今に意識を向ける

ドリップコーヒーにゆっくり集中してお湯を注いでいる、あの無の時間が好きお湯を注いだ次の瞬間にふわっと香るコーヒーの香りが好きもちろん味も好きだけど、淹れ終わった時点で半分は満足してる氣がする昨日、お風呂でシャワーを浴びながらふと頭を洗いながらも意識は違うところに行っているなぁと氣づいた。楽しいことならまだしも、数日前にあった嫌なことを思い返して嫌な氣分になっていたあぁ、私（数日前の）あのことに納得行ってないんだなぁ、言いたいこと言えなかったんだなぁ、そうか、そうか、そうだよね、

未来を考えたら不安になることも多いけど、今ここはいつも平穏で幸せ♡いつかの見た絶景。絶景や綺麗な景色を見てる時はいつも心は穏やか。いつでも心穏やかに生きるにはやっぱり「今ここ」なのかもしれないね。

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼更年期心ケアの公式LINEの新規申し込みは2023年6月で終了しました🙇‍♀️過去記事の最後に公式LINE申し込みのバナーがまだ残っているところがありますが順次削除しています🙏✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼更年期心ケア・ゆみでっす今日は不安についてちょこっと書いてまぁす。更年期のときにはなんだかもやもやするとかどきどきするとかわけも分からず悲しくなるとかそわそわ

こんにちは千葉市中央区で、オラクルカードとインド伝統医学『アーユルヴェーダ』やパターンアートを用いて、現在のあなたと本来のあなたに向き合うきっかけ作りをさせて頂いているニーナとステファンです数日スタエフ配信をお休みし、旅にでていました。約30年振り⁉️くらいで大好きな場所にも行けましたし、とても実り多く『今後の活動に活かせよー』と言われているような、様々なエッセンスを頂けた、ありがたい旅となりました。又、同じ話になりますが、ただただ今に生きる。私はいつも全力投球は出来ませんが、過ぎてい

今いるこの空間で“今”に意識をおいているか～しながら…という動作になっていないかあっちゃ～っ食事中にスマホを見たりして食事に集中出来ていなかったお店で大好物を食べたのに味が好みではなく和多志好みの味を探し求めて無い物ねだりしていた大好物を食べるお金があって作ってくれる人がいて提供してくれるお店があるのに何かのせいにしてその瞬間の〝喜び〟や〝幸せ〟を感じられていなかった誰かや何かのせいにして〝喜び〟や〝幸せ〟を感じられないという捉え方になっていた今に意識を向

不倫相手から愛されるのは当たり前！アラフォー・アラフィフのあなたをもっと輝く人生に導く💖不倫専門セラピスト花畑ゆりです数あるブログの中から訪問していただき、ありがとうございます。今回は、『不倫恋愛で起こることに不安を感じるあなたへ』向けて書いていきますね。不倫恋愛に限らずだけど、“何が起こるかわからなくて不安”そう感じることはありませんか？奥様にバレたら…会社の人にバレたら…彼と逢えなくなったら…彼と別れがきたら…色んな不安要素が挙げられます

魂響♡書宣ⅡたまゆらハートしょせんⅡ直感カードリーディングで受け取った希望につながるポイントを♡イラストにしてまとめました過去のことを後悔したり未来の不安ばかり考えたりしてすぐ現在から離れてしまう…ありもしないことを想像したり妄想ワールドを旅してみたりつい現在にいられなくなる…注意して意識して自分を「今」に留め置くことすごーく大事！！（橙）ソ

訪問してくださりありがとうございます風のみちくろせかおりです色と言葉が融合した「虹色ことだまアート®」3分ごきげんパステル（動画＆テキスト講座）のコンテンツの作成中、動画を撮っていることをすっかり忘れて描いたこの1枚『今のあなただからできることがある』特別に何かができるわけでもないけど誰かのために何かしたい自分にできることがあるだろうかまだ何も決めていないしやり方もわからないけど癒やしの仕事がしたい

ピンと来られるところをなにかしらのヒントにしていただければ幸いです雨の日のお散歩しながらアイオライトの原石ちゃんから聞いたお話ですアイオライト原石は怒りの浄化なさりたい方にめっちゃおススメです「エゴは防衛本能！過去に学んだ心傷ついた出来事や概念と周波数の型が少しでも共鳴するものを感じると自分を護ろうとして出てくるよ雨の日のお散歩で見つけた此れから熟してゆくアケビ自分を護る為に集合意識の怒りのコードを繋いで向き合わなければならないことを身体から拒否させる

こんにちは☀️本当のあなたを覚醒させるお手伝い✨🌱✨古代マヤ暦シンクロ講師kanaです６月に入りましたね今日も梅雨が近いとは思えない位まぶしい青空の神戸ですが、皆さんのところはいかがですか？やっぱり青空には元気をもらえますよね実は、今回は私のうっかりで１日遅れの投稿となっておりますがマヤ暦って、始まりのエネルギーも赤い創始の龍さんとか、音響１とか捉え方でもいろいろあっていつからでもピント合わせができるのも魅力なんです（これがお伝えしたくて、うっかりしたのかも笑）おまけに

会話のなかで何を意識しますか会話のなかで何を意識していますか？会話の中で話していたことって残っていることとすぐに忘れてしまうことってありませんか紙に書いて説明したり同じことを例題を使って何度も話したりすると覚えていますがなかなか思い出せません。聞いているときに何か考え事をしていると聞いても覚えていないことがほとんどです。伝えたいことがあって意識を向けるように話していても記憶に残っているかは別問題ですよね。会話に意識をすることや今に意識を向けることが大切です。

☆ご訪問ありがとうございます☆道の駅のツバメの夫婦の新居が完成したようです春は、ぐんぐん進みゆく。今のみここのみ私のみいつも心には、たくさんの言霊のギフトがあり、深い領域で私を支えてくれています今日、シェアさせて頂くのは、尊敬する立花大敬先生の言霊です。最近の量子物理学的な見解では、時間というものは、厳密にいうと「無い」のだそう。つねに「今」「今」「今」があるだけで、過去を悔やんだり、未来を心配したりするのは、非常にもったいないエネルギーの浪費になります。

こんにちは💕オルゴナイト作家の『なおリッチ』です。オルゴナイトを身につけたり、お部屋に置くことで、波動を整え、ありのままの生き生きとした自分でいられるよう心を込めてお作りしています。はじめましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです＞＞＞自己紹介💕オルゴナイトとは💕NAORICCIのヒーリング꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°久々の投稿です😊私にとって2月、3月は自分の内側を

今年、初のホットヨガに行ってきました🧘‍♀️寒さで固まってしまうカラダを温め…深い呼吸と共に、自分のカラダの声を聞きながら整えるリラックス時間✨お正月休み中は、家族のお世話でママはヘトヘトでしたから💦😅自分を労わる時間を作らないとね♡久しぶりにたっぷり汗をかいて心身ともにスッキリしました✨今日のヨガでは呼吸を数えることをしました。1.2.3.4で呼吸を吸って、1.2.3.4.5.6で吐く。ゆっくりと呼吸を数えることを繰り返すかずを数えることで頭の中の思考が止まり…

２０２２年、新年が明けた。主人と子供は主人の実家に日の出と共に出て行った。結婚して１４年、当たり前の様に１日は主人の実家２日は私の実家に行っていた。今年は初めて私の本当の気持ちに従うことができた。（両家に行かない）罪悪感もあると言えばある。けれど、それより私の本当の気持ちを無視する方が罪悪感に思えてきたのだ。もう私は「自分の気持ちに嘘はつかない生き方をする」と決めたのだ。好きな時間に起きて好きな時間にご飯を食べて好きな

【お知らせ】明日のお昼12時～Instagramで初のコラボライブをします🌠テーマは『40歳からの女性の自立と働き方』についてを40分位かけてお話していきます😊最後までご参加して下さった方にプレゼントもご用意していますので是非、ご参加下さい💕氣づき愛Instagram～～～～＊～～～～＊～～～～自立に導く✴️SNS集客✖️マインド構築専門家の氣づき❤️愛です🌠今日は、今を満たして生きる事で幸せ🍀に生きれるよと言うお話です🌠何かを手に入れたくて頑張っている時と

まさかの❣️長女(18歳)が学校で芋掘り🍠芋掘り行事って、幼稚園か小学校だけだと…勝手に思ってましたぁ😅💦笑次女と、芋掘りが同じ日じゃなくて良かったです〜💦長女は4本🍠持って帰ってくれました。芋掘りからも、姉妹それぞれの性格がでて面白いー😂笑ありがとう〜❤️今日は祝日だけど…長女は普通に学校があるので朝からわたしはお弁当作り💦次女も朝から部活🎾、夕方には塾へと…💦娘達は、忙しいです〜😅朝ご飯は、久しぶりのミスド🍩食べたかったんだぁ💗断捨離した洋服をリサイク

こんばんは🌟Rillyです✰:*⋆:.。✯大切にしてきたもののほとんどを失ってしまうかも知れないもう右にも左にも逃げることもできないどうしようもない時もうどうにでもなれできることはもう何も残ってないこのまま流されよう抵抗さえしなければきっと神様がちゃんと私にとって適切なところに流してくれる！なるようになる！なるようになれ！これで失うものは私には必要なかったものだ全て失っても一から築き直したらいい自分にはできないと思ってるの？その思い込みが邪魔し

今日は今日も開封していただきありがとうございますそして初めましての方、このご縁に感謝します人生を上手く楽に生きる秘訣をヨガと星を使ってお伝えしていくヨガインストラクターと星読みのShigemiです私のプロフィールはこちら♪ヨガと星の無料メルマガ私からのラブレターですただ、何となく今に意識を向けることが大事そう感じてないですか動く瞑想効果今って瞬間瞬間で過ぎていくもの今に思考は無い。大抵は、過去か未来に

タロットカードリーダー星絵（ほしえ）です。（はじめましての方はこちらから→星絵プロフィール）今まで何度か挫折しながらも、最近、再開したものがあります。それは瞑想です。またいつもの3日坊主かなと思いきや意外に続いています！私が行っているのは呼吸に意識を向ける瞑想。時間にして3、4分くらい。瞑想を始める前には、軽く背筋を伸ばしてストレッチして、姿勢も特に気を使っていないし、何か言葉や文章を唱えることもなく、ただ、ただ、深い呼吸を

あなたもきっと大丈夫！ワクワクする毎日へ✨オーラソーマ🌈&あなたのお話じっくり聞きます♡manaangie♡＊商品をご注文してくださっているみなさま、入荷が遅れていてすいません。今日あたり入荷予定ですので、入荷次第すぐに発送または郵送しますね愛に光を当て、闇に光を当て、生きることの情熱に光を当てていく、愛と光を生きていく。潮の変わり目。変化の時。わたしが先日選んだボトル。ボトルを前に、改めて頷く。恐れを超えて進んでいく時。生きていること、それだけで

癒やしのカウンセラー凜音です凜音の占術〜マヤ暦〜あなたの誕生日からキンナンバー（魂のナンバー）を調べてあなたの使命や役割を知る事ができます。家族との関係性、相手との関係性１年間のサイクルなどを意識しながらいくと過ごしやすくなります（スタートアップ、ベーシック講座もやらせて頂いてます）〜チャネリング〜あなたのガイドさんと繋がりスピリチュアルなメッセージをリーディングしてメッセージをお伝えします〜マカバヒーリング〜あなたの中で自分を認めていない自分を愛せていな

あれこれ頭で考えてしまってネガティブな気分・感情になることがあります。過去や未来のことを頭の中で考えてしまう…考え続けてしまう。いろんなことを無意識に意識が向いてしまって、不安になる。悩む…。人間にとって、ごく普通によく起こることかと思います…。意識が過去や未来に行ってしまって…、「今」という瞬間、「いま、ここ」という場所に意識がいない…あたまの中の世界の中で思考にとらわれてしまって、あれやこれやと考え続けて、疲労してしまう。考えている内容にもよりま

いつもブログを読んでくださりありがとうございます✨アネラヒーラーセラピストゆーです💕久しぶりに、ヒーラーのあずみちゃんとYouTubeコラボ撮影してきました💕💕まずは、カフェでまったりして✨✨ハワイのパンケーキ〜😍幸せを感じながらいただきましたよ〜まずは、あずみちゃんのYouTubeで【今を生きるとは】続きで私のYouTubeで【意識の向け方】を二人で話してます✨これから編集して、あずみちゃんのYouTube前編から、順番にアップしますので、アップするときまた

いつもブログを読んでくださりありがとうございます✨アネラヒーラーセラピストゆーです💕こーしなきゃ、あの人と絶対離れたくないやめたくてもやめれないこーなりたい、こうしたい、などなど。思いが強ければ強いほど重たいエネルギーでその流れが止まってしまう。執着のエネルギーは願いを止めてしまうんですよね。強い思い込みに縛られてると出来ない現実を引き寄せてしまったり。まずは、その無意識の思い込みに気付くことが大切だよ。信じ切る。信じ切ってしまった方がゴールは早いよ✨✨

二日前に肉離れをした開華トレーナーうずちゃんですピキって感じでしたー、、、幸い歩けるし、車も運転できるやっぱりラッキーだわ✨一つ一つの動作が自分に問いかけながらゆったりとなるわけですよ大丈夫？私これくらいイケる？痛くない？だいぶよくなったね〜よかった〜いつもありがとう無理かけてたねとまあ自分にひたすら寄り添う寄り添うこれなかなかやってなかったわ外側へ向けてたベクトルをきゅ〜と内側へ内側の振動数、周波数がまわりへ伝わるのですぬ自分の隅々まで、自分を労

こんにちは〜目醒めのプロセス爆進中アウェイクニングカウンセラーかずみです『目醒めに向かう全ての人へ✨セッションのご案内❤️』こんにちは〜目醒めのプロセス爆進中アウェイクニングカウンセラーかずみですざっくりと自己紹介『私がココまで歩んできた過程』こんにちは〜かずみですこのブログでは今…ameblo.jp濃い日々を送っていますますますブログに書くのが追いつかないもちろん良い意味で

家の近くを歩いていて見つけました。名前はわからないけれどなんてかわいいんでしょう！いつもよく歩く道なのにこれまで全く、、そう、10年以上も、、気がつかなかったなんて。。見えていても見ていない。聞こえていても聞いていない。とはこういうことですね。何かに気を取られていると思考はそちらの方に行ってしまいます。何かをしながらの考え事も実は大好きなのですが今、ここ、に自分

こんばんはこのブログに繋がってくださりありがとうございます日々の氣づきや自然のこと、スピリチュアルなこと、いろいろ綴ってます今日は久しぶりにスピリチュアルな事をあることがきっかけで過去の傷ついたエネルギーに繋がってしまいました過去の事なのに思わず嫌な感情が湧き出てしまいこんな時は慌てずグランディングとレイキ✨✨✨祈りのワーク✨✨✨。レイキではなんとなく観音様のようなエネルギーを感じます。また大天使ミカエルさんに過去の浄化を手伝ってもらいます⭐️祈り『大天使ミカエル、炎の剣で恐