今日の夕食

今日の余市は、曇り時々晴れ最高気温0℃最低気温−7℃遅くに雪が降ってきました🌨️明日からスポーツ大会です❗今日はスポ大の前日で体育館の準備があるので、全員練習は無かったです。子供達の練習の成果が出ると良いね～😃今日のお弁当登校時間2年生が頭痛と足腰が痛くて欠席しました😞💦スポーツ大会の練習を頑張りすぎたせいかも。。。天気予報明日は大雪予報雪かき嫌だ～～😩今日の夕食トンカツ、キャベツ、🍊パンプキングラタンマカロニサラダ、カレー食事中～😊明日、時間があったら学校

こんばんは。今日の夕食です。🥢焼き鯖🥢豆腐と長芋卵あん🥚🥢牛肉とこんにゃくの煮物キューピー3分クッキング豆腐の長芋卵あん｜キユーピー3分クッキング長芋でとろみがつき、サクサクの食感がアクセントに「豆腐の長芋卵あん」のレシピを紹介！www.ntv.co.jpタンパク質を意識したメニューにしましたご馳走様でした

今日の夕食のメニューはマヨつくねバーグですそれと、・きゅうり＆レタス＆ブロッコリー＆トマト・ひじき煮・無限パプリカ・オクラとワカメのスープですひじきの煮物を作ってみたくて挑戦しましたひよこ豆とこんにゃくと油揚げも入れてみました意外と簡単に作れたのでこれならまた作れそうそして、食後のデザートは柿です甘くて美味しかった

40代、夫と中学生の娘と3人暮らし🏠家族全員が片付け下手で、すぐ散らかるのが悩み。いまは「整理整頓」に挑戦中！スッキリした家で必要なものがすぐ見つかる暮らしを目指して、日々奮闘してます。一緒に少しずつ片付け上手になりましょ♪こんにちは！ともこですもう夕食作りで悩みたくない😰そんな私を救ってくれたのが飯塚市のデミグラスハンバーグでした✨パートで毎日クタクタ💦中学生の娘のお弁当もいつも同じおかずで「またこれ

チンジャオロース翡翠餃子(冷食)ミニトマトきゅうり大葉のポン酢和え大根人参椎茸の軸絹揚げの味噌汁久しぶりにトマトが食卓に…！！ミニトマトとは言え、ここ最近で一番安い1パック198円でなのが嬉しいそして味噌汁の大根も1本68円だったもの。葉付きではなかったけど最近では見ない数字にテンション上がった。まだまだ残ってる。明日はどう調理しようか。▼最近の記事▼『【節約】専業主婦のリアル。暖かさ重視の部屋着。』外に出ない！人に会わない！(これはいつもなんだけどw)と決め込んだある日

慣れないことを、大型ヘリで。茄子も出たことだし日帰りで隣県脱出を図りましたが、費用がかかりすぎて断念しましたどうしても朝イチ-最終になって身体的な負担も大きいですしねあとこれから雪が降ることも考えるとキケンかなと余談昨日のされど今日もされどでしたし最近ずっとされどです明日は食堂にします昨日のコンビニふうちゃんが乗ってくる今日の夕食は三代目で外食レバ野菜炒め定食をタリーズで生姜紅茶を持ち帰ってゆっくりと飲みました

205年12月10日水曜日晴れ今朝の比叡山です。朝食を済ませ、ゆっくり。久し振りに外の掃除です。ガレージと玄関を掃除して、門掃きです。今日はつるバラの剪定をするので、先ずは剪定鋏を研ぎましょ。東側から剪定です。次は北側です。お昼を済ませ、ちょっと休憩です。午後の比叡山です。最後は西側です。高所梯子での作業です。切った枝と葉を掃除しましょ。危ない枝は分けておいて明日処理しましょ。今日も満身創痍でした。寒いけどガーデニングは気持ちいいです。今日の最高気温は13.6℃、佐生

10)ベリールイボスあ魔力クセない感じかなぁ？！美味しかった色！カワイイ！ではでは

そろそろウチのトイレは排水管が凍る季節なので、毎年冬に使ってるパネルヒーターを出して試運転してみた。そうしたらなんか、コゲ臭い。ん、、、昨冬は感じなかったコゲ臭いニオイ。これは、ちょっと危険かもしれない。大丈夫かもしれないけど、もし発火したらと思うと怖い。考えてみたら買ってから15年くらい経ってる。母の寝室用だったのでデカくて、狭いトイレの中にぎゅうぎゅう詰め状態。楽天セール中だし、見てみたら大きさも種類も今は豊富にあるのね。いろいろ迷って、やっとポチった。こ

今日の夕食。フレンチトーストときゅうり。あとは、野菜入りメンチカツ。飲み物は紅茶。フレンチトーストにメイプルシロップ＆クリームチーズ

🌞こんにちは・こんばんは🌙訪問ありがとうございますアラカンであちこち不調がでてますがなんとか前向きにやってます只今入院中詳しくは記事下方に記載よろしくお願いします今日の朝食料理の画像撮り忘れ今日の昼食今日の夕食麻婆豆腐、味なかった。階下のローソンまで杖でお買い物。お菓子食べたかってん。帰ってきた直後、食前にコレ一気飲みして、デザートの、パイナップルとシュークリームクリ

薬が凄く効いている感じがしています。朝飲むレキサルティも凄く効いてる気がします。そして、玄米ご飯を１５０ｇ食べるようにしたら、眠気も出なくなるみたいです。昨日から１５０ｇにしてるのですが、昨日も眠気が出なくて、今日も眠気が出てません。薬の効いてる感じは日中と変わらずで、良い感じです。勝手にしゃべる幻聴は聴こえなくなっています。周りの小さい話し声を聴いて妄想してしまい、幻聴が聴こえた気分になる事は有りました。妄想は中々治まらないです。でも、勝手に

今日は在宅ワーク。ランチは、オイシックスの食パン、黒豆きな粉と黒みつ、オイシックスでお得に購入したバターも塗って。デカフェコーヒーと一緒に。忙しい時はオイシックスの宅配食材皆さんは忙しい時の食事の準備、どうしてますか？私は、ほぼ毎週オイシックスに注文しています。在宅ワークが多く、買い物時間が節約できるのは、とてもありがたいです。忙しい時は、時短で作れる食材キットが増えます。時間がある時は珍しい野菜を注文して、料理時間を楽しみます今週も時短キットいくつか。他に冷凍モノも購入。「超ラク

立花孝志被告の保釈を認めない決定、被告側の準抗告も棄却神戸地裁（朝日新聞）-Yahoo!ニュース兵庫県の内部告発文書問題にからみ、自死した竹内英明・元県議（当時50）に関するデマをSNSで拡散したとして、名誉毀損（きそん）罪で起訴された政治団体「NHKから国民を守る党」党首の立花孝志被告（5news.yahoo.co.jp多分外に出すと遺族を攻撃するよう煽るのを防ぐためでしょうね。このまま裁判になって有罪確定、執行猶予取り消し数年刑務所入りをくらい、金もないから資産差し押さえという顛

・玄米ご飯１５０g・豆腐・茹で卵・味噌汁・鉄分入りウエハース・水今日は早目に薬を飲んでみようと思って、もう夕食を食べました。昨日、玄米ご飯を１５０g食べたら、薬を飲んでも眠たくならなかったので、今日も大丈夫かなと思って早目に食べて薬を飲みました。↓↓↓ゴンタコスのYouTubeチャンネルはこちらからどうぞ↓↓↓↑↑↑気軽に視聴＆高評価＆チャンネル登録＆コメントしてね↑↑↑↓↓↓にほんブログ村のランキングに参加中です。↓↓↓にほんブログ村↑↑

ストレス対策に役立つGABA✨発芽玄米や漬物で気持ちをふわっと整える食べ方12月はお仕事も家のことも重なりやすく、夕方になると「なんだか気持ちが落ち着かない…」と感じる方も多い時期です。そんなとき、毎日の食事がそっと心を支えてくれることがあります😊今回は、発芽玄米や漬物、冬の野菜に多く含まれるGABA（ギャバ）という成分に注目。気持ちが張りつめやすい12月に取り入れやすい“心やすまる食べ方”を、管理栄養士としてわかりやすくお伝えします✨✔GABAはどんな栄養？GABAは、気持ち

えっと、こんにちは昨日は23時に寝ました、寝つきも良かったです。それなのに1時半に目が覚めた中途覚醒です、4時まで起きていて朝食＆薬、6時にまた寝ました、そうして起きたのは11時半でした。スーパーへ急ぎピザは…あった、コーラと合わせてお買い上げ。夕食は麻婆丼にしましたずっとチャーハンとワンパターンでしたので。今日も寒かったですね、体感は昨日と同じくらい最高気温も14℃と昨日と変わらず。週末にかけて寒くなりそうです。今回はこの辺りで失礼します皆さま良い

かつや、明日からカツ丼(竹)790円→590円、ロースカツ定食830円→630円、カツカレー(竹)990円→790円画像あり1お断り★垢版|大砲2025/12/10(水)15:37:58.68ID:Wfu6X/DK9かつや「年末感謝祭」、カツ丼（竹）など4品が200円引きに・カツ丼（竹）：790円→590円・ソースカツ丼（竹）：790円→590円・ロースカツ定食：830円→630円・カツカレー（竹）：990円→790円※価格は税別カツ丼(竹)790円→590円h

30代から始めるアンチエイジング冬野菜で内側からきれいを育てるコツ🍀12月は気温がぐっと下がり、肌の乾燥や疲れを感じやすくなる季節ですね。忙しい毎日が続くと「自分のケアが後回し…」という方も多いと思いますが、そんなときこそ旬の冬野菜が大活躍します✨ブロッコリー・人参・ほうれん草は、抗酸化作用に関わる栄養素が豊富。年齢を重ねた女性にとって、毎日の小さな積み重ねが体の内側からのケアにつながります。冬に強い栄養を持つ野菜たち🥦🥕🌱冬野菜は、寒さに負けないために栄養をギュッと蓄えています。3つ

みなさん、こんにちは！いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。今日の夕食は、半額でゲットした、国産牛のステーキを拵える予定にしている為、お昼ご飯は、サバ塩焼き弁当になりました。先日、対面レッスンを受けた津久井先生が、同い年なのに、余りに小柄でスリムなのに、衝撃を受けました。今、レコーディングダイエットもやっています。すぐに、脂質過多と出ます。ボクササイズの先生に、その話をしたら、戦略を立てないと痩せられないので、脂質過多を避け、同じ運動を惰性でやらない様にして、毎日運動するという物でした

９日、火曜日。主人のお弁当を作って送り出してそのまま起きて自分のマフラーを完成させましたこのガタガタマフラーをなんとか誤魔化そうとして、、、あっち向けこっち向け折りたたみしてこうなりました頭からすっぽり被るタイプに縫い付けました。上の方を折ると襟になります。寒い時は伸ばして、ガタガタがいい感じの可愛い襟になってくれましたお花付けたりして🌸後はこんな感じ。後ろもガタガタがいい感じにこれぞまさしくケガの功名ますます編み物が楽しくなりました♪お経をあげて夕食のおでんの仕込みをし

今日の余市は、曇り時々雪最高気温0℃最低気温−6℃朝起きると銀世界❗どうやら根雪になりそうです☃️昨日の地震は、青森震度6強・函館震度5強と凄い揺れでした。余市町は震度3なので、被害はありませんでした。これから1週間は北海道・三陸沖後発地震注意情報が出ているので、気を付けなければ…。今日のお弁当登校時間2年生がづ頭痛で少し遅れて登校しました。天気予報明日の夜から大雪になるそうです☃️真っ白になりました今日の夕食豚骨醤油ラーメンハムカツ、カボチャバター食事中～😊お

こんばんは今朝は4時頃目が覚めました。昨夜は寝ようと思って電気を消した23:15頃地震があって、TVで情報を見たりして結局1時くらいになり、なんとなく不安で寝付けなかったのに、4時に目が覚めてしまい小平町の移住体験住宅にいた時は、時々この状態になったけど、ZIL生活になってからは一度もなかったのになぁ。。その後も眠れず6時になり、次に気づいたら8時になっていたから、少しは眠れたんだろうけど、、やっぱり地震で緊張していたのかしら。。眠いけどもう起きよっかなぁ◾️今朝の天気外気温-

今日の夕食のメニューは餃子ですそれと、・きゅうり＆ブロッコリー＆トマト・麻婆豆腐・無限パプリカ・ブロッコリースプラウトといわし缶の和え物ですAJINOMOTOの冷凍餃子が157円の超安売りだったので買いましたそして今日、主人のお弁当用に卵焼きを作ろうと卵を割ったら⋯双子たまごでした嬉しい縁起がいいみたいなので、何か良いことあるといいな

今日の夕食は息子が食べたい！と言って購入したこちらのしゃぶしゃぶつゆ！！子どもたち3人と私で頂きました〜🤤♡そんなに酸味も強くなく、さっぱりと梅を感じられて美味しかったでーす👏締めは冷凍うどん3玉💧これまたすぐに無くなりました💔冷蔵庫にあった、鍋に行けそうな野菜をかき集めて入れたけど⋯ちょっと足りなかったな💧ホントにまだ子ども小さいのにエンゲル高くて悩ましい⋯冷凍うどんも便利だけど、1回に3玉も使ってると何だかな〜って思ってしまう💦これからも母の試行錯誤は続きます🤣まあ、楽しみ

・玄米ご飯１５０g・豆腐・茹で卵・味噌汁・鉄分入りウエハース・水今日から玄米ご飯を１５０ｇにしました。４合炊いて９個しか作れませんでした。コメの消費が増えてお金掛かるけど、体調優先で行きます。夕食後薬を飲むといつも凄く眠たくなってますが、今日は自然な感じで起きとけるくらいの眠たさです。やっぱり栄養不足で薬の副作用が酷く出てたようです。栄養をしっかり摂らないとなー。↓↓↓ゴンタコスのYouTubeチャンネルはこちらからどうぞ↓↓↓

昨夜は腰の調子が今一つでウォーキングはせずに腕立て、腹筋の後電気治療とストレッチをして布団に入り横になってウトウトし始めたら下から音がしたような気がしたんですよ、その後横揺れが来て段々大きくなって来て長かったので、これは遠いけど大きな地震だと思い起き出してテレビを付けたら我が故郷の方じゃないですか。青森県でも我が故郷は震度4とのことでしたが、念のため弟にLINEしたら本人も家も無事とのこと。LINEは地震直後でも影響ないんですかね？八戸在住の友人にもLINEしてみたら入浴中の大地震でパニック状

今日の夕食蓮根とさつまいもの天ぷらカリフラワーとエビのカレー焼き蕪の葉の浅漬け納豆助産院で講習を受けてそのままお昼ごはんいただきましたチキンカツ全部とっても美味しい

2025年12月9日火曜日晴れ一時雨今朝の比叡山です。朝食を済ませ、ゆっくり。3日間娘夫婦と孫と私たち夫婦と東京へ行ってました。1日目は私たち夫婦は原宿と赤坂の迎賓館へ。2日目は娘と孫とディズニーランドへ。3日目は娘と孫とディズニーシーへ。3日とも１８，０００歩ほど歩き、クタクタです。4歳半の孫娘の成長には驚きました。全部自分で歩きました。年寄りはクタクタです。今日は家でゆっくりです。午前中は、炬燵でメールと写真の整理です。BGMです。ニューヨーク・ジャズ・カルテット

こんばんは♡今日の夕食は、鶏チリとほうれん草のお味噌汁でした～(・∀・)おいしかったです♡ごちそうさまでした！読んで下さってありがとうございました(⌒▽⌒)