今日は腸内フローラの日2025

よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう腸内の事は結構気にして食べている方だと思います。前にも書いたけど、納豆とキムチは殆ど毎日食べています。バナナも。最近は粉のオートミールを豆乳に混ぜて、ジャム入れて混ぜて焼くだけの物を作って食べる時もあります^^ヤクルト1000も２日に一度くらい飲んでます。何故、こんなに気にするかと言うと、大腸側室炎になるからです。2回、痛い目にあってから、こうして気にする様になり、それからは回避してます。旦那は先日

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よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう腸内フローラとは、結局のところ、腸がよく働いてくれている状態を指す呼称らしい。よく食べる健康食品か。‎🤔アーモンドは健康食品なのかな？ヨーグルトはどうだろ。牛乳は？健康食品て、割高だったりサプリだったりする印象。普通の食事や食材では無い印象がある。健康食品て、なんかマークがあって、それがついていないと認められない、みたいな事になっているのかな。‎🤔よく分からないなぁ。アーモンドやヨーグルトはよく食

管理人のなつみかんです。ブログスタンプのお話。よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヨーグルトでしょうか。発酵食品は納豆以外少しずつ食べています。どちらかというと、普段は添加物や小麦を摂りすぎないように摂生しています。常にお腹に鈍い痛みを感じているので、できるだけ長く自分の臓器で食べ物を消化できるように健康に気をつけたい食生活を送りたいですね。

『今日はなんの日』の記事を毎日書いて、一つ一つは大したものではないので、土曜日または日曜日にまとめて投稿しております。この記事の前に1日毎に書いた7記事を投稿しています（当日に投稿した分は除く）が、同じ内容なので読まなくて良いです。でもいいね！だけ押してくださるとすご～くウレシイです(^o^)よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプ特に無いけど炭水化物が多くなるとデブ化が加速するので野菜を多く摂るよう心がけているあなたもスタンプをGETしよう移住す

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先日来、オランダの哲学者バールーフ・デ・スピノザのことが気に掛っています。1677年2月21日、肺結核と思しき病気で44歳の若さで亡くなっていますが、確認したところ、この年(延宝5年)に大岡越前忠相が生れていたのですね。【特別寄稿】スピノザは二度、日本を語る。ピエール＝フランソワ・モローさん（哲学史家）｜じんぶん堂今あらためて『エチカ』を読む、その必要性にめざめた人のために！フランスでは現在、「新スピノザ全集」の刊行が進行中です。その責任編集者で、『エチカ』の翻訳も手がけた哲学

お疲れ様です。年が開けたと思ったら早いものでもう1月も終りますね…年明けからインフルエンザでダウンして健康の大切さをあらためて実感した月でしたバレンタインシーズンが始まり、チョコ系のスイーツたくさん見かけます🎵Eggs’nThingsを利用した際、頂いたのは…Eggs’nThingsフォンダンショコラ&オレンジピールパンケーキ¥2,123(税込)1月28日（火）～2月28日（金）の期間限定販売です。チョコレート生地のパンケーキが重ねてあり、中からとろ～

よく食べる健康食は？胡桃に林檎に緑茶にトマトジュース(ストレート絞りの無塩)蕎麦に長芋ブリチーズ赤ワインに完全国産小麦で焼いた自家製田舎パンに自家製鮭雑炊にトマトジュースに林檎林檎にキーウィオリーブオイルに酢サツマイモ柚子に銀杏黒豆煮(砂糖なし)銀杏にキャベツブリチーズ猪肉自家製食事パン(国産小麦、全粒粉、米粉)家庭菜園のベビーレタスたち自家製米麹甘酒庭で収穫したサフラン大豆煮あといつも買いおくのは国産レモンと高知の生姜と長野県産ビーツと菊芋と長芋とネ

よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう毎年懲りずに何回も同じ愚問ばかり繰り返しして来る、そちらのような愚かで賢くない人には、私は回答しません。

よく食べる健康食は？▼先日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう納豆とキムチ。（健康食で合ってる？）飽き性なオレがここ何年もほぼ毎日食べてるからねぇ。いや、週５くらいかな。ちなみ納豆は小粒派でキムチ（白菜）にきゅうりの糠漬けをinして食べるのが好きなオッサンでございます。

よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようご訪問頂き、ありがとうございます。26日(日)の、ブログスタンプですが、ご了承くださいませ(*__))*゜私は、胃腸が強いと、勝手に思っていたんですけれども、〇持ち(〇主)だし、病院に行く以外の手で、多少なりとも調べてみたら、どうやら、胃は強いけど、腸は、弱い、んじゃないか、っちゅう話に辿り着き(˙꒳​˙)“腸活”、っつう程のものでもないけれども、多少は、気にしていますよd(>ω

最近ホットケーキ食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようホットケーキもパンケーキも食べてないですね〜。✱ホットケーキの日✱ホットケーキミックスの売り上げNo.1である森永製菓株式会社が制定。日付は1902年（明治35年）1月25日に北海道・旭川気象台において日本の観測史上最低気温である⧿４１．０℃を記録したことから。特に寒くなるこの時期に美味しいホットケーキを食べて心も身体も暖めて欲しいとの願いが込められている。日本で最初にホットケーキが提供されたのは大正1

👅よく食べる🥗健康食?!▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう健康食?!…特にコレってのはないケド毎日の食事に対しては決して無頓着ってホドぢゃないとは思う『“八方塞がり解除”のお礼詣り(ㅅ˘˘).+゜』『⛩八方除け➥精進落とし♬(*´ч`*)ŧ‹"ŧ‹"』能登半島地震の被害に見舞われた方々が一日も早く元の笑顔に戻れるようになるコトを心からお祈り申し上げます…ameblo.jp『⛩️お礼詣りのあとには…』🥞最近ホットケーキ食べた?!▼本日限定！ブログスタン

1月26日は腸内フローラの日カゴメ株式会社（大阪支店）が制定しました。日付の由来は、正月太りなど食生活が乱れやすい1月という事と、26日を「フ（2）口（6）ーラ」と読む語呂合わせからです。腸内フローラとは、腸内細菌が密集している様子が「お花畑（フローラ）」のように見えることから名づけられました。そして、体内の細菌のうち約9割が私たちの小腸〜大腸内で活動しています。その数は約1000種類・100兆個以上、重さは1kg以上あるそうです。びっくりです。腸内細菌はざっくり

よく食べる健康食は？義母が毎年季節になると送ってくれる飛騨の銘酒蓬莱の酒粕これが本当に素晴らしい健康食品！料理にも欠かせません肉の下味に使えば甘い香りと共にパサパサ鳥むね肉も柔らかくなりカレーやシチューにも大活躍味がまろやかになる切り込みを入れたお肉をタッパーに並べて切り込み口に千切った酒粕を埋め込んで半日から丸一日冷蔵庫で寝かせたらタッパーの蓋開けた瞬間に良い香り〜届いたらこのようにキューブ状にカットして冷凍庫で保存してます袋を開けた瞬間は日本酒〜

お忙しい中の来訪、ありがとうございます。m(__)m[♯つながる朝顔プロジェクト]に賛同し、１人でも多くの方に“起立性調節障害”を理解していただけるよう､朝顔育成中♪大規模修繕でベランダに出られなくなっちゃいました。カーテンも開けられない状態で、工事が休みの日曜にやっと水やり。１週間以上水やり出来ず、ダメージが心配。枯れたのは地上部だけで越冬できますように…膿を出しきり､浄化を！フジテレビの2度目会見は7時間を超えるトイレ休憩後の再開時には空席も質疑応答続く（スポニチアネックス

アニマルランドで行われたショーアニマルアクションアシカ以外にも色々な動物が出てたのに全然お写真撮ってなかったわこのショーに出演してたヤギさんが移動中だったのでお写真を撮りましたいたるところにパンダ外のコインロッカーのところのポストもパンダ私が今までに見たポストで１番可愛かったですしまうまもあった！よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう納豆

よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようよく食べる健康食はヨーグルトかなー腹の中が菌だらけまさに土壌と一緒！土壌的に言えば菌だらけにすれば良いわけじゃない多様性が大切で土壌中の糸状菌細菌原生生物センチュウなんかがしのぎを削って生きているとバランスが保たれる人間が欲張って肥料をやたらに撒くと土壌のpHが傾いて微生物もそのpHに適応できる種類しか居なくなり植物は病気になる大丈夫？と声をかけると肥をかけてって答えるのねでも人

よく食べる健康食は？腸内フローラの日なんですかあ。健康食というよりも、からだに悪そうなものをできるだけ排除して選んで食べてる、って感じですねえ。分かるものに関してだけ、ね。原材料とか見てうわっ！って思うこと多々あるけど、悩んだら添加物少なめとか、ね。健康食といえば、やはり梅干しですね。添加物なしの！塩と、しそだけでできてるやつ。乾燥梅もあって、かりっかりのふりかけみたいになってるやつ！も、梅と、塩としそのみ

日曜日𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲-̗̀*·̩͙☀︎*.｡今日はお仕事朝なかなか起きれないよー(ˊ꒳ˋ)ᐝでもいつもちゃんと間に合う♪シクラメンちゃんが育ってきて元気がないお花がちらほら‪💧‬気が付いたら日光に当てるようにしてるけど😂お水も乾いたら(？)あげてるし……基本は部屋の中。暖房はしてないから暖まり過ぎてはない。多分植え替えしないといけないんやろな💦(それがしたくない事だし←いやできない😫から)最後まで見守ります水仙みっけ(๑╹ω╹๑)今日も良いお天気☀

よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう腸内フローラマジでヤバイよぜんぜん出るものが出なくて体重激太りしている😱便通が悪くてわずかしか出ないので、腸内フローラが悪いと言える😣なので、きな粉蒸しパン作りにハマっているYouTubeで調べたら…きな粉50グラムとか言っているので、きな粉摂取過剰になりそうなので、自分で自己流で作ったら…膨らみが足らなくてだし巻き玉子くらいになってしまったベーキングパウダーが足らなかったの

よく食べる健康食は？おむすび❤️LOVE『#今日はおむすびの日2025』好きなおむすびの具材は？よく作ります昆布の佃煮やしじみの佃煮ですね海苔は唇につくので使いません🍙🍙🍙スタンダードなおむすびは生の具は使いませんよね本来ならはみ…ameblo.jp２０年くらい前から健康的な生活を心がけていろいろ勉強して６６歳の現在でも健康不安はありません基本的な食べ物は滋味な素食【自律神経を整える食事】人工的に甘くない人工的に白くない人工的に冷たくない咀嚼することそんな感じですね

旦那さんの要望でアウトレットランチはマクドナルド夕飯はお寿司そぼろカボチャ冷奴卵スープよく食べる健康食は？飲むヨーグルト▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようごちそうさまでした♪

よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう１月２６日の誕生花ボロニア花言葉新聞棋譜（将棋竜王戦７番勝負第６局）新聞棋譜（囲碁棋聖戦挑戦者決定変則３番勝負第１局）ＥＬ初見演奏の練習ｐｆカルメンより間奏曲アルルの女第２組曲よりメヌエットフォーレレクイエムサンクトゥス

よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヨーグルトあとは納豆かな…最近食卓に出てないけど他には、その季節の旬の食べ物って理にかなってるそうなんで、そーゆーのを食べるだけでもいいみたいですね今やったら根菜かな寒い冬に根菜は体温まりますもんねぁ。ども…おこんばんちわ〜〜今日もお疲れさまですぴょんホンマ毎度どーでもえー事で申し訳ないけど←一応気にしている先日ホームセンターへ、いつも買っている5倍巻きトイレットペーパーを買いに行きました🧻画像は拝

よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨年末に約20年ぶりに人間ドックへ行った前後辺りから、自分の健康について考える時間が増えました。45歳を過ぎて無理ができなくなったなぁと感じることがしばしばあり。息子が一緒にいるときは、エスカレーターではなく階段を使うように強制されたり、毎日の犬の散歩は私の仕事と決めつけられたり、筋トレを勧めてくれたりと、親切に助言してくれていますが、一番の問題は食生活かと。たまの外食ランチは、こんな茶色い感じになるし頑張

よく食べる健康食は？昨日の投稿、1日ずれて今してます朝起きて目が悪い上に寝ぼけ眼でパソコン見たら今日は何の日？「脳内フローラル」か・・・とうとう脳内にもフローラルがフローラルってなんだっけお花の名前脳内お花畑眼鏡かけてよくよく見れば「腸内フローラル」でしたそういえば数年前エクオール検査したらそこそこ良かったんだけどなギリレベル４今検査したらどうなんだろうめっちゃ悪くなってるように思う。。。

お腹の調子、毎日いいですか？私はおなかの調子に悩んだことがほとんどないのですが、便秘や下痢にお悩みの方も多くお見えになります腸内環境を整えるには、乳酸菌がいいとか、納豆が良いとか、キムチが良いとか、いろいろ言われますが、ご自身に合ったものを摂るのが一番！！一般的に『いい』と言われるものでも、ご自身の体質に合っていないと逆にアレルギー症状が出ることもあります当院では、遅延型アレルギー検査で知ることができますまた、食べてお腹が張ったり、お通じの調子がよくない、に

👣チャイルドヘルスケア協会公式Instagram【子どもの足の状態は、みえる化するとすぐわかる】子どもの足を「測る」にはいくつかの方法があります。足の長さや太さをメジャーで測り、子どもの足寸法を明らかにすることは、最適な靴選びには不可欠です。足寸法を測るにはもうひとつ、足裏に墨をつけて紙の上に立って足型を写しとる「フットプリント」という方法があります。実際にとってみると、不思議なことに、小ゆびとその隣の薬ゆびが映っていないケースがあ