人間力あっぷスクール

この投稿をInstagramで見る明日6/20(木)10:00〜、人間力あっぷスクールアートワーククラスのレッスンです🎵6月の課題は、3色パステルアートで描く『海』。ウォーミングアップ➡︎今月の課題➡︎鑑賞会という内容で、楽しく作品を作りながら自己受容していきます。単発参加OKです。メッセージからご連絡くださいね。イベントページはこちらhttps://www.facebook.com/events/418683105589049/?ti=ia#自分発見#Lumière#ルミ

これは嗅覚を使った五感アート。『香楽』とのコラボイベントで描きました。【栃木県宇都宮市】「ふと、会いに行きたくなる。」自分発見サロンLumière(ルミエール）Lumière(ルミエール)の郡司さちよです。5月の人間力あっぷスクールアートワーククラスは、講師の都合により5月20日(月)が休講となります。振替開講は6月27日(木)10:00～12:00、コラボモールでの開催です。課題は…3色パステルアートで描く『五感アート』味覚、嗅覚、触覚を使っ

【栃木県宇都宮市】「ふと、会いに行きたくなる。」自分発見サロンLumière(ルミエール）Lumière(ルミエール)の郡司さちよです。4月のアートワーククラスは、曼荼羅アート♫3色パステルアートはしっかりとしたレシピがある分『不自由』なのですが、枠の中にいることで安心しつつちょっと遊べるという『自由さ』があります。反対に曼荼羅アートは、ほぼ『自由』。でも自由なだけに、色を選び、形を選び、組み合わせ…という無限のパターンの中で、ひとつひとつ選んでいくという難し

【栃木県宇都宮市】「ふと、会いに行きたくなる。」自分発見サロンLumière(ルミエール）Lumière(ルミエール)の郡司さちよです。4月15日(月)、第三月曜日は、人間力あっぷスクールで私が担当している『アートワーククラス』の開講日です。毎月さまざまな課題で、・描く楽しみ・見る楽しみ・語る楽しみ・飾る楽しみそして自分を大切にし自分を認める時間をお過ごしいただいています。4月の課題は『曼荼羅アート』。色と模様の組み合わせで作り上げる世界には、

【栃木県宇都宮市】「ふと、会いに行きたくなる。」自分発見サロンLumière(ルミエール）Lumière(ルミエール)の郡司さちよです。いよいよ明日！！急にチラシを作ろう！と思い立ち、PCを開く。そうだ、HPを中途半端にいじってるから、とりあえずの体裁を整えなきゃ…と、仮ページを作りはじめる。メニューを整理する。あ、4月のスケジュールUPしなきゃ！！！←いまここ（笑）……頑張ります（笑）明日は3色パステルアートで春らしい『たん

【栃木県宇都宮市】「ふと、会いに行きたくなる。」自分発見サロンLumière(ルミエール）3/18(月)のアートワーククラス@人間力あっぷスクールでは、3色パステルアートで『桜並木』を描きます😊ソメイヨシノは流石にまだでしょうけど、河津桜はちょうどこんな感じになっていそうですね。たった3色のパステルで、絵が苦手な方でもストレスなく描けるように開発されたレシピに沿って楽しむ【3色パステルアート】。気づいたら夢中になっていて、頭から日々のあれこれや悩みなどが抜け

【栃木県宇都宮市】「ふと、会いに行きたくなる。」自分発見サロンLumière(ルミエール）2/18(月)のアートワーククラス@人間力あっぷスクールでは、3色パステルアートで『ぐるぐるいもむし』を描きます😊このいもむしくんは、3色パステルアートの公式キャラクター。可愛らしくて、年代問わず人気です。混色の楽しさを味わいながら、優しい気持ちになれるレシピですね。サンプルを描くついでに、一足早い春の絵をもう1枚🌸『桜並木』こちらは3月のクラスで描く予定🎵いも

【栃木県宇都宮市】「ふと、会いに行きたくなる。」自分発見サロンLumière(ルミエール）Lumière(ルミエール)の郡司さちよです。私も毎月第3月曜日に授業を担当している、人間力あっぷスクール明日1/12(土)に、オープンキャンパス開催です！以下、公式イベントページより転載：—————————人間力あっぷスクールを体験しよう!講師と逢える特別企画。子供・女性・社会人の3つのカテゴリーから未来を変える新しい学びを体験してください日程：2019年

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）Lumière(ルミエール)の郡司さちよです。2019年に向けて、「よしっ、がんばるぞ！！！」と気合が入るような打ち合わせをしてきました。誕生日が来たら、パーソナルイヤーナンバー１の年に入る私。新しいことをガンガン進めていくために、スイッチ入りましたよ～。さてさて。アメブロチェックをしていたら、こんな記事が……(*´▽｀*)曼荼羅花アート、パステリア書な

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）Lumière(ルミエール)の郡司さちよです。アートワーククラス@人間力あっぷスクール、11月のクラスはマンツーマン(*´꒳`*)でした。ちょっとさみしいけど…生徒さんは、これまで何枚も描いてきて、道具の扱いに慣れてきている方♪でしたので…ウォーミングアップのグラデーションは飛ばしちゃいましょう！どっちにしようかなーと迷っていらっしゃった【雪うさぎ】と【クリスマス

毎月第3月曜日に開講している、人間力あっぷスクールのアートワーククラス。3色パステルアートや曼荼羅アートなど、「絵が苦手でも大丈夫！」と、絵が苦手な私が太鼓判を押すアートワークを通して、リラクゼーション効果ストレス解消効果右脳活性化自己受容や自己肯定を進める五感を磨く日常的に見ているものへの見方の変化創意工夫する力をつけるなどの効果を得られる可能性があります。（人によります）続けているうちに、自然に自分を好きになる。私は私、こんなに自分を責めたり苦しめたりしなくていい

※10月の授業の様子(*´꒳`*)【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）Lumière(ルミエール)の郡司です。毎月第3月曜日開講のアートワーククラス＠人間力あっぷスクール。絵が苦手な方でも、お家に飾れる絵が描ける！しかも、続けることで、いつの間にか自分を好きになり、人生や目の前の世界をポジティブに見られるようになる！不思議で温かいクラスです。11月のレッスン課題は『3色パステルアートでクリスマスカードや

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）Lumière(ルミエール)の郡司です。10月も、気づけばあと10日。少し前から、来年の手帳をどれにしようかと悩み中でした。これを使えば間違いない、というものはいくつかあるのですが…なにかこう、決め手に欠けるんですよねー。これ！これを求めてたの！！そんな手帳と出会いたい！！しかし結局、なんとなーくピンと来るものがないそして、来年用として選んだのは…ダイソーのマンスリータイ

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。ここのところ、リクエストをいただいての開講ばかりでしたので…久しぶりに積極的発信10月28日(日)、ＴＣカラーセラピスト講座を開講します！！詳細はこちら★のリザーブスト

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）Lumière(ルミエール)の郡司です。人間力あっぷスクールで担当させていただく、アートワークのクラスの第1回目の授業を終えました。ドキドキ…？？しなかった（笑）曼荼羅アートを描き始めて2年と少し。3色パステルアートと出会い、アートセラピーとしてのアートワークとの向き合い方が、自分の中で確固たるものとなってから3ヶ月。確実に物の見方が変わってきていて、自分を丸ごと信用できる

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）Lumière(ルミエール)の郡司です。最近、色々な方とお話する機会が続いています。冒頭の写真は、10月のコラボモール交流会の様子ですね。他にも、勉強会を主催させていただいたり…仕事がらみのミーティング。お食事会。学ぶ立場でのセミナー。『話す』『言葉にする』ということは、とても大切なことです。一見意味のなさそうな井戸端会議も、話している本人にとっては、意味のあることなんです

本日開催です♪人との出会い、情報との出会い…たくさんのご縁のきっかけとなりますように(*´꒳`*)13時〜スタート、15時まで出入り自由です。お気軽においでください

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。女優の樹木希林さんが、生前お嬢さんに伝えた言葉が、とても心に残りました。「おごらず、人と比べず、面白がって、平気に生きればいいのよ。」自信とおごりは違います。ま

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。一大決心でチャレンジを決めた、『人間力あっぷスクール』の講師としてのお仕事。いよいよ第1回目の授業が近づいてきています。開校に先駆けて、開催されてたプレ授業。私のアートワー

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière（ルミエール）の郡司幸代です。月日の経つのは早いもので…ちょっと先だなーと思っていた9月30日(日)の曼荼羅アート伝授講座の開講まで、あと少しとなりました！残席が2名さまとなりますワークショップは毎

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。9月は水族館に行く！！そう目標を立ててました。……が、なかなか都合がつかず。やっと今日来ています🎵おひとりさまで（笑）1人の旅も、たまにはいいですねー。高速を使わず、のんびり

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。冬に創業塾の集大成として参加した発表会で、塾生のみなさんのビジネスプランのプレゼンを聞かせていただきました。（もちろん私も発表したのですよ〜）今回はその時以来、半年ぶりに、ビジネ

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。これまでに、当サロンの各種講座をご受講くださった皆さまへのご案内です自分発見サロンLumièreのホームページに、新たに「リンク」のページを作りました。私やサロンが関

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。10月開校となる人間力あっぷスクール、9月は各講師の先生方が、プレ授業を開講されています。私のクラスも9月17日(月・祝)に、プレ授業を開講させていただきました！

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。生きる力を育てる、新しいタイプの塾『人間力あっぷスクール』。宇都宮市で10月開校です。私も、アートワークを使った授業を担当させていただきます。9月はプレ授業が開講さ

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。私がアートセラピーに積極的に取り組む理由シリーズ3つ目。（→過去記事①②）気軽に参加できるカウンセリングを受ける、心理セラピーを受ける…何となく抵抗のある方

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。ヴィーナスマルシェ宇都宮で、3色パステルアートワークショップを開催させていただきました。お月見うさぎを描きましたよ～3色パステルアート、ホントに3色しか使いません♪

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。9月12日(水)のヴィーナスマルシェ宇都宮で、3色パステルアートワークショップを開催します。①10:30～12:00残2名さま②13:00～14:30残4名さま『お月見

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。超大型台風が、日本列島をなぞるように通過していくとのこと。異常気象なのか、これが今の地球にとっては普通なのか…たくさんの地域で、自然災害によって日常生活に支障をきたしているという現状

【栃木県宇都宮市】自然体の自分でいられる場所…自分発見サロンLumière(ルミエール）ご一緒に心の声に耳を傾け、ふたをしてしまいこんでしまった想いや、口に出せない辛さ、哀しみ、怒り、そしてもちろん、喜びや希望も、明るい場所に連れてきてあげましょう。Lumière(ルミエール)の郡司です。9月1日からスタートしたミヤラジの新番組、『人間力あっぷトーク』に、人間力あっぷスクール講師陣と運営会社のスリーアクト代表の浅野さん、総勢10人で出演して参りました！！ミヤラジ