今日はそんな日

￣￣￣ヾ＾∇＾おはよー♪更年期心ケア・ゆみでっす🍀更年期の頃朝起きて「あれ……今日はなんか調子悪いなぁ。」って日があるとゆみはすぐに「なんでだろう？」って考えていました昨日何か無理したかな。寝るのが遅かったかな。何かいつもと違うことしたかな。昨日はまあまあ調子よかったのになんで今日はこんな感じなんだろう。頭の中で昨日の自分の行動をずーっと振り返って原因を探していたんだよね。でもいくら考えても「これだ！」って分からないこともたくさんありました。そ

なんだか気が乗らないなんだかモヤモヤする理由なんてないただそんな気分誰にだってそんな日はあるなんだか上手くいく気がしなくて…そんな日はそんな自分を許して今日はそんな日なんだねって自分に言ってあげよう。私はそんな時モヤモヤの原因は探さずに左脳にしゃべり過ぎ!!静かに🤫って言って大丈夫なのもうその思考は採用しなくてよくなったの今私はよくなってる途中だからね!って言って深呼吸してる直ぐにスッキリとは行かないかも知れないけど少しづつ受け止め方が変わって楽になっていく気がするよ

夜空カフェ、今月もご挨拶まわり完了。今回はいつものご挨拶に加えて、10月に迎える14周年のお知らせもしてきました。14年かぁ。こうやって書くと長いですね笑今日は正直、なんとなく気持ちが上がってこない日。別に何かあったわけでもないんだけど、こういう日もあります。でも不思議なもので、柳ヶ瀬を歩いて、いつもの皆さんの顔を見て、「今度14周年なんですよー」なんて話していると、少しずつ気持ちも戻ってくる。結局、自分はこういう人との繋がりに助けられてきたんだろうなと思います。夜空カフェも

はぁい、みなさんごきげんようつつつつつ、ついに！念願の10kmランを達成9月に達成できたらいいなって思っていたけれどこんな早くにできるとは・・・・うれピィーーーー私のいつもの思考だとまずは２.５キロの時点でまだか、、、、つぎ４キロで、うーん、今日は５キロでいいかな７キロでうーん、８キロでいいかな。。。とここでストップなのがこれまで。でも今日は、あと２キロ！お！９キロで行けそう！！となって今日は１０キロを達成！！！やったーーーーーー今

選択とは未来を選ぶ行為であると同時に、選ばなかった未来を閉じる行為である。そして閉じられた未来は、二度と同じ条件で開く事は無い。皆様おはようございます。篝です。文字が大きく出来ることを今しがた知り、面白くて試してみました。さて、私はこれまでに何かを選び続け、まさにこのようにブログを打ち、投稿する現在へと来ました。確かに皆様と同じでございます。選べなかったものも確かにあったと思います。そしてその後に尤もな理由を付けてきました。それは自己暗示と言っても差し支えない気がします。あら

時々限界を迎えて涙が出る。今日はそんな日。ワガママな幼児と発達凸凹な息子の育児は正直しんどい。大変な時期が重なる。まして、タイプの違う子ども達。ワンオペ。交互に機嫌悪くなり、甘えん坊になり、仲良く遊んでいるかと思えば喧嘩が起きる。疲れた

今一番ハグしたい人は？▼本日限定！ブログスタンプ今日はそんな日だったのか。8と9で確かにそうとも読めるな。若い時はいざ知らず、この年になってそんな質問されてもね😖時に『フリーハグ』なる行為があるだろう？あれ、今でもやっている人、いるのかねぇ？コロナ以降、人とは接触しない傾向にあったし。どうなんだろうか。質問の答えだが、タイトルの通りだ。いないよ🤣すまないね、期待外れの答えで。

ずっと気になっていた近代文学館やっと行って来たどうしても行きたかった場所ではなかったけれど、今日はそんな日だった港の見える丘公園まで続く道は、木陰が気持ちよくて、ゆっくり歩くにはちょうどいい散歩道いつもココは通過点でしたかこさとし展では、だるまちゃんがあちこちで迎えてくれた大人になっても、思わず頬がゆるむ展示の最後に、一枚だけ言葉のカードを引いた大人は、子どものことを、「よくわかっている」つもりでいます。隣にいた家人も、まったく同じ言葉を引いていた

今日はサグラダファミリアみたいな日、その意図は未完成をあなたが手放せるかどうか、塔はまだ完成してないけど、それをお金を取って中を見てもらう勇気を持てるかもどうか、まだ完璧じゃないのに出せるかどうかがすごく大事、さらすことで人もお金も集まってくる。公開していなければサグラダファミリア建設はとっくに計画が頓挫していた確率が高い。未完成を出すのは中途半端じゃなく、作り手の覚悟の表れです。今日はそんな日。ゴールデンシャインオブシディアンがこれからの人生を生きていく大事なキ

風のように軽やかに生きているあなたへALOHAごくたまに休みの日にとにかく何もしたくない。何もやる気がしない。と、ずっとベッドの上から動かないことがある。今日はそんな日。ゴロゴロしながら、掃除しようかなぁ、筋トレ行こうかなぁとも浮かぶんだけどいや、今日は何もしたくないと、謎の決意をする。動かないというより、動けないんだけどね。そんな日もある。じっとしていたいという自分の要望に応えてあげるのも必要！それでは、今日はこの辺で

「私は応援しているチームの放送は見ないようにしている」という人がいます。「私が見ると、いつも負けてしまうから」、というのが理由だそうです。実は、私もそういう傾向があって、先のサッカーは見ないようにしていました。そんなことは絶対にありえないはずなのですが、あらゆることが裏目に出る（ように思える）日というのは、あると思っています。どうも、今日はそんな日だったように思います。通常、土日は事務所の休業日にしていますが、必ずしも仕事をしないわけではなく、業務の準備をす

14日間の「自分を責めないワーク」を書き終えた翌日早速、自分を試されるような出来事がありました笑大学へ向かう電車は始発駅です。「今日は座れるかな。」そう思いながら、発車の10分ほど前から並んでいました。私は前から2番目。あと少しで座れそうです。すると、私の前に並んでいた女の子のところへ、お友達が二人やって来ました。「えっ？」一瞬、モヤモヤ…結局、その二人は座らずに立っていたのですが、私はというと、あと一歩のところでサラリーマンのお二

「約束の時間は守るべき」こう思う人は他人がなんの連絡もなく遅れると「普通連絡くらいくれるよね😩」「常識ない人だな😤」ってなりますよねでも、そう思わない人も世の中にはいます「何となくそのくらいの時間」「少しくらい遅れるの当たり前」「なんかあったんだろうな〜」と解釈は色々そういう人から見たら「何で怒るのかな？」「真面目か？」「なんか息苦しい」って、思いもよらない反応されてたり😅なので、自分の常識が必ずしも相手と同じではない🙅‍♀️ということが当たり前であれば、「約束の時間⏰」に遅れようが

ご訪問ありがとうございます。しのぶ(しのちゃん)です。わたしのことお問い合わせあの時はそういう考えだったとしても今は考え方が変わったということがあると思う。例えば仕事は頑張るのが当たり前、有給休暇はあってないような休みで急病などの時に使うもの。遊びに行くために使うなんてとんでもない！という考えだったのが仕事はほどほどに緩くやって有給休暇は遊ぶために使うもの。こういった感じに変わると

一緒に来たフック苦手な友達がガンガン取って私は全く取れず…今日はそんな日？そんな中、来た時からポケモンのが取れそうと思いながらアチコチうろうろ戻ってきてたまたま誰も周りにいなくてやっぱり見たらとれそうな感じがする…でやってみようとやったら1回で取れたコレだからやめられんメロンも手数少なくとれて、洗剤も大阪の551肉まんなかなか買えないから欲しい〜みんなサクサク取ってる！イケるか？と思ったけどなんたかトントンな感じで取れました意外と満月ポンが取りにくいけど1つは欲しいと

14日間、このシリーズを書きながら、私自身もたくさんのことを振り返りました。以前の私は、ネガティブな自分を変えたいもっと前向きになりたいそう思っていました。でも今は、少し考え方が変わりました。ネガティブになることが悪いのではありません。人と比べてしまう日もある自信をなくす日もある落ち込む日もあるそれは、人として自然なことなのだと思います。本当につらかったのは、ネガティブなことではなく、そんな自分を責め続けていたことでした。

どうでもいいなんか全てにおいてどうでもいいやって思います。何もないのに涙が溢れてくる😢今日はそんな日かもしれません。心が休めっていってるのかも。今週も頑張ったからね。たまには泣いていいし休んでいいよ。職場から全く何の連絡もないけど大丈夫かな。ちゃんと私は報告したからね！勝手に早退してないよ💦最近調子良かったから余計ですね💦いつかは躁状態の反動が来るとは思いましたが今日来るとは。だいたい土曜体調崩すの多いんだよな。仕事も1時間だけするんじゃなくて最初から明日は仕事し

前回シャープ5コの曲に苦戦して今回事前にきたリクエスト曲もシャープ5コ。やっぱり弾きにくいからたくさん練習して特にコード、普段使わないコードがたくさん出てくる..やっと慣れて本番をむかえたらその曲出なかった、、、💦やりたかったなぁ。😩と思ってるとそのうちまた出た。出た。シャープ５コの曲。初めて弾くまた違う曲だったけど今回は余裕。練習は裏切らない！をたくさん感じた日でした。そしていつもよりちょっと長引きギリ終電。帰ったら頭が冴えててすぐ眠れるはずもなく只

最近ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない。休んでいるはずなのに重たいそんなことはありませんか？以前の私は疲れている時ほどもっと頑張らなきゃと思っていました。でも今はそんな時こそ少し整える時間が必要なのかもしれないと思っています季節の変わり目蒸し暑さ気温差気づかないうちに体も心もたくさん働いていますだから疲れている時は、足りないのは努力ではなく休息なのかもしれません。好きな香りを感じる少し深呼吸する温かいものを飲む早めに休むそんな小さな整え方でも十分で

本日夏至、直前に旅に出たこともあったせいかすこーん！と抜けたような意識になりましたよ旅先でクリアになって自分のことをじっくり見渡して海に向かって大きなものを手放し無になった自分の真ん中から出て来たものをまた海に向かってお約束をして〜これまで自分とひとつになっていた思い込みのような前提は自分の魂の持ち物ではないなぁ〜と気付いて手放せたことが大きかったな育った環境、今の環境、そういったものを考えずに『自分の真ん中（魂）が望むことに向かって進み始める』今日はそんな

夕暮れ。網戸越しに見た空を思わず撮りたくなる季節がやって参りました、のび子です夏になるとこんな衝動に駆られる。残しておきたくなっちゃう。夏の空の色が好きなんだろうね、私。眠くないのに目が開かない。怠くて怠くてご飯作るのも食べるのも面倒くさい。洗い物せずにシンクに放置したまま、なんて私にしては珍しい現象。今日は朝からそんな調子なのでそんな調子なりに生活する！と強い意志表明。夕方に空を眺めることだけは、忘れずに。givemechocolateのび子

今日はやる気が出ない日でした。パートから帰宅した後、すっごく眠くて・・どうにも体が重い。たぶん生理の影響もあるんだと思います。やりたいことがあったけど、何一つできませんでした。昔はそういうことがあると、「今日は何にも出来なかった」って自分を責めていたけれど。最近は「そういう日もあるよね」と思うようにしています。頑張る日もあれば、休む日もある。今日は休む日だったみたいです。今夜はこのま

私はいつもブログを読み返さないいつも今この瞬間を生きているから投稿したらすぐ手放しますでも皆さんのいいねでブログを見返す時がある今日はそんな日でした過去の私のブログにたくさんいいねを頂き本当に有り難うございました心から感謝です改めて私は何者なのかを感じられた今日でしたそんな素晴らしい奇跡に感謝して今夜は眠りにつけそうですつながりに感謝ですいつもいつもいつも本当に有り難うございます

長年同じ職場で働いていると、何となく予測していたことが的中することもある。今日はそんな日だった。事前に準備をしていたため、不慮の事態に対して即座に対応することができた。（＾＾）その事で、めずらしく年下の上司から褒められた。まぁ、年下に褒められるのも何だか気恥ずかしいものだけれどねー。（＾＾;さてと、今夜のメニューは豚肉の冷しゃぶ、ブロッコリーとスナップエンドウのサラダにメンマ、それにお守りのブロッコリースプラウト。食後はいつものとおり自室での２次会。

本日のマヤ暦エネルギー解説2026.5.26KIN168🌟黄色い星✕赤い地球🌎音12×黒キン★姿、形を整える美と調和ゆとりをもつ共有、共存寛容さ食事の盛り付け工夫したり発する言葉にも気を配ったり姿勢意識したり今日はそんな日音12は「問題解決」人の輪に積極的に入って課題を分かち合おう人の話を真摯に聴く姿勢を持とう明日「赤い地球」ギフトの日（13日目）やりかけのことは仕上げましょう

ご訪問いただきありがとうございます！栃木県在住断捨離トレーナー講習生のしのざきくみこです。今日は、正直ブログの内容が浮かばない日…以前の私なら、「ちゃんと書けないならダメ」と思っていたけど、今日はそんな日があってもいいのかなと思いました。言葉がスラスラ出てくる日もあれば、そうじゃない日もある。今日は、一度頭の中を空っぽにしてみて、静かに過ごしてみようと思います。断捨離Ⓡは、やましたひでこ個人の商標登録です。⭐ブログランキングに参加しています⭐お帰りの前

今日は休みです5日間、仕事がんばった、と思う疲れたー心配事とモヤモヤすることがあって今日はぐちゃグチャな気持ちゆっくりしてても落ち着かないだから掃除して物を捨てた！色々いるのか、いらないのかいつの間にかたまってる、色んなものどんどん捨てたそれでも気分は解消しないけど今日はそんな日なんだな夕方になってだいふ涼しくなってきた誰かに話したいと思ったけど自分と話す時間も大切だね

日曜日おつかれさまﾃﾞｽ身体休めできたかしら？🧡🧡5.17【お家ごはん.夜】三太郎用ﾃﾞｽ🥢・チーズinハンバーグ(冷食(フライドポテト・コーン・エビピラフ半分・サラダ野菜・竹輪胡瓜・ほうじ茶＊フライドポテトも冷食揚げました。よーく噛んで召し上がれ〜💕＊ワタシMy肴ごはん🥢オヤジ化してる飲兵衛の肴ごはん〜🤣(プチダイエット中よー\(//∇//)\ｱﾊ)＊眠たくなると足元にまとわりついて下から上がってこようとすんのよねー♪肩まで

土曜日おつかれさまﾃﾞｽゆっくり身体休めなさってくださいね♪everythingwillbealright❣️5.16【お家ごはん.夜】三太郎用ﾃﾞｽ🥢・長ひじきかやくごはん(炊き込みご飯)(長ひじき糸コン牛蒡人参椎茸豚バラ肉・みそ汁(なめこ・豆腐・ワカメ・心太，茶碗蒸し・ほうじ茶＊お昼に焼肉したので軽めに🥢よーく噛んで召し上がれ〜💕＊ワタシMy肴ごはん🥢海鞘とピリ辛奴にウレイ🥢オヤジ化してる飲兵衛のサッパリ肴ごはん〜🤣

花金最終日おつかれさまﾃﾞｽ今日は上手く波に乗れたかしら？everythingwillbealright❣️陽射しいっぱい〜で小屋の外壁にペイントしてたら暑かったです😂明日は北でも25℃夏日になる⁇5.15【お家ごはん.夜】三太郎用ﾃﾞｽ🥢・冷やしうどん大盛り(ワカメ・茹で豚バラ肉・カニカマ・エビ天かす・ネギ・ほうじ茶＊ウレイをあと出し❗️ノルマ〜😂冷凍讃岐うどん今だけ¥100を2個買いたかったけど(中華麺より消化しやすいもん)一