今日は半分

今日は半分今日は半分だけ半分でも綺麗残り半分もう半分いろいろ取れるけど半分だけでも綺麗いつも綺麗

今日もいつもの病院食カロリー計算されてるんだろうけど、やっぱり味が無さすぎて、、、今日は半分も食べなかった😱

今日のコマリーくん！！((((；゜Д゜)))！！お顔半分だけ💨💨💨💨『今日は半分だけだじょ(￣^￣)』お顔半分だけの今日のコマちゃんでした(^^;)))

低姿勢なダッシュ君💨今日は半分くらいカットしましたよ❣️スッキリしたわん🐕苦手なトリミング。。よく頑張りましたお疲れ様でした

今朝から瓦葺き替えの為の準備が始まりました。古瓦を外し、下の土を撤去。かなりの数の瓦。大量の土。今日は半分。後は明日(*^^*)

今日は半分だけ（笑）！

今日は半分以上残してるご飯も見ないし離れちゃった調子悪いの

皆さんこんばんは^^今日は半分…1日8,000歩は中々難しいですね

今日のおやつはメロン♡美味しそ〜♡♡やっぱり夏は水分たっぷりのフルーツですね!!で、食べだしたら甘くて甘くて‥♡今日は半分にしよ!!!!って言ってたのに結局、残りの半分も食べました★もっと食べたーい！！！

今日の夕飯ですおでん野菜が値上がりしていますね大根、いつも沢山ですが、今日は半分でこんにゃく、竹輪は沢山おでん大好きなので皆、喜ぶかなぁそれでは今日も1日お疲れ様でした

朝イチで計測したら体重＆体脂肪が減っていたので嬉しくてテンション上がった(*ﾟ∀ﾟ)計測まだまだだけど、やっぱり嬉しい今日のワークアウトは下の子が泣き喚いて集中出来ず…全40分中、25分間しか出来なかった(-_-;)なので、腹筋ローラーを30回追加した。膝の違和感もあったし丁度よかったのかな★糖質制限の食事は、まぁまぁ出来ていると思う。朝：ヨーグルト・コーヒー昼：チキンサラダ・ゆで卵・スイカ夜：低糖質お好み焼き・ステーキ・蒟蒻炒め糖質オフノンアルビール自分的には