今日の献立

今日も１日お疲れ様でした❗️GW明けの上、この蒸し暑さ。身体に堪えます。。。この2日仕事しただけでグッタリです。さて、今日の大人弁当(^^)鰆の胡麻焼き、サラダチキンカレー味、芽キャベツのマスタードマヨ和え、スナップエンドウ、ミニトマト出勤君はおにぎり弁当。私は普通にお弁当箱に詰めて。テレワーク君は置き弁当。今日も無事にランチ確保です❗️仕事は朝からバタバタ。それでも定時に上がれたし、来週に持ち越しなし。ヨシとします。会社帰りに銀行のATM巡り、JRでSuicaチャージ

金曜日。GW終わっての2日間の勤務お疲れさまでした。明日明後日と土日でまたお休みの方は来週以降のためにしっかり休養してくださいね。平日の誰もいない公園。バラがシーズンですね今日は雨が降りそうで降らず……。蒸し暑かったです銀行に用事があってウォーキングを兼ねて歩いて出かけました…………………新緑を眺めながら歩いて歩いて一万歩超えました夕焼け空本日の晩ごはん。マルゲリータピザ🍕モッツァレラチーズたっぷり！6分割に切り分けて…取り皿に乗せて…

こんばんは⭐️アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォロー、コメントをしていただきありがとうございます✨️レシピや作り置き、過去レシピなども参考にしていただきありがとうございます🩷今日も１日お疲れ様です今日の晩ごはん白身魚のフライ＆ししゃもミニトマトスナップエンドウのおかか和え大根ときゅうりのごま酢レモン『【レシピ】茹でて和えるだけで簡単料理♡スナップエンドウのおかか和え』こんにちは👋😃アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォロー、コメントをして

昨夜から全身筋肉痛です。スチックゼノールA塗りまくりwww。娘を送って帰ってから、タクシー呼んで姉の通院を介助。転倒・出血で先週緊急搬送されて５針縫合。今日はその抜糸です。傷の治りがヨクナイので再度３針の縫合となりました。朝ごはんはもみじ饅頭と緑茶。昼ごはんはスパゲティミートソース。レトルトのソースにひき肉・玉ねぎ・缶トマトカット・赤ワイン等プラスしてつくりました。残りは冷凍保存。昼食後、お散歩かねて買い物へ。ホームセンターでマスクケース・ウェットティシュなどお出かけ用の物品購入。

最近献立のメインに困ることが多くなった。今日も、鯛ご飯↓と茶碗蒸し↓はすぐに決まったのにメインはなんども考えがぐるぐる回り、堂々巡りをして、結局こんなものになってしまった↓冷凍の鶏の竜田揚げともやしとしいたけの炒めもの。悩んだ様子が目に浮かびそうな結末ですね（苦笑）ところで、この冷凍の鶏の竜田揚げ。業務スーパーのものなのだけど、業務スーパーの鶏の竜田揚げには紫パッケージのものとピンクパッケージのものが2種類あって、紫パッケージのはあまりおいしくない。ピンクパッケ

術後経過問題無し夫は張り切って出掛けたので私はひとりご飯薄紫色に炊いたご飯に野菜たっぷり中華丼紫玉ねぎのチヂミブロッコリーほうれん草のお味噌汁ひとりご飯Amebaグルメ部Amazon取り扱い期限が終了しましたのでメッセージ欄からご連絡下さいませ。魔女の食卓季節と暮らしを楽しむ4つのテーブル[静岡新聞社出版部]￥1,998楽天Thankyouforhavinginterestinmyactivity

~~~ヾ(＾∇＾)こんばんわぁ♪☆ｓ４☆です！お越しいただきありがとうございます。ＧＷも終わり、息子も仕事開始です！完全に休みボケで、気だるそうにやる気ないモードＭＡＸでした(^-^;頑張ってこーーーい！と送り出しました。【息子弁当～豚汁弁当～】もりっもりの具だくさんの豚汁を持たせるのに、こちら！！保温効果抜群の、スープジャー！！朝、熱々で入れ、お昼にも、湯気が出るような熱々でないまでも、かなり温かく食べれるらしいよ。息子が、言っ

今日の夕飯は、チキンソテーにしましたご飯、味噌汁(ほうれん草、油揚げ、玉ねぎ)チキンソテーピーマンと豚肉の甘辛炒め(しめじ)今日もごちそうさまでした〜見て頂きありがとうございましたフォローやいいねいつもありがとうございますぴょん母ちゃんの楽天

こんにちは、あるいははじめまして。日々の献立を綴っています。よろしければ立ち寄っていってください。YouTubeショートで興味深い動画を勧められました。片山さつき財務相が大手レジスタメーカーに聞き取りを行ったところ、システム改修とテストを含めて5～6ヶ月あれば消費…税率の変更は可能との回答を受けたとの事です。ただしこのソースの裏付けは得られませんでした。エビデンスに欠ける投稿なのか、オールドメディアが報じないだけなのかい…ずれにしても怪しさは払拭出来ません。

当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人8年目の長男25歳、社会人2年目の長女23歳、大学4年生の次男22歳をもつシンママ歴17年目のゴマです。2025年春から長女、次男が一人暮らしを始めて現在は長男との二人暮らしです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、天然酵母パン作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています

今日の夕食のメニューは青椒肉絲ですそれと、・トマト＆レタス＆ブロッコリー・塩昆布きゅうり・きんぴらごぼう・オクラとワカメのスープです青椒肉絲の素を使って作ったので、味も決まって美味しかったそして、今日のお昼ごはんはスープデリ家庭訪問週間で、娘が早く帰って来るのでパパッと食べました初めて食べたけど美味しかった他の味も食べてみたい

こんばんは😃🌃晴れの広島県⛩️👇奇跡の一枚？😂😂👇InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comDavidAttenboroughFandomonInstagram:"Notevery“perfectshot”isactuallyperfect…sometimes

２１時を過ぎた。晩ごはんを食べよう。食べるものいっぱいある。とりあえずは明太子とキムチを中心にしようかな。そんな感じで。今日の献立。キムチと明太子と納豆。冷奴も考えたけど、食べられないんじゃないかと思ってやめた。お米が美味しく食べられるラインナップ。もちろんお米美味しかった。そもそもどれもお米がすすむから。ご飯いっぱい食べられた。ごちそうさまでした。今日はご飯いっぱい食べたけど、発汗はなかった。何なんだろうね？食べた後に、めちゃくちゃ発汗する時が最近多かったから。

昨日、手羽元でカレーが良いかなと思ったけど、ヨーグルトとカレーに漬け込んで1日寝かせる必要があったので、翌日に回すことにしたわけで。でも結局、ヨーグルトを買ってもらうのを忘れて。『手羽元でバターチキンカレーが良さそう！』ふ今日の夕飯、何作ろうかなと思って、手羽元でバターチキンカレーが良いかなと思ったけど、ヨーグルトへの漬け込みが必要っぽい。ということで、明日何作るかが決まった…ameblo.jpで、昨日の夕食は、冷蔵庫をあるものをチャットGPTに伝えて献立を考えてもらいました。中でも、レタ

昨日の夜はみつばvlogさんのレシピから、蓮根紫蘇チーズバーグでした難しくはないけれど少し手間が掛かるレシピですが、美味しいので、もう数えきれない回数作っています。最近は少し手際良く出来るようになってきました。が、今回は作っている途中で嫌な予感。冷蔵庫からベビーチーズを取り出そうと思った時に、、、前日に確かにベビーチーズは買った記憶があるのですが冷蔵庫に入れた記憶がないんですこれ、時々やるんですが、エコバッグの中に残ったままでした。たたむタイプのエコバッグなら気付くんですが、畳まないタイプ

こんばんは⭐️金曜日2日頑張っただけでまた週末のお休みが🙌いつもこんなだといいのにもうすぐ母の日ですねうちの亡きmothersへ義母に最後に持っていった食べ物は牛ヒレのカツサンド🥪お肉好きだからね♡病気で手が使いにくいけど自分で持って食べると言ってぼろぼろこぼしながらねそれを両手で受けるワタシヽ(˙꒳​˙ヽ)ｷｬｯﾁ(かまわんよ)おいしいこんなの(施設では)出ないからね言うて2つ食べた母に最後に食べてもらったのはイチジク大好物でし

ご訪問いただきありがとうございます。ちょこと申します健康オタクな44歳、3児の母です。159㎝、48Kgを20年以上キープ中。生涯、スリムで健康的でいたい！まずは、健康的でスリムなアラフィフに向けて、日々の食事や筋トレをアップデート中です。今日は買い出しDAYでした。スーパーをハシゴして野菜やお肉、日用品を購入。歩いて行ったのでウォーキングにもなったかなではでは、本日の食事内容の報告です☀️朝食AM7:00・プロテイン豆乳わり・はちみつシナモン・ゆで卵半分☀️朝食

こんばんはブログへようこそ♡アラカンフリーランスヘルパーチャーミンです╰(*´︶`*)╯♡愛知県は一日中曇り空少しじめっとしているので身体がスッキリしませーん🥱先日キャベツ湿布を二日間試み膝の調子はまずまず‥『5月みずがめ座の総合運♡キャベツで労わるデー』こんにちはブログへようこそ♡アラカンチャーミンです(*'▽'*)5月みずがめ座の総合運新しい発見日常の中で小さな発見が増え、気持ちが前向きに。自由な発…ameblo.jpゴールデンウィーク初日は仕事そして4連休明け

お越しいただきありがとうございますあぁぁ…作り置きのストックがなくなってしまった全部作らなきゃいけない作るのが面倒な日はあるよね今日はパパっと作れるもので私の定番は卵とじとにかくある野菜、きのこ、たんぱく質を入れるお手軽で野菜とたんぱく質を摂れて良き《今日の献立》キャベツの卵とじ(キャベツ、人参、筍、えのき、油揚げ、卵)ほうれん草とカニカマのナムル辛子酢味噌かけ(胡瓜、筍、ワカメ)

たった2日働いたらもう休日。来週出たくなくなっちゃう。でも今週も推し活休み。今回はママさんに理由聞いてません。ママさんも途中からラインで途絶えるから私のラインが面倒なのか体調不良なのか…でも推しと関わったアイドルのことは適宜チェックしてるらしい。前のグループの子がデビューするのも真っ先に連絡きたし夕ごはんコーンスープキャベツの芯のゆず胡椒炒め小松菜ごま和えなすののり巻きなすに豚肉入れて焼いたのですが、豚肉がこぼれるこぼれるなので海苔で巻きましたが、当然美味しくない結局海苔外して

【献立写真】食事は祭事毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています赤魚の煮付け赤魚の煮付け豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！霊主心従体属今日の命に感謝します！

​ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中！\フォロー嬉しいです♡/食事記録の記事一覧はこちら👉★​タイトルにつけてる記号は○適正カロリー範囲内だった×カロリーオーバーだったという意味です朝ごはん・食パン・オイコス(きな粉、蜂蜜、ブルーベリー)運動後・プロテインお昼ごはん・しらたき焼きそば・ごはん(梅ひじき)・玉ねぎナムル、トマト

✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎7つ上の夫(呼び名:家主)育児奮闘中のアラフォー私4歳9ヶ月の息子(呼び名:ボンさん)の、3人暮らしのご飯ブログです✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎朝ごはん🌞押麦入りご飯、お味噌汁、トマトジュース納豆(なめ茸、しらす、黒酢、卵黄)、卵焼きサラダ(レタス、ピーマン、トマト、ブロッコリー、レンチン白身)プレーンヨーグルト(甘酒、バナナ、黒胡麻きな粉アーモンド)

こんばんは♪今日はオフでしたが長女が少しの時間だけ帰宅していたので色々と駆けずりまわってました星乃珈琲店にも初めて入りましたよ夜は大学の時の友達と池袋で飲み会だそうです元気そうで何より♪あまりにバタバタしていたので帰宅後30分で晩御飯作り豚キムチご飯がすすみます♪豚キムチ冷奴味噌汁今週もお疲れ様でした♪

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございますお友達がいちご狩りに行ったらしく、お土産を持って来てくれましたわーいいちご大好

こんばんは今日も無事に晩酌しております5/3のお家ランチは、キャンプから帰宅して、私は午前中に洗濯物や持って行ったものの片付けに追われー旦那さんは午前中に昼寝私は2人にお昼ご飯を出してから、お昼寝しようと思ってたのでちょこっとつまんだだけお二人さんにはざるラーメン北の麺自慢菊水味わいづくり札幌生ラーメン三人前×3個【送料無料】【冷蔵食品】楽天市場お腹空いてないって言ってましたが、１皿に盛るとどうせ取り合いみたいに食べるから、3人前笑味噌

こんばんは😊今日は7日ぶりの仕事の日でした🚋6日休んだだけで、パスワードを思い出すのに微妙に時間がかかったりパソコンのキーボードを打つ指が微妙にからまったり歳のせいなのか、私のせいなのかみなさんはそんなことないかなあ？今日の晩ごはん・親子丼・切干大根とカニカマとカイワレのサラダ・豆腐となめことワカメのお味噌汁・オールフリー（ノンアル）親子丼と切干大根のサラダも困った時のささっと作れるメニューです簡単だけど美味しかったです✨ごちそうさまでした🙏

献立メイン→盛岡冷麺サブ→玉子豆腐気温が上がり、立夏を過ぎたため、夏の冷麺を取り入れてみました🥢盛岡冷麺とは岩手県盛岡市を代表するご当地グルメで、強いコシを持つ半透明の麺と、コクのあるピリ辛スープ、キムチが合わさった冷たい麺料理。朝鮮半島の伝統的な冷麺をベースに、日本人の口に合うようにアレンジされて誕生した。今回の具材は、焼豚（チャーシュー）、スライスしたきゅうり、りんご、長ネギ、キムチ、ゆで卵です😍👍️麺や冷汁は、市販のものを使用しました💡💡『今週の買い出し*2026/

今日は旦那さんが振り替えのお休みだったのでせっかくだからお出かけしてきました！しゃぶしゃぶの野菜食べ放題おもいっきり食べてきたのにちゃんと夜にはお腹が空いている私...もぉ〜、素直に認めます！食べるの大好き旦那さんが１日1万歩を目標に毎日頑張っていて晩ご飯の後も歩きに行きました！えらい！！私も見習って今から室内ウォーキング頑張ります!!お肉美味しかったなぁ〜