ブログ記事1,138件
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ健康のために始めたこと、休肝日を作ることかなー。私、長生きはしたくないので、じゃあ健康も気にしなくていい気がするけど、痛みに弱いから痛くなるのは困るの。たぶん5年前？360日飲酒したら、肝臓の数値がヤバいことなって、そこから週1回は休肝日を設けることにしました。それで戻るからね、偉いね、肝臓。週2日設けられると理想だけど、月6日くらいの休肝日かなー。あははは。今回のネイルは、ネイビーグレーという私にしては珍しい色
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ健康の為にしたこと食事は変わりましたネット動画で健康や食に関するものかなり見てるのですがその動画を参考にして食を変えてみましたすべてできるわけではないのでできる範囲で正直野菜を取るのがちょっと足りてないですねそれを今後変えていこうとは思ってます動画参考で食に取り入れたものは玄米ブロッコリー卵海苔オリーブオイルブルーベリーダークチョコレートヒハツコリアンダー豆乳納豆
お疲れ様です。7月某日、健康診断が早く終わったのでびっくりドンキーでモーニングメニューを頂きました🦍頂いたのは…びっくりドンキーイチゴホイップトーストセット（みそ汁orドリンク）どちらか選べます。今回はドリンクでブレンドコーヒーを注文しました¥490(税込)480kcal／塩分1.8g焼き立て熱々のトーストはさっくり🎵とした食感と香ばしさがお口の中いっぱいに広がっていきますイチゴのコンフィチュールはフレッシュな甘酸っぱさとホイップクリームのまろやかなミ
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプお砂糖を出来るだけ摂らないように気をつけています。お砂糖は中毒性の強い食品です。他の方のブログを読んでると美味しそうばスイーツが度々登場して読んでるだけで血糖値が上がる気がする。糖尿病患者の私ーです。そんなに頻繁に甘いもの食べて大丈夫？病気になると、滅多に食べれなくなるんだよ。羨ましい（妬ましい？）お気をつけた方がいいよ。と心の中で思います。実は薬を処方されていますが度々、忘れるのでスマホにアラーム入れられて
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ去年は、お昼ご飯を食べないと書いた気がする。それは今も継続中。夜勤だった時は、夜ご飯も食べなかった。ようやく体重が2,3キロ減ったのだが、ここまでしないと体重は減らないのだと、実感もした。体重が減ったイコール健康になった、でいいのかな？そんなわけない、とも思うけど。体重が減ると、何らかのいい効果が数値として出やすいのも確か。健康診断の結果は、まぁ、悪くはない。若干悪めくらいで、原因は脂肪がらみだった気がする。したがって
健康のために始めたこと教えて！なるべくエスカレーターやエレベーターに頼らないw12日の事になるが、ワロップでのな～ちゃんの｢バースデーライブ｣に行ってきた～🎵実際の誕生日は7/6で当日にお祝いポストは上げたが、実際に会って祝福できるぞ🎵押上で降りたらまずは定番～！やはりうまかったね🎵暑いしおやつも🎵ソラマチ喫煙所で一服してからワロップに向かう……ん～？(タンさん風)入口の階段にまで列が伸びてるの～？TCさんも来てたので訊いてみたら、まだ開場してないらしいw。雑談して過ごす…少
魂が視える・聞こえる・触れられる・話せる！霊能力者のくにしろ四輝です。霊視鑑定・ヒーリングで✓スピ沼・自己啓発ジプシー✓願いが叶わない自分迷子の魂を開放して現実大変化！問題を自力で乗り越えていける人生へナビゲート！/北海道/三十三間堂/出雲大社/高野山あ♪サン・ハイ！(線路は続くよどこまでもの節で♪『ご先祖様も応援♪出雲の神々＆神仏各位から霊能力者へ今月も応援ギフト♡』魂が視える・聞こえる・触れられる・話せる！霊能力者のくにしろ四輝です。霊視鑑定・ヒーリングで✓スピ
2025/07/18♦︎文月も既に中旬が過ぎゆく夏を感じる涼し気なガラス製品を並べた作家名は忘れたが…海の生物ウミウシ・サザエ・ナマコユニークな海の仲間たちが勢揃い♦︎眺めていると波の音色が聴こえてくる♦︎♦︎【七夕飾り】関東では笹の葉関西では梶の葉♦︎【五色の短冊】赤｛魔除け｝青｛健康｝黄｛富｝白｛清潔｝黒｛学業成就｝其々の意味に文月【文を書く月】に相応しいと思えた♦︎♦︎昨日は大腸ガン健診だった今回から主治医の引退に因り新たにご紹
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ調味料や油にお金をかける(そりゃ、限度はあるけどこだわる)事、ですかね。毎日口に入るものだから、よく見て選ぶようにしています前は安値にしか興味無かった安値に釣られがちな母を止めるのが大変です✱人間ドックの日✱健康診断を受けたり、生活習慣を見直したりといった啓発活動に有用な記念日。気持ち悪いマークだと思うのは私だけ？✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄素敵だなと思った
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプううう何にもしていません不健康ですねぇと熱にうなされながら書いて🆙してなかった別にどーーーでもいいことですが見つけちゃったので🆙
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプと…特に、何も……まあ普段から食事とか運動とか無理のない程度に意識はしていますが、やっぱりストレスを溜めない事が一番かなぁ。ども…おこんばんちわ〜〜今日もお疲れさまですケロまたまたどーでもえー話ですが←だからもーええって🤣ここ最近、せっかく楽しみにしているテレビ番組を見ている最中に、知らん間に寝落ちしてしまっている事が非常に多く←昨日もそうでした😴気がついたら、いつも一番見たかった場面を見落としてしまっていて、ガッカリしていま
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプおはようございます朝からずっと拘束されててやっと間が…昨日夜からものすごい雨が降ってますね降るとは聞いてたけどひどい今日(１２日)は何の日人間ドックの日でした健康の為に始めた事を教えてとの事ですが…特にかわった事はないですね何度か書いたけど食とか管理しなくてはいけない人がいるので毎食はかってカロリー計算とかもしてるしヤクルトとか黒酢とかトマトジュースとか高カカオチョコとかめかぶや納豆なんか身体に良さげなも
おはようございます^^曇り。昨日の土砂降りは何処へ・・・・予報で見ると行くときはそんなに降らない・・・・Lucky^^仕事中に結構降る予報明日も一日雨予報だけど、こちらも予報は少量。先日のゲリラ雷雨は、私の辺りはそうでもなかったけれど近隣は物凄かったから・・・・そんな被害が起きなければいいや。さて、今週も3日間昨日突如として歩くのも痛かった足は何とか。歩いてる最中にぶり返さな
皆さんお早うさん昨朝から何となくおかしかったけどやっぱ体調悪いわお姉ちゃんの風邪を貰いました昨日も喉が少しおかしいなと…でも今朝はしっかり喉が痛い昨晩アルコール消毒はしっかりしたのに起きて動き出したら微妙に身体が怠い完全に風邪だな夜勤なのでお昼前からゆっくり寝ますこれ以上酷くなりませんように健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプブログスタンプネタがつまらな過ぎて何を書いて良いか分からず溜まって行くという健康の為に始めた事なんて無いわ健康診断時に、結果
日曜日に踊るMIXのスロー最初の1LODも覚えられず金曜日に追加のレッスンに行って来ましたこの50分で覚えられるのか？と行ったのに先生はまたまたホールドからのいちゃもんご指導しかも手もボディも下がるからとここでまさかの体操🤸🤸♀️バレリーナのような動きの体操だけどルーチィンは？やっと体操終わったと思ったら次はバックフェザーのフットワーク確かに誤魔化しのフットワークで踊るりんごが悪いのだけど。。。何とか合格点を貰って次はすぐに来るルンバクロス✝️これは大ちゃんとのルーチィンにも入
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ命に関わる病気を患った。根本的な原因を探るため、入院中、様々な検査を受ける。そんな毎日を過ごしていたある日、担当の先生から、話を切り出された。設備が無くて、検査が出来ないため、転院して、また戻って来る（という提案）。日本で検査が行えるのは、3箇所（の病院）ということ。あたしが入院していたのは、慶應義塾大学病院なんですけど…。┓(￣∇￣；)┏
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ皆さんわんばんこです☆一昨日も若干朝早くに出掛けてとても楽しかったのですが何か疲れが残ってるのか、朝から眠くて怠くて仕事の最中も気力が出なくて💦それでも何とか最後まで就業しましたが、今もモーレツに眠いですが何とか頑張って記事書きをしてますが～～💦💦しかも今回も昨日の日の記事なのに鬼の様な睡魔に記事が進まずしかも記事を書く時間と気力が無くなって来たので又もやまさかコレがナルコレプシーの前兆
12日(土曜日)は12時からの仕事こないだからエアコンも適度に下げてもらえてるしバタバタと忙しくなければなんとかやっていける店内の暑さ。時々サーキュレーターの風が当たらないときはカーッと🔥熱くなってしまうけど💦(その瞬間汗だく(ˊᵕˋ;)💦)いちばん忙しいのは午前中だしわたしはまだ楽なほう朝からのシフトから変えてもらって良かったかも！あの辞めてしまう？男子くん、あんなに頑張ってたのにやっぱりあの日にハ〇とのやり取りでなんかもうイヤになっちゃったんやろうなー😫あいつ
健康のために始めたこと教えて！人間ドックは行ったことはありません病院を経営している知り合いは早期発見の必要性を主張する予防できていたら検査する必要がないよね身体によくないことやってるのかな？ヘルスケアは日常の暮らし『【My日が本日限り】もうすぐ67歳』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀『【もうすぐ67歳】下肢静脈瘤』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は…ameblo.jp
今日は何の日？7月12日人間ドックの日健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ特には……ただ……元々、水分をあまり摂らないからこまめに飲むようにしてます
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ母親が亡くなり6週間…来週で49日になる家族のメンバーは立ち直り、それぞれの人生を生きているが自分だけが立ち直れず、何もできないまま無気力で放心状態何もやる気がなく、食欲もなく何を食べてもおいしくない寝転がっているだけでは憂鬱になるから何かしたほうが良いとは思うが何かをやる元気が出ないし、何をしたらよいのかわからない心身ともに疲れが激しく、何もしていないのに疲れる妹達は働いて自分の人生をしっ
ズッキーニのトマトショートパスタズッキーニ、ブロッコリーペペロンチーノ健康のために始めたこと教えて！カーブス▼本日限定！ブログスタンプごちそうさまでした♪
ぽちU^ェ^Uのブログにお越しくださいましてありがとうございますm(__)mベルサイユのばらを代表作とする池田理代子女史の漫画わが最愛の🌹オルフェウスの窓🌹と時々🌹ベルサイユのばら🌹昭和マンガキャラ少々のファンアートを描いております。30余年絵筆握って無かったとはいえ皆様に見守られながらイラストのリハビリを2020年6月から始めました。これまで以上とは言えませんが自分のペースで頑張りますのでお付き合い下さいませね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✒️https://do
みなさま、こんにちは。昨日７月12日(土)の日記です。前夜遅く帰宅した長女の顔を朝みて午前中に帰宅。夜７時E-1vs中国戦2-0勝利✨森保ジャパン中国を破り2連勝-Yahoo!ニュース■東アジアE-1選手権2025決勝大会日本代表2－0中国代表（12日、韓国）東アジアNo.1を決める大会、東アジアE-1選手権でサッカー日本代表（FIFAランク17位）は中国代表（同94位）とnews.yahoo.co.jp香港戦から更にメンバーを入れ替えまたまた、顔がわからない😂代
健康の為に始めた事といえば無理はしない事ですね。😅😁🥰健康の為に意識している事は前までは仕事が一区切りつくまでは深夜でも遅くまで起きて仕事をしていたけど現在では一眠りしたあとに早起きして消化できる仕事ならまずは一眠りしてオツムもリセットしてから仕事に戻る様にしていますね。😅😁その反動で定時になっても作業が終わらずに少しばかり居残りして書類を書き上げてから勤務終了する。
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプまだちゃんと初めてないですが、運動でダイエットします！後1ヶ月後くらいから暇な時間が沢山できます私の味方↑旦那は言うダイエットするダイエットすると・・何度も聞いて耳にタコが下がっている🐙よぉ〜く見てみました。耳にタコは下がってませんでした。スポーツ用のカバンや靴、衣類等準備はできてます！そう、蝶のように飛ぶのです台風５号発生
『今日はなんの日』の記事を毎日書いて、一つ一つは大したものではないので、土曜日または日曜日にまとめて投稿しております。この記事の前に1日毎に書いた7記事を投稿しています（当日に投稿した分は除く）が、同じ内容なので読まなくて良いです。でもいいね！だけ押してくださるとすご～くウレシイです(^o^)好きなドレッシングは？▼本日限定！ブログスタンプ最近こればっか買っているＳＳＫベーコンと黒胡椒ドレッシング|商品情報|エスエスケイフーズ株式会社-おいしさの先に健やかな未
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプちゃんと病院に行ってちゃんと処方された薬を服用ってーのじゃダメかあ？
こんにちは今作っているドレスのために、リボンでお花を作っています。両端にパールのあるリボンでお花を作りました。このリボン、もう少し買っておけばよかった〜！2メートルありましたが、お花を2つ作ったら残りはわずかになってしまいました。他にはこういうのも作りました。右側のお花はまだビーズなどをつける予定です。頑張って作ります▼本日限定！ブログスタンプ▼本日限定！ブログスタンプ
お忙しい中の来訪、ありがとうございます。m(__)m[♯つながる朝顔プロジェクト]に賛同し、１人でも多くの方に“起立性調節障害”を理解していただけるよう､朝顔育成中♪大規模修繕がきっかけで枯れてしまった我が家の宿根朝顔…(涙)学校朝顔の規模拡大で､自宅分育成の自信が無い…でも､朝顔が無い生活はやっぱ寂しい！改めてグリーンカーテン挑戦を決意｡自宅分は“枯らさない”を目標に､ゆるゆるで頑張ります！レモネードで小児がん支援♪ファミマ、レモネードで小児がん支援売り上げを寄付-日
