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ある時、子供に「ママはどんな人が好きで仲が良い」と聞かれた時の答え「心が綺麗で、俯瞰的に物事を見られ、自分の世界や価値観以外もあると知っている人」更に言えば常にWin-Winを目指す人が好きです若い時に「一緒にいて学べる人」を求めるのを否定しませんが、Takerにならないで欲しいと思うのは「結果的に学びになったのは良いけれど、最初からもらおうとするな。あなたは相手に何を提供していますか」と問いたいからですさて、昨今定着しつつあるTaker(テイカー):自分の利益の為に人から奪
こんにちは。カナダバンクーバー在住のライフ&キャリアコーチ原田みさこです。今日、ライフ&キャリアコーチングのクライアントさんとセッション中に気がついたのですが今年は閏年なんですね〜♡閏年はなぜ4年に一度なのか覚えていないので、後で調べてみようと思います。(学生の時に習ったかも知れませんね。でも、遠い過去すぎて、全く覚えていないです〜😅)さて、、、先週のメルマガで読者さんにはお伝えしましたが、4月の20日(土)か21日(日)頃にオンラ
こんにちは。カナダバンクーバー在住のライフ&キャリアコーチ原田みさこです。今日の昼間は日差しもあって気持ち良いな〜と思っていたら午後3時頃から急に雪が降り始めました今週1週間はずっと寒いらしく雪も2センチくらい積もるかもと予想されています。早く暖かい春にならないかなぁととっても待ち遠しいです。あっ、そうそう。昨日の大安には出せなかったけど今日、雛人形を飾りました🎎娘がまだ幼い頃、日本からバンクーバーへ持ってきたお雛様。あと1
こんにちは。カナダバンクーバー在住のライフ&キャリアコーチ原田みさこです。この前は簡単な自己紹介を書きました。↓↓↓簡単な自己紹介今日からはシリーズでもう少し丁寧に自己紹介していきたいと思います。どうぞ宜しくお願いします^^まず、詳しい自己紹介を書く前にお伝えしたいことがあります^^それは・・・私が提供している全てのメニューでは、収益の一部を東日本大震災の震災孤児支援をしているハタチ基金や途上国の女性や子どもを支援するNGOに寄付
こんにちは。カナダバンクーバー在住のライフ&キャリアコーチ原田みさこです。今日のテーマは自分ミーティング。自分ミーティングというと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、簡単に言うと『タスク書き出し、やらないことチェック、いつかしたいと思っていることの計画、振り返り』です。(ピンク色の部分が特に大切です)私自身、コーチングを学ぶ前は自分ミーティングをする習慣はありませんでしたが、コーチングで自分ミーティングを学んで実行したところ・きちん
ホーチミンサイゴンツーリストプラザ人生後半の戦略書ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法Amazon(アマゾン)成功=他人よりもたくさんのものを持ち続けること失敗=持っているものが減ること満足=欲しいものを手に入れ続けること快楽のランニングマシン満足=持っているもの÷欲しいもの今人生に満足していない人は、ずっと「持っているもの」だけに焦点を当ててきたに違いありません。分母の「欲しいもの」を無視してきた
さっちゃんです♪今から100年ほど前、日本人の平均寿命は40代だったんだそうです。びっくりじゃないですか?100年前って、私にとってはおばあちゃんが生まれ育った時代なんですよ。そう考えると、昔なんだけど「むかーしむかしのことじゃったぁ〜。」ってほど大昔でもないのに…ですよ!マンモスがいた頃の話じゃないのに…ですよ!100年前の人は、現代に生きる人の半分程度しか生きられなかったんです。もし私がその時代に生きていたのだとしたらすでに三途の川を渡ってしまった可能性大!という
ひとり旅の次は、一人暮らしです。夫と娘2人を置いて、別室を借りることにしました。久しぶりの一人暮らしにワクワクドキドキ。とはいえ物件探しが難航しています。一応、一件抑えてあって3月末には入居できるのですがもっと他にないかな〜と物色中。駅近、2階以上、風呂トイレ別、エアコン付き、オートロック、テレビモニター付きインターホン、インターネット無料独立洗面台を付けると急に価格が上がります。5000円程度は確実。築浅はさらに1万ほどあがる。物件はたくさんあるんですがコレ!とい
ネガティブな手紙への対応策身内からの手紙はドキッとさせられる事が多く、夕方以降に開封しない様にしているそれは、うちにはなぜか郵便配達人が16時にポストに郵便物が投函させられる事が多いので気になるが翌日の朝開封するこれはジンクスになりつつあるのだが朝に開封するとホッとする内容だったりネガティブな内容でもポジティブに変換して読み込みできている今回も連休前に身内から手紙が来たが朝読んで、連休前に解決できそうな内容でよかった自分がうつ病などならないようにするに
『ミッドナイトクライシス』人生の前半は、主に、親、先生、友人、さらにはマス的な世間様から与えられた価値観や常識で生きればそれなりのそれなりの、幸せが得られるが、そういったことが、ひと段落したとき、短絡的に言うと、他人の期待に応えてたとき、それをこなし、得られた、自分の子どもさえも、さらに、この人しかないとすら思ってたパートナーは、もちろんのこと、他人に思えてきた、人生後半、これからどうするか?え、これからどうしよう?あ、なにも考えてなかった?あ
ブログ追記〜新版】ようやく発売📕新聞広告掲載❗️しかも、文庫版だけでなく更に読みやすいワイド新版こりゃさっそく注文を〜・・・図書館に(≧∇≦)#知識の量と思考の質は反比例する□■□前回掲載記事□■□昨年12/06投稿ブログより↓↓↓↓↓↓↓↓🔷〜■-□-■-□〜🔷むかし読んだ記憶あるが〜未だ整理されてないなぁ‼️😅(苦笑)😅来年2月かぁ読んで見よう人生後半は量より質やし❗️ーーーーーーーー東大生を前に断言❗️『知識の量と思考の質は反比例する❗️』ー
こんにちは。カナダバンクーバー在住のライフ&キャリアコーチ原田みさこです。今日のカナダBC州はファミリーデー✨家族を大切にしよう〜😀が趣旨の祝日で、学校も会社もお休みです。バンクーバーに移住してきて最高だな〜と思うことの一つが家族を大切にする文化が定着していること。私の子どもが幼い時を振り返ってみても、子どものお母さんだけでなくお父さんやおじいちゃん、おばぁちゃんが授業参観に来ることも多かったし、体育祭や発表会の時には家族総出で学校に
『あなたの人生このままでで終わってもいいんですか?』最近、自分に問いかけている言葉の一つです行動がなかなか進まない時に脳内会話をしています『死ぬ前に後悔する25のこと』という本があります。その中に『自分のやりたかったことをやらなかったこと』ということが書いてありました。私もこのままだと後悔しそうだと思ったんです日々の忙しさに、周りに流されて、
こんにちは。カナダバンクーバー在住のライフ&キャリアコーチ原田みさこです。4日前にバレンタインデーだったのにもうバンクーバーの街は3月末に来る「イースター(復活祭)」に向けて店舗の飾りや商品が変わってきました。私が最初にイースター(復活祭)を知ったのはアメリカの大学に留学した時。イースター(復活祭)のテーマカラーがピンクや黄色、薄紫、ペパーミントグリーンなど私の大好きな色であったり、モチーフも、卵、うさぎ、ひよこ等だったので、イースタ
こんにちは。カナダバンクーバー在住のライフ&キャリアコーチ原田みさこです。今日のバンクーバーは2月14日、バレンタイン・デーです。花束もバレンタイン仕様。今日はたくさんの方が花束片手に帰宅を急いでいる姿を見ました。↓下の写真は、私が今日、買ったフェアトレード&オーガニックのチョコレート。以前、ドキュメンタリー映画の中で『カカオ豆農園で働いている(=本当は働かされているが実情😭)子ども達が、自分たちは毎日毎日、一生懸命カカオ豆を採取しているの
人生後半こそ豊かに生きたい!という女性のためのコミュニティ人生後半の生き方大学学長田中ゆみ子です。アラフィフ女性必見情報を毎週お届けします。メルマガぜひご登録ください♪生き方美人になるメルマガの購読する今週のプランを立てる【ウィークリープランニング】月曜日はクリエイティブダイアリー手帳を開いて1週間のテーマと計画を書き出す時間をとっています。一年は365日そして、52週。よりよい自分になるための改善するチャンスは1日
こんにちは。カナダバンクーバー在住のライフ&キャリアコーチ原田みさこです。まだ自己紹介していなかったので以下に簡単に書いてみます。どういう思いで起業したかなどは追々、ブログで書いていきます。2010年から、カナダで理想のライフキャリアを構築するサポートをしてきました。2024年からは、40代・50代女性に向けた人生後半からの自分軸ライフキャリアのサポートも始めています。地方公務員(公務員試験合格、正規職員)/夜間大学↓大学卒業後に米国大学留
これまで自分がやりたいと思っている道を選んできたつもりだけどほんとはそうじゃなかったんだとこんな歳になった気づいた遅いけど、今気付けてよかった!親の決めた道をすんかり進んできて適齢期になってまわりの反応や見られ方を気にして結婚して子供産まれて育ててどこか自分本位じゃない人生だった前半もう人生後半にさしかかろうとしているけど本当にしたいことをしてもいいんじゃないかと思って一歩踏み出してみたするともうこんなに毎日充実してる好きなことを精一杯する、がんばるってこういうことだ
眠る楽しみあと何回?50代眠る楽しみあと半分今日出来なかったこと、心配、不安今だけはすべて忘れて眠りに就こう明日一日を充実させるためにゆっくり寝もう日常って大切じっくりと味わって生きたい子どもが小さい時は慣れない仕事、育児、家事と忙しい日々どうやって一人で下の子をお風呂に入れてたかとか記憶があまりないもっと大切に過ごせれば良かった眠りも味わっていられなかった眠りも味わい大事にできたらいいなぁ
あたりまえ…?いえいえこの世に「あたりまえ」などないと思って生きてます。出かける前にお化粧をしながらふと鏡の自分に「自分を生きてる?」と言ったか聞かれたかわかりませんがそんな質問が浮かんできました。
距離を詰める、仲良くなるばかり学生時代やってきたし、やらされてきたなーって🤔思ったそこで件名に至ったんだけど幸せに生きるためには他人との距離の取り方、嫌われ方が重要だと。無駄な人間関係を断ち切れなかったり本心じゃないのに相手に合わせたり…。嫌われる恐怖に縛られている。今も。でも少しずつ1日1回でいいから他人から嫌なこと言われたり、意味無く雑談に付き合わされる時は1回無視目を合わせない相槌1回だけ話を広げないようにしている。仲良くなりすぎず、悪くなりすぎず
なりたい自分で、最高に楽しい未来へ導く!工藤はなえです変わりたい。自分そんな、面倒変わってどうなる?少し怖い。でもね。でも・・・そう思っていたのは私もやもや、してる自分が嫌で、少しだけ前に進んでみたすると世界が変わった変わる楽しさを実感何故、前に出る事が出来たのか?それは、ある道具を使って書いただけなんです。そんな道具気になる方は読んでみてね。👇【10minFOCUCMappin
始まりで心躍るそういう感じじゃなくて少し退屈ぐらいまだかまだかと待って真ん中で徐々にそして一気にテンション上げていくそのぐらいが丁度いい初めから成功のセオリーなんて嘘くさいこれは私の好きな曲の構成自分の来た道を思ったなんて長い修行の連続5体満足で生きてることが不思議だと言われこれ以上やっても無駄と突きつけられ挫けそうになってもまた立ち上がる基本はしつこいんです極めていきたいこれは私の持ってる数字9️⃣人生後半のギフト🎁ですライフパスナンバー4️⃣を使ってデ
2月のスケジュール1月も無事終わり今日から2月!今月は3日(土)は還暦旅行の為臨時休業させて頂きます人生後半足腰丈夫なうちに旅行に行きたい!知らない土地に行ってみたい!美しい景色を見たい!その土地の美味しいものを食べたい!そんな思いを叶え心満たされてまたお仕事に精を出したいと思っておりますどうぞご理解の程宜しくお願いします光文堂印舗✨
なりたい自分で、最高に楽しい未来へ導く!工藤はなえです幸せな方だとおもう・・・けど…何かもうちょっとやれるんじゃないか、やれる事があるのじゃないか、そう思っていたのは2年前の私得意な事を力に!とはよく言うけれどそもそも、得意な事って解らないそれが、あれも、これも私は得意だった自己肯定感爆上がりしたんです。マイナス思考の私が何故、自己肯定感が上がったかと言うとある道具を手に入れたからその道具とはこのノート
へヘビ柄?とひかれそうですがなんだかピンときたから購入普段用長細くて仕切りがとても入れやすい今日からだれでも、片づけ上手。モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラAmazon(アマゾン)50歳にもなれば、だれもが何かしら抱えながら片づけているはず。自分なりのやり方でいこう。とにかくはじめよう。人と比べないでいることって難しいです。比べるということは観察できているということだから、できそうな部分だけを取り入れ
なりたい自分で、最高に楽しい未来へ導く!工藤はなえです還暦になってしまったそれは、以前から解っていた。時が来ればね、それは来る。そりゃそうだ。さぁ~これから定年になった主人と、どう暮らす?まぁなる様になるでしょうが、デモね。でも…と思っていませんか?仲良くって言ったって今更…毎日、三食作ってと思うと気が重い家事はやってくれるのかなぁとか…色々もやもや考えていると余計にもやもやお互い心地よく暮らしたいよね。還暦後の未来人生100年時代老後の悩みベ
使わないけれど捨てなかったものCタイプ貸出してかえってきていないことに気づく確かヨーロッパ???すぐに確認が大切今日からだれでも、片づけ上手。モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラAmazon(アマゾン)1,287円大切なのは、何をいちばん気にしているか。どうラクになりたいか。そこさえ押さえておけば、少々気持ちが揺らいでも、よい方法が見つかります。72ページ「捨てればいい。もう持たない」と思っているのではありま
昨年の秋までフルタイムだったのに日中うちにいる事が増え初めての冬です❄️🍀この冬景色は今年ではありません職場のガンガンのエアコンに慣れていた身体が家の中の寒さをひしと感じている1日の大半を会社にいた頃とは違う環境にいるそれをすっかり忘れていたんですこんなに急に寒さを感じるなんて老化現象かなもしかしてどっか悪いのなんて心配していたいやいや冬でも暑いくらいの社内と違うに決まってる今頃『あそっか−』間抜けなわたし怖いのはこの間抜けさです。。。室温の寒さは活動低下を起
今日からだれでも、片づけ上手。モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラAmazon(アマゾン)高いところは怖い。狭いところは動きにくい。暗いとこは動きにくい暗いと見えにくい暑すぎたり寒すぎたりすると,体にこたえる部屋に付いている押し入れやクローゼットに比べ、そこはずっと扱いにくい収納場所なのです。75ページもうできるだけこういう場所に物を入れないですむような暮らし狭いところは動きにくい→階段下の収納