っているみたいなので食べません🙅高脂血症なので量は減らしていますがサプリも飲んでます💊そのせいか、今のところは年齢のわりに血管が柔らかめあるゲームでサブ垢というのを作ってみた😛ゲームの中には仲間がいないと先に進めないものがあるのでね去年4月からはじめたが、先に進めず詰ん

昨日からの続き、分かれ道に出くわした。あとでわかったことだが、どのルートを通ろうが、次に出てくるテッペンの平地と初回の入口にしか行かないので迷子になることには絶対ならない。テッペンに到着、想像してたより広くてビックリ。それとこの天気ね、実に気持ちがいい。ズン、ズンズンんーーー、あっ、碑！これ誰？知らん！眼下に旭川を見下ろします。この道の先を進むと、後楽園に行けます。ではまた、m(__)m肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよ

令和7年1月30日木曜日、腫れ時々曇り。今日の再掲は橿原神宮。初代天皇の神武天皇と皇后の媛蹈鞴五十鈴媛命が暮らしていた皇居があったとされる場所。明治23年に建てられた根拠無い神宮。まぁ明治神宮もそうだけど。明治維新後にこうした派手で大掛かりな神社があちこち整備されていく。理由は…最近の記事の通りで言うまでも無いのだが「誰も気付かない」。もし明治じゃなかったら統一教会だったかもしれないってことだ。というか＿そもそも誰にも知られたくない「差別されていた集落があった場所」であっ

ぁ。どもども…おはこんにちは〜〜今日もお疲れさまですぴょんただの月末ネタ消化なんでスルーするぅ週に何回洗濯する？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう基本的には2日に1回ですが、たまに大物などのイレギュラーあり特に冬は厚手のものが多いので、夏より洗濯物の枚数は少ない筈やのに嵩がやたら高い詰め過ぎて洗濯機がエラー起こさないかヒヤヒヤしています肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近はお肉のが多いかな…最近の魚が

1月30日：寝不足でもジムと晩酌は欠かせない！休み明けの木曜日。おかきが夜中にテンション爆上がりして走り回る音で何度も目が覚めた……おかげで朝はめちゃくちゃ寝不足それでも、朝５時過ぎの出勤。冷たい空気が目にしみて涙で前が見えないほど早番の宿命とはいえ冬の朝は本当にキツすぎる！仕事終わりはジムで有酸素運動！眠くても、ジムはしっかり１時間本当はもっとやりたいんだけど長時間の有酸素運動は筋肉が分解されるらしいので、ここは我慢。筋肉、大事！！晩酌メニュー！メインは「わ

今日のお弁当のこと人参ジュースの搾りかすでミートソースを作ったことミスドのことなどビビンバ風焼肉がんもどきの煮物残りのミートソースで里芋のラザニア風梅干し割り干し大根風赤大根酢漬けもち麦ごはん魅惑のきなこ大豆[405g](135g×3袋)ギフト和菓子お菓子1000円ポッキリ送料無料プレゼント国産きな粉どこに売ってる友口ナッツ豆菓子美味しすぎるおやつスイーツお茶請プレゼントお持たせお土産手土産楽天市場人参ジュースの搾りかす消費のため

おはようございます♪曇ってます明日は雨になりそうですそう言えば、最近雨降ってないかもと、今朝ここまで書いて下書きへ保存↓また続きをと思ったら昨日のブログを開いて下書きにしてしまい↓また、投稿したり💦いつものように今日も朝から慌て者ですカープ3人に続き野村コーチのご結婚明るいニュースで嬉しいです昨日の夕方のローカル番組ピタニューマエケンと元カープの中田さんの対談中田さんだから聞ける本音トークマエケンの今後について…とか…マエケンのカープ愛❤️私はマエケン

今日はスカイマークの3/30-10/25のチケット発売日朝7時からスタンバイ無事夏の東北行きのチケットを予約できたMAKIMAKISUN🌞です。今年はどこいこ〜💖で、あとは自宅で作業！のはずが朝にチケット取りとガッツリパソコン作業して昼ごはん後ちょい昼寝のつもりが昨日の外出疲れもあり夕方まで寝ちゃいました💦そんな昨日1/29は旧暦元旦、水瓶座新月の開運日神戸南京町ではじまった春節祭に行く前に神社参拝したいなと思い私のルート的に県庁前でおりて四宮神社参拝

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようサクラソウの花言葉棋譜（将棋）第３8期の戦いは始まってます次の挑戦者は？棋譜（囲碁）７番勝負の第１局藤井竜王就位式ｖｎヴィヴァルディ協奏曲ト長調ｐｆフォーレレクイエムサンクトゥスリベラメアルルの女第２組曲メヌエット

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようｄ目の前が海、という田舎で育った能登半島の、能登町海がすぐそば…いいところだと思っていたけれど・・・昨年の能登地震で、浸水母屋も、蔵も解体することになった悲しく寂しいでもね、それまでは、海から、いろんな恩恵をもらっていたよだから‥というわけではないけれど田舎にいたときは、毎朝毎晩、魚料理母は、自分で干物や鰹節まで作っていたもちろん、魚も自分でさばいていたあ～

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私は圧倒的にお肉だけど、⬆母が作って私は焼いただけの肉巻き(*´ч`*)ｳﾏｳﾏ『キライだから作らない』状態をかなり改善出来ていると思うので家族は魚を摂れています私はサプリで補ってます！思いつきで作ってみた鯖寿司が思いがけず好評で気分がいいレシピ忘れないうちに書かなくちゃ笑笑✱EPAの日✱肉中心の食生活を送る現代人に肉（29）を食べた翌日（30）には魚を食べ、EPAを摂取してバランス

お早う御座います。神人（かみひと）|【今日の一言2025.1.30】|Facebook【今日の一言2025.1.30】〜歴史〜過去を振り返ってみれば歴史が物語るように時代は次々と移り変わってきましたそれは権力者の移り変わりの歴史であり権力者の計画的な歴史でもあります権力者たちは自己実現のために歴史に残るためにいつの時代も権力を利用してきました権力を得るための闘争の歴史が＂地球人の愚かで悲しい歴史＂とも言え…www.facebook.comマティックに起こされた時間マティックのトイレ