今年のモットー

皆さまごきげんよう、HIROKOです。振替休日の今日もとってもいいお天氣です♡昨晩、ある方とお会いするのに迷っていてて。思い切って、お誘いしてみました。会いませんか？と。で、今日の午後会ってきます。メッセージのやり取りをして人柄がわかって。会ってお話ししてみたら楽しいかも、と思って勇氣を出してお誘いしてみました。私の今年のモットーが、勇氣、やる氣、心意氣なんですよ笑慣れ親しんだ場所からの卒業。これも勇氣。やりたいなと思ったことへの挑戦。これやる氣。よしっ！

コーチングでごどものやる気と笑顔を引き出す東京都青梅市新町エレクトーンピアノ教室ICF(国際コーチ連盟)アソシエイト認定コーチコーチングプラットフォーム認定コーチNPO法人マザーズコーチジャパン認定マザーズコーチ養成マスター講師よこやま音楽教室横山麻己子です明けましておめでとうございます2024年のレッスンが今日から始まります今年は発表会のない年今一度基礎をしっかりと整えていく一年にしていきます楽しく正しく以前尊敬する先生から伺ったこの言葉を今年

皆さまあけましておめでとうございます♡お正月は食べて寝て、本当にゆっくりです久々にお酒（日本酒）を飲んでしまい、饒舌になり、今は頭がボーっとしております。（予約投稿）近所の神社に初詣に行きました今年は、「迷ったら楽しい方♡」をモットーにしていきたいと思います。迷った時というのは選択という意味だけでなく、何事も楽しい方へ行動や思考を選んで持っていこう、という感じですあと、「人に会う」という事を楽しみたいですブログで仲良くしてくださる皆様、私に会っても良い、という面白い方、会えたら嬉し

朝目が覚めても、まだ眠いこの頃、仕事が忙しくなんかバタバタしてます。心のどこかで「あぁ、疲れたなぁ」っていつも思ってる忙しいからこそ、少し間をおく。深呼吸していこうと思う。今年は「口角上げて」をモットーにやってこうと決めた。まだ2月半ばにして、忘れかけてたけど今朝は起きた時からこのモットーを思い出した口角上げて、丁寧に暮らして行きたいなぁ。あ！今日はバレンタインデー自分にご褒美チョコあげよう今日も良い時間を過ごせますように

今日は、新たな仕事の打ち合わせでした。今年から本腰入れて取り組んでいこうと考えていることなので楽しみです。チャレンジ精神が今年のモットー頑張ります！先日、担当させてもらった親友が立ち上げた会社のロゴマーク場所が近かったので、、仕上がり見てきました。ビルのインフォメーションサインだったり、エントランスだったり、、名刺だったり、、気に入ってもらえて良かったです。デザインってこれが正解というのが難しいと常々思っていますが、クライアントの笑顔がひとつの答えだと思っているの

​「深謀遠慮」(しんぼうえんりょ)本日は、2023年のテーマについて思いを新たにしようと心を一新してまいりたいと思います。成人式で２０歳を迎えた皆さまおめでとうございます。🎌㊗️今年は、私にとっては半世紀を生きた記念の年明けになります。人生の過去を振り返ってみたり、将来を案じて不安になったりすることは致しません。マインドフルネスセラピストとなりましたが、普段からストレスに晒されて人間関係や仕事から生きづらい思いを抱えて、何とか自分を奮い立たせてやって参りました。今年のテーマとした「

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆突然ですが、みなさまau2023年の三太郎CM「ココロ、オドルほうで。」ご覧になりましたかまだの方はこちら↓↓↓TVCM|au「ココロ、オドルほうで。」篇人生は選択の連続。迷ったら、#ココロオドルほうで選んでみてはどうでしょう。2023年も三太郎シリーズを、よろしくお願い致します。楽曲の魅力をたっぷりお届け！「ココロ、オドルほうで。」特設サイトhttps://www

良き日に仕事始めでした。久しぶりに電車🚃社長やスタッフとも会えて、仕事モードに戻れました息子の学校が始まればいよいよ本格的に日常が戻ります。今年は少し規則正しい生活を目指したいです。フラワーアレンジメントのレッスンも、昨年より行きたいと思い、早速予約を。美容と健康のことも怠らずに。家の掃除も計画的に。って、今は余裕あるから言ってますが…お申し込み受付け中です↓↓↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊■ざんねんな収納事例から考える後悔しない収納づくり（講座）・ご希望あれば申込

あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします。今年のモットーは「遠慮しない！」です。笑笑遠慮と謙虚が違うって、頭ではわかっていても私の中で遠慮＝謙虚だった。謙虚は私の美徳なんだろうね。だから遠慮＝謙虚なら、遠慮しちゃうよねー。シータヒーリングで遠慮と謙虚の違いをダウンロードしました。今まで遠慮ばかりしてたから「遠慮しない」ことに慣れていません。だから今年のモットーにすることにしました。宣言するとやるしかないもんね1月のスケジュール21日(土)

大晦日の夜に娘たちがやってきて、元旦の夜には一人帰り、昨日また一人帰り。。。と、今年もドタバタした三が日でした普段一人で気ままに暮らしているので、娘たちとはいえ、人が家にいるとペースが崩れるというか、常にご飯の用意から始まり、後片付け、次のご飯の用意。。。更には洗濯物も増える…昨日今日はは洗濯日和で助かりましたたぶん、昔というか子どもたちがまだ幼くて旦那くんもいた頃は、こういうことが当たり前の日常だったと思うのですが、面倒だなあって、随分とわがままになりました（もちろん

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします自分への備忘録として毎日書き残すつもりにしているブログですが何せ性格もザ～っとしてますから(笑)たまにポカっと休んだりしますよければお付き合い下さい〰️お正月のお花も買わなかったなぁ～娘も孫1号も次の連休に来ると聞いてますのでお餅だけ少し買い筑前煮を炊き鯛は切り身を焼いてお雑煮を食べて30日からちょっと元気ない犬のブルさんの

お呼ばれの余韻が残っています。あったかい実はナポリ出身の女性から招かれたのですが、素敵で和やかな夕食会でした。外食はほとんどしない我が家ですが難しい（私には）夫も喜んで、お代わりまでしてました。しかも彼女の選んだメニューは「はーちょっと夫には無理」と思われ、まーよく夫の嫌いなものばかりが分かったもの・・・ほどだったのです。玉ねぎを好まないのは先に言ってあったのですが・・・。１ジャガイモのニョッキ＋トマトとバジリコのソース（まず、ジャガイモを潰したものに弱いのです）２レ

myストレス解消法（その５３）(*´エ`*)q2020年、「七夕」の日。今年のモットー...。oо○「24時間、”美人系メンタル”でいられるようがんばる!」「なりたい”美人系メンタル”は、”抒情系””誘惑系””悲しみ（慟哭）系”メンタル!」「”美人”は”表現力”により決まる!24時間”表現力”を発揮し続けること!」「できるだけこまめに『踊り』を稽古すること!」「女教皇」と私は、海を隔てて、はるばる暮らす…(´ー`)。оきっと、「彼」を否定することは、”己”を否定すること…

アイユは自分の性向を明らかにした。4月13日放送されたKBSクールFM「チョン・ウンジの歌謡広場」では歌手アイユがゲストとして出演した。IUは昨年11月に発表した「ブルーミング」について「事実春歌だ。少し先んじ発売した傾向がある。あらかじめ設計をしておいた歌だ。今呼べばちょうどいい」と述べた。続いてIUは一つに差し込まれると、長い行くと「私の周辺に何が多くない。コンテンツも物でも人でも一つがある場合は長い大事にする方だ。興味が多くなくて友達を一度付き合えば長く行く」と述べた。最近はまってい

さて、ClosedNOTEのお時間です。2012年8月からスタートしました日頃某短文系SNSを読み書きして140文字と戦う私が残したい140文字をまとめるコーナーです。ちなみにタイトルは全盛期の沢尻エリカ被告が「別に発言」したときの映画から拝借しました。新型コロナウィルスのせいで悪口大会と化してしまいました。●ゴシップとテレビ番組を見た話で収入を得てるライターさんと同じ事ばかり流すワイドショーの皆さんに「安倍総理大臣が何故国民に『自分が無症状の感染者だと思って感染を拡大させないための行動を

日々の生活の中で「めんどくさいな〜」って感じる事沢山ありすぎて。。。。殆どの事が「めんどくさい」と思って無視したくなるんですよね〜私の今年のモットーはとりあえずやってみよ！精神で取り組んでいるんです。ある方からお話を頂いて、日本向けサービスの営業のお手伝いをさせて頂いているんですが、契約の事や、営業、内容を細かく把握しなくてはいけなくてめんどくさいあな〜ややこしいな〜日本とカナダの時差があるけど.....ごちゃごちゃ考えてしまうのですが今年の私

キレイと元気のお手伝い☆美と癒しのトータルケアサロン・アートを楽しむスペース【ひだまりの風】かわさきひろみですホームページ／メニュー／アクセス／お客さまの声／講座・イベント立春が過ぎいよいよ２０２０年の幕開けですね皆さんは今年１年どのように過ごしていかれますか決意新たにされた方も多いのではないでしょうか私の今年のモットーは「自分の機嫌は自分でとる」ゴキゲンさんに過ごすために自分にできること、全力でやっていきたいなと思いますさて立春後最初の曼荼羅

おはようございます。昨日はもの凄く寒かったですね。なのに夜から外出してJazzliveに行っちゃいました^^生音は良いなぁ〜。さて、筋トレは地味に続けています。最初の１週間は、決めた通りに真面目にやりました。筋トレの師匠である整体の先生に報告すると、「凄いじゃないですか。」と褒めてくれた後に、「筋肉は直ぐに取れたりしないから、ぼちぼちで大丈夫ですよ。」と言ってくれました。そっかあ、ちょっとくらい怠けてもいいんだぁ〜と思ってからは、気分が楽になりました。今回の筋トレは、ホットヨ

車折神社でおみくじ凶を引いてからあれ？なんか噛み合わないと思うこと数回。一瞬気にしたからか、流れに気付いてなかったのか（笑）🤣動きまくって、パワーある人たちに会って。徐々に回復してきました‼️こんなに次々と各案件が上向きになるのも驚くけど今年のモットー。「精神的にめんどくさい事はしない。行動的にめんどくさい事は進んでする」数日、わりと動いてます。そんな感じで、本日楽しく箕面温泉にて弾き語っています。ラスト22:20から✨2月は5(水)と13(木)に。楽しいバ

こんにちは新年会のもやもやをずっと旦那さんに聞いてもらっていたおかげでだいぶん霧が晴れてきた感があるけど、まだスッキリしないワタシ新年あけてから大吉続きだし、今年こそはいい年にするぞと意気込んでたのに、ここにきて何だか又振り回されてるしかも昨日は職場の苦手さんに私から気持ち良く話しかけて笑った後に、お仕事の事で余計なおせっかいをされて段取りが悪くなるし、、、そんなこんなで昨夜はもやもやしながら眠りにつ

昨夜も眠剤は飲むものの３時間置きに目覚めると言う目覚めたら即眠れたらいいんだけれどそうはいかない試行錯誤を繰り返し何とか寝ても３時間後には目覚めてしまう良いのか悪いのかはわからないけれどそのまま朝を迎えます普通に家事をしてごく普通に過ごしていて横になっていたら自然と寝ていました！薬無しで眠れました！これは大きな大一歩なのかも知れませんでも深夜の今になるとやっぱり眠剤を飲んでしまう自分が居ます今年のモットーは・・・頑張らない！

☆つい先日、吃音のカミングアウトをしてきました！！👏もちろん、まだ直接伝える勇気がないのでメールでお伝えしました！というのも、遡ること何ヶ月も前から看護学のうちの興味のある分野がありましてその教授とお話ししたい！と思うようになり、面談をお願いした次第です✨メールでのカミングアウトの流れですが、①(私)どんなところになぜ興味があるのかなどどうしてはなしを聞きたいのかをメールする②(教授)嬉しい連絡ありがとう！是非来てー！候補日いくつかあるけどどれにしようか？③(私)(教

２０１９年、大ブレイクしたミラーボールリース日本橋三越でも沢山のお客様にご購入戴きましたこちらは小川講師のミラーボールリースです。２０２０年第一号作品だとか＾＾ｖ華やかでゴージャス丁寧に美しく仕上がっています♪パーフェクト！こちらの作品の特徴として、ミラーボールが１個ずつ完成する度に達成感があって、楽しくて！楽しくて！是非、沢山の方に描いて頂きたいですトールペイントの醍醐味ですよ＾－☆私のカードホルダー日本橋三越でもよく売れたのですが実際、私も使っていますよ～～ショッピン

本日は貴重な休日。銀行と郵便局の野暮用は、午前中に済ます昭和気質な俺。我ながら、こんなオイラは嫌いじゃないのさ♪昼のランチは、玉名郡長洲町のハンバーグが人気の喫茶店、パントマイムに初入店。チーズハンバーグとナポリタンの相盛りをオーダー。角度変更にて撮影。予測通り、満腹中枢をデストロイ♪満たされた脳下垂体を揺らしながら、お次に目を付けていた河岸に向かった。其方で、倉敷の名品TENRYODENIMを購入。20,000円が、何と2,990円♪（税別）We'reinheav

198日目こんにちは、千尋です\(ˆoˆ)/今年のモットーは毎年途中でバランスが分からんようになって文字のバランスが悪くなる(笑)それはさておき去年振り返った時に、猛進ってただひたすら進んでいた感じやと思ったので今年はもっと色んなことをしっかり考えてから行動しよう！っていう気持ちからせっかくならその人(誰か)の為に、その人に合った行動をしよう↓↓↓その人の為を想って動くに、なりました\(ˆoˆ)/今年で25歳…もう20代後半の仲間入りするので

本日仕事始め正月明けのクリニック拍子抜けの暇・・・忙しいよりいいですけど毎年年初めに自分なりのモットー考えます去年は還暦年で「1年を楽しく」としました今年はさらの事があったので「ゆとりある心」そしてあの日頭の中がバタバタ散らばっていた車の運転も気をつけなき

はじめまして！暇人大学生のひまたけです！今回は、私についての紹介や今後のブログ活動についてなどを紹介したいと考えています！テーマに分けると・自己紹介・今年私のモットー・なぜブログを始めたのか・今後の目標・最後にそれでは早速参りましょう！・自己紹介プロフィール風にまとめます！名前ひまたけ年齢19歳性別男体型細長い趣味散歩、ゲームQ.名前の由来は？A.特になし！急にひらめいた！Q.何のゲームやってるの？A.最近はR6S、Fortnite、A

こんにちは！shaoです。ご訪問ありがとうございます昨年11月のイベントキモノ日和で、えりちゃん筆の誕生日ごとのメッセージカードを購入しました。書かれていたのが「生まれながらに運を持っているんだよ心配しないで今を楽しめ」これからえりちゃんの誕生日カードを買う方の楽しみを奪わないよう、日付は消してあります左はオット氏のカード強運！嬉しかったけど驚いたのが心配性がばれてること💦とにかく心配性。不安性か。マイナスな方へ考え出したら止まりません。加えて自己肯定感とは縁遠い。同じ

『易経』より私の志にピッタリの言葉を引き寄せた！ありがとう😊【剛健篤実】地道に積み重ねた力は、やがて大きな蓄えになって光り輝くよ。丁寧に一歩ずつ、日々新しく歩んでいこう！ゆっくり、一歩ずつ。先人の教えにもあった！嬉しい💕感謝🙏そして、【謙虚】今年のモットーは、世のため、人のため、謙虚な心で🌸なのですが、いまいち、謙虚がわからず…でも、今日、メッセージをいただきました！高い志と向上心を持ち、いつも下から高いところを見上げているひと下から高いところを見上げる！って

昨年にSNSで見てこれなら続けられそうと始めた幸せ貯金すっかり忘れててw本日開封しました＼(^o^)／幸せ貯金を始めた頃ははりきってたのにいつの間にやら幸せ貯金のことをすっかり忘れてしまってたから🙏🙏軍資金がw少額だわ〜幸せ貯金はキャリーオーバーw取りあえず象さんバンクに預入れ2020幸せ貯金はどうしようか思案中可愛い入れ物が見つかったらまた始めようかな〜継続するのって難しいですね〜私だけかしら！？なので今年のモットーは小さな事からコツコツと！どこかで聞