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今日の幸せワンアクション手前からとりあえずやってみようですやることも片付けも膨大ですけれどとりあえず手前から崩していくそうやってちょっとずつでもいろんなところの突破口を見つけようと思ってます昨日の町中華中華丼最高においしかった
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『気になったＣＭ』先日、YouTubeを見ていました。始めと途中にＣＭが入るのですが、そのほとんどについて「スキップ▶」が出たら速攻で押しています。そんな中、ついつい全部観てしまったCMがあります。あるアルコール飲料のＣＭで、上司から頼まれたであろう資料を上司に渡したら、上司が中身を確認しながら、その部下の仕事を褒める独り言を言うのです、そ
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『金曜日の夜、最高』金曜日の夜って、なんかワクワク。今は会社員では無いので、特に金曜日という縛りは無いのですが、休みの前の日の夜って、特に何処に行くという訳ではなく、好きなテレビを見たりネット動画を見たりして、ついつい夜更かししてしまいます。早く寝るということも選択できるのですが、寝てしまうとすぐに次の日になってしまう気がして、少しでも休
ご訪問ありがとう😊昨日の晩は木場に出社の帰りにちょい飲みビールとホッピーでいい感じ今朝の朝焼け仕事終わりにジムへ行く3分3ラウンドのサンドバッグ打ちサウナ水風呂３セットのルーティン週一はストレス発散しないと。今日の幸せありがとノート今週も1週間無事に終わりました。ありがとう😊最後までお読みくださってありがとうございました😊
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『一歩づつ進むか』仕事で、なかなか思うように進まないことがよくあります。今時点でもそういう状況の物がいくつか。自分が動いたり頑張ったりすれば何とかななるものなら、対応は可能なのですが、相手があるものについては、どうにもなりません。やれることをやって、後は相手を信じて待つしかない。他の要領の良い方なら、もっと早く出来るんだろうな。圧力
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『ダイエット施策２』１１月の健康診断に向けて９月から再開したウオーキング。体重は夏に休んでいた期間以前と同じ程度には戻ったものの、やっぱりそれ以下に字は下がらない。どうやら消費カロリーと接種カロリーがバランスするところが今の体重なのかも。だからといって摂取カロリーを減らすのは、酒を飲まない私の唯一の楽しみを奪うことになるので、精神衛生上よくな
こんにちは😊最近は雨振らないです。昨日は暖かかったですしねさて、近況です。どこまで話したかな〜とりあえず、体の炎症CPRが12.5とかで高かったので、（正常値は1.0らしいです。）抗生剤を打つことになりました。入院も勧められましたが、点滴30分のために？！って思って辞退しました。月曜日から病院に通って点滴打ってますもう両腕アザだらけで大変です。看護師さんも、見えないね〜って言い、何回も触り、もう一回打つかもしれないなぁって言われ、不安増殖（笑）もう点滴イヤ
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『気持ちの問題？』昨日は何となく、朝から「ついてないな～」という感じの一日で、その気持ちと同じように、実際の出来事もシャキッとしない感じでした。仕事から帰ってきて、喉の違和感が有ったり、肩凝りがひどかったり。速攻で、イソジンでうがいをして、喉の薬を飲んで、生理食塩水を作って鼻うがいして、栄養剤飲んで寝ました。今朝は気分爽快。喉も肩こり
ご訪問ありがとうございますあさんぽ今日は晴れそうです☀️今日はホームヘルパーのくにこさんが9時に来てくれましたお風呂、おトイレ掃除、寝室掃除、窓拭き、色々とわたしの手が回らないところを綺麗にしてもらいました。その間、わたしは仕事を進める事が出来ました本当に助かります。ありがたいです。昼からは訪看のAちゃん妻の足の状態を見てくれてますありがとう😊介護チームに助けられて毎日生活しています。ありがとう😊今日の幸せありがとノート今日も一日無事に過ごす事が出来ましたありがとう
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『珍しい虫を見つけた』今日、庭に置いているプランター（発泡スチロールの箱）に、何やら棒状のものが。よく見ると、足らしきものが４本ついてる。これは、ナナフシじゃん木の枝に擬態する昆虫です。ほそ～いカマキリみたいなイメージの虫です。これが写真。長さは２０センチ弱。意外とデカい。足が４本に見えるけど、前の２本は前方に（写真では左側
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『カープ負けないね』カープ、今日も敵地でヤクルトに逆転勝ち。最初は、もうちょっと早く勝ってくれよ、と思ってましたが、昨年まで９月で失速し、そのまま終戦って状態でしたから、今年は最後に楽しませてくれて、カープファンとしては嬉しい。ちょっとズレてる、そういう所がカープらしい。憎めない所でもあるんですよね。あと、甲子園で阪神戦が２試合残ってるけど
ご訪問ありがとうございます😊朝は寺巡りラン！今日も気持ちいい天気です！今日は2駅向こうシネコンに妻と映画を観に行ってきましたhttps://odoru.com/映画『踊る大捜査線N.E.W.メトロポリスを駆け抜けろ！』公式サイト大ヒット上映中！2026年、事件は劇場で起こる！主演：織田裕二プロデュース：亀山千広脚本：君塚良一監督：本広克行odoru.com踊るシリーズは大好きで一作目から観ています。今作もラストまで盛り上がる！新加入の趣里ちゃんの演技が良かった青島刑事
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『阪神優勝おめでとうございます』阪神タイガース、優勝おめでとうございます。カープは何とか、目の前での優勝だけは阻止いたしました。マツダスタジアムに来てもらった阪神ファンには申し訳ないですが、甲子園ではなく、地元で、他球団の胴上げを見るのはきついです。阪神ファンとしては、今日は巨人に勝ってもらって、明日、甲子園で買って優勝を決めるのがベストだった
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『今年も残り１／４』今日から１０月。お昼以外はすっかり秋の気候になり、過ごしやすくなってきました。（夜は寒いぐらいです）なんやかんや時間に追われているうちに、今年も残り１／４になりました。街の様子が、ハロウィーンとか、クリスマスに変わったら、一気に正月。早いですね。１０月以降も仕事が慌しそうなので、更に早く感じるかも。１２月に
ご訪問ありがとうございます😊昨日の続き驚きの7ラウンド、拓真ダウン冷静に凌いだ拓真仕留めきれなかった天心経験値の差が出ていました8ラウンドからは拓真がコツコツと接近してパンチを当てる。クリーンヒット。これが地味だが、ポイントを稼ぐ。天心のパンチはクリーンヒットしない。寸前で避けている拓真は目がいいと思う。スリリングな攻防でした。8ラウンド以降は全て拓真に付けました。１２ラウンドはお互いに自分の持ってるものを全て出したと思う。高度な技術戦でした。天心選手も前回よりも
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『服の調節が難しい』今日は９月最終日。明日から衣替えですね。今年は昨年に比べると平年並みのような秋が訪れていて、朝晩の気温がだいぶ下がってきました。ただ、日中の気温とは差が有るので、今の時期が一番服装の調整が難しいです。東広島の今朝の最低気温は、１２．８℃今日の最高気温は２７．７℃約１５℃の気温差です。日中に合わせて半袖のポロシャ
昨日の夜、お風呂で次女が「ママ、来世生まれ変わったらシロクマの親子になろうねっ」って言ってきたの「なんでシロクマ？」って聞いたら「シロクマはね一日中ゴロゴロしててすごく幸せなんだよー毛もふわふわだしとってもあったかいんだって親子でくっついていつも一緒に遊んでるのだから、シロクマになりたいんだー」って、ニコニコして話してたのもう、その言ってる内容も姿もめちゃくちゃ可愛くて動画撮りたかった今朝も学校に行く前にね「今すぐシロクマになりたいママとゴロゴロしたいよ
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『もうスタッドレスが店頭に』今日は午前中まで雨模様。そんな中、前回のオイル交換から5000ｋｍを越えたので、いつものカー用品店にオイル交換に行ってきました。店頭には既にスタッドレスタイヤが並んでました。少し前まで夏だと思ってたら、最近は肌寒いぐらいになってきて、気が付くと９月もあと１日で終わり。あと２日で衣替えなんですよね。車も冬支度の
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『雨、止まないですね』先週の土曜日から降り続いている雨、なかなか、あがる気配がありません。庭に置いている我が家の簡易雨量計は、降り始めから今日の夜１２時前の時点で、８０mmを越えて溢れていました。呉では今朝方にかけて大雨が降り、今の時点では１５０ｍｍ以上になっているんじゃないかな。呉も崖が多いから、土砂崩れなんかが起こらなければいいのですが
こんにちは😊昨日は曇りでしたが、暑かったです。昨日、子供の誕生日でした～朝から起きて、何する？なにする？と皆で言い合い笑子供は、iPhoneが欲しいと言ったので、それをプレゼントにすることにしました。実は、２０歳の誕生日に特別なプレゼントをまだ送ってなかったんです。子供が、バッグにしようかで迷ってて。。。結局、電池が駄目になってきてて、イライラするからiPhoneにすると笑記念に残らないものだけどいいの？？？と何回も聞いたのですが、鞄は自分が社会人になった時
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『監督続投発表から』カープ、来季の新井監督の続投発表以来、調子がいいですね。巨人の４連戦に３勝１敗。今日の横浜戦に逆転勝ち。Ｂクラスが決定して、気持ちが切れるかと思いましたが、若手中心のチームなので、目の前の試合が大事ということが理解されているのかな。加えて新井監督が来年も指揮を執るということが発表されて、何かが変わったか。私も
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『ビャンビャン麺、食べてみた』先日紹介したビャンビャン麺のカップ麺、作ってみました。カップを空けると辛そうなソースと平べったい麺。麺は袋に入ってましたが、写真に写りやすいように袋から出しています。お湯を入れて５分。お湯を捨てて、辛そうなソースを２袋投入。混ぜるとこんな感じ見てるだけでも辛そうです。年の幅が１．５cmぐらい
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『また台風来てる』数日前に発生した台風２６号。大きくなって日本に向かってきてますね。方向的にまた関東の方に行ってる感じ。関東は千葉県を中心に、大雨で冠水被害を受けてます。同じ地域が数カ月のうちに何度も。こんな状況は今までなかったのではないか。住んでいる方々の事を思うと、言葉になりません。この２６号もまた悪さをするんじゃないか。進路予
みなさんは、「自分を愛しましょう」って聞くけど、そもそも、自分を愛するってどういうこと？って思うことありませんか？なかには、「こんな自分のことなんて愛せないよ」と思ってしまう人や「誰かに愛されたら、誰かに大切にされたら愛を感じるけど、自分で自分を愛するって……？」と思う人もいるかもしれません。私が思う、自分を愛するとは、自分を幸せにしてあげることだと思います。みなさんは、どんなときに幸せを感じますか？
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『重なる時は重なるね』今日は北広島町でのお仕事でした。車で向かっていると、いつも使う自動車専用道が事故で渋滞との表示。自動車専用道なので、渋滞にハマると逃げ道が無い。やむを得ず経路を変更し、遠回りのう回路を選択しました。この時点で予定時間に遅れる可能性大。う回路を経由して375号線を北上していたら、何台か先にものすごい重そうなトラックが、
写真は気に入ってるお店で食べた夜ごはん🍀野菜とか健康そうなお店大好きだから気に入って、東京に来るとかなりの確率でここに行きます✨なんだろう、、、今日めちゃくちゃ幸せだった💕久しぶりだからかな？超大好き❣️笑今日の幸せだけで明日普通に生きて行けそう🥹笑ただの呟きなのでわからなくていいです😂女性ってある歳を超えると国から検診のお知らせが届くじゃないですか。来年の3月末までに予約して受診しなきゃですが全然行けてない😅来月ほぼルトロワお休みするので行こうかなと思ってますが、この年齢にな
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『シルバーウイーク終了』世間では盛り上がっていたのかもしれませんが、私、個人的にはシルバーウイークは何となく終わってしまいました。先週の土曜日から、朝ゆっくり寝て、昼前からお仕事。それを月曜日まで繰り返し、昨日は企業様に訪問支援。今日は午前中に昨日の仕事の整理をして、午後からは明日の仕事の準備。睡眠時間はしっかり取れたけど、仕事に追
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『𰻞𰻞（ビャンビャン）麺』今日は五日市の企業様でお仕事でした。無事に改善活動が終了し、支援も完了しました。経営者の方や従業員の方に喜んでいただき、ホッとしています。私の方こそ、ありがとうございました。仕事の帰りに、何か自分へのご褒美を買おうと、近所のスーパーに立ち寄ると、とっても珍しいものを発見。𰻞𰻞（ビャンビャン）麺のカップ麺。
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『シルバーウイーク』先週の土曜日から始まった、シルバーウイーク。今日で半分終わりました。私は特に何処へ行くでもなく、毎日ゆっくり寝て昼前ぐらいに起きて、半日ほど、休み明けの仕事の準備をしている感じです。明日は有難いことにお仕事で外出。暑さが緩んできているので、今までよりも楽かな。お客様の役に少しでも立てるように、頑張ってきます。
こんにちは😊今日は台風ね。。。外は大雨暴風で、出てません！昨日、家族で踊る大捜査線NEW見てきました私的には普通な感じでした⤵️期待しすぎてたかな。。。でも、楽しかったです昨日も大雨だったので、冠水が心配でしたが、大丈夫でした今日の台風はどうなんでしょうね？関東の方々は、大丈夫でしょうか？今日は家の中でお昼寝ばかりしてました。夜、寝れるかな？笑今日の幸せな事モナカアイスが美味しかったぁではまた〜日々笑顔でいたいりえでした🍀
