今日は安眠の日2023

《安眠の日》に家の中で見た光景。パネルヒーターに張り付くマルニィ13歳。パネルヒーターの横で安眠中のチヨコ3箇月足らず。仔犬の目が醒めても全く気にしないうさ爺なのでした（さっきより寛いでるし）。漸く動物病院から帰って来たそらはリハビリが必要なので、午後から小金井公園へ。東口でそら号を下りて暫し慣らし歩行をしていると、「そらちゃん」という声。振り返ると、はるきちくんのおとうさんでした。久し振りでしたが、相変らず女子のお尻が好きなはるちゃんでした。はるちゃんに

いつもご覧いただきありがとうございます。前回、メーカー標準仕様クラスのバッテリーに交換して少々失敗だったハイエースですがまもなく車検になりますので、この車を購入した時に搭載されていたバッテリーと同じクラスの「145D31R」に交換しました。Panasoniccaos145D31Rです撮影：CanonPowerShotSX600HS75D23Rを使っていました撮影：CanonPowerShotSX600HSこの75D23Rは交換したばかりの頃から2週間くらい

いつもご覧いただきありがとうございます。以前撮影した鉄道写真の紹介です。JR青梅線で485系華の運転がありました。9559M485系華快速「お座敷青梅奥多摩号」奥多摩行羽村～小作（下り）2021年09月📷：JVCGZ-E290f=2.9-116.0mmF1.8-6.39559M485系華快速「お座敷青梅奥多摩号」奥多摩行ビデオCopyright©2023クモハ53008【今日は漫画の日】最近おすすめの漫画ある？▼本日限定！ブログスタンプ

リラックスして眠る方法は？残念ながら私には有りません！！殆ど毎日、寝るのが12時なので非常に眠いです！！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日のおやつは黒かりんとうでした！！百円のおかりんとうでも、かりんとうは美味しいです！！今日のお花は巨大輪プリムラです！！

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リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこの質問は、睡眠の専門家のみ対象とした上でするものであって、誰彼構わずするものではありません。依って、私は回答しません。

リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう目を瞑る巷のホークスファンは､今日の大津や泉の投球に光明を見出している感があるが、私は今日の笠谷に吉兆を見出した｡今のフォームは合っていると思う｡あと、正木はレフトを守らせるわけにいかないのだろうか？たしか高校時代や大学時代はファーストとレフトだったはず｡正木のライト守備は不安｡今日(日曜)のライトからの大きく逸れた本塁送球も然り｡野球の世界において､ライトの

リラックスして眠る方法は？寝る前に部屋の暖房温度をあげる温かい飲み物を飲むそれでも眠れない時は眠くなるまで起きている（笑）泉谷しげる／眠れない夜https://youtu.be/rcyQj8jrfEwHD泉谷しげる眠れない夜PREMIUMLIVEinduoyoutu.be▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

管理人のなつみかんです。ブログスタンプのお話。リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう暖かい部屋で心配事なく、衣食住と趣味で心を満たすまで起きているのが、ゆっくり眠るためのコツだと思います。照明を程よく暗くして刺激を少なくしても眠りやすいですね。あと、寝るまでに疲れすぎないことも気をつけたいです。以上

お忙しい中の来訪、ありがとうございます。m(__)m[♯つながる朝顔プロジェクト]に賛同し、１人でも多くの方に“起立性調節障害”を理解していただけるよう､朝顔を育てています｡※本日は朝顔日記お休みです娘の受験結果は､第一志望大学の第二志望学部に決まりました。学費の目処が立ったので、寄付再開！2023年の寄付第一号は昨日､ロシアの侵攻から１年を迎えたウクライナと震災にみまわれたトルコにしました。当初の予定より減額するとはいえ、これから奨学金を借りる身なので、本当にささやかな額で申し訳な

リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近夜ふかしばかりしています理由は……特にないです(笑)ソファー座ったままボーッとしたり録画したビデオを観たりリラックスして眠る方法？あったら教えてほしい😋食事は寝る3時間前入浴は寝る1時間半から2時間前布団に入ってから腹式呼吸………それくらいしか浮かばないあっ！あと私だけかな？南無大師遍照金剛(なむだいしへんじょうこんごう)と数回つぶやくとふわ〜っと眠くなったりならな

2023.2.18(土)MagicBellydanceVol.3Belly'sLanaとCHIEBellydanceStudioによるHafla&Show💕50演目を超えるハフラ私、Gypsyとオリエンタルの2曲踊りましたバラエティな演目であっという間に過ぎてしまい楽しい時間でした。ゲストはTakseema氏ショーは、オープニングからレア物で感動ダラブッカ生演奏でLanaさんとChie先生の即興ドラムソロは更に感涙でした💕💕Lanaさん、Chie

無断転載使用禁止皆さんおはこんばんちー！！今日は、買い物へ行く前に自動車学校へ説明を聞きに行きました。和パパと娘は、必死に受付の人と話し合いをしていました。その頃私は暇すぎて自動車学校の仮免に向けての走行中の自動車をみてました。ある程度の説明を受けてから１週間分の晩御飯の献立にそって買い物へ出掛けて終わりました。リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう2月18日(土)映えないご飯、献立和パパとコンビニで購入

ご訪問ありがとうございます。食で楽しむ魔女（まり）です。はじめましての方はコチラ☆レシピの検索が出来ます→レシピ検索「おうちご飯の副菜です。」何でも高騰の今１つの食材を上手に使って無駄なく食べ切り。残った大根の皮。サッと湯がいてカニカマと甘酢で和えるだけ♪彩よくサッパリ味。カリカリとした歯触り。これ大根の皮だからの美味しさ💖ちょっと小鉢に、おつまみにカレーの副菜にもお勧め。作り置きも出来るので大根の皮が出たら作って冷蔵庫に。

お疲れ様です。セブンイレブンを利用した際、限定のアイスの実を購入しました🍈江崎グリコアイスの実濃い貴味メロン¥194(税込)・内容量：84ml（7ml×12個）・カロリー：106kcal（1袋あたり）・種類別氷菓・発売日：2023年1月31日（火）・販売場所：全国のセブン-イレブン・製造者:グリコマニファクチャリングジャパン株式会社期間限定・数量限定商品です。国産貴味メロン果汁を40%使用しています。回復するとふわぁぁぁメロンの甘ぁ～い💕芳香が漂いま

今月12日に行われた愛媛マラソンの大会まとめAM9:30集合前に直ぐにトイレへ行く。AM9:40自分はEブロックの例に入る。AM9:45大会セレモニーAM9:55大会スタート直前AM10:00大会スタートAM10:05愛媛県庁前からスタート出走第１関門5.9kmそのまま出走🏃第２関門12.2kmまだまだ出走🏃第３関門17.8km坂道とトンネルを通過し、順調に出走して行く🏃その時、17km前でエナジージェルを飲み干し出走し、

２月１８日…夕方はふたかみパークへ🎶🚗💨🎶お散歩中の写真は撮っておらず、、最近スマホが重く感じてお散歩時は持ち歩かないのですとうちゃんみたいに落とすと困るし。ちゃーくんの乗車マナーはバッチリほんと手のかからない子です。おとなしく抱っこされてるか、足元で横になってます。肝心のお散歩はやっぱり初めての場所はなかなか歩かないけど後半は華の後ろをトコトコよく歩きました華も乗車マナーはバッチリ今思うとつくしさんが一番車に弱かったかも？乗って５分でシーとウンをもよおして出せば後は平気でし

土曜日はお仕事。この土日はちょっとだけ気温が上がる…とはいうものの、朝から肌寒くて機能性インナーを着込んだ更に雨予報だから手荷物が増える💧やっぱり着ていって良かったダウンもまだ手放せないいつも体感信じてしまって油断して風邪ひいたりするから気をつけないと！朝は納品が無い！！からと言って…朝から開店まで二人…。聞いてないし。開店時間に一人来ても思ったより忙しくバタバタした💧お昼過ぎに上がって、ダンナとラーメン🍜行きたかったラーメン屋さんは行列ができてたので引き返し

今晩は。今日もお立ち寄りいただき、感謝いたします。✨✨神さまご縁つなぎ・ことだまヒーラーの「陽菜海.（ひなみ）」です。有難いご縁のある方に、少しでもほっこり・楽しんでいただける時間であったら良いな。と思います♡【今日は何の日ブログスタンプ】2022年7月21日（木）から２周目の投稿になりました♡できるだけAmebaブログさんのお題に合っている“カバー写真”で投稿できるように本日も挑戦中です。✨💻

リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう更新してたかと思ったらしてなかったんだな(´Д｀；)自分が思ってるよりかなり疲れが溜まってんだな昨日は雨が降ってたんで特に出かける事もなくひきこもってました昨日は暖かくなってるはずなんだけど雨で日差しがなかったからか体感は寒く感じたな、それで体に変に力が入ってたから疲れてたのかもなまぁ土日はゆっくりできたかな、今週末から色々忙しいからなんとか疲れ溜めないようにしないとな安眠の日でリラックスして眠

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こんばんは、くりすです。すみません、今日日曜日って忘れてました。気持ちよさそうなライト。今日は暖かい1日でした。くりは実はバレンタインの翌日からおにゃかを壊してます。チョコレートをこっそり食べたりしてにゃいですよ。いのちだいじに、ですからね。もうね、すぐぴーぴーににゃるのでおとにゃしくしてるしかにゃかったんですがママが無理矢理お薬を飲ませるのでくりは自分で飲もうと頑張ったんですけど固いし苦いしほんと無理！にゃのをお口こじ開けて飲まされてます。ま

▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう2月18日は安眠の日Q．リラックスして眠る方法は？A．この時期なら、暖かくして寝る事かなぁ。寒いと寝られないでしょ。何だか私、今シーズンは特に寒く感じてねぇ。多分ダイエットに成功して、多少なりとも脂肪が減ったからじゃないかと思ってる。なんだか以前より凄く寒く感じるんだよな。だから寝る時は特に暖かくする様にしてる。私の部屋は特に寒くてね。分厚めのソファーマットレスに電気敷毛布、その上に暖かい

お題リラックスして眠る方法は？今日もありがとうおやすみなさい▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

横浜。みなとみらいの朝焼け。先月旅行に行った際の写真です。横浜ベイホテル東急のパークビューの部屋でした。部屋も広々で、ベッドの寝心地も良くいつまでも、寝ていたいところですが、こんなきれいな、朝焼けを見ると、二度寝できなくなってしまいます。旅行中くらいは、ゆっくり寝ていたいと思うのですが、旅に出た時ほど何かしなくてはと早起きしてしまうのです。朝ごはんも楽しみだしね。ちなみに、夜景は、こんな感じでした。

リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんばんは今日(18日)は何の日安眠の日なんだそうですリラックスして眠る方法は？て事なんですが…いや、布団に入ると秒なので…めちゃ寝つきいいです朝までぐっすりてのはないけど最近よく寝てる方じゃないかな↑これの効果？？んなわけないな疲れてるのか…寝起きはいいけど、最近二度寝してしまいはーってことが多いです（笑）みんなのリラックスして寝る方法は？？ではでは

最近仕事がいろいろあって旦那さんのシフトとかでお出かけしようとなって京都の北野天満宮行ったランチはイオンフードコートでつけ鴨南蛮蕎麦夕飯は前日残りのビーフシチュースジ肉でも柔らかく流石ホットクックリラックスして眠る方法は？好きな音楽かけてるでも最近花粉症なのか夜中に咳で寝れない▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようごちそう様でした