今のままの自分

宇宙元旦おめでとうございます🎊今日、3月20日(水)は、春分の日‼️西洋占星術では、お正月のような日となります✨・赤口昼間は吉・十二直「定」物事が定まる日・癸未の日癸は、水のエネルギー💦未は、土のエネルギー⛰️水の流れを土が止めます‼️・癸は、「様子を見る」という意味を含みます‼️・未は、「未熟」という意味を含みます‼️「まだ未熟だからと、様子を見ていたら、いつまでたっても始まらないよ。今の段階で決意して行こう‼️」という暗示です💕占星術を見てみ

難しいですね....お金持ちに生まれて何不自由無く生活して人から羨ましがれるくらいの素敵な旦那様に素直で優しい子供可愛いペットがたくさん現実だったら素晴らしい人生ですよね...でも私は今のままで生まれたい。現世で上手くいかなかった事やできなかった事を来世でやり直したい。父親にも私の花嫁姿や孫を見せたい。来世は長生きしてもらいます。今の所、悔いの残る人生ですがどれだけ素敵な人生に出来るか足掻いているところです。次に生まれ変わる自分の為に今できる事は頑張りたいと思

●自分をそろそろ本気で変えたい人へ♪自分で自分を縛り付けている呪文に気づけば・・・こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。あなたの隠れた魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら自分を知りたい人へ「タロットdeコーチング」はこちら＊＊＊あなたは、「心の自由」を持っていますか？好きなことをためらわずに、どんどん行動に移していく人ってね、心の自由を持っています。心なんて、見えない

叶えたいと思ってるのに、なかなか叶わなかったとき叶えるためには『しっかりしないとダメ』と思い込んでいることが多かった。小さい頃から「しっかりして！！」「頼りない！！」「ダメだね…」と親からよく言われてたから、「私はダメなやつ」「私は頼りない」と思っていた。「○○するにはしっかりした人じゃないと」「○○やれる人は頼れる人」そんなことをよく聞く環境だったから、「私にはできない」と思うことが多かった。お母さんになりたいと思ったときも「お母さんはしっかりしないといけない」と思ってたから、無意識に

いい夢をみました。教員の頃の夢です。以前小学校の先生をしていました。今日の夢では、自分の対応や、あり方に、自分がこれでいいって心から思っていて、子供達に対してもグラグラしてない。ドンと腰を据えて対応している。なので、子供達も安定している（ように見える）そんな夢を2回続けてみました。いつもみてきたこれまでの夢は、

魂のままに生きたい２日前の夜、レジの精算をYさんがしているのを見ていた。私の仕方と違うので、「え、何やってんの？やり方違うよ。」というと、「この方法でもできるんです。」という。「そうなん？」と返事すると、Mさんが、「こっちのやり方のほうが、分かりやすい人もいるみたいです。」という。私としては、時間もかかり、ややこしい気がしたが、人それぞれで、向き、不向きがあるだろうなと思った。家に帰って来ても、モヤモヤして引っかかるものがあった。私が間違いを指摘した口調がきつかったのではないか。

2日前に最後のリハして、でもまだあそこをあーしたいここをこーしたい練習足りない、、となってうめちゃんにLINEするワタス、、よくわからん完璧主義なのかなんなのか？につき合わせてごめんよ、うめちゃん、これ以上でもこれ以下でもない今の私を聴いていただくしかないんだけど、悪あがき٩(ᐛ)و今朝起きる時にとても緊張してて不安とか恐れとかしばらく感じていた。いろいろ出てきていろいろ思って、その事にまた「わたしって、やぁーねぇぇーーー」って思ったりしてる。ほんとは全部

この本の結論を一言で四の五の言わず、自分自身が「大丈夫」と信じること。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿僕のカウンセリングの師匠心屋仁之助さんの本を紹介しますそれにしても、2017年時点で累計で360万部も売れたんですね。僕の中では著者としては船井幸雄さん、斎藤一人さんに次ぐ人なんじゃないかなと思います。下世話な話しですけど、1冊平均1,000円としますね。印税を最低で見積もって10％の100円とする。360万×100円＝360,000,000

世の中が「脱コロナ」に向けて進み始め海外旅行にも行けるようになってきました。私も、早期退職したときは、海外旅行に行きたいと思っていましたが今は、その気持ちは冷めてしまいました。その理由は・・・。2年前、GOTOトラベルを使って今まで泊ったことのない高級宿に泊まり（コロナ禍なので、安全面重視で選んだのですが）昨年の旅行で、行ったことのない高級レストランに行ったときの感想楽しんでいるはずなのに、息苦しい～！！なけなしの金をはたいているのにそれに見合うだけの喜び

望みを放っておいて、今この瞬間を楽しく過ごす。楽しいとエネルギーが上がるから叶う夢が叶っている人はそんな感じです。楽しく過ごしてる。自分を満たしてあげている。でも…美味しいケーキとコーヒーが飲みたいと思って食べてみても…美味しいけど、これで満たされてるのかな入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入っても…気持ち良いけど、これで満たされているのかな🛁って感じる時は、日頃から、我慢したり、自己否定をしたり、自分の声を無視して、心が傷ついて、心に要らないものが溜まっている状態それ

自分に優しく、他人にはもっと優しくできる人に幸運はやってくる。ゲッターズ飯田隠れ完璧主義とでも言うのかもう少し努力しなきゃまだまた頑張らなきゃ〜って無理してハッパかけて自分には優しい言葉をかけられなかったりしていたそうしていたら思った以上に体調を崩してしまっていたそこで大切だと感じたこと結局は自分に優しく今のままの自分を受け入れて整えて…そうしたらホントの意味でようやく人に優しくできるそう思う。だから人にもっと優しくなるためにまずは自分に優しく

逢いに行く2014-03-2312:22:00テーマ：過去記事今日は１月１７日でしたねこの日に起きた大地震に寄せて過去記事を再投稿しました☆☆(o|o)今のままの自分じゃ逢えないそう思っていた。時は無常に流れて行くずっと逢えずに永遠の別れになった人もいる今すぐ逢いに行く気取りや体裁なんて考えなくていい見栄を張るような嘘も必要ないダメなままの自分で逢いに行くきっと、それでいい自分の見た目を気にしているの

善意で相手をよくしよう、役に立とうとする気持ちや行動が、問題を大きくしたり、人間関係をおかしくすることがあります。人は心を開いた人の言うことしか聴きません。心を開く相手は、自分の話を聴いてくれた人、受け入れてくれる人です。相手が心を開く前に、アドバイスや注意をすればするほど、される側は、今のままの自分ではダメなんだと自分を否定されていると感じてしまいます。その結果、どんなに素晴らしく、的確なアドバイスだったとしても、相手は心の扉をさらに閉ざし、反発するか、聴いたフリか、フリーズして終わり

私は｢ダメ人間｣と思っていると他人のダメな部分が見えてくる。私は｢頑張りが足らない｣と思っていると他人の頑張りが足らない部分が見えてくる。自分のマイナスがよく見える人は相手のマイナスが目についてしまう。今のままの自分でOKと思えるから今のままの相手を受け入れられる。【オンラインセラピー案内】メンタル不調で｢このままだと人生詰む…｣と絶望しそうな方のためのうつ克服セラピー＠Zoom詳細・お申込みはこちら【プロフィール】http

2021年8月にシータのアナトミーセミナー受けたことにより浄化・解放がすすみバワーアップした蓮野のセッションを受けていただけるようになりました。https://ameblo.jp/hasuno-315/entry-12687691029.html『今日は、シータヒーリングのセミナーのフォローアップ』今日は、受講生としてシータヒーリングのセミナーをZOOMで受けてました。アナトミーという、体内臓器などの開放を7月下旬から、お盆前で、東京で受けていたんです。…ameblo.jp

【トラウマ】って、誰にでも少なからずあると思います。トラウマがなければ、人生がうまくスイスイと行ってたかもしれないと思うことないですか？わたし自身、『トラウマ』が結構あったので、人生の様々な場面でチャンスを逃すことがありました『トラウマ』って、大きなショックを受けたときにできやすいと思われがちです例えば・・・学校の授業中に手を挙げて答えたら、違っていてクラスのみんなに爆笑される手を挙げるのができなくなったり人前で発言するのが怖くなったり何か言って笑われ

断酒をすることで私の人生は穏やかで和やかなものになりました。お酒を浴びるように呑んでいた時には考えられない静かな時間が毎日流れていて”これからやっとで人生の再スタートを切れるんだなぁ”と嬉しく思ったものです。毎日の生活自体は穏やかで和やかなものになったのですが、今まで嫌なことがあったり落ち込んだ時の憂さ晴らしが”お酒”だったので、それがなくなることで人間関係におけるストレス自分の偏った価値観による生きづらさ双極性障害の鬱に陥った時の苦しさ辛さ

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。『はじめまして～腰の違和感で眠れない方へ』皆様、こんにちは。小野里まりのと申します。眠たいのに眠れず、辛い思いをしている、体はどこも異常が無いのに、病気でもないのに、ちゃんと眠くなるの…ameblo.jpあなたは、今の自分を「変えたい」と思っていますか？それとも、「今のままで十分」、あるいは「変えたくない」。と思っていますか？「変えたくない」と思っ

2022年12月17日（土）前へ進む​ここ何日か自分がどうしたいかゆっくり考えていた想いを貫きたいって必死に頑張って自分が変われば周りも変わるって信じて進んでいたけど進めば進むほど居心地は悪く自分を変えようとすればするほどどれが自分かわからないわたしはわたしの味方をしていなかったな自分が安らげる場所を知っているのに他人に甘えている氣になってみないようにしていた今のままの自分でいていいってわたしを認めてあげようキミにもキミのままでいていいってキミを認め

皆さんおはようございます(o^―^o)ﾆｺ今朝９時の世田谷は晴れて気温は１０度です昨夜に不燃ごみを出すかというと朝８時に起きる事が少ないし直ぐの行動が難しいねガラケーの電源を切ってから既に１ヵ月を超えた数日ごとに寝る前に電源を入れて確認はしますが以外と気楽な時間が持ててゆったりまったりと過ごせますね今は忙しない時代ですからね今日も穏やかな一日を過ごせれば嬉しいですね自分の好きなところは？今のままの自分が今の生活が好きですね

未生希えみです。⁡自己肯定感を高めよう！最近、よく聞く言葉⁡自己肯定感って自分の存在そのものを認める感覚ありのままの自分をかけがえのない存在として肯定的、好意的に受け止めることができる感覚⁡でも、自己肯定感の高め方間違ってない？⁡もっと、何かができるようもっと、何かを持てるようにもっと、素晴らしい人になるように⁡そんな行動を自己肯定感を高めるって思っている人がいる⁡それって今のままの自分じゃダメって思ってるよね？⁡何かができてもで

人は変容することを大抵嫌がります。皆、今のままの自分では不足だと思いあれやこれやってみるもののいざ変容の時が来ると怖くて、不安で抵抗します。いままでの自分が楽だから、、、。変容しなくていい理由を自分以外に探します。他責にした方が楽だから、、、。でも、変容しようと思った自分あれこれやってみようと思った自分凄いじゃないですか何も思わないで淡々と生きる事も出来たのに、変容しようとした勇気ある自分を褒めてください

昔1週間で仕事を辞めてしまった時夫から罵られるかと思っていたら「思いっきりがいいね」と意外な言葉が返ってきた夫は私と逆で粘り強い性格でもホントは辞めたいと思う事があっても私のようにスパッと行動に移す勇気がないとのことだからある意味私は潔いとも言ったその言葉にびっくりしたそういう見方をしていたんだと…ありがたくもあった嫌なものは嫌だし出来ないものは出来ない歳を重ねた今わがままと思われてももう色々我慢して生きていくのは重いこの私の性格生き方

昨日のこと。夫に『◯◯が上手くいくか不安で…』って話しをしたら、『それは神様しかわからへんわ』って言われて、ハッとしたんです！！神様＝私だとすると、それを成功にするのも、失敗にするのも私次第だなって！！今までは、成功するのには何か大きな事を成し遂げないといけない、すごい自分にならないといけない、今のままじゃダメだから、もっと努力して頑張らないといけない、って思い込んでた。だけど、そう思っているのは自分だけ。つまり、私が私を信じていなくて、認めていなくて、許可していなかっただけ

今日も読んでくれてありがとうございます私の場合ざっくりと時々看護師です。（サーフロー得意）実年齢より身体は若いです。健康です。料理や家事が好きです。面白いこと考えるの得意です（スピ系）地頭がいいです。難しいの無理しんどいの無理我慢とかできないブサイク無理こんな感じで「私はまぁこれぐらいの人間です。」と自分の思うように言葉にしてみる。誰にも見せるもんじゃないから自由に書いてみる。で、それらをじっと見て「今のままの自分でも悪くないじゃん」ってそ

こんにちは、藤原です。親子の関係って難しいですよね。期待したのに親に裏切られた頼りたいときに親がいなかった親の価値観を押し付けられた人格を否定された周りの子や兄弟と比較された過保護、過干渉こんな経験からコミュニケーションが不足していくと親子関係がぎくしゃくしていきます。先日、SNSで「親を許せないと幸せになれない」という言葉を目にした方が、「幸せになりたいから頑張って親を許そうとしたけど、やっぱりできないんです。どうや

「今のままの自分ではダメだ。だから頑張ろう」この考え方で何かすると、頑張り過ぎてしまうことが多いです。頑張りすぎるとバランスを失い、仕事はうまくいったものの家庭が崩壊してしまったり、身体を悪くする、心が疲弊するなど、どこかに問題として現れてしまいます。疲れ、無力感、諦め、燃え尽き、停滞など違和感を感じるときは、一旦、もっと素晴らしい自分になれば、うまくいくに違いないという思い込みを、健全に疑ってみることが大切です。自分は楽しさ、気楽さ、喜びから行動しているか？目指して

＼わたしなんて…。／学歴もない。バツイチ、子持ち。貯金なし。仕事もつづかない。人脈もない。ずば抜けた才能も趣味もない。だから愛されない。うまく行かない。好かれない。むしろ嫌われるんじゃないか？そんな事ばっかり毎日考えて自分の事を好きになんてなれずもちろん自信もない。周りの人の良い所と自分の駄目な所を比べてまた自分を嫌いになる。そして、親を恨む。＼わたしなんて…どうせ。。。／って拗ねてた！全てから逃げたかった。自分の気持よりも相手方どぅ思うか？しか考えてなか

ご訪問いただきありがとうございます。コーチングよく耳にするけど何だろう？と疑問に思われたことはないですか？調べてみると、「コミュニケーションを通じて変化を作り出し、クライアントの目標達成や問題解決をサポートするプロセス」と書いてありました。コーチングの基本は、「現状とゴール」の差異を埋めること。目指すゴールと現状が違うことにまず気付き、目標達成のためにクリアすべき課題や解決策を明確にしていく。とはいえは、じゃ何からしたらいいの？となりま

焦りは禁物🙅‍♀‼️ゆっくり進もう！ゆっくりで大丈夫！身体が疲れている時、頭が疲れている時、心が疲れている時、運気が停滞している時…人間なので必ずあります。調子のいい時に動けばいいの☆周りに合わせて年齢を気にして焦らなくていい！あなたにはあなたのペース、タイミング、合う合わない、向き不向きがあります！だからあなたはあなたの身体、頭、心に目を向け耳を傾けてあなたの為に生きて★身体なくては何もできないし頭無くては考えられないし、心なくては何も感じられない。そして