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突然ですが卒婚を決めました。幸せだったと思っていた日々に終止符を打ちます。自分を見つめ直して自分軸で生きるために記録として綴っていきます。
2026.10.18こんばんは🌃今日も一日、お疲れ様でした💐日曜日の夜、ゆっくり過ごしましょう🐰以下、フェイスブック「心に響いたらシェア」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『病まないための６か条』・誰も期待していないのに、完璧にやらないように。・誰も求めていないのに、見返りを求めないように。・まわりの評価を期待して、頑張らないように。・誰も気にしていないのに、考えすぎないように。・まわりに流されて、無理して過ごさないように。・勝手に誰かと比較して、自
No.4471真っ青な空輝く太陽白い雲が少しトンビが優雅に飛ぶとても暑いこんにちは♪〜がっつり動く〜今日のリハ文字は『がっつり動く』今朝はのんびり起きて、ガッツリMAXトレーニングからスタート♪ディップスを5セット増やしました^^良い感じでパンプアップできました♪あとはのんびりします^^さぁ〜今日も元気♪素敵な出逢いと気づきを『がっつり動く』ことから♪皆さまご安全に❗️ご健康に❗️人生一度きり、日日是好日❗️Wonderfulencoun
2026.10.18おはよう御座います💐10年前の今日のフェイスブック📚記事から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜2016.10.18【昭和オヤジから息子への話2016.10.17】昨日は夕食時に以下の話をしました。息子の学校では、今週末の学習発表会のクラス別合唱の練習を毎日行っていて、今日の音楽の授業で指導している先生から、今時点では学年で銀メダルとのこと。ちなみに金メダルは隣のクラスだという。それを聞いて、オヤジから息子へ次の話をしました。この話は、経営コンサルタント飯塚保人さ
昨日は月一のデートデートじゃないよ病院の梯子午前中内科に私が高血圧ダーリンが糖尿病生活習慣病夫婦お昼を食べて午後はダーリンの眼科に付き添いお昼はダーリンが豚骨ラーメンと天津飯私が五目ラーメンオイオイ、カロリーと塩分大丈夫か？眼科では瞳孔を開いて検査するので帰りの車の運転が出来ないので付き添いが必要なんです眼底出血、緑内障、最近白内障まで出てきたダーリンいつまで、車の運転出来るのか心配ですまだ、問題はないそうです眼科の後はちゃまこカフェにLet'sGo
2026.10.17こんばんは🌃今日は秋晴れで気持ちいい気候になりましたね💐土曜日の夜、ゆっくり過ごしましょう🐰フェイスブック「魂を揺さぶる言葉たち」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～（１）夢があるからこそ、人間は生き生きする。まず夢を持つ。（２）夢を見つけるキーワードは、「好きな事」と「得意な事」。「好きな事」と「得意な事」をキーワードに、夢を探す。（３）好きな事や得意な事は、必ずしも一番になる必要はない。（４）楽なところにいる限り、人は強くなれない。大きな夢を小
吐き気がして、過呼吸になる。元♂のシカトっぷりに本当に気持ち悪い。もう、やめよう。女の影に嫌気がさす。許されたと思い、連絡が来る。しょーも無い事でバレる。私が全然傷付いて無いとでも思ってるんだと思う。気持ち悪い。吐きそう。この繰り返しでメンタル崩壊しそう。この年齢だもん。そろそろお別れだね。
2026.10.17こんにちは💐10年前の今日のフェイスブック📚記事から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜2016.10.17【昭和オヤジから息子への話2016.10.16日】昨夜は、次の話をしました。『努力の壺』:小学生の娘さんが母親から聞いて作文に書いて有名になった話です。人が何かを始めようとか、今まで出来なかったことをやろうと思ったとき、神さまから『努力の壺』をもらいます。その壺には、色々な大きさがあって、人によって、ときには大きいのやら、小さいのやら色々あります。そして、
No.4470青と白コントラストがとても美しい良い空だこんにちは♪〜ゆっくり休む〜今日のリハ文字は『ゆっくり休む』今朝はなんとなく身体が重い…と思ったらお腹を壊してしまいました…涙…今日はとことん身体を追い込む予定でしたが、その反対で寝て過ごすことになりました^^そんな日もある♪さぁ〜今日も元気^^素敵な出逢いと気づきを『ゆっくり休む』ことから♪皆さまご安全に❗️ご健康に❗️人生一度きり、日日是好日❗️Forwonderfulencounte
2026.10.17おはよう御座います💐10年前の今日のフェイスブック📚記事から転載します🐰光陰矢の如し。あっという間に10年過ぎました💦〜〜〜〜〜〜〜〜〜2016.10.17【昭和オヤジから息子への話2016.10.15土】妻からの提案で、夕食時にはテレビを消して家族で会話しようということになり、一昨日夜から始めました。我が家は、ずっと共働きだったので、家族揃って夕飯を食べることは、休みの日にしか出来ませんでした。それもあり、子供が小さい時からずっとテレビをつけたままで夕飯
2026.10.16こんばんは🌃今日も一日お疲れ様でした💐金曜日の夜、ゆっくり過ごしましょう🐰フェイスブック「魂を揺さぶる言葉たち」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～石の上にも三年という。しかし三年を一年で取得する努力を怠ってはならない。－松下幸之助－「努力したって、成功するとは限りませんよね？」て当たり前だろうよ、そんなこと。ただ、成功する人は、そんなこと言ってる間も成功するか分からないけど精一杯やれることをやってんだよ。－武井壮－努力は必ず報わ
今日も爽やかな秋晴れでした🍂秋生まれの私にはこの時期が大好きです昨年、天使ママさんから劇団四季で『リトルマーメイド』が公演されると聞いて何ヶ月も前からチケットを予約して漸く観に行く事ができました🧜朝のワンコの散歩から曲を聴いて準備するほど楽しみにしていました✨前日、娘が水色の衣装を着て夢に出てきてくれたのは、もしかしたら一緒に行くよ✨という事だったのかもしれません公演の前に森の中のカフェへ行き軽く食べるつもりでしたがしっかり食べてお腹いっぱいに🤭あっという間に公演の時間にな
こんばんは🌆今日の株金曜日の大幅反発は嬉しいですねほぼ全面高持株の建設セクターが大幅反発⤴️どれも３〜4％くらい上昇したおかげで持株も昨日の下げ金額以上に上げてくれました♪今日は、久々の前日比+100万くらいの日でした不動産も、反発してますね持株に建設と不動産が多いので、上がってください🙋♀️今日の建設セクター上げに寄与してくれた立役者でもある大末建設、ストップ高です昨日発表の上方修正＋増配＋自社株買いのおかげ🤗ここ最近の配当の伸び方、イケてますね😎配当
ここ最近、人生に酷く苦しむ。久しぶりに、地元・安宅（あたか）へ行ってきました！安宅（あたか）海岸Instagram映えスポットもあるよ…親友からのアドバイスで、安宅（あたか）住吉神社でお詣りしてきました。ここは、歌舞伎「勧進帳」の舞台。安宅（あたか）の関所跡もあるよ。「難関突破」に強い神社です。絵馬をチラチラ眺めるのも、お楽しみ。みんなの願いが叶うといいな🎵人生の難関に差し掛かったら、ここに戻ってくることにしよう！とにかく、魂が磨かれて、とっても、心が軽くなりました
No.4469雲一つ無い真っ青な空太陽が眩しいこんにちは♪〜今できることを今〜今日のリハ文字は『今できることを今』今朝は軽いストレッチからスタート♪寝不足ですが1日頑張ろう^^さぁ〜今日も元気♪素敵な出逢いと気づきを『今できることを今』やり続けることから♪皆さまご安全に❗️ご健康に❗️人生一度きり、日日是好日❗️Mayyouhavewonderfulencountersandmeaningfulrealizations."Dowha
こんにちは、てんこです。「正解探し」より、「自分活かし」へ。「周りの正解や将来の不安に振り回されず、自分が大切にしたいことを軸に納得できる選択ができるようになる」思考整理セッションを提供しています。詳細は▶こちらーーー前回の記事で「やり続けたことには何かしらの成長があることに気付いてほしい」というお話をしました。ピアノを習った7年間、大したことは身についていなかった。けれど、決して無駄じゃなかった。
2026.10.15こんばんは🌃今日もお疲れ様でした💐木曜日の夜、リラックスして過ごしましょう🐰以下、フェイスブック「心に響いたらシェア」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～～『言っとくけど、俺が言ってることの95％は嘘だよ』高田純次の言葉（１）やっぱり人間は、難しいことに挑戦したほうがいいよ。オレは嫌だけど。（２）オレのモットーは、『上司にペコペコ、部下にギャフン』だよ。（３）「人生いろいろ」っていうけれど、僕の場合は「人生そこそこ」を目指してるつもり。（４）『無趣
病を得たことは、さて、わたしにどんな気づきや振り返りを促しているのだろう。脳は倒れる1週間ほど前から『疲れ』を察知していた。せっかく脳が受信したにも関わらず日程を最優先し体に伝令を送り続けたのだ。『頑張れ。頑張れ。あともう一息だ』。私の体は見事にその期待に応え頑張った。そして打ち上げ花火のように倒れてしまったのだ。そんないじらしい体を思うと涙が自然に溢れ枕を濡らした。風邪に罹患して11日目。熱も5日前を最後に平熱になっていて夜に咳込み起きる回数も減ってはいたが、去年春に疑われた喘息かもし
No.4468真っ青な空輝く太陽爽やかな朝でも寒いおはようございます♪〜できることを〜今日のリハ文字は『できることを』今朝もガッツリMAXトレーニングからスタート♪できることをやり続けているとできることが増える^^できることを増やして行こう♪さぁ〜今日も元気^^素敵な出逢いと気づきを『できることを』やり続けて出来ることを増やすことから♪皆さまご安全に❗️ご健康に❗️人生一度きり、日日是好日❗️Mayyouhavewonderfulenco
2026.10.17こんばんは🌃今日もお疲れ様でした💐水曜日の夜ゆっくり過ごしましょう🐰以下、フェイスブック「魂を揺さぶる言葉たち」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～【くまのプーさんの名言】（１）いつも覚えておかなくてはならないことがある。きみは自分で思っている以上に勇敢だし、見た目より強いし、意外と頭がいいってことを。（２）さよならを言うのが、こんなにもつらい相手を持っているなんて、僕はなんて幸せなんだろう。（３）人を叱る時、厳しすぎてはだめ。人に教えるとき、難しすぎて
あなたは人生に失望したことがありますか？希望という灯火は決して消えることはありません。あなたが自ら消さない限り・・・こんばんは！エンジェルセラピストのタカです。今日は日本の神様カードを引いてメッセージをもらってみました。ごゆっくりご覧ください。あなた心の中には素敵な宝ものがあります。それは・・・”希望”あなたは人生に失望したことがありますか？希望という灯火は決して消えることはありません。あなたが自ら消さな
こんばんは(*'ω'*)今日は朝から雨がパラついたりしてたけど、徐々に青空がで出して夕方には晴れに♪ここ数日、夜は意外と暑くて短パンでまた寝てますϵ('Θ')϶今週もまだ日中の最高気温は高いけど、今月末には最高気温も25度下回るので夜は冷えるのかもね〜(=ﾟωﾟ)ﾉさて、昨日休明けの火曜は久々に満員御礼でした‼︎去年のデーターだと意外と人が入ってて売上げも良かったけど、今年はどうなんだろうと思ってたら満員御礼と言う(☝︎՞ਊ՞)☝︎昨日は近くの精肉店の4代目と従業員さんの3人
モスグリーンとライムイエローをペインティングナイフで混ぜながら、詩織は、最近いろいろとうまくいきはじめた自分の人生を思う。学生の頃の詩織は、気分の浮き沈みは激しく、三十分おきに気分が変わる酷い気分屋だった。そんな詩織が、唯一心しずかに過ごせる場所が、美術室だった。放課後、しんと静まり返った美術室では、先輩たちが自分の作品に向き合っていた。美術部の教員は、そんな先輩たちの間をぬって、ゆくりゆくりと作品を眺めては、あれこれと小さくアドバイスをほどこしていた。先輩たちの中に交
No.4467分厚い雲降り続く雨少し肌寒いおはようございます♪〜ひとつひとつできることを〜今日のリハ文字は『ひとつひとつできることを』今朝はガッツリMAXトレーニングからスタート♪昨日休んだ分しっかり取り戻します^^さぁ〜今日も元気♪素敵な出逢いと気づきを『ひとつひとつできることを』やり続けることから♪皆さまご安全に❗️ご健康に❗️人生一度きり、日日是好日❗️Forwonderfulencountersandnewinsights—"D
おはようございます今日は曇り☁️です午後から寒くなるようです体調管理に気をつけましょう！食欲の秋！大村庵のお蕎麦は美味しい😋😋鳥汁そばシルバー世代の皆様自分の事を最優先に考えて残りの人生楽しみましょう💕人生一度きり❣️今日もステキな一日を💖
「一人で年を重ねるのは寂しいんじゃない？」「老後はどうするの？」「将来、一人になったら大変だよ」そんな言葉を聞いて、少し不安になったことはありませんか？年齢を重ねるにつれて、老後の暮らしや健康、お金、人とのつながりについて考える機会は増えていくものです。特に一人で暮らしていると、周囲から心配されたり、将来について何かと聞かれたりすることもあるかもしれません。でも、一人でいることと、寂しいことは同じではありません。好きな時間に起きて
日曜日波乗り後のランチはこちらで！「四季紅北茨城店」さん！波が良くてかなり遊んでしまい通し営業のこちらへ。セット物は歳的に厳しいので定食を！よっしーさんは鶏肉の黒胡椒炒め定食番長は豚肉とキクラゲ炒め定食！これがメニューにあると頼んでしまいます😊豚肉とキクラゲ炒めは卵がふあふあでめちゃくちゃ旨かったです💯大満足でご馳走様でした😊ランチ後は昨日ブログに掲載した通り、よっしーさんと釣りを楽しみ自宅に帰宅したのは20時くらい！相方と孫は外食するため番長を待っていたので近所にあるこちらへ
2026.10.13こんばんは🌃今日もお疲れ様でした💐火曜日の夜、ゆっくり過ごしましょう🐰フェイスブック「魂を揺さぶる言葉たち」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～『偉人達のお金に対する考え方』金を失うのは小さく名誉を失うのは大きい。しかし勇気を失うことは全てを失う。－チャーチル－金は借りてもならず貸してもならない。貸せば金を失うし友も失う。借りれば倹約が馬鹿らしくなる。－シェイクスピア－カネは使ってこそその価値が分かる。若いうちは貯金なんか考えない
こんばんは🌆今日の株日経平均は、下落⤵️TOPIXは、上昇⤴️日経平均は下がっていてもプライム市場の7割上がっていたから今日は増えた方が多いですよねバリューシフトで持株も、けっこう上がった〜🙆♀️今まで下げていたのが買われてる感じかな？今日の買いは、投資信託の買い増しと、下がりすぎラインまで来ていたからさすがに、そろそろかな？と思い鹿島をS株で、少しだけ買っておきました長期口座は、取得単価上げたくないからそのままにしてあります銘柄数の断捨離したくて
No.4466真っ青な空輝く太陽が眩しいそんな朝だったこんばんは♪〜ゆっくり休む〜今日のリハ文字は『ゆっくり休む』今日は身体の声に耳を傾けて休むとしました^^一日中、爆睡…こんな日もある♪さぁ〜今日も元気^^素敵な出逢いと気づきを『ゆっくり休む』ことから♪皆さまご安全に❗️ご健康に❗️人生一度きり、日日是好日❗️Letwonderfulencountersandnewinsightsbeginwith"takingagood,
