今日は涼しい

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！あっという間に10月ですね。今日は涼しいというかちょっと肌寒いくらいですね。季節の変わり目ですので気をつけてね。以前、セッションを提供していたころ、男性のクライアントさんが結構いらっしゃいました。男性もつらいんですよね。いろいろもとめて、SEで検索して来てくれる方も多いです。男性社会のモラハラも、かなり凄惨をきわめます。職場の上司からのモラハラで、休職せざるを得なくなった男性の、トラウマ解放カウンセリングも複数ケース扱

晴れ～昨日とぜんぜん違って今日は超涼しい～今日のお仕事(月曜日)自宅で水泳教室の名簿作成からのー、夜のスポーツクラブへ●アクアバラエティー４５分ウォーミングアップして手足バランスよく右からと左からの２セットで動きました！！お仕事おしまい懐かし猫写真館その142猫アパート満室(2020.10)僕も入りたかったニャン…なポンタさん眠くて動けないニャ…な

９月もほんと暑かったー。が、、、今日の関東は涼しかったよね。先日は「猛暑日連続90日」とか聞いて、ゾッとしていたからさ。。よくぞこの夏を生きてこられたな、と。2023年猛暑の夏は一生思い出したくないわ。。このまま暑さがぶり返らず、涼しくなっていきますように。。

おばんです昨日実家から🏠帰宅して🚿また🍺😅夕焼け🌇🌓晩飯は焼きそばと親父の手羽元🥬マヨ🍶〆23時布団へ😴起床🥱🏠測定お弁当しそわかめ🍙トンテキ🍙わかめ🍙🚙💨車庫測定高😅本日は8時田端⛽→王子🚘→福住🚘→枝川⛽→東陽🚘🚚二件→新木場🚚の七件6000KL予定熱中症対策ドリンク👌涼しいから1本ね出庫二件目王子が朝ミーティングと重なりそうなんで先に行く事にして８時半過ぎ着シャッター開けて💪田端⛽へ予定より500ショート💦福住へスカイツリーやっと涼

こんにちはー(´∀｀)ブログを読んでくれている方、いいねをつけてくれる方、コメントをくれる方、読者登録をしてくれる方、初めましての方、たまたま何だか良く分かんないけど、ここにたどり着いてしまった方、本当にありがとうございます♪(´▽｀)今回も「就活狂想曲」はお休みです。すみませんm(__)m今日は、東京涼しくて過ごしやすいですーあー今週も忙しそうですー特に今日、明日はヤバそう(T-T)頑張りますーさて毎年９月のこの時期になると、近所ではお祭りが開催されますー色々な

鼻水やばいけど家事をばキッチンマット掛け布団カバー敷き布団カバー夏布団を洗濯②で洗って干して掃除機掛けてクイックルワイパーしてちび送り出して洗いもんして今に至る。。喉がまだ違和感wはよ治ってくれへんかな買いもんも行かなアカンし😂ゆっくりも出来へんけどせな治らんしなwとりまひと息着くが買いもん行かなぁ😂

仕事終わりのわんどーるらんど(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠今日は朝から小雨で気温もやっと落ち着いて一旦部屋のクーラーも送風に今も送風で着けてます来週にはまた30℃越えの日が続くらしい(笑)もうええわ昼間多少気温下がってたので旧江戸川の方へ休憩にこの下めっちゃボラが居ます空の方はと言うと画像だと真っ暗(笑)小雨はパラついてた強く降る事は無く雨具は使わなくて平気だった東京の最高気温25℃に届かなかったらしい倉庫内はムシムシと暑かったけどね(笑)明日

9月というのに暑い日が続いていますが、今日は涼しくて過ごしやすい。早く秋らしくなってほしいものです。YouTubeのアニメ「百姓貴族」、相変わらず面白いです。無料視聴期間が各話二週間ほどで切れるので、お見逃しなく。昔実家にいた猫も、よくネズミを捕ってくれました。田舎で水田や農業用の小屋などがあるため、どうしてもネズミの気配があったのですが猫が来てから一網打尽、全く見なくなりました。偉い。最近の実家は、ヌートリアを見かけたそうです。デ

NHK総合で2002年の朝ドラ「さくら」の再放送が始まりましたね。ヒロインの母親役が太田裕美さん！見逃せませんね〜💕でも明日から出番が減るのかな😢というわけで今夜は当然この1枚。「九月の雨」と思ったでしょ(￣▽￣)

こんにちは今日も1日お疲れ様でしたいや～今日は肌寒いよ今の気温21℃涼しいしょこの気温差に若干参ってはいるけどやっぱ暑いのは苦手だから寒い位が良いねeラーニングの方は昨日めっちゃ頑張って90項目のうち６９まで視聴が終わりました後残り２０勤務終わりで視聴するのとか結構しんどいから休みの日とかに頑張らないと。。。他の人はどうやってるんだろうさてさて、そんな事で昨日頑張ったので今日は・・・こちらの2点のバッグを制作して気分転換まず1点目は・・

ｺﾝﾆﾁﾊ!!(ﾟДﾟ*)(｡_｡*)ﾍﾟｺﾘ少し今日は、涼しめで暑さから、逃れたような感じです。30度ないってこんなに、涼しいいですねぇ〜午前中、歯医者ようやく、型取り終わり次回は、1ヶ月後ですが被せものができて終わりです。長かったわ〜昨日も、暑くて新しい、アイスノン買いました。気持ちは、良かったのですが使ってる、枕が大きいので中心に、置いても寝返りするたびにずれてしまいあずましく、なかったです。今夜は、使わなくても良さそうですわ。また明日からも、暑く

昨日の体重46.7キロ今日の体重46.6キロ2022年8月ダイエット開始61キロから-14.4キロ昨日から、-0.1キロ。代わり映えないです。今日の食事朝玄米ご飯昼ラーメン(山岡家)夜ねぎちぢみおやつバタークロワッサン(ホットシェフ)同居してる人の希望で、昼はラーメンてか、ラーメン食う回数多くないわたし的に、3ヶ月に1回くらいでいいと思うんだけど。以前も書いたけど、ラーメンは嗜好品。食事のうちに入りませんしかも添加物多いこれは太る元ですね

8月1日☁おはようございます😊🤚今日から8月ですね朝ん歩行ってきました(6:30頃)🤚🐱お猫さん達おはようです😄今朝は､早くに☔雨降ったようで少し涼しかったので､首クール(保冷剤)なしで行けました🤚ちょっと休憩です😄🐱お猫さんただいまです🤚🏠家に着きました😄ちょっと暑かったかな⁉️伸びています😆

コロナで自宅療養中に、友達から差し入れで頂きました小さな食パンが２枚パート仲間とはんぶんこしましたとびきり美味しくてもなく自分では買わないかも？(笑)でも、食べられない時に差し入れてくれて、とても嬉しかったコチラは、柔らかくモッチリしたチョコパンでした(金曜日)＋お昼はカップ麺食べたコロナの後遺症なのか？高熱のあとの疲労感なのか？ダルダルです膝に力が入りません今日は、パート仲間の休みで、交代出勤しました明日は休める退勤後の🅿で、ご飯したくは無理だ！って思い、ほか弁へ

今日は曇って真夏日程度の気温で風が涼しく感じる南関東です今までが暑すぎたからな夏休みに入って２日目昨日は早速、午前早いうちに家を出てウォーキングがてら、パン屋に行ったり図書館に行ったりしました家に居ると、３食しっかり食べちゃうしちょっとでも歩かないとね～といっても、往復１時間弱程度だけど今日は美容室へまずはＳＡＬＥをチェックしたりしてランチはエリンギとポークの黒ゴマソイソースこれ、好き～苺のショートケーキハーフやっぱり、この数週間で胃が小さくなったんだな～ハ

今朝は少し涼しかったですね風が涼しいと助かりますそて、昨日は荷物到着待ちでしたいつもなら宅配ボックスでも大丈夫ですが、冷凍便と郵政から書留なので、在宅しないわけにはいかずずっと待っていましたその合間にも家族が頼んでいた商品と受け取って、本当に配送が増えたな〜と実感しますいつだったか、家族が時間指定にしていたのに、早くに届けられて受け取る事が出来ず、困った事がありました配送する人も多忙なので、分かるのですが、家族もリモート会議中で出る事が出来ないから時間指定したのに！と怒っているしど

☀おはようようございます😊🤚朝ん歩行ってきました(6:15頃)🤚猫しゃん達おはよう😄今日はあまり暑くなく涼しくて､首クールなしでお散歩出来ました🤚なんですが､🐶おチョコさんちゃんと歩いてくれなく止まってばかりです😩今日は､お母しゃん達お出かけするから早く行くよはい､家に着きました🤚今日は､4月に亡くなった私の兄の納骨に､静岡まで行ってきます🤚なので🐶おチョコさん､長いお留守番ですなるべく早く帰ってくるからね😄

今日はこたなな地方は涼しい？外はさすがに暑かったけど部屋の中はエアコンなしでも過ごせてた今も窓開けてるだけで結構いい風が入ってきてる医薬品登録販売者は１年に１回研修を受けなきゃならないんだけど前のドラッグストアは会社で一括でやってくれてたんだ強制的にこの日までに受けなさいって感じでやってないと本部から連絡来てこの人やってないから早くやらせて！ってしか～し今いるドラッグストア『そういえば外部研修ってどうしてるんですか？』と先輩登販さんに聞いたら個人でやるんだよ～という

残り2週間切った！2日連続スーパーで昼ごはん買ってしまいました。お弁当脱落だるくて起きられない昨夜なんて夫婦揃ってだるすぎて、回転寿司いったわよ今日もだるいので残業せず、帰るか悩んだけど同僚が、「残業しないと日給一万円いかないよ！」の一言で残ることにした今日は、帰り涼しかったです夏通り越して秋？

末っ子の送迎Chieri（ちえり）です朝、末っ子を送り、戻り、ねこ様のお世話、朝の薬、シャワー、身支度、整体ご訪問してもどきがあればポチ🐶ってます✨✨コメントはしてません（安心してください）✨✨✨整体の後、業務スーパーへごま塩の大袋がほしくて買いに行くゆで卵に、ごま塩振って食べているそのごま塩が無くなったから詰め替え容器２つに入れてもまだまだある３５０ｇの大容量大容量あと、主食がわりの豆腐とおやつの昆布巻きを買ってきた（１０００円くらい）Amazon定期便到着

今日も曇り…Chieri（ちえり）です今朝も、末っ子を送って、戻りました午前中に整体ご訪問してもどきがあればポチ🐶ってます✨✨コメントはしてません（安心してください）✨✨✨WOWOW北欧ドラマのシーズン２一挙放送の１〜５話の録画を見始める今週末のＦ１はない昨日は、Netflixで御手洗家、炎上するを、一気見したミッチーが出ている（のは、ハズレなしだ）から、面白く無いわけない面白かったけど、怖いねぇ真希子（鈴木京香）貴一は、定型発達のひきこもりだからあんなスッキ

ものすごく過ごしやすい２９℃５５％Chieri（ちえり）です３０℃ないと、途端に過ごしやすく感じる涼しいとすら、感じる…おは４の天気予報で、日曜日が３７℃月曜日が３８℃って、聞こえてきて、ダメかもご訪問してもどきがあればポチ🐶ってます✨✨コメントはしてません（安心してください）✨✨✨紫陽花が終わったかと思ったらスノーフレークは、まだこれからガクアジサイも、まだ咲いたのがあるユリが、開いてきたかなムクゲもまだまだ咲いてる三連休は危険な暑さ末っ子の送り迎えよ、

今朝はいくらいつもより涼しいですね。掃除、洗濯、涼しいうちに終わらせました。今も扇風機でイケる👍我が家は前にも書きましたが、夏場は1つの部屋で家族みんなで寝てます。エアコンが子供達の部屋についてないので。💦2日前から夜エアコンをつけて寝るようになったので、暑くて目が覚めることはなくなりました。あまり暑いと夜中に何度も目が覚めてました。エアコンで寝るようになってからは、陸ちゃんに起こされるまでぐっすり寝てます。今日は長女は在宅ワーク、次女はお休みなのでお弁当は無し。朝食をこれから

ママ地方只今23℃のようです。エアコンつけず窓を開けて扇風機のみで充分な気温久しぶりにエアコン要らず。予報だと土日はまた大変な暑さになるようです。恐ろしや～💧

いろいろ用事を片付けて、お迎えまでの時間ちょっとひといき。。なときにぱしゃり📷昨日がものすごく暑かったから今日はとっても涼しく感じる〜これくらいの気温がいいなぁ〜😅予報みてたらまた明日からは最高気温30℃超えが続きそう、、バテないように気合いいれてこう💦みなさんも熱中症などお気をつけくださいね(＞＜)

こんにちは💕今日は、私の通院…薬のおかわりですいつもは、受付から会計まで30分位で終わるのに今日は、受付後１時間たっても呼ばれすらしない🤔呼び出しは待合のモニターに、受付番号が表示されて案内されるシステムですそのまままたしばらく待ちまして…気付けば２時間経過…番号に変動がない…さすがにおかしいと思い受付に攻撃問い合わせえ？何？システムエラーだと？しかも、エラーは私の呼ばれるはずの診察室だけ分かってんなら、手動で呼べよそっからは、スムーズに進んで30分以内

こちらは小雨が降ったりやんだり最高気温24℃くらいな土曜日でしたところによっては激しい雨だった様子被害が広がりませんように💧あたしのブログにゃ珍しい画像流れてるのはヨーグルトなので、それほど甘くはないよんにしても何故こんな画像かとゆーとあんひちが来たからです🍓🍓はじめはどこかお出かけしようか〜と話していたのですが天気予報見るとかなり雨が強そうだったので🏠遊びに切り替えYouTubeで見た『刺繍』を始めたいとこちらです⇩⇩ちっちゃい頃から大好きな

ピーク時は1週間〜10日前後。一時期（2ヶ月ほど）間は空いたけどその後は２週に１度のPCRで定着しつつあるかな（片手で）上手く組み立てられなかった箱も今ではちょちょいのチョイとまではいかなくても数をこなすことで自分なりの工夫をして今ではずいぶんラクちんに今日も任務完了🫡連日の暑さに比べたらきょうは涼しくて過ごしやすいから出来る用事は済ませておこっかな♪

昨日仕事が終わってからROYCE'を注文してたので、代引きなので、お金を計算して配達を待っている間カレー🍛を作りました。８時過ぎても来ないので❗おかしいなぁ～って注文したときの集計メモを見たら(○_○)！！配達は今日でした❗⤵️😓なぜ、カレンダーに昨日の日付に書いたのか？謎❗まぁ、さんざん待った挙げ句に気付くと言う天然記念物。配達状況はまだ届かない線にあったのにひたすらお金を用意して待っていた私(笑)🤣🤣🤣会社の人にも明日持っていくからね～(^ー^)なんて、言っ

昨日、たまたまちょこっとマスクのことを書きましたが…。コメント、ありがとうございます！私が住んでる地域では、外してる人の方が少ないんですが、難波とか都市部に行くと、結構みなさん外されてます。外国の方もかなり多いですが、ほとんどマスクをしてることはないですね。でも、子どもたちと学校、大学はまだまだマスクをしてますが、暑い！とか不都合があれば外していったらいいと思います。臨機応変に。ちなみに私は、自転車や徒歩の時は外してます。お店やその他、どこかに入る時はして