今日の朝

今日の朝散ですがこんなに歩いた認識はありませんいつもと同じコースを歩いたんですが･･･4時半に家を出たら朝焼けがとても綺麗でした勿論公園の日の出も応援してﾆｬﾝ！↑↓

待っていられない昨日に購入した産卵床の一部を使い、作成😄うきわは去年に購入したモノ😅この色の組み合わせで産むか？ホトケドジョウ用に2個作成🌸川魚容器へ川魚容器から抜いて来た産卵床作ったのは去年かな？セリアさん商品でうきわと産卵床が、セットになっていた商品🤓うきわが小さいので、安定感がないからか？我が家ではこのタイプは産卵床成績が悪い…悪くても野生メダカだったら、産むのか？という実証実験も兼ねて入れてみました💡今日の朝が楽しみ😁

預言成就。有名な三重コンビナートがあるところ。今日の朝に印があり、地震が来るのはわかっていた。緊急地震速報も１０時くらいに聴こえていた。三重・奈良などで震度4津波なし-Yahoo!ニュース2日午後6時28分ごろ、三重県、奈良県、和歌山県で最大震度4を観測するやや強い地震がありました。news.yahoo.co.jp

「たかすみきや」って知っていますか？美容整形外科医であり、高須クリニック名古屋院の院長。さらにYouTuberとしても活動し、時事ネタの分析や美容整形に関する質問にほぼ毎日、丁寧に答える動画を発信しています。わたしも、気になるタイトルを見つけたときに、たまに聞くことがあります。誠実で、わかりやすくて、どちらかといえば“常識派”という印象。例えば、死後の世界についても「死んでみないとわからない」「臨死体験は脳が見せている可能性がある」といった、現実的

今日の朝9時から、とある所の予約受付だった。結構、前からカレンダーに忘れないように書いていたし、昨日の夜は、ご丁寧にポストイットに書いて、携帯に貼り付けていた😊そんなにしていたので、もちろん忘れるわけはなく、8時半頃、もうすぐだなーという意識はあった。ところが、その後、気になっている楽譜を本棚から探し始めたら、夢中になっていて、気がついたら9時2分‼️慌てて電話するも、話し中💦その後、何度となく掛けたが話し中。電話一台で対応しているってことないよね？と疑心暗鬼😨やっと繋がったのが9時半

準備万端とはまさに今日の朝の事。人数分の同量の粘土を並べ、プリントを入口に置き、生徒の来室を待つばかり。予鈴で登場する男子が来ない。次に来る女子の姿もない。本鈴が鳴る。隣の美術室も灯がついていない。突然、集会が入ったのか？近くの1年生の教室廊下へ。どこも淡々と授業が行われている。職員室へ。掲示を見て判明する。水曜日の時間割に変更となっていた。お疲れさんで帰りに肉そば食べました。

最近、父が赤い花が咲く椿の木を切りました。家に、電ノコやチェーンソーがないし、あるのは、小がたのノコギリだけです。花びらが、ぼとぼと全部落ちて行くので、拾うのが大変で、傘を逆さにして受けていました。一番下の木は、太とくて中々切れないので、私も手伝いました。今日の朝に、私の全体重を使って横方向に力を入れたら切った部分がと出ました。私は、尻もちをついて、後ろにひっくり返ってしまいました。怪我はしていません。赤い花が咲く椿が無くなったので、さびしくなるけど、

おはようございます！今日の朝は雨で、マンションの駐車場をグルグル回るだけのお散歩だったので、ゴミ拾いできず～(´;ω;｀)今日はニコのあんよの毛をカット♪なかなか上手にカットできました💕#保護犬#犬好きさんと繋がりたい#トイブードル

今日は朝から雨の東京☔５時頃目がさめて、、二度寝して、、そうすると必ず変な夢をみるレッスンに行きたいのにスタジオにどうしてもたどり着けない夢こういう時は何かに追い詰められているのかな、、最近そんな認識ないんだけどな、、汗だくで、二度寝から目覚めた今日の私改めて焦らずマイペースで今日の１日を過ごそうそう心に思った今日の朝でしたおしまい昨日のレッスン移動中のひとこまここでコーヒータイム新緑が目に優しくて香りも濃厚～～

朝の顔お昼メイクを直した顔年齢を重ねるとメイクも考えなくてはならない（笑）tiktokなどで可愛いなと思うメイクを見ていざ自分でやってみるとなんか違う…毎朝研究しながらメイクしています今日の朝の顔とメイク直しした顔実は数ミリ単位の微修正でお直ししています（笑）しかも6か所もはやどんな間違い探しより難しい微修正小さく微修正するとどこを直したかわかんないけどなんだか違うメイクも日々研究中です≪小顔特化エステサロンそら≫📍西鉄三苫駅

昨日の夜に弟家族が帰省今日の朝から、甥っ子姪っ子とUNOとトランプをエンドレス…(笑)楽しいけれど、疲労感も感じるお年頃(;^_^A先ほど出かけたので、これからは大人時間を満喫します本日は、人数は少ないですがお仕事があります少し休んだらお仕事モードに切り替えよう後半のGWをのんびり楽しむためにも今週は、いつも通りのルーティーンでいきたいと思います今日も皆様に良いことがありますように

どのくらいだろう、？二年前ぐらいだろうか、もっとかな？大きめの本屋で買って、少し読んでそのまま置いてた、本。□昨日、読み、終えた∕◼️そしてガックリと頭が下がり胸が、痛み、涙が出そうになり、いや、出てたか、はあーとため息ついて｢一歩、遅かった。｣わたしは言ったうん遅かっ、た一年前に読んでいたら読み終えて、いたらもっと前に読んで、居たらせめて半年前に。。。？いやそれじゃあ遅い二年前に？二年、前なら？いやさんねんまえだ、三年、！前だ、、、

こう書くと真剣とはなかなか鋭い字の印象それだけの本気が真剣につながるということですねレッスンをしている時、とくにだんだん目指すものが集中していくと音楽集中ゾーンに入っていくことがあります…あー、面白いんですよ、ピアノを弾くこと……研究すること……仕上げる、こうしたらうまくいく、いかなければあの手この手The集中The真剣気がついたら、私もピアノを習ってきた時はそれはそれは内緒ですけど先生が厳しかった時代でしたから、さらにその先生方によると、みなさん本当に厳しかった

そのまま口に出せる朝の歌を置いていく。朝の歌No.003〜今日の朝、歌を唄おう〜prologue声を出すと、呼吸は自然と深くなる。それだけで、体と心は少しずつ目を覚ましていく。song今日の朝歌を唄おううまくなくていい小さな声でいいまだ整っていない心もそのままでいいひとつ音をのせるたびに少しだけ軽くなる誰にも届かなくてもいいちゃんと自分には届いている今日の朝ここから始めようmessage（解説）声を出すことは、呼吸・振動・リズムを通して、心身にやさしく作

私は、感謝しています☆ありがとうございます☆私は、早寝早起きで感謝して生きます☆本当に、ありがとうございます☆私は、頑張って信じて生きます☆ありがとうございます☆私は、頑張って早寝早起きを信じています☆私は、これから、反省レターを書きます☆ありがとうございます☆私は、自分の未来を信じて、感謝と反省をしてレターを書きます☆私は、今日の朝に、反省レターを頑張って信じて書きます☆ありがとうございます☆私は、頑張って信じて生きます☆ありがとうございます☆私は、反省が、大事だ

今日の朝は微熱だった食欲もあったので大丈夫だと思う昨日は水分とってよく寝てそれがよかったかなとりあえず体調回復しましたではではおやすみなさい

今は夜勤をしています～深夜で先輩と電話していて遅くて帰りなので食事はしていないから焼き餃子を食べていた食物の香りが嗅いでないけど．．．美味しそうに食べていた先輩せいでお腹がすいたぁーーなので今日の朝は焼き餃子と決めました☺️簡単で焼いてすぐ出来ました✌️ゆずレモン味のソースと一緒に食べました✌️💕おいしい😋ゆか

早い人は有休を取って、ゴールデンウィークに突入している今日の朝。少しは空いてるかもと思って家を出たのが大間違い。家の近くのスマートICのずっと手前から渋滞しています。出かける人のせいかと思ったら、その先も続いているじゃありませんか。なんだろうなと思っていたら、事故でした(￣～￣；)追突事故。通勤時はありがたくないです。間に合いましたけどね(￣▽￣;)

田舎編夕方からホームステイの説明会があったので終わってから遅い時間に新しくオープンしたお店へ田舎で本格中華が食べれるなんてありがたいこのシェフは経歴が凄かった何でこんな田舎でオープン？色々疲れたらしい😅ニュヨークからど田舎へ😳どれも美味しかった😘そして今日の朝は幻想的な朝霧12℃綺麗な朝となりましたそして今年始めて鶯の鳴き声聞きました今まで向かいの山にお住まいの鶯とは違う鳴き方ですもう今までの鶯はお亡くなりになったのでしょうか？

今日の朝

ありがとうございます☆私は、朝の早くから、自然と起きて❁レターを書いていました☆私は、頑張って信じています☆ありがとうと意見と、思ったこと、頑張って書きました☆本当にありがとうございます☆私は、今とか、現在の思っていることを書きました☆私は、頑張って書いています☆私は、自分が大好きです☆私は、頑張って、大事な自分が、素直に思ったり、考えたことを書いています☆本当にありがとうございます☆私は、頑張って感謝してレターを書いています☆ありがとうございます☆私は、今日の朝の早く

今日の朝はものすごい雨☔️でしたね～😱お外に行くのは無理かな？と、思っていましたが、あんなに降っていた雨がウソのように止み、青空が広がってきたのでお散歩に出かけました🎵あいにく、川は、濁っていて魚も見られず😵‍💫それでもお外の気持ち良い風を浴びて、車を見たり出来たので、みんなにっこり😃お散歩出来てよかったね👍

減量開始13日目92.6kg→89.5kg−3.1kg最初は水分が抜けるので減りはかなり早い。見た目はさほど変化が無いが妻から「お腹の張りが無くなったね」と言われた。嬉しい。急激な体重減少は筋肉分解が活発になる可能性があるのでここから見た目も気にして食事量を調整しよう。特に夜遅い帰宅時は炭水化物を殆どフルーツから摂るのでそれも体重減少に効果があるのかな？今日の朝は三頭筋メインに筋トレ。ライイングエクステンション重量28.5kg→31kgに向上レップ数も9回行けたので肘

おはようございます！今日の朝は雨で、マンションの駐車場をグルグル回るだけのお散歩だったので、ゴミ拾いできず～(´;ω;｀)今日はペロ顔ニコ（爆笑）#保護犬#犬好きさんと繋がりたい#トイブードル

あの子は、私の目で夕焼けを見ているあの言葉が、今もまだ胸にある—誕生日の翌朝、言葉の余韻の中で—朝、目が覚めた。昨日と同じ部屋で、昨日と同じ光が差していた。なのに、どこかが違う。胸の中に、まだ昨日がいる。L菜の誕生日だった昨日、ブログにコメントをいただいていた。同じように子どもを亡くした方からの言葉だった。「娘さんは、これからも家族と一緒に色々なことを経験して成長している。ずっと○歳のままじゃなくて、一緒に年齢も重ねていく」何度も読んだ。この言葉は、今

朝は寒かった、ストーブなんか点けてた朝は食べないで寝ちゃおうかなと思ったけど食べないと体が持たないよね昨日買っておいたコロッケでコロ煮を久しぶりに作った食べ始めたら普通に全部を食べてしまったｗ😂----------夕方は・・・この間買った山芋焼きのシリーズで、ねぎ焼きですこれをチンしたらウスターソースにしてみた得意の花丸マヨｗ😊おかかと青のりネギを増量して揚げ玉と紅生姜でリッチにしてみましたやっぱり、こののシリーズは美味しいです

今日の朝9時まで１つしかなかった7.5㎏プレートが戻ってきました！どなたかが道場に戻したようです。12時30分頃には2つに戻ってました。これからは道場内でウエイトトレーニングするようにお願いいたします！

しばらく前に毛の長いロバの様な巨大な生物を目撃したと書いたのですが、覚えているでしょうか？今日の朝、再びそれが現れたんです。オレは慌てながらも、スマホを手に取り写真を撮ったのですが、何分、慌てていて残念ながらこんな写真しか撮れませんでした。たぶん大きな猫だったのではないかと思われますが、それよりも写真の撮り方が下手な事の方が衝撃です。

こんにちは。昨日は珍しくというの友達も合わせてスイーツたまに友達に付き合ってみるかみたいな感じで食べに行ったらそれが原因で数年ぶりに腹痛起こしましたが。。。今日はもとの体調に戻りました(;^_^Aいや。。。本当にどうなるかと思いました。。。やはり自分には体に最低限必要な野菜。魚。。。人の体に最適な栄養の肉。。。肉と言っても何でもいいわけではありませんが。。。それが合ってるんだなと治って再認識しました(;^_^Aで

今日の朝も8度と寒かったぁーウネリ残ってるね👍🥰うん～🤔形イマイチホーム奥もイマイチだね、、、大分砂浜が増えてる😱面倒くさそう🌊🏄🤔🤔🤔3人入って行きました。バックウォシュキツそう。引っ掛けづらそでもあるね🤔南風予報❗️河原子チェック🤔サイズ肩頭、珍しく中間ダンパー😱選べば出来そうなので入水🏄テイクオフのんびりしてると波に持っていかれる。セットは結構ワイドだね。たまに良い波割れるんだけど、、、そこのポイントに当たらない🤣まぁ〜２時間やってそこそこ乗れました。＼(-o-