今日の小枝ウォーキング

こんにちは。今日は、ダンナは元上司さん達とゴルフです。仕事が終わってないーーー、講習会二日行ったのは、しまったなぁーーとか、ブツブツ色々言ってましたが、ま、よかでしょう。私は、平日のうち三日もダンナが外出するのは、ひっさびさの、ひっさびさ。コロナで、テレワークになる8ヶ月前だな。ウォーキング始めたのは、7月中旬からだから、3ヶ月経ちました。ウォーキング月間で今月から必死に歩いて、ステップ踏んでとしてるので、少しは数値も良くなってきたかな？まだまだだけど。筋肉を作るために

こんにちは。今日もウォーキング行けました。傘を持ってウォーキング。降りそうだったからね、正解だったね。公園にいる方も、傘や雨具持ってたな。皆さん準備よかね。花壇のデザインの説明が出来てた。そうそう、目がちゃんとあってかわいいよね。かわゆい。公園から出る前に、スマホの万歩計が、6000歩ちょっととなって、よっしゃーと、帰ってからスマホの万歩計見たら、6000歩ちょっとから変化なかった。ガーーーーン。家まで結構あるばい。時々、カウントがストップします。家で、試行錯誤した

こんにちは。今日の花壇です。小学生の集合写真を撮ってるようでした。いつもと違う方から歩いたので、見える景色が違いますね。スマホでは、6700歩でした。普通の万歩計、8800歩でした。普通の万歩計を書かないと気が済まないよ。ダンナは2日間の都心での講習会を終えて、今日からいつもどおりテレワークです。外へ出て、心なしか、スッキリして気分良さそうでした。晩ごはんも、ダンナは外食で、一日目は、ラーメン、二日目は居酒屋さんでと、なかなか楽しんだようです。いいのかね。よくそん

こんにちは。今日もウォーキング行きました。歩数が足りなさそうだったので、いつもより長く歩きました。スマホの万歩計が6000歩、普通の万歩計は、8300歩。この感度の違いはなんだろね。ま、いっか。歩いた事は、間違いない。昨日撮ったフウセンカズラは、今日取り除かれていました。あれ、木は植わってたっけ？やがて土に還ると、書かれてます。トトロさんがいた。見た後にすれ違いました。痩せてたなぁ。階段登り降りのおかげかな？ここにたどり着くためには、階段がたくさんあります。実がド

こんにちは。今日は、午前中ウトウトのんびりして、買い出しへ。午後からウォーキングへ行けました。午前中ウトウトなんて、なんで？ダンナが、ひっさびさに仕事関係で、外出しました。2月末にテレワークが始まって以来です。うれしい。あ、ちっちゃい声で、ｳﾚｼｲヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。聞こえとるがな。平日、家に一人って、8ヶ月も前のことなんて、信じられますか。たまに、元上司さんとかと、ゴルフに行ったりしたのかな。夜でも、ウォーキングくらい行ってくれたらいいのにね。おそわれたら、どーす

こんばんは。今日はウォーキングへ行きました。川のところを初めて渡ってみました。蝶を一生懸命撮ろうとしたけど、これが精一杯でした。稲刈りはこんな感じで出来ています。時の移り変わりは早いね。私は午前中に行ったのですが、ダンナは午後から公園へウォーキングに来たそうです。キャンプ場があるねと、嬉しそうに言ってました。バーベキュー場ですがね。いつかバーベキューするかな？二人でもいいよね？ダンナが作ってくれた焼きそばです。豚肉なかったけど、ソーセージ入れてくれました。私が作るよ

こんにちは。今日の花壇です。花摘みをしてたのかな。黒板に作業状況書かれてました。初めて見たなぁ。ウォーキングへ行く前にステップを２０００歩踏みました。会社へ電話するまでの時間が余ったからです。ダンナが気付いて、エライねと言ってた。ダンナのテレワークのジャマにならないように、仕事が忙しい時は、ダンナの部屋でステップ踏んでます。ゴルフ道具で物置きと化してますが。そこ（ダンナの部屋）でテレワークすればいいじゃんと思うでしょ？ネットの入りが悪いとです。一度良い部屋でテレワーク始め

こんにちは。今日もウォーキングへ行きました。8000歩に満たない分は家のステップで、解消してます。ウォーキング月間の月平均8000歩は、なかなか厳しく、ダンナはウォーキングは、8000歩達成出来てません。今のところですが、そのうちがんばるでしょう。私は、ふくらはぎと太ももと薄っすらと筋肉が出てきたのが嬉しく、ステップ踏むのも、楽しくなってきました。スマホの歩数計のカウントは、悪すぎて、今日も4100歩だったなぁ。普通の万歩計は、約7000歩でした。ステップだとちゃんとカウント

こんばんは。今日もウォーキング行けました。いつものコースです。ウォーキング月間中は、ちょっと長めに歩こうと、一昨日はがんばってみました。10月からはガンバリマス。トトロさんとすれ違いました。その後同じ方向に歩いて、私が先に歩く形になりました。お母さんと小さい男の子と、すれ違いました。すれ違う前に、どんぐり拾いに夢中になった男の子。後ですれ違ったトトロさんは、男の子に話しかけてたな。ドングリいいねぇー。という声が後ろから聞こえてきました。木の階段を上がっていった男の子は、こ

こんにちは。公園の写真を見てくださってる方には、お気付きでしょうか？私は、写しておきながら、ウォーキングして戻ってきて、はじめて気付きました。花壇の花が変わったとです。なんか花壇がシンプルだなぁと思ったけど、遅っ、そりゃダンナが髪切っても、気付かんわけやね。ここは気付くよ。ん？お手紙２枚になっとるし。貴方は世界一やさしい人です。え？私のこと？チャウチャウチャウチャウ。連鎖反応なのかしらん。ファンが多いとは知らなかった。トトロさんすごいね。どの向きから見るのが正

こんばんは。今日も午後からウォーキング行けました。日曜日なので、人も多かったです。雨が降りそうかなと思ったけど、保ちましたね。昨日のお手紙のお返事ではないだろうけど、なかなか張り切ってらっしゃる気がするのは気のせいですか？手紙は右上に移動してました。トトロさんの作品。人を引き付ける何かがあるんだろうね。私には出来ません。お昼ごはんは、ダンナがチャーハン作ってくれました。わーい＼(^o^)／人が作ってくれるご飯って、なぜ美味しいのだろう。あ、ダンナが作ってくれるご飯だ。

こんにちは。今日もウォーキング行きました。週末は、ウォーキングを休む予定なのですが、今日はダンナが仕事です。ということは、行ける！最近、ウォーキングしたくてウズウズしてます。ダンナは昨晩2時まで仕事だったらしい。バタバタとご飯を食べさせて、音声でやり取りしながら仕事してました。大好きなサンマの塩焼き、お味噌汁、キムチでした。ダンナは、サンマは２尾食べました。食べてると、ピコッてメールなのか、チャットなのかわかりませんが、鳴ったらすぐにパソコンに駆けつけて、何かしてました。

こんにちは。昨日の晩ごはんです。ホワイトシチュー、鯛の昆布締め、めかぶ酢でした。母が作ってくれてたから、昆布締め大好きです。少し塩をしたお刺身を一昨日出したら、しょっぱいねとダンナが、気付いた。醤油変えた？と聞かれました。醤油は変えてないけど、塩をしたと言ったら、オレって味のわかる男と、嬉しそうだった。醤油は埼玉で作ってるのなの。スーパーに売ってるのだけどね。ちょっとお高めです。九州の醤油は少し甘いと思う。刺し身醤油は特にね。醤油だけは、九州のより、関東のほうが好きに

こんにちは。今日は、用事済ませて、公園へウォーキングしに行きました。用事がすんなり済むと嬉しいね。ATM入る時は、並ばずに入れて、ATM出てきてみたら、四、五人並んでると、ラッキーって思っちゃう。小さい人間です。どーもどーも。ついでの用事も済ませられてなお嬉しい。メルカリ活動だけど。そして、収穫はさらなる収穫を産む。入院、手術でバタバタしてたことが、落ち着いて考えられるようになってきたなってことでしょう。行けたよ。用事が長引いたら、午後からウォーキング行けるかなと思ったら

こんばんは。今日は歩きに行けました。昨日は、行かなかったよ。午前中ちょっと雨降ったよね。ダンナは、昨日は一人ゴルフへ。私は、家で一人の日が、まる一日なんて、久々だと思うなぁ。ダンナが仕事してるリビングで、のんびり出来たよ。それだけで嬉しかった。ダンナの仕事部屋を作らなかった事が、後悔であります。仕事仲間さんのご主人もテレワークの時期は、リビングで仕事されたらしいけど、腰が痛くなって、机と椅子を準備されたそうな。うちもそうすれば良かったかなー。場所ない、費用ないじゃい

こんにちは。昨日と今日の違いがわからんけど、雲の動きとか違うんじゃないかな？ダンナから、よくがんばるねと、褒められたのは昨日のこと。午前中１時間、私にしてはよく続いています。体重計にはなるべく毎日乗って、記録。ウォーキングの歩数も記録してます。ゴルフの時は、8000歩って適当に入れてますが、それくらいの運動量はあるはずだ。10000歩とも言えんしね。カートあり、無しで違うんだけど、よかよか。花の手入れをしてる職員さん達。いつも真面目にあちこちお手入れされているから、こん

こんにちは。ウォーキングすると、ブログも書きたくなります。今日は、歩きの買い出しとその後ウォーキングへ。トトロさんへの道は行かず（ヘビ情報ありちょっとこわい）咲いてた！美しいねぇ。こんもり加減伝わりますか？モコモコ具合がたまらなく好きなんですけど。座ったベンチに先客が。ダンナと残り物ご飯でした。あーーーやだ、こんな生活。と、ダンナが言ってます。テレワーク生活の事です。こっちも言いたい。あーーーーやだ、こんな生活。みんなよくテレワーク生活普通に送ってるね。昨日、シャー

こんにちは。今日も、ウォーキングへ行けました。毎日毎日、テレワークの仕事か会議か聞いてたら、イヤになっちゃうよー。広い部屋なら、聞こえない部屋もあるだろうけど、仕事の話が聞こえない部屋は、ダンナの物置の部屋しかないよ。ヘッドセット買ってあげるって言ったのにさ、要らないみたいよ。部屋にクーラーなくて死にそうだって言ってる、ダンナの仕事仲間さんの話が聞こえてきました。会議の合間の雑談からです。それに比べればまだマシか。午前中の仕事終わったダンナが、はい、お昼ですよー、だって。

こんにちは。今日は、術後初と言っていいウォーキングへ行けました。動かにゃね。あんだけ食べれば、お腹ばかりお肉がつくよ。ん？トトロさんが、いたらしい。風？でベンチの横に落ちてたので、戻しました。正解は、わからない。トトロさんのみが知る。もう一つのベンチにも、作品が。時計を見たら、10時35分。日時計もちゃんと動いてます。あ、カモさん。よし、先回りして、泳いでくるところを写真に撮るんだ、、、っと思ったら、最初の車と、あとからもう一台大きなトラックが来て、ドアの閉まる

こんにちは。今日は、母に電話して、病気のことを告げました。母が心配するだろうから、一番の心配で、気が重い事の一つは母に言う事だったんだけど、母に言ったら、意外と、ほんとにびっくりするくらい、あっさりして受け入れてくれた。あらそー、この前、お兄ちゃんに電話したんでしょ。それで掛かってきたよー。近所の〇〇さんも、同じ病気だったってよ。半年くらいしたら、ケロッとしてたよ。母の、見解なので、半年かどうか、定かではありませんが。私が、迷ってることも、したらいいと言ってくれた。近所の〇〇

こんばんは。今日は、検査に行ってきました。二つ検査があって、一つの検査が、痛いことを、すっかり忘れていた。忘れてたくらいがちょうどいい。検査したのは、初だけど、レセプト点検の頃から、話にはよく出てた。これかー。みんなサラッと話してるけど、チョー痛いやん。よかよか。ものすごく先生が手早かった。あー、この先生が主治医で良かったと思った。こんだけ、スマートに、色々とされるのだから、他の仕事も手際良かろう。薬ももらえました。〇〇さん、と名字呼んでくれる。当たり前？病院

こんにちは。昨日の公園です。昨日は、ウォーキングへ行けました。ダンナは、ジムに行ってました。河津桜と菜の花が満開でした。しだれの梅、しだれ好きだなぁ。空を見上げて思った事を、忘れないように。不安の種は、撒き散らしちゃいけない。拾い集めて、飲み込んでしまおう。私の心に言っています。おじいちゃん、おばあちゃん、お母さん、女の子が、見ていた桜。おばあちゃんが、女の子の名前を読んだら、〇〇ちゃん、桜がきれいねー。私の本名（呼び名）と同じだった。幸せのひとコマ。お昼は、ウォー

こんばんは。ダンナのお弁当です。ほとんど詰めただけお弁当ですね。今日は、午前中ウォーキングへ。何も考えずに歩くに限るね。梅は、どうして遠くの方がよく香って、近づくと少ししか香りないんだろうねー。和歌でも、梅の香は多く歌われてるよね。知ったかぶりで、ごめんなさい。そういうイメージです。ね、おばあちゃんの好きな花。ブロ友さんの、お優しい気持ちを感じることが出来ました。ありがとうございます。畑が出来て、何か植わってた。なんだろね、楽しみね。無造作に置かれてるところが、魅力

こんばんは。今日は、午前中ダンナと南蔵院へ行きました。行きは、ダンナのお父さんの運転で、帰りはウォーキングです。私がいない間に、話が決まってました。歩いてなかったもんな、最近。涅槃像から見える位置に、庭園が出来るようです。あちらから涅槃像は見られるのかな？楽しみですね。どうやって行くんだろ？お母さんが、お参りした時のお堂とは変わってしまっているけれど、私がお腹にいる時に、お参りしてくれたらしいよ。女の子がほしいと拝んだら、動いたから、間違いないと思ったらしい。お母さんの

今日のダンナのお弁当です。３０分早起きで作りました。実は、昨日から私が体調崩しましてん。昨日のダンナの晩ごはん。私は食べられなかった（泣）。一昨日あんだけ食べればねー。ここ二、三ヶ月やたら張り切ってた（ウォーキング月間）からね。ダンナは、会社に行く本など探しウロウロしたようです。都心の時に買っとけばよかった、とは本人の反省談。おみくじ引いとる場合じゃなかよね。寒さもしのげたのに。まさか、そんなに本格的に、本なんか買っちゃうなんて思っても見なかった。やる気元気ですね。その

こんばんは。昨日の晩ごはんです。母からお歳暮っておかしいけど、もらった焼豚、しらす大根、ダンナに小田原の干物のセットに入ってた、小さい魚だよって言ったら、しらす、ねと、訂正された。小さい魚ってわかりやすいやんね。煮干しの甘辛和え、きゅうりとしめじの漬物、ナスとしいたけの甘辛煮でした。今日のダンナのお弁当です。常備菜を入れると楽ですね。卵焼きちょっと香ばしすぎになった。今日は午前中買い出しへ。クリスマスとか年末の事も考えて。今後のことも考えて。10年前の辛く悲しかったホ

こんばんは。昨日、今日とウォーキング行きました。昨日は、二度ウォーキングして、約16000歩。今日は、一度のウォーキングでアプリで8400歩、万歩計だと13500歩いってるんだけどね。昨日の写真をバックアップしたら、ブログに使えなくなっちゃって、何枚も写真貼れなくなったという。そしたら、書く気もちょっと失せてしまいました。今日は大丈夫だから、よしとしよう。昨日の空きれいだったね。反対の道から見る紅葉。こもまきっていうのね。こんな自然の中でウォーキング出来るなんて幸せものだ

こんばんは。今日は、ダンナが会社を休みました。体調不良の為です。ご安心ください。ちょっと休んだら元気になり、テレビ見てのんびり過ごしたら回復したようです。ここ最近忙しかったからね。私は美容院を予約してたので美容院へ。初めて行くところで、歩きました。ダンナが休みとったので、時間があった事と、歩数を伸ばしたい。最後の最後で道に迷いまして、初めて行く駅はわかりにくいね。マンションのお掃除の仕事してるおじさんに道を聞きました。一番近い道を教えましょうと言って、通りからわかりやす

こんばんは。今日のダンナのお弁当です。今日もウォーキングです。トトロさんが、新しい作品場所に移動しました。ちょうどいい感じの切り株が立てられています。左端の丸い蔦は、間違いなくトトロさんなのだけど、その中にたくさんどんぐり入れてる作業中なのは、一昨日見ました。横から写真撮るのも申し訳なく、素通りしました。隣の葉っぱは、トトロさんなのだろうか？トトロさんっぽいけどね。私でも置いたら作品になっちゃいそうな、良い切り株だね。きっとトトロさんだ、ということにしよう。今日は何も

こんばんは。昨日のダンナと私のお弁当です。冷凍キンピラゴボウ入りハンバーグ（市販）を、甘辛のタレでたいたら美味しかったです。ケチャップでレンジより美味しかったな。市販を以前に、あんまり美味しくないねと言わましてね。房の駅の漁師揚げは美味しいけどとのこでした。口の肥えた者は、いかんな。昨日の晩ごはんです。豚肉とキャベツのミルフィーユ蒸し、打ちっぱなしでもらったユズで、めかぶ酢、キムチ、でした。今日のお弁当です。房の駅の漁師揚げと、房の駅のイワシの佃煮入れました。房の駅の回し者