今日の足

おはようさんすっきりしない空毎年桜の季節は肌寒く何を着ればいいのか悩むんだよね今朝の親指周りは分厚いし浮腫みは、全体的にあるんだろな〜。今は、会社へ向かう電車の中🚃今日も私の足、耐えてね〜。上げて、グーパーしてグイグイするから一緒に頑張って乗り越えてようぜ甘いもの控えるし塩分も。水分沢山飲んでるよー📣あと１日で休みだー皆、がんばろーねエイエイオー足のクリニック桑原先生がTV出演なさいます。Instagramに上がってました〜。足のクリニック表参道

2022年7月24日(日)今日の朝ごはん十穀米カレー、天ぷら、厚焼き玉子、麻婆茄子、マカロニサラダ、ししじみの味噌汁、水でした。おかずは半分以上残しました。今日の昼ごはん冷しラーメン、水でした。今日の夕飯十穀米、うなぎ、水でした。今日の足苦手な方はスルーして下さい。少し下に写真載せてます。腫れは、あまり変わらずパンパンで、青アザが凄くなって来た。テレビを見ながらマッタリ。22：00もう寝ます。明日は地元に帰ります。

何時頃でしょうか…まだ、ぬいプードルちゃんのお顔が出来上がって耳を付ける前だったりこんな感じで、🐈足の重石をかけられていたでした💦💦💦

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ブログへお越し頂きありがとうございます。リフレクソロジー足裏から健康と元気をお届けする！足育・心育セラピスト！石田尚美です。リフレクソロジー足裏・マッサージ３０分単発オンラインレッスン！スマホでもパソコンからでも簡単に参加できるzoomを使っての（LINEでもＯｋ）３０分完結レッスンです。ちょっとだけ体験してみたい！本講座受ける前に私ってどんな人？とか1日の終わりにリラックスしてそのままお布団にどうぞ〜お一人様や初心者の方でも簡単にできる足揉みをレクチャーします。

お姉ちゃんの今日の足🥺どんどんアザが広がってる😣少し触ると痛いって😭😭代わってあげたい代わってあげたい代わってあげたい🥺🥺紫斑病怖い早く良くなりますように🥺

今日で3日間陽線が立った、しかし3日目の今日の足は完全に上の限界を示した足となっている、小さく上に行ったが押し返されて上ヒゲとなった、そして3日間とも、窓開けで値段を吊り上げている、即ち実態が伴っていない値上がりである、この値段を守るのは大変かもしれない、すぐに開けた窓を埋めに行く動きになるかもしれない。149円高、28718円が今日の終値。今年も現地時間の15日から4日間ゴルフの全英オープンが始まる、日本から5人の選手が出場するが松山選手はコロナにかかり出場できない、残念だが致し方ない、

今日の足ピンわんわんを抱っこすると太々しく・・・大物だねまた明日やけん、元気にしちょってなぁ☆大地&わんわんチャンネルわんわんと僕の日常をアップしてるよ🐶チャンネル登録はコチラから↓↓↓↓↓大地&わんわんチャンネルこのチャンネルは元トリマーで独身一人暮らしの僕と愛犬わんわんとの日常をアップしてます♪ただただ犬好きのチャンネルです。名前：わんわん犬種：レイクランドテリア年齢：２歳（2019年1月1日生まれ）性別：♂体重：５Kg性格：ドジ＆食いしん坊［お問い合わせ先］info@sk

今日は1銘柄だけ。先物が少し下げすぎてたので、ギャップが大きすぎです。そんなのに入ってたらリバーサル食らって撃沈ですね。(^^ゞ上手く指値に引っ掛かりました。実トレも同じく9984S7245→7148+97月曜は1銘柄だけですが・・今日の足が少し長すぎるけど、6501LONGin指値↓6602in指値↑6653も良いかも知れませんね。

わんわんの足ピンわんわんよ。このクセはもう。直る事はない。恥じないでほしい。僕はお前の味方だ。また明日やけん、元気にしちょってなぁ☆《お知らせ》大地&わんわんチャンネルわんわんと僕の日常をアップしてるよ🐶チャンネル登録はコチラから↓↓↓↓↓大地&わんわんチャンネルこのチャンネルは元トリマーで独身一人暮らしの僕と愛犬わんわんとの日常をアップしてます♪ただただ犬好きのチャンネルです。名前：わんわん犬種：レイクランドテリア年齢：２歳（2019年1月1日生まれ）性別：♂体重：５K

とつぜん何？きょうの足我が家のワンコミルティ足を向けて失礼しましたこちら北陸地方も昨日梅雨入りしました適度がいいです災害の無い梅雨であります様に今日は6（ろー）19（どく）の日ですって花ちゃんは雑誌に夢中朗読ではありません太郎くんつまんねーの（心の声）花ちゃんの服お母さんが作ってくれましたマスクを作った材料のあまりなんだってディナー用にも近くでジーッと見ないでねって言ってたわふふっ皆さまご自愛くださいませ

今日から若石健康法の学びが始まりセルフケアが出来る研修とりあえず今は自分!自分の免疫力を上げたり体調を保ったりできるように足つぼの方法を覚えて続けたいと思ってます今日も習ったことを復習して布団の中です最近、寝ててもすぐに目が冷めちゃう今日は足もみしたから寝れるかも？ワクワクです今日の足もみの気づき右の胸のリンパの部分がとても痛いと言う事去年切除した右肺上葉とリンパ節その関係があるのかなぁ？柔らかくなるまでどのくらいの日数かかるでしょうか？明日も勉

今日の足職場復帰のためあたたかくして行こうと、いろいろ着てます。😓新潟市は、今日晴れ☀️放射冷却で今朝は、マイナス霜がおりました。あ～弁当が…😖時間かかりました。行ってまいります！😒😓🚗💨

今日はcoopさんDAYなので楽しみに待っていました〜楽しみはこの分担〜なかなか売ってないので楽しみにしてました〜食後のデザートで食べようと思います〜今日の足の調子は仕事に行ってからなんだか治ったかもあまり痛みがないかも明日もこうであって欲しいな〜

おはようございます😊先日、こちらでお知らせし昨日は＠LINEでもアナウンスしました新習慣企画！立春の本日より始めます😊細くながーく無理なく楽しくこれをモットーに私も方の力抜いてブログ更新していきますね。まずは３日、1週間1日空いても問題なし！足に触れることだけがけあではありません。足を見るこれだって、大切なことです。まさに、初日の今日は『みる』ということをお伝えしたい。【見る】でもいいけど【観る】だとなお良し。あまり足をマジマジと見ることはないですよね。

おはようございます！今日は退院します💨↓今日の朝ご飯↓↓今日の足↓↓雨なのでどんより↓今回はもう入院しないので、退院嬉しいですが、ちょっと切ないです(笑)

おはようございます！昨日から何もなしで歩けるようになり、寒いことを言い訳にアイスノンも真剣には使わず…↓今日の足の状態です。↓前回の右足の時よりも腫れがマシな気がします。↓朝ご飯↓

今日の足です。夜になると左足のかかとがかゆくなります(˘･_･˘)↓今日の朝ご飯です。↓入院期間も残すとこ今日、明日、明後日でしあさってが退院です！前回はもう１回入院しないといけなかったので、思いませんでしたが、少し寂しい気持ちもあります。主治医の先生とは今後も通院の時に会いますが、他の医師の方や看護師さんとはもう会う機会はないと思います。いろいろお世話になったなぁと思います。結構自由な感じの私なので、ハラハラすることも多かったと思います。まだ何もなしで歩いてはいけないのに勝手に

今週の大地のわんわんクッキングは、免疫力アップも出来る世界一簡単な❗『クリスマスケーキ🍰🎄』↓↓↓今日の足ピン後ろ足から・・・今日も素晴らしい足ピンありがとうございますまた明日やけん、元気にしちょってなぁ☆🐅わんわんが初めて家に来た時です🐅↓↓↓※大地のわんわんクッキング※→YouTube※大地の自己紹介はこちら※→自己紹介※※※

十代の頃のから体重は平均なのに足が太いのが悩み。上半身は痩せれば痩せるだけ痩せるのに…。ウエストは細くて足が太いので合うズボンがない。足が人生で一度はスラッとズボンを履きこなしたい。ということで本気で足痩せやります。今日の足。モコモコパジャマ着てるってのもあるけどまずいなぁ。スタート

『大地のわんわんクッキング』～毎週金曜日公開中～『生姜焼き』今日の足ピン抱っこするとこの体勢が1番落ち着くみたいまぁ・・・好きにしてまた明日やけん、元気にしちょってなぁ☆🐅わんわんが初めて家に来た時です🐅↓↓↓※大地のわんわんクッキング※→YouTube※大地の自己紹介はこちら※→自己紹介※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ペットラ

こんにちは！こんばんは！久しぶりの投稿になってしまいました…コロナがぁぁ仕事がぁあ！と忙しく過ごしているうちに術後3か月経っていました(私はすこぶる元気です(°▽°)！)明日から半在宅勤務が始まるので(半在宅ってなんやねん…半って…！)更新しそびれるところでしたたしか、前回体重計が訳の分からない夢の数値を叩き出してからなんとかかんとか直しました！！そして、体重が少し落ちました…私の身長から算出された理想体重を53キロと仮定した時、約5キロダウンを目の前の目標として頑

こんばんは！こんにちは！ブログを更新する傍ら、カレー味バージョンの野菜スープを煮込んでいますカレーの香りが…なんとも食テロちなみに半分は基本の薄味トマト味です🍅打ち込めワッショイ方式で作るので(なに！？)フライパンから溢れておりますがしっかりしなしなになってくれるので大丈夫です(煮込みながらコンロ周りを掃除します笑)キッチンでガチャガチャしていると我が家のネコさんは構ってもらえないのでおしゃべりになってしまいまして…今日もふてくされてるのでオープンキッチンに密かな憧れ

こんばんは！こんにちは！毎日蒸し暑くてヘトヘトで更新する気力が…73日目、火曜日の朝毎朝無の状態で体重を測るのですが表示されている画面がおかしい！へ！？私が乗っかってますが…いやいやいやいやいや…！！！一晩でこんなに落ちるわけない…！爆何度測ってもこの数値…もう絶対壊れてるそして、会社では前日美容院でわけわけしてもらったダイエットコーヒー？というか、体脂肪減少に効果があり利尿作用があるとのこと(アメリカーノ味…とのことです笑)会社でコーヒーを飲みすぎてしまうので

今日は平日。土日祝日働いているお仕事の方はおやすみだったみたいですね。そんなお客様が多い1日でした。お盆休みらしくなく遠方からのお客様は全然ご来店がありません。ご家族連れも多いですが帰省のお客様って感じはないですね。色々違う考えの方もいるかもしれないですが大半の方は、お盆は帰省しないと決められたんでしょうね。色々あるんです。足の形も大きさも。反射区って平均的な綺麗な足の形してる絵が書いてありますが色々あるんです。今日の足の方もまぁー大きな足でしたからねで

大雨が続く韓国よりお送りしております。大雨の影響で水位が上昇したため至る所の道路封鎖の安全警報とコロナのお知らせが携帯に届きっぱなしです。嫌ですねぇ…(今日ハンガンに霧が出来ていて真っ白になっていました…雲の上にいるのかと…笑)昔の韓国はこんなにジメジメしてなかったのになぁーさて、私はまだ圧迫着を好き好んで履いているのですが朝からジメジメしている事ですし非常に履きにくくて…(´;ω;｀)夏場の脂肪吸引、これが大変ですね上半身されてる方、本当に脱帽です。ヌコちゃんのためにク

目が覚めたら隣に次女ww皆んな休み。私だけ仕事です💪外回りは係長と。おにぎり食べて貰いました✨外回りから戻ったら62歳のお兄ちゃんと退社するまでずっと喋りっぱなし笑ただいまして賞味期限もあるし食べちゃってます✨何？あ…セブンのブリトーです🙏息子、何かやることある？って手伝ってくれてます😊お金持ちじゃないので豪華じゃないけど美味しいのが自慢です🎵私も揚げ出し豆腐✨今朝のご腹は水加減間違ったみたい😅ごめんなさい💦息子買ってくれたお酒飲んでます🥃

こんにちは！こんばんは！4日？更新があいてしまいました週末にかけて久しぶりに、少々精神的に闇入っておりました+なんだか気力がわかず…完全に無でした。原因は前の会社のスーパーパワハラ上司がなぜ私だけにひどいパワハラが出来たのか、再就職した友人に聞き…(酷い韓国ドラマみたいな事が身近で起こってました笑)それに伴い忘れていた過去の嫌がらせの数々が思い出され悪夢となって数日現れていました意外と脆いのです。ワタシは彼女の悪態の数々を反面教師にしながら幸せになるんだッ！！！さて、この４日間

ブログへお越しいたかありがとうございます。リフレクソロジー足裏ケアで心と身体の健康と元気をお届けする！足育・心育セラピスト石田尚美です。私は小さい頃から物を選ぶ基準が安いから、、、とかみんなと同じだから、、、とか親の反応をみる親の顔色伺って機嫌がいい時のタイミングを見計らってものを伝える必要な物などまだ自分では経済力ないから買えないのにそんな思考の癖は長い年月をかけて蓄積されていました。同じような事を子供にやっている事にはっと気づく時があって何食べたい？ど

こんにちは今日も暑いけどふわっと風を感じる瞬間があって気持ちがいいなぁ。お稽古場まで少し歩くけど今日日傘をさしたらちゃんと涼しくなることが判明☺︎今日日傘さしたらだいぶ涼しくてスムーズに歩けたよ。←写真は風を感じてスムーズに歩いている桃ちゃん（＾ω＾）🍑わたしも桃みたいにどんぶらこ〜って出来たらなぁ暑さ対策出来てる？マスクしていると熱中症、脱水症状に気が付きにくくなるってニュースでも話していました。こまめに水分補給しようねわかった？今日の足紫色🍠⚡️着