人間火力発電所

今朝の体重&体脂肪率91.55㎏28.4%昨日も筋トレとジョギングをしました。今日の猫🐱ケンシロウの逆鱗に触れ、ボコボコにされた牙一族のゴシバみたいな汚ねえ面です𓃠今日は消化器内科で胃の内視鏡検査でした。麻酔してても鼻が痛いし、胃が空っぽでもウェッときて辛かったです😢ただ胃は綺麗だったので良かったです✌頑張った自分へのご褒美として10時から開店している焼肉いちばんさんで食べてきました。うおォン俺はまるで人間火力発電所だ🥩写真以外にも沢山食べちゃいました🥓美味しかったです

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今朝の体重&体脂肪率90.35㎏27.2%昨日は筋トレと卓球の練習をしました。今日の猫🐱涼し寝です(=^・^=)今日はディーラーでエンジンオイル交換とフィルター交換をしてもらいました。予定より安くすんで良かったです。お昼は奮発して人間火力発電所(焼肉)をしてきました🥓美味かったです🥩今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願いいたします。

神奈川温泉旅行初日のお昼は川崎で食べることに訪ねたのは〝東天閣本店〟孤独のグルメの原作漫画第8話で登場したお店です注文したのは牛、豚、地鶏の「カルビ三点盛り」（1400円）に（画像は2人前）「サンチュ」（700円）「玉子スープ」（700円）などご馳走様でした！

今朝の体重&体脂肪率79.7Kg22.7%昨日もジョギングをしました。今日の猫🐱三毛猫です(=^・^=)今日は9時から理容室でヘアカラーとシェービングをしてもらいました。髪色は黒髪とほとんどかわりないくらいのダークブラウンですが、ほのかに変わった感じを期待していたので結果オーライです🟤お昼ごはんは、熟成焼肉いちばんで人間火力発電所でした🥩やはり肉を食べると元気になる気がします🍖今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重&体脂肪率80.65kg22.3%昨日は卓球の練習をしました。今日の猫🐱顔見せ寝です(=^・^=)今日の午前は久しぶりにいつも行っていた理容室でシェービングをしてもらいました💇顔以外に普段やらない首元や耳も剃ってもらえてすごくすっきりしました✨お昼は、これまた久しぶりに熟成焼肉いちばんで人間火力発電所でした🥓🥩🍗肉多めにたくさん食べました。うまかったです😋今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重&体脂肪率95.0㎏31.2%昨日も運動をおやすみしました。今日の猫。饅頭です(=^ェ^=)今日はYちゃんと会っています。雨風が強いので屋内で美味しいものを食べながらすごしています😋今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重&体脂肪率93.3㎏31.0%昨日は運動をおやすみしました。今日の猫。クローンゼロ並の迫力ある顔です(=^ェ^=)今日は午前に歯医者で治療をしてきました。なかなか終わらないのでもどかしいです。移動距離も足すと半日かかるので、早く終わってほしいものです。お昼は久しぶりに焼肉を食べました。わたしを含め、ひとりできているお客さんは他にもいました。人間火力発電所最高です🥓今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重&体脂肪率93.4㎏31.1%昨日も運動をおやすみしました。今日の猫。潜入きゅうちゃんです(=^ェ^=)今日は朝に久しぶりに筋トレと急坂ジョギングをしました。疲れたけど達成感があります💪お昼は人間火力発電所(焼肉)を食べました。孤独のグルメの五郎さんみたいな気分を味わえました🥩うまかったです😋今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

私の国の文献にこんな文章があります。。。時間や社会にとらわれず、幸福に空腹を満たすとき、つかの間、彼は自分勝手になり、「自由」になる。誰も邪魔されず、気を使わずものを食べるという孤高の行為。この行為こそが現代人に平等に与えられた、最高の「癒し」といえるのである。。。分かる。。。身に沁みてわかるっ！とはいえ、ワイワイ喰うのも大好きだ！コロナ以来初めての同僚との会食。ご無沙汰してます。『牛角』さま。うん、まずは身の丈に合ったチェーン店で十分です。当然食べ放題

今朝の体重&体脂肪率91.2㎏30.1%昨日は筋トレと短距離ジョギングをしました。今日の猫。ふたりともあくびです(=^ェ^=)今日はＹちゃんと会っています。一緒に食べる人間火力発電所(焼肉)と家系ラーメンうまかったです😋今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重&体脂肪率91.85㎏29.8%昨日は運動をおやすみしました。今日の猫。見上げきゅうちゃんです(=^ェ^=)今日は早朝に筋トレとジョギングをして、皮膚科へ行ったあと、お昼を食べて帰宅しました。久しぶりの人間火力発電所(焼肉)です🥩前回食べ損ねた希少部位のステーキをメインにまんべんなくいただきました。うまかったです😋今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重&体脂肪率93.5㎏30.6%昨日も運動をおやすみしました。今日の猫。青い目が綺麗です(=^ェ^=)今日は10時頃にリハビリへ行って、終わったあとはその足で人間火力発電所(焼肉)を食べました。まさに孤独のグルメです🥩コースをワンランクあげると、ステーキや熟成肉が選べるので、これを知ってしまうとスタンダードコースには戻れなくなりそうです(笑)。ただ普段贅沢しているわけではないので、経済を回すお布施として今日は贅沢いたしました😋今日も日記を見てくださった皆様、ありがとう

今朝の体重&体脂肪率91.0㎏29.1%昨日は運動をおやすみしました。今日の猫。かわいいです(=^ェ^=)今日はYちゃんと会っています。美味しいものたくさん食べました🥩🍣昼間はかみね動物園へ行ってきました🦓楽しかったです🎵今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重&体脂肪率93.05㎏29.7%昨日はジョギングをしました。今日の猫。真珠麿の後ろにもなにかいます(=^ェ^=)今日はインフルエンザの予防接種とタイヤ履き替えに行きました。一院目の医者で初診は予防接種できないとドアに張り紙があって門前払いを食らってしまい出鼻を挫かれましたが、二院目で無事予防接種を受けることができました。しかも二院目のほうが一院目より早く開業していたこともあって一院目でやるより早く終わりました。次にスタンドで冬タイヤに履き替えをしてもらいました。茨城

今朝の体重&体脂肪率92.1㎏22.6%昨日はトレーニングをおやすみしました。今日の公爵殿。隠れ蓑公爵です(=^ェ^=)今日はYちゃんと遊んでいます。卓球やったり食事したり、とても楽しいです♪今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

鶴見線散策のときに「孤独のグルメ」聖地へ行ってみました五郎さんの歴史に残る名台詞「うおォン！俺はまるで人間火力発電所だ」こちらの舞台は川崎の「東天閣」です。コリアンタウンのはじっこの方にあります。店内はボックス席になっており、広々しています。まずはビールをぷしゅわー陽に当たって暑すぎて、あまり食欲ないんですよね。。。とりあえずの上タン塩。冷凍ものですね解凍を待ちながら食べます。こちらは鶏のせせり。辛味噌味です。やっぱり辛いスープが必要でしょ！と思い、注文したユッケ

今朝の体重＆体脂肪率90.8kg22.0％試合後に沢山食べてしまいました。今日の公爵殿。ふたりを出迎えてくれました。今日はYちゃんが家に来てくれてます。お泊まりしてくれるので嬉しいです。お土産もありがとう🎵今日は肉づくしです(笑)。今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重＆体脂肪率87.6kg21.4％夜食べなければもう少し減っていたかな？今日の公爵殿。凝縮公爵です(=^x^=)今日はYちゃんが地元に来てくれてます。人間火力発電所したり、ガルパン劇場版のDVD観たりして楽しくすごしています♪今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重＆体脂肪率86.25kg20.2％一気に増量。今日の公爵殿。耳かき公爵です(=^x^=)今日は夕方からYちゃんと会って食事をしています。久しぶりの人間火力発電所です。Yちゃん元気になってよかった🎵今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。