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おばんです。お疲れ様ですあっという間に7月今日からジムトレーニング再開しました検温+消毒+ソーシャルディスタンス+マスク3ヶ月以上ぶりにマシンで10キロランカラダがめちゃくちゃ重くて辛しかもマスクつけてるから口回りが熱い(笑)ぼちぼち頑張ります今日から、レジ袋が有料化になりましたねさっきコンビニで、飲み物とか買って、店員さんに『袋が有料になりますが、いりますか?』って言われて、ハッとしましたわスーパーにはエコバッグ持って行くけど、コンビニは、パーっと財布だけ持って店内入っち
長女の迎え行ってきましたその間長男次男はお家でおやつたいむばーばが見ててくれたよあーお腹空いた最近は昼夜は炭水化物抜いてるので、朝の白ご飯がかなり美味しい!始めたばかりなんだけどね、昔の写真とか見てたら、頑張ってダイエットして体重キープしてた頃が懐かしく思えてまた頑張って痩せたいなーと!運動は大したこと出来ませんが(歩くくらい)、食べ物にも気をつけてやってみることにしました!肉とかはもりもり食べてるから、白ご飯なくてもそんなに辛くないのが事実今夜はピーマンの肉詰めを食べる予定