今日の献立

夫がベジチェックの結果…軽度の野菜不足だったらしいキノコ好きな夫に爆油サラダゴマ油を熱して爆油ニンニク塩酢炊き込みご飯塩鮭(甘口)カリッと焼いて厚揚げと小松菜炒め刺身こんにゃくの酢味噌作り先日残ったパスタを加えたサラダ高野豆腐と豆苗のお味噌汁いただきます食事前の幸せな1枚Amebaグルメ部公式ハッシュタグ1位をありが

ご覧いただきありがとうございます♪夫と中学生の年子姉妹、4人家族で暮らすアラフォー専業主婦です⁠⁠｡⁠*⁠♡このブログでは、姉妹との日常、家計管理などわが家のリアルな暮らしを綴っていますφ(..)娘たちの成長とともに増えていく教育費や、日々のやりくりに悩みながらも「無理せず、わが家らしく」を心がけて毎日奮闘中です！✽昨日の記事✽『久々の食事記録と、物置部屋化した私の部屋』ご覧いただきありがとうございます♪夫と中学生の年子姉妹

秋雨前線の影響で今日は雨が降ったり止んだり・・・ここ数日は何でもありのお天気が続いています千葉・北陸・秋田・北海道で大雨西日本では少雨で渇水何とかならんのか？と言いたくもなりますね来週から9月に入りますそろそろ暑いからと家籠りばかりもしていられないので美容室に行ってカット&カラー白髪頭から脱却してきました最近のおうちごはん【イカ墨パスタ】市販のイカ墨パスタソースにスルメイカを加えました手抜きした分それなりのお味は致し方なし！！二ッと笑う

皆さん、こんにちは！今日はお気に入りの業務スーパーで購入した冷凍大人気スイーツの食レポをお届けします♪今回買ってきたのがこちら👇宮城製粉さんの「チューロス（500g）」です！業スーの冷凍コーナーでもすっかりおなじみの定番大人気商品ですよね〜！「外はカリッと、中はモチモチ」のフレーズが期待感を高めてくれます♡さっそく油で揚げてお皿にたっぷり盛り付けてみました👇綺麗なきつね色に揚がって美味しそう〜！！揚げたてのアツアツのうちに、さっそくいただきました！🥨外カ

献立メイン→サバ缶のペペロンチーノ（サバぺぺ）サブ→茄子とオクラのお浸し、ゴーヤのおかか和えデザート→梨サバ缶をいただいたので、サバ缶のペペロンチーノを作りました😋🍳⭐️ペペロンチーノにサバ缶（汁ごと）を入れるだけ💡とっても簡単👍️♥️次はサバ缶で作る和風パスタかな？？🍝季節のフルーツである梨もとても美味しい〜♪👇️サバ缶のペペロンチーノ関連記事『サバぺぺ（サバ缶で作るペペロンチーノ）を作ってます♪』サバ缶を使ったペペロンチーノを作ってます♪ペペロンチーノに汁ごとサバ缶を入れま

こんにちは今日も見に来てくれてありがとう≧(´▽｀)≦”ダーリンのつま”の料理レシピを写真と解説で紹介してる毎日更新のブログです。今日は✽..｡.:*★ダイエット明けのチキンカレーピザって、お話し(o^-')bどうぞ、ごゆっくり参加しています！おうちごはんランキング美味しいピザは家で自分で作る♪スパイシーチキンカレーピザ生地は自家製香りの良いキャラウェイ入りソースはトマトソースではなくスパイシーチキンを焼いた

来週後半には気温が下がるとか？あと一週間かぁ・・・期待して、辛抱して待ちましょっ。今日も朝から暑い＜８月２５日の夕食＞・鶏のから揚げ・ヒジキ煮物・ポテトサラダ・焼き茄子・漬け卵・味噌汁（豆腐、しめじ、わかめ）鶏のから揚げたま～に手羽中を揚げたりはするけれど正統派？（笑）の「鶏のから揚げ」は久しぶり？久しぶりに作ると・・・作り方忘れてる？（笑）下味はニンニク、生姜、醤油、酒。塩麹を少し使ったことと、二

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちらあと1品に困ったらこれ💚小松菜とちくわで作る簡単作り置きです✨白だしで味付けするだけなのに、ちくわの旨みも加わって箸が止まらない🤤冷凍OKなのでお弁当用のストックにもおすすめです🍱忙しい日のためにぜひ作ってみてくださいね🥰・小松菜…1袋・ちくわ…2～3本★白だし…大さじ1★みりん…小さじ1①小松菜は3〜4cm幅、ちくわは輪切りにする。②ごま油を熱し、小松菜の芯、葉とちくわの順に

おはようございますご訪問いただきありがとうございます三児ママのなおみんです小学六年生(ミニラちゃん)と小学四年生(モスラちゃん)の息子、小学一年生の娘(アンちゃん)がいますもともとはバレリーナとして活躍していましたが、結婚出産を機に育児に奮闘中です💪最近は着物への熱が再発‼️ワンオペ育児があったりとバタバタの毎日を送っていますよろしくお願いいたします昨日のおうちの晩ごはんはチキンステーキでした昨日から主人のお母さんが泊まりに来ています子供たち、大喜びですチキンステーキサラダ、

おはようございます🌞夏休み最後の週末となりました。毎年言ってるような気がしますが、やっぱり長いようで、振り返ってみるとあっという間だった1ヶ月半😂🍉🌻🏊子どもたちと過ごす時間がたっぷりあった夏休みも、いよいよラストスパートです🙌✨お休みは、月曜日まで。あと数日、ごはん作りと洗い物に励みます🍳🫧そして、夏休みが明けたらスタバに行きたい😚☕️と、ひそかに企んでおります🤭♡あと少し、頑張るぞー🙌✨まだ夏休みが続くご家庭も、夏休みを無事に終えられたご家庭も、本当にお疲れさまです✨夏休

こんにちは仕事終わりの30分くらいでチャチャっと作る簡単メニューですが…最近はこんな感じ焼き鳥ねぎまブロッコリーとプチトマト五目ご飯油揚げとワカメの味噌汁ナスと豚肉の胡麻ダレジャーマンポテト韓国海苔鶏の唐揚げサラダ目玉焼きもやしとワカメの味噌汁久しぶりのローストビーフ丼もやしとキムチの和え物油揚げの味噌汁ナスと豚肉のピリ辛ダレ和えきゅうりと梅肉の和え物焼きサバえのきの味噌汁二色丼（そぼろと卵）冷や奴（だしのせ）なめこの味噌汁かなり久しぶりのパスタ

先日、yolosさんにて『餃子のかわしも、水餃子を食べ比べ』食堂おがわの柚子胡椒を買いたくてyolosさんへちゃんと辛くて、ほんとにおススメ！『アラフィフ主婦のおすすめ京都土産』アラフィフ主婦が京都散歩で買ったもの。『…ameblo.jp「これでヤムウンセン作ったら美味しいですよ！」と、店員さんにおすすめされたコクデールヤムウンセンって何だっけ？と一瞬考えましたが、すぐにhg51さんのブログに良く出てくるタイ料理だ！と思い出し、即カゴへ。hg51さんのブログ、いつも参考にさせて

おはようございます☁️めちゃくちゃ涼しい朝です・・・長かったマンションの（約半年間）大規模修繕工事も終わり今、気になるところの最終チェックを担当者の方としておりました。これでカーテン閉めなくても着替えができるわ〜めっっちゃ暑い中工事現場の皆さん本当にご苦労様でした。🍀昨日から仕事が始まった私３６日間もの長い長い夏休み明けなのにとてつも無い量の器具などを洗い乾燥庫で乾かすというベリーハード

おはようございます！3日分のごはん記録です【8/26】＊久しぶりの朝活主人と軽めのジョギングを始めました5時半に出発して河川敷へ！日中よりもだいぶ涼しいですね＊朝ごはん・おかゆ、納豆・味噌汁・揚げ浸し残り・ヨーグルト同じように作っているはずが、日によっておかゆの水分量が違う＊お昼のお弁当・雑穀米、紅生姜・空芯菜と卵の炒め物・鯖の山椒麹焼き・人参ツナマリネ、ミニトマト前日の茹で鯖に麹を塗って、トースターで焼きました＊晩ごはん・もち麦ごはん・万能蒸しもやしの

今日は肉の日、です。肉といえば？（Pixabay）牛豚鶏羊馬猪？以前私は肉はほとんど食べませんでした。年に１、２回程度地元の猟師の友人からおすそわけされるジビエをいただく程度。（Pixabay）なぜかというと私はヴィーガンではなかったものの肉食が多方面に及ぼす影響についてかなり疑問をもっていたからです。＜畜産の真実＞

​ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳\フォロー嬉しいです♡/本日は息子と2人で実家へ行ってきます実家にはお取り寄せのお菓子やカルディのお菓子など普段食べないようなものがたくさんあるので誘惑がすごいのですが、食べ過ぎないように気をつけて過ごしたいと思います今週も頑張れば、来週には45kg見えてくるはずだから(むしろ見えてこなきゃ困る)今朝の体重は46

きのうの晩ごはん。娘のリクエストで串カツ！シュウマイ、大葉ささみ、ささみ（大葉なし）、牛ももステーキ肉、えび、赤ウィンナー、サーモン。たまねぎ、ピーマン、椎茸、うずら卵、さつまいも、れんこん、かぼちゃ。たくさん準備しました！１４種類。ソース…串カツ用のさらさらソース、とんかつソース、レモンタルタル。（タルタルは出番なし）と、PinkSalt。フライヤーで揚げながら食べるから熱々で美味しい！思い思いに好きなのを揚げます。娘は朝早く

おはようございます😃皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨毎日嬉しいです😆今日の宮崎は晴れ☀️32/2529℃です😊飲みすぎたーw昨日から宮崎市内にお泊まりしております楽しい夜でしたが、今日の夜も出ると思うのでさっさと帰ってお昼寝しよー今回のホテルはホテルエリアワン宮崎シティ（ホテルエリアワングループ）楽天トラベルこちら朝ごはんコンビニほいほいならんように、昨日チェックイ

長かった夏休みも終盤。やっと昼ごはん地獄の終わりが見えてきた〜✨✨でも次はお弁当が再開です💦私は仕事を調整して、息子の送迎や昼ごはん作りでバタバタな1月半でした最近のお昼ごはん三色そぼろ丼、お味噌汁ドタバタの日は作り置きそぼろで乗り切りました。お味噌汁も即席上等です！別日は冷やしきつねうどん、天ぷら温かいうどんを食べることが多いのですが、汗が吹き出す暑い日は冷やしがぴったりです。またまた別日には豆乳で坦々そうめん普通にめんつゆで食べるばかりでは飽きがちな素麺。そぼろたっぷり

おはようございます。曇りなので、いつもにも増して明るくなるのが遅い朝。8月の最後の週末。今日は24時間テレビなんだね。最近は全く観ないけど、小さい頃は、24時間テレビが放送されると、あぁ、夏休みが終わる・・・って思ったものだよ。朝ごはんは、SunnySideの七穀パンでバタートースト♪何かと行くことが多いSunnySide。夙川のお店は、イートインもできていつも満員。七穀が入った、見るからに美味しそうな食パン。わりとコレ系、好きなんだよね♪黒胡麻のプチプチが美味しくて、ま

おはようございます♫推したちが男性外国人初の国立競技場怪我なく楽しんでくれますように晴れてーーー!!お願い!!■おやつ■名古屋限定セントレア空港と名古屋市駅でしか売ってない🫶箱もパッケージも中身も🫶サブレやからラスクよりしっとりあんバターが本物みたいで可愛い以前アマゾンで買おうと思ったら値段にビックリ買えて良かった■火曜日■ほっけおくら納豆焼き茄子すいか■木曜日■かぼちゃ豚バラまき春雨のサラダ酢の物なーんちゃって叙々苑サラダひややっこ■金曜日■

おはようございます😊夏休み中、次男が朝まで起きずに寝てくれてすごく助かってます😊何でだろう？学校が始まってからも朝まで寝て欲しい🙏福岡市は昨日が始業式で午前中に患者さんの少なかった病院特に昨日の腎疾患科は次男の主治医が急用で不在になって受診日を振り替えた患者さんが多くて次男は代替えの先生に診てもらいました前に待ってる患者さんもほぼ居なくてそれなのに9時に採血して12時過ぎても呼ばれなくて次男の番号がモニターに表示されてないのも何かおかしいなと思っていて受付に確認し

朝曇りですが湿度が高いです朝からエアコンON八月もあと三日どれだけ頑張れば凌ぎやすくなるのやら…では昨日の夕飯です8月２８日の夕飯明石産太刀魚の塩焼きスリムな太刀魚でしたがやっぱり明石産大根おろしが辛っ鱧フライふわっふわ万願寺とうがらし大当たりのひとつが夫の口へマクワウリごちそうさま相変わらずご飯はお茶漬けで流し込んで完食の夫下のランキングに参加していますポチッとして頂けたら励みになります♪どうぞよろしく

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます近くのスーパーで、北海道フェアをやっておりまして、ザンギミックスを買ってみたの。

昨日は急にザァっと大雨☔️になりました。湿度が高く、まとわりつく暑さでした。さてさて、昨日の晩ごはん♪西宮阪急催事阪神いか焼き🦑もずく酢、冷奴マカロニサラダ🥗板わさ豚生姜焼き玉ねぎ佐賀県産鯵サザンオールスターズ応援団から昨日、一昨日と、札幌真駒内で札幌公演でした。12月の大阪城ホール追加公演は当選させて下さい🙏楽しい週末をお過ごしくださいね🎀

おはようございます今日の仕事終わりから東京に遊びに行きます！友人も今日は仕事なので仕事終わりに集合旅行荷物と仕事の道具と荷物いっはいです帰りは荷物が増えてるのか減ってるのか！晩ごはんチキンライスさつまいもサラダコンソメスープさつまいもサラダ、今日は美味しくできました🙌もっとたくさん作れば良かったと思うほどあっという間になくなりました

また金曜日の夜にガスト席は選べないとはいえ待ち時間がほぼないのが便利こんな感じでお夕飯私らしくなくハンバーグハニーマスタードソース結構好みのソースでした枝豆コーン？これでパンを作るのもいいかもお初のパンモーニングにも登場してからガストでモーニングをおそらくしたことがないですガストなのにお高くなったのでふかふかですがこの断面の感じ・・・サラダ最初サラダが来なくて店員さんをお呼びしました店員さんは紙のメニューで該当メニューを探しタブレットでも注文履歴を見て

鶏の唐揚げ〜〜🐓オクラ〜〜小肌、きゅうり、わかめの酢の物。コーンポタージュ🌽豆乳仕立て〜きゅのピクルス作るよ〜〜小さく切って塩をふる🧂10分くらいしたら、ザルでチャッチャ。塩、オリゴ糖、酢。私は穀物酢が好きだけど、リンゴ酢でも半日頃から食べられる〜〜ピクルスというよりは、甘酢漬けかな？さっぱりパクパクいける〜お夕飯、1番にテーブルに着いたのはマリーでした〜小雨降る中、朝散歩しました〜え〜〜また、Gいるの〜⁉️待機！

こんにちは只今ポンコツ子育て中中3男子思春期野郎の息子と暮らしています仕事に家事に奮闘する大阪在住アラフィフシングル管理栄養士のなぎねぇです＊＊＊​​只今どハマり中のハイカカオチョコレートカカオ72%から始まって86%へついにはハイカカオの95%に手を出したものの「苦っ！」(´༎ຶོρ༎ຶོ`)ハイカカオがすぎました…苦すぎる…卵焼きで15分でできたカニ玉風卵焼き​モノがどんどん高くなって卵もなかなかのお値段です。今日は清水の舞台から飛び降りた気

土曜日冷凍庫から宝物探ししてようやく埋まった適当弁当🍱主人作の炒飯🍚足りないので私の分は白ごはん週末に葱とたまごを見かけるとなぜか炒飯を作りたくなるらしい主人いやありがたいけどそんな無理して使ってしまわなくても卵焼きも作れずますますショボい弁当に埋まったのでよしとしましょう朝ごはんこちらもなんとかいつものサラダレタスはもう無いしどうにか足りた作り置きまた1週間分お買い物に行かなくては冷蔵庫はすっからかんでございますさ今日もお仕事頑張りましょう