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●心理学を使い、人間関係を良くする方法♪こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「人の悩みの90パーセントは人間関係の悩みだ」って言われていますけど・・・あなたは、人間関係、うまくいってますか?過去のKAORIはね、表面的には波風立てずにうまくいかせることはできていたんですけど・・・今思えば、フタをあけると、かなり溜め込んでましたねぇ(^_
感情が乱れている時、少し注意が必要である。日々の生活が原因なのか、人間関係が原因なのか、健康か金銭的なものか。探せば色々あるが、とにかく感情の乱れを戻す必要がある。感情を一旦フラットにしなければ、冷静な判断というものができなくなる。休んで心をフラットにする。ゆっくり戻していくのだ。ゆっくりで良い。心のぐらつきは徐々に出ないと直らない、戻らない。急に戻そうとするとやはりどこかで負荷が生じる。焦る気持ちが負のスパイラルを助長してしまう。心はゆっくり戻す
対人関係論では、繰り返し「対人関係がすべて」と繰り返してきました。しかしどうも納得できない、どうも腑に落ちないという方が結構おられるようです。かくいう私も初めてこれに接したときは、「うそぉ!」と思ったものです。私たちは様々な悩みに遭遇します。その中には個人的な悩みもあるはずですよね。いいえ、個人としてもがき苦しむような悩みこそ、本当の悩みのような気がします。しかし、アドラーは自己完結するような悩み、内面だけの悩みと言うものは存在しないと断言しています。後で触れますが、いわゆる「精論内界論」で
※心と頭は満たされてますか?▽7月の氣功実験室ゆらラボ、今回のテーマは「お金持ちの心理学」!私はお金と縁がないのでは?お金ともっと縁を繋ぎたい!そう思っている方はこの機会にぜひ♪「あなたの場合はお金というより、満たされた気持ちが足りないって事でしょ。スカスカなのよ。あなたの心も頭も」(ムーミン谷のリトル•ミィ)心と頭が満たされないといくらお金が手に入ってもザルに注いだ水のようにす
ずっと…人に流されるままに生きてきました。自分に自信が無かったから気がつけば小さい頃から…人の顔色を見ながら行動していました。母親から「人の意見に左右されっぱなし」とよく言われていました。それはねこんな意見もあるんだなと相手の意見が正しいと思ったから自分の意見は間違っていると思っていたから…親としてはとてももどかしく思えたのでしょう今は…周りの意見も取り入れつつ自分をしっかり持てば流されずに出来ています。相変わらず親からは色々言われますが…それでも…
年金以外に人事評価制度においてもプロを目指すサムライです。^_^自分で事業を営んでいる人や人間相手のビジネスをやっている人ならよくわかりますが自分が(自分たちが)価値を生み出し、それを世の中の人へ提供することで直接感謝の声をもらったり相手の成長を見届けて対価をいただき、利益の中からまた広告とか材料費の経費などビジネスのための再投資を投入してその「価値の循環」を感じることが直接できます。会社員でも製造業など人間相手の仕事ではない場合、自分の仕事の価値の循環を感じて働い
皆様こんにちは✨うさぎ社長こと大戸ももです。昨日は「出来事には必要な時に必要な意味を持って起こる」ということについて書きました。頭ではわかっていてもつらい出来事や大変な出来事が起きた時その時はなかなか受け入れられませんよね。そんなつらい出来事や大変な出来事には二つの意味合いがあると思うんです。一つは昨日書いたように何か乗り越えるべき課題がある時。つまり成長するための枠を超える時。大変=大きく変わるというようになにか自分自身がステップアップするべき時です
「嫌いな人とは付き合わない」心のままに生きようとしたとき、大きな問題となるのが人間関係だ。「この世のストレスは全て人間関係が原因である」と断言できる。幼い頃、近所の〇〇ちゃんと喧嘩をしたら「皆と仲良く遊ばなきゃダメよ」「✖✖君にも良いところはきっとあるんだから」と親に諭されたことは何度もある。そんなことは頭でわかっていても嫌いな人は嫌いなのだ。会社や学校に行こうと思うと胃が痛くなってしまったり、頭が痛くなったりと、様々
ぐんもー!エコつけて寝てたけど冷房並に寒かったから急いで暖房につけなおしたのいいけどその間に寝床をぷぅに取られて寝転べなくなったミキです笑まだ6時半やで…ねかせてくださいぷぅさん…気持ちよく寝てはるわ…さて。本題に入りますか。前々から辞めたいと思っていた今の職場。考えれば考えるほどしんどくなりこれからやっていく自信がほんっっとにないので辞めることを上司に言う事を考えています。やめたあとの目星もつけてます。ただこの世の中。いつ、面接を受けにいくか…それが
子育てをする中で子供の将来が見えて来ると聞いた事があります小さな頃に夢中になってるものが将来の仕事に繋がってる事もよくあるみたいですね我が家の子供達はずっと見てきたけれどよくわからない勉強で重視されてる5教科が苦手でスポーツは好きだと言うことくらいかな何かしら出来ると凄いって思ってもしかしたらと期待が先になり私の気持ちが先走りしていたのかも知れないけどワクワクしたりガッカリしたり本当に気持ちの落ち着く事がなかった気がします長男の場合長男は中学の時自転車屋さんとのご縁があり
価値観が違う人がいるからわかることもある人間関係が原因でなかなか前向きな感情を持てないことってあるよねそういう私も苦手でそりが合わない人にムッとすることはいまだにあるしイヤミを言ってくる人に「はぁ!?゛(`ヘ´#)」と言い返したくもなるはっきり自分の気持ちを言えない人は尚更だよね考え方は人それぞれ気にしないだけ^^相手にしなけりゃいいけれどそうはいってもさあ・・・同じ環境(会社)で毎日のよ
またまた久しぶりの投稿です…前回の投稿から半年以上も投稿していない事に自分でもビックリ…そんなエリンギですが、前回の久しぶりので言っていた就職先を…なんと!!!12月いっぱいで退職することになりました…😅人間関係が原因で自律神経が乱れに乱れてかなりしんどい思いをしていて、でも会社ってきっとこんなもんなんやろな…我慢せなあかんな…なんて事を思っている矢先に大学の先輩から転職を勧められ、今の会社を退職することにしました!辛いことからすぐに逃げ出してしまっているのでは…?とも思ってはい
心と体は一体心を軽くすれば体が軽くなる頭が痛い人は考えすぎている人考えるより感じるのという身体からのサイン腰が痛いのは怒っているそうですペインの待合室に「腰痛は怒りである」という本があります腰痛は怒りである痛みと心の不思議な関係/長谷川淳史【本】1,430円楽天肩や首が痛いのは人間関係が原因とかつまり体の不調は心の間違いを教えてくれる身体からのメッセージ熱がでるのは心を自分で解放しようと
訳あって、春先に勤めた会社を辞め、新しいところに入って10日経ちました。バタバタしてますが毎日楽しく過ごせてます。今のところはね。前の職場は人間関係が原因で今も精神科のお世話になってます。。病むほど人間関係に苦労するとは思いませんでした…。縁あって今のところは昔の職場で少し一緒に仕事していた方が上司なので気分的にも安心して過ごせてます。なんだかんだ良縁に恵まれた一年だなと感謝感謝♪
まるまん@うつ病日記@nigerumobitoku·11月21日日本の職場の何がおかしいかって言うと、人間関係が原因の離職が多いっていうことではないでしょうか。いじめられたり、パワハラ&モラハラで傷付けられたり、セクハラにあったり、仕事をしに行っているのに、なんで割り切って、仕事をさせてくれないんだ。ややこしい人間関係が多すぎる。
メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。なぜ、あなたはうつになりましたか?ストレス?人間関係?それとも…。今日はうつに治されるために最も重要な観点、「原因ときっかけの法則」についてお話しましょう。多くの人はストレスや人間関係を原因と思い込んでいる。実はきっかけに過ぎない。え!?じゃあ、なに?原因は幼少期に潜んでます。▪️幼少期は環境変化に対する感受性が高いため、環境要因によってうつ病のリスクが高まるとされている。(国立精神・神経医療センター)▪️遺伝的な要素
こんばんは🌙ナースようこのヒュッゲな暮らしへようこそ♪いつも、ありがとうございます💕今日は、友達宅で個性心理学(動物占い)について話を聞いてきましたストレスのほとんどは、人間関係が原因!家族関係、職場関係、友達関係を良好にしたいですよね。まず、自分を知ることが大切です✨♡ペガサスでした♡枠にとらわれず自由に生きたい。本当にその通り❣️親子関係では関わり方で反省することが、沢山ありました。これからは気をつけます🙏楽しい1日でした
こんにちは!ビジネス瞑想家の本田ゆみです。あなたの家族や恋人や友人、学校の先生やクラスメイト、会社の同僚や上司や部下、お客様、クライアント様などなど..私たちは子どもの頃から大人になった今の今まで、他者との関わり合いの中で暮らしていますよね。ひとは生まれながらに性格も個性も価値観もすべてが自分とは違うゆえに、複雑な人間関係の中で傷ついたり、逆に傷つけてしまったり、四六時中、日常茶飯事でなにかしらのすれ違いやトラブルが引き起こっています。そう、現代人のストレス
嫌な仕事を辞めてやりたいことを仕事にする転職・キャリア・心のカウンセラー江守和代です。〈はじめましての方はこちら〉そのままで魅力あふれるあなたへたびたびブログで「職場の人間関係が原因で辞める人は同じことを繰り返す」という話をしてきました。その根拠は、実際に転職活動をお手伝いする中でそんな人たちを大勢見てきたから。前回の転職理由が人間関係が原因だった人が、次もまた同じく人間関係が原因で転職をしたいと相談に来る人がたくさんいました。そんな人たちを見ていると、いっとき
人間関係が原因で仕事も弱気に…冷静に自己分析することで克服!どの職場でも悩みのタネは常に人間関係でした。特に女性同士の人間関係や上下関係は、時に強烈な精神的ストレスの原因になりました。私以外のメンバーだけで食事にいっていたり、勤務中に食事会での会話で盛り上がられたりすると「私はみんなにとって必要のない人間なんじゃないか…」と考えて弱気になってしまい続きを読む⇒人間関係が原因で仕事も弱気に…冷静に自己分析することで克服!
保育士、幼稚園教諭みなさん保育士同士の人間関係の面で「ストレス」を感じた事ありませんか?私は現役保育士時代、人間関係が原因でストレスが積み重なり、自律神経失調症になりました。人間関係のストレス以外にも仕事量の多さで毎日の睡眠時間は3時間の毎日。そんな環境の中で毎日働くことで自律神経が乱れ、仕事の環境が変わるまではなかなか落ち着きませんでした。叱られてもいないのにペンで文字を書く時に力が入らなくなり文字が書けなくなったり何もない時に急に涙が出てきたりちょっとしたことですごく不
ご覧いただき、ありがとうございます。経理マン・ウ-マンの専門相談員のバンチ-コ-ディネ-タ-代表の中尾心(こころ)です。今回も次回に引き続き経理職採用の裏側のお話です。前回は、人間関係が退職理由であることが多いことは面接官もお見通しであり、自身も人間関係が嫌で悩んでいたり、転職した経験があったりするということを述べました。ちなみに前回のお話はこちらです。そもそも、人間関係が原因で退職したり、転職活動をしている可能性がある高い応募者に対し、なぜ面接官はあえて理由を聞
こんばんわ!ミッツです☆私はなぜ看護師の世界は人間関係が悪くなりがちなのか考えてみました。中にはいい人間関係を築けている所もありますが、看護師の転職理由は人間関係が原因になっている事が多くあります。人間関係が悪い所では看護師の入れ替わりも多く、なかなか定着しない所もあるよう。そんな環境が悪い現場ではどんな事が起こっているのか。看護の仕事はやはり患者さんの命を扱っている事にも繋がっていると思います。何かミスをすると、命に関わる仕事をしているため、いつでも出来ていない事にフォーカスを当
こんにちは♡口角とコミュ力で“愛されヂカラ”をアップする、美ハッピーライフプロデューサーのCHICCAです♪働く女性たちをもっと美しくに幸せにしたい!内面も外面も生活も美しく整い、毎日ハッピーでストレスフリー。いつの間にか自分のやりたいことが自然と叶うようになるそのノウハウをぎゅーっと濃縮した"美ハッピーライフメソッド"を簡単に、実用的に伝授しています。☑誰からも愛される魅力的な外見の作り方☑対人ストレスから解放されるコミュニケーション・テクニック☑
今日は、午後一杯友人の話を聞いて過ごした。彼女は病気なのでLINEか電話で話すだけ。昨日から始めた事が全くできなかったけれど、でもいい…何故なら彼女の声に張りがあり以前よりずっと生き生きとしていたから。人が鬱病のように心の病にかかるのは人間関係が原因の事が多いと改めて思った一日でした。特に家族の中に、そこまで関係が悪化してしまった人がいたとしたら、それはもう一つ屋根の下で生活するのは苦痛以外の何物でもないと思います。話は延々と続きました。こんなに長い通話は初めてのことでし
昨日ネットを見ながら、仕事のことを考えていました。私は今まで転職を繰り返してきました。中には契約満了で終わったのもありますが、人間関係が原因で辞めています。元々メンタル弱いほうで、強くものを言ってきたり図々しい人が居ると、パニックになって体調を崩してきました。こんな私はなるべく人と関わらない仕事がいいのかなぁと思いますが、人と関わらない仕事なんて無いよなぁと思ったり(^^;)工場系とか?フリーランスでやっていけるような特別な能力も無いし…。入社してみないと会社の中の様子は分からない