人生を変えるチャレンジ

お立ち寄りくださりありがとうございますライトコピーライターのモブツヨシです人生には、いろんな節目やきっかけがあります例えば、学校の入学や卒業、転職、新しい出会いや別れなど人生の節目があります素晴らしいメンターと出会った(引き寄せ)ことで人生が大きく変わりましたその出会いは、私にとって大きなきっかけとなりましたこうした節目は、自分が変わるためのチャンスでもありますでも、そのチャンスはただ待っているだけではつかめません自分から行動を起こさなければ

ぼんやりしていたらあっという間に１年が終わってしまいそうなので４月～今までの変化を書き留めておきます自分の変化《メンタル》・誉め言葉を受け取れるようになってきた・気持ちの切り替えアマチュア→プロ・根拠のない自信がついた・エネルギー落ちても感情にふりまわされなくなった《行動面》・スケジュール管理の習慣化ができた・自分から気軽にDM送れるようになった・上手くいかなかったこともさらけ出せるようになってきた・困った時に助けを求められるようになった・あれ？

お釈迦さまの言葉に過去を悔やまず、未来を憂えず、今に最善を尽くすというのがありますこの意味は過去をどうあがいても変えられず未来がどうなるか恐れても仕方ない。とにかく、今に最善を尽くすのが良いという考えです過去のいろんなこと思いを引きずってても未来のことを不安に思い、一歩が踏み出せないそれでは何もならないそんな時は、過去や未来を見ずとにかく今を生きる今、目の前にある自分のやるべきことをコツ

仕事柄、なかなか友達や家族と出かけることができませんタイミングがなかなか合わないんです土日は仕事が多いし、月に何日かしか丸一日のお休みがありません〇〇があるけど、いかない？とか今日何してる？とか言われても、ほとんど仕事で行けません来年は、行きたいところや行きたい講座、会いたい人には直ぐに会いに行ける私になりたいなと。。。そんなことをfacebookに投稿してると知り合いの方から『自分から〇〇

どんなことも続けるってとても難しい。。。日常の小さなことも、簡単なことも、毎日、毎日、続けるのって本当に難しい毎日YouTubeでライブしてる人を見ると本当に素晴らしいと感じます続けるために必要なことは『習慣化する』こと習慣化はできればめちゃくちゃ強力な武器になる朝起きたら顔を洗いご飯を食べたら歯を磨くお化粧をする髪の毛を整える難しいのは習慣化するまでの間紙に書いて

人生を本気で変えるには行動することが大切ですでも、実際に行動できる人はどれくらいいるのでしょう？？人生を変えるぞ！と行動できる人は全体の７０パーセント程度そして、さらに、行動して、継続できる人はわずか５パーセントほど。。行動できない人には行動できない理由がありそれは人間の心理に原因がありますでも、行動できて、それを継続できたなら１００人の中でトップ５に入れるんですね人生を変えたいなら行動

脳は忘れるようにできていますなぜなら、脳は記憶を残せるスペースは決まっているのでそのために、忘れないといけないんです必要なものだけを残しますなので、私はいつも自分の見えるところにビジョンボードをおいています起きたら見て、ご飯食べてみて、ゆっくりしてる時にもみて寝る前にもみて毎月のビジョンボードに欲しいと思ってたもの理想の状態いきたいところなどがあります昨日、息子とお買い物に行き『なんか欲しいものある？買っ

今年ももうすぐ終わりです私の周りでは『今年もあっという間やった』『また来年も同じこと言ってんねんやろな』月日が経つのがめちゃくちゃ早く感じてる人がたくさんいます私はというとそんなにめちゃくちゃ早くは感じませんでしたまずまずといった感じですかね？今年の最初にたてた目標ややりたかったこと行きたかった所欲しかったものどれだけ夢や目標が叶いましたか？？今年の見直しをして来年へ繋げましょう

数年前から感じること仕事が急遽休みになるそんな時、必ず感じることそれは『お金が減る恐怖』仕事に行かないとお金が減るって思うんですパートなので実際そうなんですが。だから、すごく嫌なんですけどこの感覚から抜けれないこの状況になるたびに起業をもっと頑張らないと！と思う自分で稼ぐ力をつけようと思うでもこれがなかなか難しいそうこうしてると本業がまた忙しくなるいいかげんこのループから抜け

最近、暖かかったのに急に寒くなったりで体調を崩してる方もいるかと思います私も先週から喉の調子が悪かったり声枯れしたり、咳や鼻水、風邪症状が続いてます体調が悪いと健康の大切さをとても感じますさらに、家族も同じような症状になり熱が出たりと辛そう。。。家族の不調の方が私には辛い本当に健康ってありがたい私の大好きなスティーブ・ジョブズの名言に『感謝の心が人を育て、感謝の心が自分を磨く』感謝できる人が成功すると言

先日購入しました『今日、誰のために生きる？』最近YouTubeで見てましたいろんな方々との対談もあってどんどん引き込まれていきましたそうしてたらfacebookのお友達の中からSHOUGENさんのお話会があると・・早速申し込み、参加しましたyoutubeで何度も聞いてる話だけど直接聞いてより深く心に響きました本当に、心が綺麗な人だなと感じましたお話の中で心に余裕を持つ素直である心を込めて伝える

先日の旅行の移動中のことバス移動がありバスから外の景色を眺めていて信号で停車したとき窓の外には木がありました赤い実がなっていたのでどんな実なのかな？と思いじーっとみてましたそうしたら、木の上に、ふわっとしたものが見えたので『こんなところにもゴミが溜まるのね』なんて思ってじーっと見るとかわいい巣がありましたバスが見てる景色なので、普段なら全然みえないとこ視点を変えると見えないものが見えるその巣には鳥や卵はなくからっぽでしたがなんだかホッコリ

ビジョンボードは私にとっては夢を叶える一つのアイテムです目に留まるところに置いて毎日見てます毎月ごとのビジョンボードを作っています先月のビジョンボードで叶ったことは一応４個行きたいところに行き読みたい本はKindleで買いました（まだ読みかけですが）今月のビジョンボード行きたいところとか読みたい本こんな空間がいいなとか欲しいもの1ヶ月でどれだけ叶うか楽しみですビジョンボードにしておく理由は見える化してい

手相鑑定で有名な島田秀平さんが話してました幸運を手にいれるための方法行動力運ははこぶとも読みます自分でどんどん動く人が運がいいみたいです運がいいと信じる自己暗示が大事気持ちの持ち方でパフォーマンスが上がる新しい経験を喜んで受け入れる新しい経験をすると言うことは自分の中に新しい風を入れるというこ行動すると言うことは夢や目標に達成するためだけではなく運も味方につける

自分の人生は自分の手でつくることができます自分の人生の可能性を広げるためにできること最初からできない、Noと言わないまずは、やってみようと思う心を持とう新しい場所に行ってみるいつもの〇〇ではなく時にはいつもと違う選択をしてみよう新しい発見や、新しい出会いがあるかも知れません私がいつも心がけてることですなんでも、一回やってみようとトライしますできないと言う思い込みや、苦手意識でやらないを選択しては

現在５０歳です私のこの先の夢や目標は大学に行く語学留学する理想の施設を作る大きい3つの夢があります小さいのは数知れず。。。目安は１０年以内まずは大学に行くこと通学するのか？通信制にするのか？何科を受けるのか？場所はどこあたりにするのか？費用はどれくらいかかるのか？などなどいろいろ調べてます今調べた感じだと通信制が現実味があります通学にしようと思ったんですが受験も難しいし毎日通う

夢を話すと『やめとき』『そんなんできないって』なんて言う人をドリームキラーと言いますドリームキラーには近づくな！なんて言いますけどドリームキラーの言うことは実は正しかったりする失敗した経験や間違えたこと自分や人の経験を教えてくれてるそれを心に置いてそうならないように夢を頑張って実現するそして、夢や目標を声に出していうドリームキラーも来るかもしれないけど応援してくれる人も必ずきてくれる応援してくれ

今朝は、今年1番行きたかった場所から朝を迎えました朝早く起きて朝風呂に入り、まだ暗く水の音だけしか聞こえない静かな露天風呂に入りました声に出して言う発信するそう言うことが大事なんだなと思いました心の中で思ってるだけでは何も動かない今回の旅行中に、次に行きたいところは決まったそして、そのほかの夢や目標もどうやったら叶うか？一緒に行ってくれた人からたくさんアドバイスをもらいましたそれ以外もお得な情報やわたしの知らない世界をたくさん教えてもらいました

今年はじめに、ビジョンボードに1番行きたいところを貼りました場所は『草津温泉』海外はもちろん、国内旅行もほとんど行ったことがありませんその中で、行ってみたいところ『草津温泉』ようやく夢が叶いました！！！ここにいくためにやったこと行動したこと行きたいって言ったら『一緒に行こう』って言ってくれる人がいて早速、いついくか、どんなルートでいくか？などなどすぐに詰めていきましたそうしたら、行けました！！行動が夢や目標達成のためには絶対に必要です

夢や目標を達成するために必要な力それは『行動力』だと思います夢や目標が明確にあって、行動計画をちゃんと立てても実行する力がないと何もならない行動なくして成果なしどんな素晴らしい夢でもどんな壮大な目標でも行動しなくては何も始まらないお知らせアロマメディテーション今回復活価格として10名さままで2時間３３００円しばらくは対面のみです（奈良県または大阪）お申し込みはこちらから

勉強や自分の時間の確保と集中するため仕事の帰やお休みの時にカフェに行きます静かで集中できるところを探して行くんですが昨日と今日は何故か近くの人の声が大きいその会話内容が耳から離れない・・・『普通は・・』を連呼してるそして、めちゃくちゃおこってる私はその『普通は・・』に無茶苦茶反応してる普通ってなんだ？？普通をよく使う人の心理は正しさにこだわるその人のふうつは、他人の普通ではない普

私の大好きな人『スティーブ・ジョブズ』スタンフォード大学の卒業式のスピーチがめちゃくちゃ大好きです聞くたびに、心がジーーんとしますそんなスティーブ・ジョブズの言葉に『何かを捨てないと、前に進めない』と・・・『何かを成し遂げたいと思えば、今持っている何かを捨てて、重要なことに集中する必要がある』と言うことこれはトレードオフの考え方夢や目標を達成するために必要なことを選んで行動するわかってるけど、なかなかでき

自分の夢や目標を誰かに話ししたことがありますか？？恥ずかしくて話せない笑われたら嫌だから言えない否定されたら嫌だから話せないなどなど言えないことがあると思いますでも、心の中で大切に温めておくより声に出して話しした方が叶いやすいし、応援してくれる人がいる私自身も、ずっと黙って自分の心の中だけ息子だけには言ってましたでも、最近、お友達など話せる人には話してますそうすると、私の周りにはだれ一人として私の

ありがとうと言う言葉「感謝」する習慣が夢や目標に向かって行動したときの助けとなります他人に感謝できる人は幸福度が高く、多様な人間関係を築くことができます友だちの数がただ多いだけではなくいろんな経験もできますそして、何より、心が折れそうな時、自分で立ち直れる力がつきます小さいことでも感謝できるということは何かトラブルや嫌なこと、悩みがでてきても、自己中心的な考えにならず多角的に考えることごできます夢や目標に向かって行動したときまっすぐに進むことはなくいろんな挫折

４０歳柄看護師を目指して４２歳で看護学校に入学して４４歳で看護師になりましたその前に３５歳のとき、『離婚したい』と申し出、４０歳の時、離婚しました専業主婦、パートなんの資格も、なんの稼ぐ力もなくでも、離婚を選択し生きていくと決めました3人の息子達がいるのでどうやったら生きていけるのか？３５歳から４０歳までどうやって生活したらいいか？めちゃくちゃ考えましたその答えが『看護師になること』４０歳から勉強して４２歳で看護学校に入学し、４４歳で看護師になりましたそし

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本がめちゃくちゃ好きなんです本屋さんも好き本屋さんの香りも好き本は私の悩みや不安に答えてくれるこれなんだったかなーって考えてたらその答えをくれたりするとにかく好きなんです本を読む時間がとれないとイライラしたりもする、、、本を読む時間がその空間がとても心地よいんですいろんな成功者や経営者や偉い人は必ず本を読むといいって言いますだから、絶対、本は読むほうがいい！！夢や目標を叶えるためにも絶対読書は必要だと思うお知らせアロマメディテーション今回復活価格とし

運動は運を動かすと言われますコシノジュンコ（デザイナー）さんの言葉にこんなのがありました［運動］とは運が動くと書きますよね。運動して体を動かす。動くというのは、進むことですよね。そうすると、行動が気持ちに作用して、すべて前向きな発想になる。私は、週一回はバドミントンの練習をしています33歳のときに『健康のために』と思い、はじめたスポーツそれがいつのまにかめちゃくちゃ好きになって17年続けてますコシノジュンコさんが言うように運動するとほんとに前向きになりますだから、

わたしにはたくさん夢や目標があります小さい夢や小さい目標大きい夢や大きい目標時間が足りないくらいたくさんあります夢や目標がもてない原因は忙しいすぎて自分を振り返る時間がないこのことが大きい原因ではないかな？と思いますわたし自身も忙しいすぎたら、夢や目標を忘れたりモチベーションが下がったりします忘れないためにビジョンボードを作っていますでも、最近、忙しいすぎてビジョンボードがあってもだんだんテンションが下がり気味やっぱり忙しいすぎるのもよくない毎日仕事いっ

大人になったからのなぜなぜ期がとてつもない先週、曽爾高原というところにいきました奈良県民のわたしにはめちゃくちゃ馴染みがある場所小学校の時はだいたい、曽爾村で野外活動があり一泊する学校や子供会でなんどか行ったそして、息子達も同じように学校などで曽爾高原にきてる先週、子供の達とあらためてきてみて『えーー、こんなとこだったんか！！』ってビビりました、笑笑自然豊かで素晴らしい景色そこからいつものなぜなぜが、、、なんでこんなとこにこんな地形があるのか？なんで高