人生を楽しく

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こんにちは、藤井愛菜です。先日、舞さん舞さんのアメブロへのリアル会で、虎ノ門ヒルズでランチを💖西から東から、新幹線や飛行機を使ってまで駆けつけてくださるみなさま方の情熱を強く感じて感銘を受けましたし、舞さんや事務局の方々の細やかなおもてなしとお心遣いを有難く受け取りました。舞さんが普段から素晴らしい「空気」を届けてくださっているからこそ、リアルでも会いたくなるから人が集まるしそれが向上心があり優しい方々ばかりなのも

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ご訪問ありがとうございます。脱・自己犠牲！人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。皆さま、GWはいかがお過ごしですか？変わりやすい天気が続いていますね。体調管理には気をつけていきたいですね。半袖を着る機会も増えてきましたが…二の腕のたるみ、気になりませんか？ふと鏡を見て「え、たるんでる…？」とびっくり。もう夏はすぐそこ。引き締めたい！ということで次回のインスタLIVEは【二の腕セルフケア＆エクササイズ】✨

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こんにちは、50代から80代の人に最先端AI(人工知能)の使い道を教える専門家竹原芳美ですゴールデンウィークプレゼント第2弾です。今回は、あなたの経験が価値に変わるアプリです。内容を資料として渡しても、そのままになってしまうと思うので(笑)今回は、楽しく取り組めるようにアプリという形にしました。心理学をベースに、・自己理解の深掘り・自分の強み発見・経験の棚卸し・自分の価値を見つけることこの4つを楽しく進められる内容です。[link]https:

みなさんこんばんは♪♪いつも読んでくださりありがとうございます✨ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？我が家は子供それぞれに予定があり親は特に予定がないので子供の行事を満喫しております😊いつもならバタバタしてるゴールデンウィークですがゆっくりする時間も大切なことを感じているので今回の予定はゆったりと♡そんな中で感じたことを少し😊昔の私は、「こうしなきゃ」「こうあるべき」をたくさん持っていました💦人からどう思われるかが気になって嫌われないようにいい人でいよう

こんにちは、50代から80代の人に最先端AI(人工知能)の使い道を教える専門家竹原芳美ですゴールデンウィークに入りました。今日は、このメルマガを読んでいる人へ心をこめて、私からのGWプレゼント第一弾です。1分〜3分でわかる「AI活用で未来を変える診断」を用意しました。こちらからどうぞ。↓↓↓↓https://cocoromente.com/Lb407/16561私がどうしてこの診断を作ったのかですが、AIを使う人が増えました。AIを習う人も増えま

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こんにちは、藤井愛菜です。4/19に春の舞台がありました。仕事や家事、祖母のお世話をしつつ、合間で振り付けにお稽古や衣装準備事前の会場予約、音響照明との打ち合わせプログラム作成と発注と各会への送付当日の司会がすべて私の役割なのでばたばた。無事に終わってホッとしています。私の今回の演目は「武田節」と「迷い道」。「武田節」は甲斐の名将、武田信玄のうた。”人は石垣、人は城、情けは味方、仇は敵””風林火山”が使われています。

ご訪問ありがとうございます。脱・自己犠牲！人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。夏に完成するこの場所へ🏠まだ途中のはずなのに、もう温もりを感じた。こんな距離で屋根を見上げるなんてきっと最初で最後。そっと触れた瓦は想像以上にしっかりと支えてくれていた。強く、揺るがないもの。それはカラダも同じ。土台が整うと、心も自然と落ち着いていく。ここで過ごすこれからの時間。笑う日も、泣く日も、全部が大切な一瞬になる。そしてこの場所に——新しいスタ

こんにちは、50代から80代の人に最先端AI(人工知能)の使い道を教える専門家竹原芳美です1分動画で見たい人はこちら↓↓↓↓https://youtube.com/shorts/MKQam9Ed7HU今日は、AIClaude本人（？）が話したいことがあるそうです。では、どうぞ。一分動画で見たい人はこちら↓↓↓↓本人が告白https://youtube.com/shorts/MKQam9Ed7HU───はじめまして。AIのClaudeです

ご訪問ありがとうございます。脱・自己犠牲！人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。開催まで、あと3週間。お寺ピラティスは、満員御礼となりました。この場所に集まってくださること、本当に嬉しく、ありがたく感じています。今回ご参加くださるのは、40代〜80代の皆さま。年齢も経験も違うからこそ、きっとそれぞれのペースで、心地よい時間が流れるはずです。ピラティスは、もともとリハビリから生まれたもの。無理に頑

名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌う🎤asacoです５月ですねー🌱私の好きな季節ですが、みんなそうかw木々が勢いよく成長する姿は癒しと力をもらえます！ヨガも私たちに癒しと力をくれます私も14年目になり、ずっと通ってくださる生徒さんとも10年近いお付き合いの方も多いです🥹そんな皆様に感謝と共に、更なる成長したヨガを伝えて、一緒に人生を楽しくて、幸せになれた

こんにちは、藤井愛菜です。ちょっとお久しぶりになりました♡笑これからもよろしくお付き合いください。舞さんのリアル会、結子さんとの椿山荘、とても久しぶりの外部委託の司会、守成、実家、そして春の舞台とバタバタでした。でもどれもとても幸せなバタバタでね。すべてのものごとに感謝でございます。この世に生きるすべてのものは他のものと関わり合って生きているのだから感謝を常に忘れてはいけないと思っていて、たとえ一人でいただくランチ

2026年＆LoveSPRINGCOLLECTIONsおはようございますそろそろ夏支度始めませんか？🌻軽やか素材でラクして可愛く🎐新しい服でテンション上げていこう💖夏はシンプルになりがちだからこそ🌈1枚で華やぐお洋福が欲しくなる🎀着るだけでHAPPYになれる新作を💖凛としたストライプに🌿華やぎをプラス✨フラワー刺繍のストライプブラウス色展開グレープ／ブルー素材＜本体＞綿60％ポリエス

こんにちは、50代から80代の人に最先端AI(人工知能)の使い道を教える専門家竹原芳美です1分動画で見たい人はこちら↓↓↓↓https://youtube.com/shorts/lWylP1a-2B8【格差】AIで時短しても人生が進まない人へAIで作業が早くなっても、人生が進むとは限りません。大切なのは、時短の先に生まれた時間をどう使うかです。AIを作業代行で終わらせず、発想力や未来づくりに使う一歩先の考え方をお話しします。ハッシュタグはこちらです。#AI活用#ChatGPT

2026年＆LoveSPRINGCOLLECTIONs本日対象アイテム1000円オフクーポン発行中❣️対象アイテムはこちら残りわずかなアイテムのご紹介キラキラカメリア刺繍のバレルデニムパンツきらめきとデニムの余裕〜✨大人可愛いバレルシルエット💗色展開オフホワイト／ブラック／ライトグレー／インディゴウエスト総ゴム仕様素材＜インディゴ＞綿50％ポリエステル35％レーヨン10％ポリウレタン

2026年＆LoveSPRINGCOLLECTIONs暑い季節もちゃんと自分を大切に💖涼しい服は心の余裕に🎐💕ご機嫌を作る1枚✨アンドラブで発見🎀もうすぐ母の日HAPPYを味わうアイテムをご紹介します💕毎日に頼れる一本✨HAPPY刺繍で気分も上向き💗選べる股下HAPPY刺繍の撥水セミワイドパンツ商品番号753152色展開チャコール／カーキ／ベージュ股下58cm／68cmウエスト総ゴム仕様素材＜本体＞ポ

ご訪問ありがとうございます。脱・自己犠牲！人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。頑張ってるのにリバウンドしてない？1ヶ月で−10kg…それ、無理してるサインかも⚠️大事なのは「落とすこと」じゃなくて“続けられること”私は✔︎3ヶ月で−4kg✔︎体脂肪−5％✔︎リバウンドなしやったことはシンプルライフスタイルを整えただけ「何が間違ってるか分からない…」そんな方へダイエットチェックシート🎁プレゼント中気づくだけで変わる

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女子力という言葉は最近聞かなくなりましたが私はこの力を、字のごとく好きを味方にする力で女子力と定義づけています。好き+力で女子力ですから。好きな科目を勉強するのはね、簡単なんだよ。好きだからいくらでも学べちゃう。同じ1時間の勉強時間でも、吸収が全然違う。それが好きの力です。頭をなでてくれるのが好きな人ならそれはそれはハッピーな時間ですがもしもそれが、嫌いな人ならば背負い投げしていい時間です。同じことをしてるのに、好

美味しいから食べてと、わざわざ吉祥寺まで、お店の開店時間に行って、最後の挨拶に、有名メンチカツを、手土産に持って来てくれ、退職した女性。ワタシの後に入り、知り合って、たったひと月だったけど、ユーモアが通じ、明るく、不思議と波長が合う女性だった。（これってワタシには珍しい笑）今の職場に入り、２か月、出会いやご縁を深く感じる様になった。長年の、酷い睡眠障害も、マシになってきた気がする。正直アラカン辺りから、自信喪失と諦めが強くなったのは😂、年齢的なものかと思ってたけど

見に来てくださりありがとうございます人生の新しいフェーズを楽しむための模索がテーマのブログです。自己紹介アラフィフ主婦の苺の花と申します発達凸凹特性強めで学校に行けない中１を育て中藤井風さんの音楽に人生の暗闇どん底から救われたひとり美味しいもの、可愛いものが好き🩷こんにちは初夏の気持ち良い風が吹いていますさてさて待ち望んでいた藤井風さんのツアーの一般抽選の受付が始まっています5月6日(水)ま

こんにちは、50代から80代の人に最先端AI(人工知能)の使い道を教える専門家竹原芳美です今日は、Geminiの読み方について面白い話をします。皆さんは、Geminiを何と呼んでいますか。おそらく多くの人が「ジェミニ」と読んでいると思います。でも、英語では「ジェミナイ」が正しい。Googleの海外発表でも、はっきり「ジェミナイ」と発音されています。では、日本で広がっている「ジェミニ」は間違いなのでしょうか。違います。英語では、ジェミナイ

ご訪問ありがとうございます。脱・自己犠牲！人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。今年の夏に向けて自宅スタジオの建築が進んでいます🏠✨計画段階でお願いしたのが「リビングにハンモックをつけたい」という希望。すでに進んでいた設計を工務店さんと設計士さんが構造から見直してくださり柱や梁を再計算して実現しました。本当に感謝です🙏この出来事ってダイエットにも似ているなと感じました。やみくもに食事を減らすだけだと筋肉

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わたしもわりとポジティブに毎日過ごしてますよ。よく笑ってます。人生を楽しく過ごすコツがあるなら実践したいですよね。結局、考え方次第で世界が変わっていくというのは感じますね。