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No.4172雲一つ無い青空大地と空の境界が朱に染まる美しいおはようございます♪〜ひとつひとつできることを〜今日のリハ文字は『ひとつひとつできることを』今日は午後から身体メンテの日。朝からガッツリトレーニングして身体の調子が良い^^やっぱり身体は動かさないといけませんね^^とにかくひとつひとつできることをやり続けよう♪さぁ〜今日も元気^^素敵な出逢いと気づきを『ひとつひとつできることを』やり続けることから♪皆さまご安全に❗️ご健康に❗
人生一度きり。行けるうちに行っとけ。とあるYouTuberの人の言葉に深くうなずいてしまった。自分が本当に行きたい国へ。海外旅行に行けるタイミングとお金が重なる時間は人生においてほんの一瞬。『ホントは○○に行きたいけど、とりあえず近場の✕✕に。』ではもったいない。仮にその近場でイヤな思いをして『もう一生海外旅行になんて行かない。』となっては元も子もない。絶対ずっと一生引っ掛かる。世界情勢も刻一刻と変わっている。行けない国、難易度が上がった国も増えた。行けるうちに、ホントに
もしも今なーーーんも遠慮しないで好きなほうを選んでいいよーって、“制限ゼロの自分”を想像したくなったらそれは自分の本音を見に行く行為それを行動に移すとか移さないとかの問題じゃなくてね。で、私ならこうするな！こうしたいな！って出たことはそれに対してそのくらいその想いは本物なんだよ、ってことそう行動できる自分を知った上でそうしない自分を選んでるこうあるべき、ここから先は行っては行けないっていう優等生の私も人生一度きり、明日生きてる保証もない、っていう衝動を持つ私も同じ私そして
2025.12.22こんばんは🏙今日も一日お疲れ様でした💐月曜日の夜ゆっくり過ごしましょう🐰以下、フェイスブック「魂を揺さぶる言葉たち」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【短所は長所、長所は短所】飽きやすい人ほど、物事にはまりやすくせっかちな人ほど、時間を大切にしようとし喜びやすい人ほど、感受性豊かで泣きやすい人ほど、心が優しく笑いやすい人ほど、緊張しやすくて怒られやすい人ほど、失敗を恐れず疎まれやすい人ほど、積極的であり嫉妬しやすい人ほど、人を
2025.12.22こんばんは🏙9年前の今日のフェイスブック📚記事から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜2016.12.22【昭和オヤジから息子への話2016.12.21】昨夜の夕食時に息子に次の話をしました。今日は、オヤジが尊敬するコンサルタントの吉江勝さんが発行しているメルマガに、8年半前にオヤジが登録した時に受領したメールを読み聞かせするよ。このメールを初めて読んだ2008年4月には、オヤジはバリバリの猛烈サラリーマンで、深夜残業、休日出勤も当たり前にしていたんだ。当時このまま
No.4171分厚い雲冷たい雨とても寒いおはようございます♪〜信じて進む〜今日のリハ文字は『信じて進む』今年も残すところ数日で仕事納めになる。令和7年は忘れることが出来ない一年となった。まだ今年が終わった訳ではない！！最後まで自分を信じて前へ進もう^^誠実に真摯にそして正直に前を向いて一歩一歩信じて進む！！さぁ〜今日も元気♪素敵な出逢いと気づきを『信じて進む』ことから♪皆さまご安全に❗️ご健康に❗️人生一度きり、日日是好日❗️Wonder
こんにちは。理学療法士×ヘルスケアコーチのこめぐこと、小宮山めぐみです。ついにこの日を迎えることができました🙌🙌🙌この度、こめぐは電子書籍『自分の枠を超えて見えた絶景』を出版致しました✨✨出版に合わせて✨Amazon無料キャンペーン✨開催中📕💛沢山の方にダウンロードして頂いたり、嬉しい感想が届いています📕💛📘『自分の枠を超えて見えた絶景』理学療法士として、ヘルスケアコーチとして、そして一人の女性として迷い
みなさんおはようございますきっと私って心配性で気弱な性格それがわかってるから若い頃はきっといきがっていたと思う本来は気弱な地味なタイプだと思うんです昨日は田舎でも食べられる超有名洋食屋の「たいめいけん」のハンバーグ弁当です確か６５０円くらいでした東京駅のデパ地下だったら１０００円オーバーまっハンバーグが違いますがたいめいけんハンバーグ詰め合わせ計6個送料無料惣菜肉料理冷凍簡単調理人気レストランセットギフトお祝い贈答楽天市場5,390円${EVE
今日は仕事、プライベートもそこそこ充実していたと思います。仕事は手伝ってもらったおかげで余裕を持って働くことができました。プライベートのほうはというと、帰宅後すぐに両親とスーパーに買い物に行って、ネットのお友達としばらくおしゃべり。そして新しく始めたアプリでいろんな人とメッセージのやり取りをして、ゲームして遊んで、時間の流れの早さに慌てつつお風呂。そして現在に至ります。特に人との交流はネットやリアル問わず楽しいもので、「もっと積極的に人と関わりたいな」「人生一度きりだし」「何でも
戦争映画を観て感じたことを書いていました🌟『感動するはずの戦争映画で、なぜか違和感だけが残りました。』映画を観て、「感動した」より先に違和感を覚えてしまいました🤔あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。という戦争映画を見ました🎥🍿よくあるような戦争のときの話で、…ameblo.jp『日本は戦争に負けたのに、なぜ私たちは普通に暮らしているんだろう？』昨日も書いたのですが、戦争映画を観てもうひとつ、強い違和感が残りました💡『感動するはずの戦争映画で、なぜか違和感だけが残りました。』映画を観て、
2025.12.21こんばんは🏙今日は冬至ですね🎄日曜日の夜ゆっくり過ごしましょう🐰以下、フェイスブック「魂に響く魔法の言葉たち」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～～～～一緒にいて楽しい人ではなく、離れていて寂しい思う人を選びなさい。～～～～～～～～～～～～～～～～～以上引用終わり。短い言葉ですが、本質を突いた鋭い言葉ですね。一緒にいて楽しい人は、幸せな気持ちになれるので大切ですね。それに加えて、離れていて寂しいと思う人は、それだけその人の事を思っているという事
はじめまして美人でもないし、お金に余裕があるわけでもない。ごく普通の40代、子ども2人のパートママです。子どもが生まれてから、「母だから」「家族優先だから」そう言い聞かせながら、気づけば自分のことはいつも後回しでした。自分のことを優先してみたこともあります。でも、なぜか後ろめたくなったり、結局は何もかも中途半端になってしまったり……本当は―・もっと自分らしく働きたい・年齢を理由に諦めたくない・子どもに「我慢する大人」の背中は見せたくない・できないことでイライラしてしま
No.4170まだ開けぬ空を見上げる暗くも青い空が美しいおはようございます♪〜ひとつひとつできることを〜今日のリハ文字は『ひとつひとつできることを』今日は町内管理組合の除雪準備作業です♪60本のスノーポールを設置します^^あっという間に終わってくれると嬉しい♪ひとつひとつできることをやり続けよう^^さぁ〜今日も元気♪素敵な出逢いと気づきを『ひとつひとつできることを』やり続けることから♪皆さまご安全に❗️ご健康に❗️人生一度きり、日日是好日
おはようございます。100歳までハイヒール👠、女磨き師の澤﨑直美でございます。長年ウォーキングレッスンに通ってくださったEちゃんが、旦那様の転勤で東京に行かれるとのことで、先日ラストのレッスンでした。レッスンに通い出したキッカケは、まだ20代だったのに〜膝が痛かったこと。若くても膝に負担をかけていると膝痛になります。案の定、彼女は脚に歪みがあり、それが原因で膝痛になっているとすぐに分かりました✨毎日の歩きクセで脚に歪みを付けていたため、そのクセを取り、正しく歩くようになれば改善しま
こんばんは！！！ARTLESS武道館ぶりに岩田さんのソロツアーに行ってきました！！！！最高だった！！！！！興奮して喉の蛙が鳴きそうです(←わかる人にはわかる)まだ絶賛ツアー中なのでネタバレしない範囲でライブの感想を書いていきます！！物販ブースにあったデカいわたさん今日唯一のまともな写真現場での写真撮影に熱を入れる、これ2026年の目標です今回宇宙コンセプトで開演前から会場内の雰囲気の作り込みも凄くてLDHのライブももうか
先日、手紙寺に行ってきました。一般社団法人手紙寺手紙寺は、手紙を通して自分自身や大切な人と向き合い、自分らしさを取り戻すための場所です。tegamidera.jp前から行こうと思っていたのですがなかなか子供を預けられないため、平日午後休を取って船橋へ。死別友のMさんも一緒に来てくれて、一年ぶりの再会で移動の最中会話が尽きることはありませんでした。とても寒い日で北風ビュービューでしたが、手紙を書く場所は温かくとても落ち着いていてコーヒーをいただきながら
2025.12.20こんばんは🏙9年前の今日のフェイスブック📚記事から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2016.12.20【昭和オヤジから息子への話2016.12.19】昨夜の夕食時に息子に次の話をしました。今日は、江戸時代末期の志士、教育者として、山口県で松下村塾を開き、多くの優れた人々を出した「吉田松陰さん」の言葉を紹介するよ。「夢なき者に理想なし、理想なき者に計画なし、計画なき者に実行なし、実行なき者に成功なし。故に、夢なき者に成功なし。」「志を立てるためには人と異なるこ
はじめに「思考が不安に偏っていた時、私は不安が"基準”になっていました」「何かを食べながら、不安なことは考えられない」＝行動で切り替えることの大切さきっと大丈夫不安が日常的に浮かんでいた頃の私パニック発作がでなくても薬は安定剤として服用（朝・昼・夜・寝る前）家から出る行動に関しての不安は常につきまとい不安になりそうな出来事を避けているとどんどん視野が狭くなっているのがわかった。「でも、またしんどくなったら・・・」この思考が邪魔して動けない。でも、どこかで「このまま
山下ゆづき（Cherie!）｜名古屋生まれ名古屋育ちの黄色担当山下ゆづきは、アイドルグループCherie!のメンバー。名古屋生まれ・名古屋育ちで、担当カラーは黄色。現在はプレデビュー期間として活動し、注目を集めています。プロフィール名前：山下ゆづき所属：Cherie!担当カラー：黄色出身：愛知県（名古屋）誕生日：9月8日血液型：O型身長：157cm自己紹介から伝わる素顔本人の自己紹介では、人見知りでありながらも語りがちな一面、感情豊かで涙もろいところなど、等身大の性格
あっという間に‥‥もう今年もあと残すところ2週間チョイ…今年は…インフルエンザ治った！と思った直後に…【気道狭窄悪化…】きっとまたｽﾃﾛｲﾄﾞ点滴して、２週間で退院…ってちょっと楽観視していた自分ですが‥‥応接室に呼ばれて、「次はありません…」限界以上にステロイドを浴びることに…(笑)で、きっとその副作用が今来てますが…(笑)だけど、フルタイム週5日通勤できてる自分がすごいパワーだとでも思うのはっ！何よりの薬は楽しいことうれしいこと自分の心を癒すこと今年は…我慢せず
No.4169真っ青な空なんだか暖かく幼少の頃東京の朝を思い出すおはようございます♪〜ただゆっくり休む〜今日のリハ文字は『ただゆっくり休む』いつもの様に早朝から目が覚めた♪ただ少し疲れが出たのか？トレーニングせずにいる^^天気も良く気温も上がる今日は絶好の行楽日和^^しばらく会っていない孫達も来て少し早いクリスマスパーティー兼義理の息子の誕生日パーティー♪それまではただゆっくり休むとします^^さぁ〜今日も元気♪素敵な出逢いと気づきを『ただゆっくり
おはようございます。昨日は子育て支援センターのクリスマスパーティーに1人のママとして三女と参加してきました三女と過ごす初めてのクリスマス🎄家事に育児に仕事に嬉しいことにやりたいこともたくさんあって時間さえあればお仕事していたい！そんなわたしですが『今もそして子どもがもう少し大きくなった先の未来も子どもたちとの時間を大切にできる私で在りたい』今のわたしの1番の願いはここに変わりなくて。日々の関わりお家でのこの子とのふ
『あなたが許可すべきあなたの本質&おみくじ言霊メッセージ』〜星と言霊から受け取る、今のあなたへの一通の手紙〜詳細:お申し込みページはこちら:『あなたが許可すべきあなたの本質&おみくじ言霊メッセージ』一生このままなんて嫌!そんな想いを抱えていませんか?8年前、人生一度きりと気づいたことがすべての始まりでした。道の途中で出会った二つのメッセージをお届けします。イベント形態オンライン心理学／スピリチュアル>カウンセリング事務局
2028.12.19こんばんは🏙今日も一日お疲れ様でした💐金曜日の夜ゆっくり過ごしましょう🐰以下、フェイスブック「魂を揺さぶる言葉たち」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～【堀江貴文の名言】（1）無理だと思う必要はどこにもない。追い求めていかなくては、可能性は消えてしまう。（2）失敗しても命までとられる事はない。ゼロになるだけ。（3）組織に長くいると守ろうとする。そこから出て自由になりチャレンジする。（4）みんなが下手くそで、一人だけうまい状況では、面白くない。同じレベル
No.4168雲一つ無い青空地平線が朱に染まる田んぼや草木に霜が降りとても寒い〜認め受け入れる〜今日のリハ文字は『認め受け入れる』ありのままそのままを認め受け入れる。今を現在の状況をあるべき姿をそのギャップもそのまま認め受け入れ新たに動き出す。前を向いて一歩一歩進むのみ^^さぁ〜今日も元気♪素敵な出逢いと気づきを『認め受け入れる』ことから♪皆さまご安全に❗️ご健康に❗️人生一度きり、日日是好日❗️Byacknowledging
新記事→無料で富を作る知恵!!0円からお金を生み出す秘伝の技【斎藤一人】【公式】斎藤一人さんの名言集まとめ（約13万人フォロワー）onInstagram:"成功とは旅路です。「今、ここ」を成功だと思って、歩き出した人が、成功者です。成功を掴んだ人が成功者なのではありません。「成功を掴んだ」は、もう過去のこと。成功を掴んだなら、次の目標を見つけて、また歩く。成功という名の"旅"を歩き続けてくださいね。ひとり斎藤一人さん→@hitori_saito#成功哲学#成功の考え方#人生の旅
自己紹介ご覧いただき、ありがとうございます！関西出身、夫の転勤で今は関東在住。扶養内パートのアラフィフ主婦です私・夫(50代)・娘(中学生)の3人家族で2LDKの社宅暮らし。世帯年収は夫婦合わせて約800万円。家計をやりくりするのが好物です先日、娘の中学の授業参観がありました。娘、クラスに友達いないらしく、授業参観で見に行っても、ずっとひとり行動していましたね。ただ、娘曰く、いじめられているとかではなく、あえてぼっちでいてるんだとか。友達といて気疲れするより
魅力的な女性起業家を育てる話し方コンサルタント8story代表八尾ちなみですふと立ち止まる自他共に認める生き急いでいるタイプです（笑）どうも、八尾ちなみです少しは休んだら？もうちょっと仕事減らしたら？そんなに頑張らんでもええんちゃう？よーーーく、こんな言葉をかけていただきます皆様、日頃より危なっかしい私を（笑）あたたかく見守ってくださりありがとうございます。見守り隊というのが結成されておりFacebookでは密かにメンバーが目を光らせてくれていますそ
No.4167沢山の灰色の空が大空を覆い薄暗い朝とても寒いおはようございます♪〜信じて前へ〜今日のリハ文字は『信じて前へ』今日もガッツリトレーニングからスタート^^なんだか昨日からどっと疲れが出て夜の7時に爆睡…寝れば疲れは取れるものだが、取れてない^^;それでも身体を動かす♪きっと原因は表に出てくる^^原因が分かれば対処すれば良い♪今日の心持ちは自分を信じて前へ進み続けること^^さぁ〜今日も元気♪素敵な出逢いと気づきを『信じて前へ』進み
No.4166荒々しい雲の向こう青空が見えるそれにしても寒いおはようございます♪〜できることをひとつひとつ〜今日のリハ文字は『できることをひとつひとつ』今日は朝から社内講義を行います。僕の中の当たり前を言葉にして伝えます。社内教育を続けることで、全体のレベル、スキルを底上げします♪当たり前は当たり前にあらず…当たり前は作り育てるもの^^できることをひとつひとつやり続けます^^さぁ〜今日も元気♪素敵な出逢いと気づきを『できることをひとつひとつ』
