今日の始まり

お早うございます朝のルーティンの一つに、空を見上げるということがあります。ベランダに出て、空を見上げ胸を張り深呼吸。今日の始まりを感じます。仕事をしていても、つい目が空に向いてしまうことも。デスクの配置を変えて、外が見通せるようにしました。すると、自然と空が目に入ってくる・・・。空の広さを感じ、その時々の色合いや雲の様子などを見つめていると、自分の中の変化も現れるような気がしてくるのです。上を見上げることで姿勢も伸びる。自然と呼吸を意識する。背伸びをしたく

あたりさわりのないことを書こうと思う3時ごろめざめて結局やることは一緒創作活動がこころから好きなんだでも今朝はポテトの料理を作ったりして一人でもけっこう楽しめた久しぶりにかつおぶしのおむすびをつくった家のはゴマとしょうがが入っていてうまいんだなこれが今日も少しだけ頑張る無理しないまた散歩に行ってお花でも見てきたい終わり

この言葉通りおわりがあればはじまりがある昨日の終わりから今日の始まり息をするのもしんどいけど笑顔で真っ直ぐ私のままはじめていこう

今日のお仕事は、朝からメールとチャットが飛びまくって頭がク～ルクルチャットが入って5分もしない内に社員の方へ展開しているって💦それ、私が担当！！とは言いません。あえて、天の恵みありがたや♪ありがたや♪どうにか午前のお仕事時間が過ぎたので、今日は、プランターの蕪をいただこうかなぁ昨年の秋に種を蒔いて、冬を越し温かくなって芽吹いた蕪さんたち元気になる時期がわかるってすごい能力ですね✨

疲れたからだが悲鳴をあげる駅のホームでは発車のベルが鳴るまだ今日の始まりのサイレンを拒否してよりかかるのは昨日の自分か未来への明日にかいつも同じ場所に同化するサラリーマンか扉がしまると同時に瞳をとじる淑女か窓辺に身体をあずけながら祈るのは時がとまりますように乾燥したこの手のひらからこぼれおちるのはまるで、タイムマシーンに連れ去られたみたいこの歩幅が昨日の明日へ戻れるならまたたく間に流れていくから

今日の始まりは足パカソーラン。いやもう大腿部から悲鳴が上がってます。ソーラン節は膝に来たので今日はこれを試してみました。⤵️右膝の半月板が割れてるので右はあまり傾けられないけど、左はいける。「明日の私を輝かせるために今日頑張る」なるねぇさんの名言。徹底的に内腿痩せを狙う私。その名も「脂肪燃焼ちゃん」このトレーニングもエグい。そして、4分背中痩せに挑む。色んな方が一生懸命考えたトレーニングをやらせてもらっているだけです。目標55kgまで頑張ります。この後はフォームロー

こんにちは😊こちら晴れ☀️今朝のスタートはコーヒーから☕️リビングに幸せな香りが充満します✨✨ほんの少しメープルとミルク多めでカフェ・オ・レです。今日のお花…ヒヤシンスです🪻なんとなく蕾が見え始めました🤗もう少しだぁ😍😍頑張ってね♪

みなさんこんばんは栃木県で心理カウンセラーを目指しているりさですみなさんは年明けは何をしていましたか私はいつも、Eテレをみて年越ししています0655→今日の始まり2355→今日の終わりを放送する番組で、平日に放送しています。毎日、日めくりカレンダーもやってたりピタゴラスイッチ寄り？の番組ですたまーにくじ引きもやっていて、カメラでパシャってやった瞬間こんな感じになりますいい年になる予感みなさんも機会があったらぜひ見てくださいねそれでは今日もお疲れさまでした

冬枯れの朝焼けでしょうかよたよたアハハハつい、朝焼けの魅力にふらふらとさまよいました。いい所に住んでいるなぁ～なんて、一人喜んでいます。まぁ〜画のような桜🌸🌸🌸と、雲と青空に出会えました。幸先の良い、今日の始まり始まり〜夕焼けにどことなく似ている、今朝の朝焼けでした。いい所に住まわせてもらえているんだね配信ちゅう～です覗いてくださいねこちらからお入り下さいねどうぞよろしくお願い致します（私の

そうだ、今朝の不機嫌😑の根源は食洗機だった。全然洗えてないし、なんだったの？結局いちいち取り出して、洗い直して、いや、もう一回食洗機を掛け直した方が良かったのか？しかし、全然原因がわからない。昨日作った食洗機用洗剤の配合がおかしかったのか？いつものように回したのに(若干いつもより多かったけど)びっくりするぐらい洗えてなかった。やっぱり原因を知るためにももう一回回すべきだったなー。そこには油が溜まってたし。うーんこういうのがあると一気に手間がかかって気分も悪くなるよね。すでにす

毎日が早すぎるよ…。きっと頭の情報処理が追いついていない…。忙しすぎるんだよ…。って思いながらの水曜日の朝。深い藍色の空のオレンジなわれ目。雲の向こうの今日の始まりを感じながら。しっかりと向き合うものがあるというか…、気持ちの拠り所を探すような朝…。何が一番やりたいのか？って課題性を感じる。朝からは、着替えながら、食事しながら、仕事の事、プライベートな事なかなかと処理しないといけないことは山盛りなのだと感じる…。でもさ、課題は間違いなくやれば何らかの結論に至る。なんとかしてス

朝、6時半6時にはまだ暗かったのに不思議な色です野鳥もおとずれ始めましたひよどりの群れの賑やかなこと今日の始まりですあれっ、ぽつぽつ雨が

おはようございます～さて今日も始まり自分は今から今日の始まりです。5時～ジムトレーニングしてきます☆それを終えてから昨日言った通り釣りの準備して釣りに行きますので忙しいと言えば少し忙しいですが自分なりのスケジュールこなしてきます☆ではではもう少しで始まるので☆この辺で。。。

おはよう！って感じのフォト。なにげに普通で、朝！今日の始まりを感じる。どうしてかな？

皆様、おはよう御座います‼️^_^いつも、いいね‼️(^^)ありがとうございます‼️(^_^)2023/10/29(日)今日は、横浜マラソン‼️ですが、私は、仕事。残念ながら。でも、こんなに寒いのに、小雨降る中、走るのは、結構きついですよ。たぶん。俺は、空きテナントで、現場管理してるだけなので、さっ、今日の始まりです。横浜っ、よろしくっ、ベイビー

お早うございますだいぶ日の出が遅くなってきたと思う朝。それでも早朝5時近くの東の空を眺めてウットリ。なんてステキな光景なのでしょう明るい一日が始まる合図のようです。ほんのりとオレンジ色の空・・・。次第に明るさを増してくる姿・・・。まるで私自身が洗われるような気持ちになってくる。そしてその明るさが空全体にいきわたる時。明るさと暖かさを届けてくれる。今日の始まりをみんなに告げているようにも見えてきます。こうして朝焼けの空を眺める毎朝の習慣は、私にそ

今朝も朝を迎える時間が来て、朝日が現れ、朝となる。昨夜は金融系の書類の記入を進め判子前までを書き終え、26時頃になる。自宅に居る時に書き進められない書類達…。ほんと難しい何かを感じます。目覚めてからしばらくしてお空が明らみ始め、今日の始まりが動き出した。まばらに雲があったりの晴天とまでは行かない雰囲気。朝日は金色の輝きで、今日も適度に始まって、忙しくなる予感しか無い1日。気持ちを穏やかに、しっかり落ち着いた仕事になるように心がけないとです。一生懸命アクティブワーキングな一日にし

おはようございます今朝は寒い…朝起きたら若様の洗濯物がえーーー。まいつもの事ですが夜中帰って朝早く出て顔合わせてないんだけど…笑ってか眠くないのか？とかごはん食べたのかとかそんな事を毎回思う今日の始まりはいっぱいのお洗濯から皆さま今日もいい一日を

皆様、おはよう御座います‼️^_^いつも、いいね‼️(^^)ありがとうございます‼️(◠‿◠)2023/10/18(水)横浜morning‼️静かなる横浜の朝。空はもう、リラックス気分。空に雲を浮かべ、楽しんでる。俺も、コーヒータイム☕️お客が少ない時間に、俺も合流。俺も、ゆっくりさせてもらう。いつものカスタマイズで、今日の始まりを楽しむ‼️横浜っ、よろしくっ、ベイビー

皆様、おはよう御座います‼️（＾ω＾）いつも、いいね‼️^^ありがとうございます‼️^_^2023/10/15(日)横浜morning‼️今日は雨。なのに仕事。揚重工事。とびさん安全に終わりますように。そんなこと考えながら、通勤。結構、俺、ビビリだから、と、その前に、コーヒータイム‼️今日の始まり。旨い😋横浜っ、よろしくっ、ベイビー

雨の土曜日ゆっくりしていますゆっくりコーヒーを2杯飲みテレビもつけずカーテンも開けずほぼ無音の空間を楽しむ寒くなってきたので衣替えを考えて今日の始まり

5時前に目覚めました。窓を開けて、空気の入れ換え。空気がひんやり、今日は面談、いつも思うが、なに話す？人間関係で適応障害だからさ…でも、人のことあーだこーだ言えないし。ふうふうー疲れる(>_<)今日が始まっています。

おはようございます。みのみのです。いつもありがとうございます。昨夜も寝付いたのは、日付が変わって数時間経ってからでした昨日のブログで朝が起きれず…と書き今日は朝の散歩がしたくて５時起きで散歩へゴー↑↑↑太陽のシャワー（夕日っぽいですが、朝日です）↑↑↑富士山朝の散歩ザワツキがなく空気が透き通って気持ちがいいねぇー時間の流れを感じながら太陽のシャワーを身体いっぱいに浴びすれ違う方々と「おはようございます」

空を見上げて今日の始まりを感じる生きてるを感じる刹那今日も自分の足で歩けるように頭がボケないようにと天に祈る川沿いに、しらさぎが沢山いたお気に入りの場所なのかな今朝のウォーク54分3.7km6200歩暑さが下火になるように明日は今日より明るい日でありますように📿

画像作品…下杉正子今は、もう少しで夜中の3時だ。全く眠気が来ないので、電気をつけて、ぼんやりとしている。昨日は眠くて眠くて寝すぎたせいなのか。。。こんな日に決まって思い出すことは、タネコがトコトコと私の部屋にやってくるような、あの足音が聞こえてくるようだ。優しい猫だった。人の心が見えるのかな？と思うことが度々あった。もう少しで、タネコの命日だ。タネコは、カリカリしか食べない猫だったから、仏壇になにを置こうか？と、悩んでいる。カリカリを買ったらたくさん入っている。カリカリの絵

目覚めた今日の始まりとともに開いて今日の終わりに閉じる植物の中にも動と静人もそれぞれ割合は違ってもその人にとってのいい塩梅で調整したらいい人と同じでなく自分にとってのいいふうに動(開)も静(閉)もどちらも美しい今ここにある感謝2023.6.29#大和言葉数秘®︎#一日#動と静

今日の始まりおはようございます。わたしの朝は、出来れば玄関で挨拶から始めたいと思っている。けど、いつも他の事をしている時にはっ！としてまだ挨拶してない。ってことの方が多いのだけど。（ほとんどそっちだ。）朝イチではなくてもオッケー。気がついた時にはちゃんと挨拶してるしオッケー。そんな感じ。きっかけがあり何年か前から、ゆる〜くそうしている。今朝は珍しくスムーズに玄関に挨拶しにいけた。スッキリ感もある。玄関に置いてある、ひめくり一言メッセージを

いつか昔になる今日の始まりを挽きたての豆ふたつのカップでメルカリで昔持っていた物を買う少女時代の思い出拾い

新しいことが始まる時、どんどん進もうとする私とふと立ち止まる私。タイミングそれは直感で受けとれば良いと思う。さあ進もう希望の道を。無駄なことなど何もないこのエールが背中を押してくれるいつも応援してくれる皆さんに感謝ありがとうを伝えたい。今日の始まり。楽しんで来ます

朝起きると…………？！？！？！なんつう格好で寝ているんだ？！女子だね〜子供は素直なままに生きてるんだな〜って思いました最後まで読んでくださりありがとうございます😊