ブログ記事27件
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇昨日テレビでインド🇮🇳エローラ石窟群が紹介されたそうです2012年11月に訪れた地信じられないパワーを感じ…涙が溢れたり鳥肌が立ったりしたのを鮮明に覚えています11月末なのに暑かった〜アジャンダ石窟群を観光し…暑い中かなり歩いたので皆疲れていましたエローラ石窟群も行こう！と言われてももう疲れたなぁ〜少しだけ…と思って行ったらビックリ‼️大きな一つの岩🪨を上から掘ったという…見事な彫刻７世代かけて掘ったそうです
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏おはようございます☀️朝日☀️が気持ちの良い朝です昨夜は新月🌑瞑想クラスをオンライン配信しました^_^お陰で私もスッキリ^_^〜インド🇮🇳回想〜この写真をスマホの壁紙にしています人間馬車説です馬🐎は五感と五運動器官手綱はマインド御者は理智、智慧馬車の車体は肉体乗っている人は真の我私がヨーガ哲学を学び始めたとき理解するきっかけとなったヨーガの本質です人生という旅路を歩む私たちどこに馬車を走らせるのかマインドが魅了され
ヨーガから見た人間構造ヨガには、10頭の馬が引く馬車のお話があります。10頭の馬が、5種の運動器官と5時の知覚器官、手綱があって、御者がいて、馬車・車体があって主がいるこんなお話をオンラインヨガの小ネタの時間に行っています。5種の運動器官とは、体の動きに関係する、手、足、排泄器官、生殖器官、口です。体操を行う際、今起きている自分の体の中の感覚を客観的に見ていく事で制御出来ていくと考えられます。疲れている事に気が付かず、仕事など頑張ってしまう方、ぜひ一度ヨガの体操を試してみませんか？
ヨガについて学んでいることを頭の中を整理しつつ少しずつまとめていこうと思います😊今回は人間構造論人間馬車説↑ヨーガ療法士の勉強ではじめて知りました👀ヨーガスートラだけではイメージしにくいこと心の構図をバカヴァットギーターの絵でイメージしやすくなりました🤔※ヨーガスートラとバカヴァットギーターでは相違箇所もあると思いますが大まかなイメージとしては今回は良い例えでした😅·10頭の馬は5つの運動器官、5つの知覚器官。·
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆6月21日の国際ヨガDAYにむけて今日からイベントウィークスタートしましたこの馬車の絵を見ていただきながらヨガとはをレクチャー^_^ヨガの語源…とその意味をお伝えしました〜そして…マントラを唱えました🙏有り難いことにイベントレッスンは満席🈵お一人キャンセルが出たのですが当日になってまたお一人入って満席🈵多くの人にヨガの恩恵を広めたい私は嬉しい限りですマインドが揺れているとき正しくものを見ることは難しく自
スタッフのSORAですヨーガの教えには様々な理論や概念がありますその中の一つに人間を馬車に例えた「人間馬車説」があり、このたとえは院長の講演でも度々出てくるものです本記事を読んでいただく事で、精神と身体のバランスを整え、健康になる一助となれば幸いです人間馬車説人間が生きていくことを五頭立ての馬車に例えており、五頭の馬が暴走しないように御者が手綱を制御している(画像引用:いらすとや)さいごにがんに関する不安で、御者だけで
湘南で癒しのヨガを～リフレッシュヨガ・アーユ～鈴木悠理ホームページはこちら桜吹雪も美しく舞う暖かな1日🌸今日は今日はヨガの哲学をお伝えします。悩んでいる時に抜け出すヒントになるかもしれません。お読み頂けたら嬉しいです🪷「人間馬車説」🐎「カタ・ウパニシャド」というヨガの古い文献に、馬車の比喩が載っています。馬車の奥に鎮座する主は真我（アートマン）を表し馬車は肉体を車輪は生気を御者は理性を手綱は感情を馬は感覚器官を表します「暴れ馬の
心のゾウと向き合えば人は動くYoutubeでたまたま流れてきました人の感情を象に例えてみる大きくてあったかくて優しくてでも扱いがうまくいかないと暴れ出したり手に追えなくなることもどう向き合ったらいいのか心のゾウについて知れば人間関係もうまくいくのではないでしょうか。頭ではわかっていてもなかなか行動に移せない時誰でもありますねそんな人が身近にいたら心のゾウをそっと後押ししてあげたら動きやすくなる後押しするには3つのポイントがある①疲れていない時を選ぶ②選
心と体を新鮮に！✴︎Linp✴︎より11月18日（金）稲城市第三公民館こころとからだ深呼吸〜ヨガ〜（2022年「親と子の教室」）子育て中のお母さんたちとヨーガを楽しむ講座も、今年で5回目となりました。毎年参加してくれるリピーターさんとはすっかり顔なじみに。「今日はリラックスするぞ〜っ！」と元気な笑顔で来てくれたのが嬉しかったです。毎年開催されている保育付きの無料講座前半の座学ではヨーガの目的について話し、後半はそれを意識しながらアーサナと呼吸で心身をリラックスさせました。
:《ヨガの第一印象》1年半ヨガを毎日やり続けたら最近腕を挙げたら腕ある？ってくらい軽く感じるヨガ講師のきべまきです🙌(継続ってすげーよ👏👏👏)わたしはヨガってキツいポーズ取るんでしょ？って思ってた人です🤣圧倒的に音楽に合わせて体動かして汗かく方が楽しいと思ってた！それがベテラン先生からヨガのクラスを引き継いでほしいと言われてその時はすでに違うプログラムを学び始めておりかなり渋々学びに行きました🤣私の所属するフィットネス団体が提供するヨガだから単純にそこのヨガの資格を取
今日は森ヨガでした体操の後に森で瞑想多少の雨なら森の中ではあまり雨にあたることがないのですが雨に当たらずとも葉っぱに水が当たる音を聴くことができてそれが心地よくスーッと気持ちが落ち着いていくのを感じます..................................................先日、とあることで感情が噴き出してきたことがありました。感情に私の入れ物(カラダ)がついていけない状態。こんなのは10代ぶりでした。馬たち暴走しまくりです笑笑(詳しくは人間馬車説)
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちらオンラインレッスンもやってます‼️ヨガの学びを、すすめていくとその奥の深さに「私ってまだこんな所にいたのか😅」と、自信を無くしてしまいそうになります💦そしてそこから…もっと知りたい欲も生まれてきます。雑誌『yogini』の中でYOGA哲学の記事などを監修されている森田尚子先生その尚子先生の『YOGASUTRA』（ヨーガスートラ）の講座
昨日はコレヨーガ哲学に学ぶセルフコーチングのお話をさせていただきました❤️めっちゃ楽しかったー！！左上が私です♪このお話、クローズドのグループ内で話させていただいたのですが、なんと、無料で動画を見られることになりました！！主催者のマエシちゃんからご許可をいただいたので、リンクを貼らせていただきます。Facebookグループ【Artivateme!SQUARE】なりた
クローズドの場所で、ヨーガ哲学のお話をさせていただけることになりました。クローズドの場所だからここで書いても告知はできないと思いつつ書いてる（笑）ヨーガ哲学のお話・・・聞きたいですか？いや、私だったら聞きたいと思うけど、めっちゃマニアックなお話だから、聞きたい人いるのかないないだろうなと思ってたのだけど、「えっちゃん、今度ヨーガ哲学の話してよー」って言っていただけて、「えっ
皆さまこんにちは小倉あんです今回はわたしが描いた5歳児並の絵を使って、ヨガの考え方のひとつである”人間馬車説”について、ゆる〜くお伝え致しますヨガでは人間を馬車に例えています。馬車は肉体。それに乗っているアートマン(真我)は意識の最も深い内側にある個の根源、自分の魂みたいなものと思ってもらえると良いかと思います10頭の馬(画像では5頭です)は視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚でそれらに伴う目・耳・鼻・口・手です。理性である御者(理智)が、意志である手綱を握り、これらの馬を操りながら”大いな
こんばんは🌃ヨガインストラクター🧘あんです🍀読んで頂いて、ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡夕方の軽いジョギングいつもお見かけする方と距離をあけて。一応ね。昨夜は、ヨガってこんなとこから始まったんだよーってなことも含めながらヨガの経典に載っているお話しをしました。紙芝居形式で。頑張ってマッキーで書いたよ途中、頭ボーッとして危なかったわ人間が馬車って？！人間が五蔵って？！ヨガでは、『心と身体を統一する』とか「ヨガをすると、スッキリする」とか「
こんばんは🌃ヨガインストラクター🧘あんです🍀読んで頂いて、ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡ZOOMでの、おはなし会のお知らせです🎤ヨガって、スポーツクラブなどでのクラスでひろがっていったので、エクササイズの要素が大きいと思われがちですが体を動かすだけではありません。ヨガって、こんな事なんだょーっていうお話し会です。ヨガの経典で書かれている基本の基のお話し会①人間馬車説心と身体の繋がりが馬車で現されます。馬車と人間が、どうあらわされてるのか。②人間五蔵
新百合ヶ丘・五月台周辺で、ヨガと骨盤調整のクラスをしていますしのざきちかこです🌟今日から４月ですね。一年前、いや半年前には思いもしなかった今。まだまだ行動に制限が必要です。世界中で今も戦ってくれている医療関係者の方々、ありがとうございます。自分だけではなく、調和をとる行いをすることが大切ですね。～先週の水曜日の稲城の桜です🌸～家にいる時間が多くなり、ガサガサと整理整頓を始めました。使わないもの、必要なもの、見極めて整理する。ヨーガの教えと同じです。まだまだたく
ヨーガ療法では、カウンセリングに匹敵するダルシャナというものを学ぶ今回の学びの中で、印象的だったお話ひとつ意識を向けたところの情報が入ってくる(意思鞘)確かに、うんうんこのイスの座り心地は？と聞かれれば、そこに意識が向く職場のいい所は？と聞かれれば、いい所を探そうと意識が向くし職場の嫌な所は？と聞かれれば、嫌な所を探そうとする意識をどこに向けるかは、思考や感情(理智鞘)意識のサーチライトは、どこを照らしているか？harumiヨーガ教室ご案内７月のヨ
2019.6.16.(日)水野博美先生の福井ヨガWSに参加しました☺️①ヨガ哲学に学ぶ〜呼吸法と瞑想法実践編〜②YOGAクリニック実技編2つ学びました🙌ヨガとは何か？改めて確認できました💛いつも水野先生の話はわかりやすくスッとココロに入ってきます✨人間馬車説の話好きだなぁ☺️何度も泣きそうになった😭😭😭自分のためのヨガの時間は現在ゼロなので今日こうして自分と向き合えてよかったなぁ☺️今日の瞑想のテーマ吾唯足るを知る✨今あるものに感謝する！これがたくさん
ホームページ/予約/キャンペーンこんにちは。草加市少人数制ヨーガ教室ikoiです。最近、報道などで適切でない言葉を使用した方がについて取り上げられています。たくさんの情報量がテレビをつけただけで入ってきますし、スマホをみただけでたくさんの情報が届きます。（設定にもよりますが）そんな中、言葉が適切に使われている方使われていない方が気になります。私、言葉にはこだわりがあります。言葉には言霊といわれるぐらい言葉に気持ちがはいってしまいます。気持ちが落ち込んで
こんばんは。うるま市でプライベートヨガルームをしているさとナムです今日は月に一度のヨガセラピー講座でしたクラスの前のマントラとか好き♡あと、ご飯食べる前のマントラも好き♡しかも、同期の人達優しい人ばかりーこのご縁大切にしたい今日も沢山の学びと、智慧を身につけてきました！ヨガスートラとか、ウパニシャッドとかヨガ哲学って区別がよくわからないけど、超簡単に解釈すると、脳心理学と共通する事が沢山♡楽しいー♡宿題も、ヨガ哲学的に考えると書けないけど、脳心理学と照らし合わせ
こんにちはブログご訪問ありがとうございます三連休いかがお過ごしでしたか？身の回りの変動を感じながら再度復習したくなり資料を引っ張りだしました。これは、ヨガだけの学びではない普段にも活かすことができる素晴らしい学びだと思います。人間馬車説について自分と向き合う為に何をするべきか。自分の観察、心とは？上の図で馬車に乗っているのは本当の私真我その前にいる御者は理知※上２つの間に記憶袋がある手綱は意思五匹の馬は感覚器官馬車は肉体、身体道は感覚器官
数日前にイベント会場で馬が暴れてしまったというニュースがありましたケガをされた方もいらっしゃるそうできっとすごく怖かったですよね身体のケガも心の傷も早く癒えますようにヨーガの教えで、5つの感覚器官触覚、視覚、嗅覚、味覚、聴覚5つの運動器官手、足、発語器官、排泄器官、生殖器官を10頭の馬に例えている人間馬車説というのがあります。あの馬は木が折れたことに驚いて暴れてしまったそうです私たちの馬も様々な刺激を受けて反応します。でも馬を暴れさせてし
人間を馬車にたとえたものがあります。ご存知の方も多いかもしれません。紀元前350～300年くらい前のインドの哲学書です。「カタ・ウパニシャッド」瞑想の時間に先生に教えて頂いてとても興味がひかれ、図解を見ながら自分でも画像を作ってしまいました。人間とは・・・・車の部分は肉体。馬は、五感と運動器官。手綱は、情報を伝達する意志。お客さんこそが本当の自分。（真我というそうです。）道が人生。（感覚器官の対象）インドの哲学やヨガに全然、明るくないので、自分の勝手な解釈だと先にお断りして・
