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ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と0ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになりますこんばんは
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と1ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体重
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中5身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになりますおは
東京に住んでいる社会人2年目の息子と大学4年生の娘が帰ってきました。家族4人が揃うのは去年の夏以来8ヶ月ぶりです。家族が揃うというだけでこんなにも嬉しい気持ちになるなんて自分でも驚きです。以前は当たり前でなんとも思っていなかったですし、何なら「早く一人前になって家を出て行っておくれ」なんて思っていました。当たり前と思っている中にたくさんの幸せが詰まっているということを改めて認識させられた気分です。なので今ある当たり前を丁寧に大切に扱わなければと思いま
ダイエットってやり始めは、モチベーションが上がってて、頑張れるけどいつの間にかモチベーションが下がって途中で諦めちゃって結局リバウンド😭😭😭ってなってないですか?頑張ったのに水の泡になって、落ち込みますよね。努力も時間も、もったいない😣そんな方に朗報です!知ってました!?そもそもダイエットにモチベーションって不要!なんですよ!✨え?って思いましたよね?なぜなら!楽やせ美身術は歯磨きの様にダイエットを習慣にするからモチベーションが不要なんです!モチベーション下
こんにちは。お越しいただきありがとうございます。当ブログは3人目産前92.35kg→66.6kg(当時最小値)まで減らしたアラフォー主婦が産後2年経ってなんか色々落ち着いてやっとやっとこリバウンドからの再ダイエットに本気出し始めたブログとなっております。まずは当時の最小値目指していきます。よろしくお願いいたします。ダイエット関係なく育児話や記録だけの事もあると思います。ご了承ください。自己紹介・ダイエット方法はこちら『☆自己紹介☆』初めましての方も、
こんにちはダイエットマインドコーチの純子です。「人生最後のダイエットにしたい」そう考えたことはありませんか?何度も何度もダイエットに挑戦しては挫折し何をやっても成功しない自分が情けないと感じながらもやっぱり春夏になると「痩せなきゃ…!」と決意する。こんな事を繰り返してはいないでしょうか?そもそも、ダイエットってイベントではなく一生つづくものなんですね。「えっ!ダイエットって一生やらないといけないの
病院管理栄養士歴17年我慢も無理もしない人生最後のダイエット痩せるだけじゃない幸福に満ちるオンライン食事サポート❣️締め付けない下着フンティ子宮周りの不調とサヨナラ快適な経血コントロールお伝えしてます❣️どちらも身体の声を聞いて心地よい健康を届けたい🎁私ってこんな人✨✨プロフィール✨✨今年もあと残り2/3なんと1/3は終わりました時間はみんな平等に過ぎ去ってく🕰️けれども、早すぎやしませんか?今年こそ‼️と思ったことどのくらい進みましたか?
@nastu.4410←忙しいママもしっかり食べて痩せる、ピラティス理想のボディーラインつくる❣️太る人と痩せる人の違い結局⑦番が1番大事かも😳皆さんは外食心から楽しんでいますか?【太る人】太る人は、ストレスを食べることで発散する方が多い。ご褒美も食べ物で、ご褒美を考える方も多い。【痩せる人】ストレスを感じても、食べ物以外で発散。(ショッピング、アロマオイル、など…🛍)ご褒美は、自分をより輝かせてくれるもの✨️✨️ダイエットは自分が人生を楽しくいきるための手段✨️食べ痩
【医師監修の勝手に痩せるダイエット】お問合せはこちらLINEAddFriendlin.ee自然に食欲を抑えてくれる痩せホルモンを体内に補充する事で精神的にも肉体的にも健康に痩せられる治療になります人生最後のダイエットしませんか?お客様もやっと5月下旬に診療予約が取れました💦大人気過ぎて今お申込みの方は6月の診療です🙏ダイエットの強い味方!プロテインやサプリメント各種もセットで付いています🫰🏻本気で痩せたい方は是非お問合せ下さい🥺ྀི🉐情報盛り沢山!公式
還暦からでも痩せられたたかぎいずみです人生最後のダイエット開始から20Kg減量成功人生が半分以上過ぎて生活がガラッと変わりましたすっかり春めいて、ゴールデンウィーク真っただ中ですね先日衣替えをしました
一般社団法人BelleLifeStyle協会認定パーソナルダイエットサポーターhirokaですたくさんの中からごらん頂きありがとうございますこんにちは早いものでもう5月ですね夏はもうそこまで来てますよ準備出来てますかー先日、ベルラスダイエットの体験者の方がYahooニュースに取り上げられました65歳で27kgの減量に成功されて健康にイキイキと人生を楽しまれてる事が載ってます良ければみてみてください年齢的に無理だと諦める必要は全くないですよーht
皆さんが新しいことをするときに意識している事はございますか?私が誰かから新しいことを学ぶとき、必ずしていることがあります。それは『その方の色に染まること』です。もっと知識をつけたり変わりたいと思っても今までの知識や経験と違うことがあります。居心地の良い『今の自分』から変わるとき、違和感を感じるかもしれません。でも、せっかく学ぶのだから『自己流』を一掃して出来ない理由は出来る方法に変え、教えてくださる方の型にハマってみます。だからか何かを学ぶとき、私自身、結果が出るのが早い
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体
本日、ボディメイク大会一次予選採寸&写真データ提出締切日でした~約1ヶ月間最後まで諦めずギリギリまで二人三脚でがんばりました~初めはなかなか出なかった汗も今ではたくさんかけるようにめっちゃ綺麗なヒップラインも出来上がり50代にして人生初のビキニも初めてと思えないくらい堂々と素敵に着こなされ提出用の写真や動画を撮りながらひそかにめちゃ感動してしまいました~~身体も心も人生もキラキラ素敵に変化していく姿を間近で見ていくことができるこのお仕事やっぱ最高大好きですKさ
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆私は、今、アラカン婚した夫と二人、沖縄のリゾート地に旅行に来ています。これは、去年の12月に
病院管理栄養士歴17年我慢も無理もしない人生最後のダイエット痩せるだけじゃない幸福に満ちるオンライン食事サポート❣️締め付けない下着フンティ子宮周りの不調とサヨナラ快適な経血コントロールお伝えしてます❣️どちらも身体の声を聞いて心地よい健康を届けたい🎁私ってこんな人✨✨プロフィール✨✨先日配信した便秘が気になる方へのInstagramLIVELIVEはこちらから💁♀️さおり|管理栄養士|ダイエットサポートonInstagram:"便秘についてご質
ダイエットをしている時って「何を食べたらいいんだろう?」ってなったりしませんか?Serendipityのダイエットはカロリー計算はしていなくて既に知っている大まかなカロリーについての知識があれば大丈夫としています。例えばカツカレー、カツ丼ハンバーガーカルボナーラフライドポテトラーメンケーキピザなんかはカロリーが高いですよね。っていうことを知っていればあとは何とかなります。カロリー計算をしないで何を目安にするかというと手計りです。
ちはるです今日はこんな動画をUPしました〜ネタバレですがwダイエットにも通ずる話です^^よかったらご覧ください♡【ずぼら願望実現】自分責め女子さんが1週間でお金が循環♡意外すぎる「お金のブロック」解除法〜ブロックぱっかん外して、がんばらずにお金の願いを叶える〜🔻🔻ずぼら主婦が月収7桁を叶えた「お金のブロック解除」公式LINEご登録で「12の特典」プレゼント🎁🔻🔻今日は意外な方法で「お金の循環」が起こった受講生様のブロック解除の秘訣をお伝え
「ごめんなさい、この嬉しい気持ちをダイエットで悩んでる方の後押しになればと思って。口コミ書きたくて書いたら前の口コミ消えちゃった」こんな口コミをくださったお客様がいます。その言葉が、とっても嬉しい。「こんなにやせるなんて思わなかった!」驚きながらも、満面の笑みで仰る姿が印象的でした。なかなか時間がとれないなか頑張って通ってくださいました。マイナス7キロ達成、サイズはLサイズからSサイズ。3人お子さんがいるのですが、しっか
病院管理栄養士歴17年我慢も無理もしない人生最後のダイエット痩せるだけじゃない幸福に満ちるオンライン食事サポート❣️締め付けない下着フンティ子宮周りの不調とサヨナラ快適な経血コントロールお伝えしてます❣️どちらも身体の声を聞いて心地よい健康を届けたい🎁私ってこんな人✨✨プロフィール✨✨ダイエットの概念覆す食べて痩せる綺麗の秘密㊙️セミナー本日2回目開催しましたセミナーは合計11名の方にご参加いただきましたたくさんご参加いただいたのに今日は写真を撮
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆更年期になって、太りやすくなったと自覚されていませんか?私も、40代後半くらいから、痩