人間関係の悩み解消

お試しいただく、絶好のチャンスです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。「人は変われるって、本当ですか？」。ぜひご自身で参加して、お試しになってくださいね。仕事は順調だけど、職場の人間関係に悩んでいませんか？上司や同僚とのコミュニケーションがうまくいかない、自分の意見を言えない、嫌われるのが怖い、などの悩みを抱えている方は多いと思います

結論：「ネガティブって、ネガティブじゃないじゃん♪」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。昨日は仙台、25.5度まであがりました。桜が咲いている中で、夏日です。季節先取りになりました。アイスクリームやスイーツへの誘惑がとまりません（以前にいただいたフルーツサンドセット。癒されました～）ネガティブ思考

声にも表情がある。にっこり表情をつくってから、話し始める。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。午前中も、お仕事お疲れさまでした。にこっと笑って表情をつくってから、話し始める。「休み明けで、なかなか元気が出ない」「急な気温の変化に、身体がついていかなくてだるい」なんとか午前中のお仕事はがんばったけれども、疲れ

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。桜の花が見頃ですね。昨日の仙台は22度まで気温があがりましたので、週末に見ごろの桜を楽しむというのは、昨日までになりそうです。（桜のドライフラワー、きれいに仕上がりました）「あなたの大切な人が、大切に思ってくれている自分」を信じてみませんか。今、辛いことがあったり、なかなか

あの、ぶち癒しフェスタがいよいよ東京で開催！出展者さま、募集開始しましたよ🤗初めてで迷ってるア・ナ・タ今がチャンスですよ🌈唐突ですが、占いやスピリチュアル産業ってどれくらいの市場規模か知ってますか？なんと！1兆円なんです❣️それだけ悩んでいる人お金を払ってでも解決したい人はあふれているのですね☘️だからこそ、今あなたの力をぜひお貸しください☘️あなたの才能と技術が発揮できるイベントが開催されまーす✨足を運んだお客様が元気に！笑顔になる！ぶち癒しフェスタin東

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。明日から、1週間のお仕事が始まりますね。もう心の重荷をおろしてみませんか？「明日から、また仕事だ」と思った時、心がギュッと締めつけられたり、過去のイヤな出来事や誰かに言われた一言など、ふと蘇る記憶がありませんか。特に職場のストレスは、繊細な女性にとって大きな負担となり、過去の傷がフ

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。あなたは、本当に一人ぼっちですか？人生で、目覚めている時間のうち多くの時間を、職場で過ごします。そのため、職場で感じたことに、気持ちが引きずられてしまうことがありますよね。「帰宅中に、気持ちを切り替えることができるよね」という声も聞こえそうですが、悩んでいるときは、目の前が

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんばんは。今日もお仕事お疲れさまでした。職場で「あなたとはしゃべりたくない」と言われた瞬間、絶望感がおそってきて、胸がえぐられるような痛みがありますよね。つらかったですよね。今夜は、その状態から何とかしたくても空回りしてしまって、どうしようもなくなって、それでも一人で必死にもがいているあなたへ

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。よく『若さを保つための「かきくけこ」を大切に』、というお話を聞きます。今日も朝から「かきくけこ」がありました先日、水にさしたポトス、根が出てきました。パチパチパチ感動です。若さを保つための「かきくけこ」。「か」は感謝、感動。「き」は興味。「く」は工夫をする。「け」は健康。そして「

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。クローバー畑に、桜がふんわり舞い降りていました。なんと優しい感じでしょう昨日よりもちょっとだけ、自分を信じてみませんか？人生の長い時間を過ごす職場で、人間関係にうまくいっていないと、すべてがうまくいかないような感覚になることがありますよね。「自分に自信がない」「職場の人間関

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんばんは。今日もお仕事お疲れさまでした。このような悩みはありませんか？・悩む時にモヤモヤを感じたりザワザワする。・相手に伝えたいことがあるのに、ノドが詰まるような感覚がある。このような悩みはありませんか？この「モヤモヤ」「ザワザワ」「ノドが詰まる」ような感覚を「反応」といいます。

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。午前もお仕事お疲れさまでした。今日のお昼は、思わずパンが食べたくなってしまった、このスタンプ。よく食べるおすすめパンは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今の時期に私がよく食べるのは、「桜あんぱん」です。特に、中におもちが入っているのが大好きです。お持ち

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。大好きなチューリップのお花、公園の花壇に植えられていました。もう少しで花が開きます。今から期待に胸を膨らませています。期待は、字のごとく、「期を待つこと」「相手に期待すると裏切られる。だから期待しない方がいい」。それって本当ですか？例えば、職場の後輩へ仕事を教えて「彼女なら

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんばんは。今日もお仕事お疲れさまでした。職場で怒鳴られると、心臓がドキドキして、頭の中が真っ白に…そんな経験ありませんか？でも大丈夫です。心理セラピストとして、もう心揺さぶられない、あなたの心を軽くする3つのヒントをお伝えします。それは、①「怒鳴っているのはあなたではない」というこ

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。午前もお仕事お疲れさまでした「自分が発した言葉は、自分がいちばんよく聴いている」。改めて、本当だなと実感しているところです。自分が発した言葉は、自分がいちばんよく聴いているお仕事現場に行ったとき、その現場や事務所の扉を開けるときにしていることがあります。それは、、、「よし

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。昨日、お散歩のときに、押し花用に桜の花びらを拾いました。ふたつの花は、どちらも同じ木の桜です。でもよく見ると色が違っています。中心部は、咲きはじめの頃は白い色ですが、散り始める頃になると赤色に変わってくるそうです。この木も、散り始めるころのサイン。だからこそあと少しの時間、

職場の人間関係に悩むあなたへ。悩み解消の方法の一つです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。4/20（土）「第2回心理セラピー公開セッション」開催のご案内仕事は順調だけど、職場の人間関係に悩んでいませんか？上司や同僚とのコミュニケーションがうまくいかない、自分の意見を言えない、嫌われるのが怖い、などの悩みを抱えている方は多いと思います

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いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。キレイなお花の写真が撮れました。よく見てみると、写真からコミュニケーションの大切な要素を発見。自分にとって大切な人に目を向けると、周りのイヤなことが、必要以上に気にならなくなる。この写真を見てみると、中央のお花にピントが合い、周りは少しぼやけて見えます。こちらをコミュニケー

心のしくみ、言葉のしくみをワークで体験する体験会『こころあん』いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。心のしくみ、言葉のしくみをワークで体験する体験会『こころあん』職場の人間関係がうまくいかないあなたへ。「もう、職場のギスギスに疲れた…」「なんで私ばかり…」「もっと自由に、自分らしく働きたい！」そんな風に感じていませんか？Jew

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。午前のお仕事もお疲れさまでした。雨の中出勤して、午前中がんばった自分に拍手。慌てなくて大丈夫です。一つずつ、一歩ずつ前進。周りを見渡すと、仕事をばりばりこなすすごい先輩がいたり。周りとのコミュニケーションが上手で、すでに職場に溶け込んで仕事をこなしている同期がいたり。「私もばんばら

会社を休むのは、悪いことじゃありません。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。この春は、桜の花でレジンの作品を作りたいと思い、桜の花のドライフラワーつくりに挑戦しています。シリカゲルに入れました。上からもシリカゲルをかけて。。。完成が楽しみです。☆☆☆「会社を休みたい」と思ってもいいんです。会社を休むのは

読書ですいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。慣れない1週間の疲れがたまって、「午前中はゆっくり、だら～んと過ごしました」ということもあるかもしれませんね。心も身体も休息が欲しいと感じているときは、ムリせずゆっくり休んでくださいね。ストレスを解消する意外な方法とは。月曜日からの仕事に向けて、今週のストレスは今週中に解

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。きのう、雨のなか、少しだけ外にでることができました。ふと足下を見ると、ありました。今年初めての四つ葉を見つけました。大きさ1.5センチ。幸せはすぐそこにあります。もちろんあなたの近くにも。もしかすると気がついていないだけ、かもしれませんあなたが幸せを感じる瞬間、今日

第２回心理セラピー公開セッションを、４月20日（土）に開催いたしますいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。誰もが経験する職場の人間関係の悩み「上司や同僚とのコミュニケーションがうまくいかない」「嫌われるのが怖い」「自分の意見が言えなくて苦しい」…そのようなモヤモヤを抱えながら、毎日がんばっていませんか？実は、あなただけではありません。

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。何か一つお楽しみがあると、朝から気持ちがぐっとあがりますね。私のお楽しみは、コチラ。四つ葉のクローバーの形をした、ティーセットです。私の屋号は「JewelClover」。そして4月は四つ葉のクローバーが生え始める季節ということで、「言葉と心のしくみ体験会～こころあん～」で

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。午前中のお仕事もお疲れさまでした午前中、もし職場の同僚が「なんだかイラっとしているかも」と感じたら、こちらを確認するということも、改善の一つになるかもしれません。【質問に合った返答をしていますか？】質問をされたとき、質問にあった返事をすることは「基本のき」であり、コミュニケ

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。仙台の桜の開花、先日発表になりました。そしてこの時期はいろんなお花が咲き始めて、色とりどりの季節ですよね。自分が見たいもの・普段から意識していることに、自然に目がいく植物が好きな私は、道路のお花、お店のディスプレイのお花、いろいろな植物が目に留まります。目的地に徒歩移動して

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。午前のお仕事、お疲れさまでした。もう怖くない。知っておきたい職場で輝くコミュニケーション力アップ術新社会人として胸を躍らせながら入社したものの、職場のコミュニケーションに不安を感じていませんか？「先輩や上司に話しかけられない…」「会議で意見を言えずモヤモヤ…」「ランチに

ひとり空回り脱出カウンセラー小笠原真弓です。2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊カウンセリングや講座をする中で必ず行き着くのがお母さんとの記憶。その記憶をどう捉えているかにより人生に結構な影響を与えているんです。子どもの頃お母さんにしてもらったことってどれだけ覚えていますか？例