人格向上

こんばんは！こんにちは！おはようございます！Sion心蓮です今日もご訪問ありがとうございます先日は名張フラットベースまで足をお運びくださり心より感謝申し上げます今回は地元ショップ様のご協力をいただき、コラボという形での開催でしたイベントでは門下生の方々が緊張しながらも堂々とセッションしている姿に感動ｼﾞｰﾝ本当に素晴らしかった私も何十年振りかのイベントでちょっとドキドキワクワクしながらもとっても楽しかったです

ご訪問いただきましてありがとうございます。メンターの松田悠玄さんとひまわりさんから学んでいます。潜在意識を修正して日々人生が好転してきている「円田春也」です。「愛」と聞くとどのように感じるでしょうか？中高年者の方であれば口に出すのは恥ずかしいと感じるかもしれませんね。男性であれば「愛」とは全く縁遠くなってしまったという人もいると思います。ただ「愛」は人の運命を変えるほどの力を秘めています。恥ずかしいからと目

ご訪問いただきましてありがとうございます。メンターの松田悠玄さんとひまわりさんから学んでいます。潜在意識を修正して日々人生が好転してきている「円田春也」です。心身ともに疲れ気味のとき詰めの甘さに妥協してしまうことはありませんか？詰めの甘さとは何かをするときに細かいところにまで気を配らないこととも言えます。疲れているから面倒くさいから仕事でもプライベートでも分かっているけど多少適当でもいいや・・・・・少しくらい手を抜いてもいい

ご訪問いただきましてありがとうございます。メンターの松田悠玄さんとひまわりさんから学んでいます。潜在意識を修正して日々人生が好転してきている「円田春也」です。自らの意思を持って学び自身の成長を促す自己成長のことです。「学び」と聞くと学問のことを思い浮かべるかもしれません。わたしたち中高年者が自己成長を促すための学びといえば学問的な学びではなく精神的成長経済的成長人格的成長社会的成長などを目的とする

多くのご要望をいただきまして、出版させていただいた本です。おかげさまで、Amazonで売れ始めています。今月中だけ99円です。出版記念キャンペーン中のためです。よろしければぜひ今月中にご購入下さい。Amazonで「私なんで生きてんの？」と検索すると、画像がトップに出てきます。こちらです。ぜひ、レビューをお願いできないでしょうか。★★★★★と、★5個つけてください。お願いいたします<m(__)m>本の内容はこちらです。はじめにわたしたちはな

おはようございます。今朝は少し寒い朝を走ってきました。それでも帰ってきたら汗だくで、慌ててシャワーを浴びます。スッキリコンの爽やかな朝です。毎日同じことを続けて、千回続けるとそれは習慣になるそうです。1日一回として、約3年。石の上にも3年、とはよく言ったものです。ものの考え方や捉え方も、人それぞれですが、それもある意味「習慣」です。なんでもプラスに捉える習慣となんでも悪く捉える習慣と。人それぞれ、話してみればすぐにわかります。幸せかどうかの差は自分の習慣で決まるもの。周りがどう

おはようございます。今朝も澄んだ夜空を眺めてランニング。宿直明けで眠たいなぁとか今日は早朝ティッシュ配りがあるとか二つ三つの言い訳を私から聞きましたがそれでも「がんばれ」と私に言って走ってきました。この一回、たった一回の繰り返しが私を大きく変えることを、私は知っている。私が言い訳の天才なのも知っている。言い訳ばかりしているうちに人生があっという間に終わるのも知っている。自分を乗り越えるのは、自分しかいないから。誰かのせいではなく、常に自分のせいなのだと思える潔さと共に生きる。

おはようございます。今朝は宿直の朝、ランニングはお休み。昨日は、青山店で1日働いてからの宿直のお手伝い。よく働ける事に幸せを感じるし、人様の役に立てる事も何より嬉しい。そして、人様の役に立てるように元気で過ごせることは、きっと神様からのプレゼント。長く生きたいとは思わないけれど、生きれるまで人様の役に立ちたいと心から願う。とにかく毎日よく動く。走ったり歩いたりテクテクてくてく。動くことで、運が変わる。一生懸命に働いて「運動」運が動く。今日も頑張ろう。寝てないからとか、よく

おはようございます。今朝も少し暖かい朝、寒さの合間の暖かさは有難いと思う。寒さがあってこそ、有り難さが身に染みる。日々の暮らしや仕事の中で、毎日さまざまな自分に出会います。その自分を冷静に見つめて、正します。毎日毎日正しても、本当に人間の我欲の大きさには、驚きます。その度、修行の大切さを感じます。自分の好きな人には優しくする。嫌いな人には、優しくしない。って言う人は沢山いますが、本当に優しい人は、誰にでも優しいのです。自分の好きな人も嫌いな人にも自分のことが好きな人も自分の

おはようございます。外の寒さに心研ぎ澄まされる朝、息を切らし自分を信じて走る。僧侶である私のところには、いろいろな相談が持ち込まれます。そのほとんどが、心の外に何か「原因」を求めて、そこに責任があるかのようにみなす「悩み」ばかりなのです。でも本当は、自分の外に「原因」なんてありません。「原因」があるとすれば、その人の心の問題だけです。二十歳の頃も三十路の頃も四十路の頃もずっとずっと同じように常に自分の外に原因があると思い込み人は成長しない。もういい加減に気づきませんか？どんな

復活！！久々に走る朝の空気の冷たさに心洗われる朝でした。珍しく風邪を引いて寝込みました。早く治そうと、薬を飲んでしまい結局、薬のダメージの方が大きくて回復までに時間がかかりました。自然治癒が一番体によいと実感できました。ご心配くださった皆様ありがとうございます。たくさんDMをいただき感謝しています。また一つずつ積み上げていきます。私は何をするのも本当に不器用で鈍臭い。人と同じ歩幅で生きていくには、それ相応の努力をして、やっとなんです。人の何倍も努力を積み重ねて、やっとできるこ

おはようございます。今朝も元気に笑顔でランニング。定休日の朝ぐらいゆっくり寝ておきたい！と言う気持ちも、これだけずっと続けていると解放されて楽になります。寝たら元気になる⁈食べたら体力がつく⁈ずーっと食べて寝ていたら言うまでもなく太るだけです。「歳をとったら綺麗にしとかなきゃね」とずっと聞いてきたセリフ。その言葉通り、歳をとっても見た目に拘る人がかなり多い。若く見せるために必死になったり、いろんなモノで誤魔化したり。確かに周りに不快な思いをさせないように清潔感は大事だけれど。本当

※雑穀米本日締め切りです。次の入荷はまだ決まっていませんが、現在残数4袋です。雑穀米注文はこちらからーーーーーー本日は、コーチングスクール集合研修3回目となります。（ZOOMのフォローアップを入れると5回目ですね）早いわ〜。もう終わりますね。今月号のオンラインサロンカオラボでも真の財産の一つは「人間力」とお伝えいたしました。時代が変わっても、人間関係が変わってもビジネスに失敗して、一文無しになっても元の状態に戻すことができるのは「人

食べ終わったパイナップルを植えて育てて５年目の収穫。小さいけれど、めちゃくちゃ甘くて美味しかった。わざわざ花屋に行かなくても、廃品で十分に楽しめる。これで十二分にしあわせ。欲しいものも食べたいものも見たいものも特に何もないけれど、毎日がとても楽しい。生きてるのがありがたい。#尼僧#華泉#56歳#空に祈る#夜明けのランニング#自分に負けない#仏陀の教え#人格向上#思う存分楽しんで#思う存分わらって#私らしく生きる#モノにも人にもやさしい生活#オバサンは何も

おはようございます。今朝も元気にランニング。不変こそ真理なり。いつも一定でありたいと毎日が学びの日々です。何度も言いますが、目指せ「金太郎飴」どこを切っても同じ金太郎が出てきてこそ、ホンモノ。高品質、ハイクオリティとは常に一定であることが要。私はいつも穏やかでありたい。元気でありたい。笑顔でいたい。そのためには心のお手入れを欠かしません。毎日鏡とにらめっこするのもいいけれど、もっと大切な自分の心をしっかり見つめませんか。そして初めて見えるものがあります。#尼僧#華泉#

いつも仕事のエプロンして、リュックを背負って、ヘルメットを被り自転車に乗る。これで駅前をウロウロする。どう見ても変なオバサン。死にたくないわけではなく・・・ほんの一瞬の不注意で私を轢いた人がそれ以上の不幸にならないように私はヘルメットを被る。怪我だけなら、轢いた人も反省で終わる。それ以上の事故になったら、後悔で人生が終わる。車に乗る人も、自転車に乗る人も、みんなが思いやりで、気をつけて安全に過ごせますように。オバサンの願い。#尼僧#華泉#56歳#空に祈る#夜明けのラン

おはようございます。今朝もスッキリ走ってきました。走るついでに、お店のポスティングのハガキもポストへ投函。わずかな可能性も諦めずに日々頑張りたい。やった分しか結果は出ないから、結果が欲しけりゃやるしかない。大昔は、「あきらめる」と言う文字を「明らめる」と書いたそうです。いつの間にか「諦める」と言う字が使われるようになり意味も、「もう無理だからやめる」になってしまいましたが、本来はモノごとを明らかにすると言う意味でしたね。明らかにすること明らめる。私は心が弱いな、と明らかにして、だか

昨日はオンラインサロン・カオラボご参加いただきましてありがとうございました。そして来年のカオラボプログラムのご意見も頂戴し感謝申し上げます。私が持っているスキルや経験はすべて出していくつもりですので、まだ扱ってほしい内容のご要望はこのブログに書いてくだされば、参考にいたしますので、ご遠慮なく書いて下さいね。さて本日の記事です。私が学んでよかったこと。私が起業したのは2008年です。振り返れば、15年も経っているのに驚きました。そ

お晩です✋いきなりじゃが、ワシは板垣恵介氏の漫画作品が好きだし氏の代表作である【グラップラー刃牙】シリーズの単行本もほぼ揃えている最新巻であり、第5シリーズ【バキ道】の最終巻である17巻もこないだ買ったよしかし、いくら板垣ファンもいえども、その中身と思想全てに盲信的にはなれるワケではない異論が生じたのは、最新巻における一場面超実戦派の柔術家である本部以蔵（もとぺいぞう）が、弟子であるノムラと無頼派空手家である加藤清澄の前で語ったワード【戦力向上と人格形成は無関係】これだよ

お店に早く出勤してリコーダーを吹く。980円のポロシャツと1000円のエプロン、そして子供が使ってたリコーダー。十二分に幸せだと思える。何も欲しいものもなく、不平不満もなく。毎日働ける幸せと善いことをさせてもらえるワクワク感と。オーナーと言われる私の日常がここにある。欲から解放されて自然に生きることの幸せ。#尼僧#華泉#56歳#空に祈る#夜明けのランニング#自分に負けない#仏陀の教え#人格向上#リコーダー演奏#また君に恋してる#幸せな時間#変人と言われる

おはようございます。定休日の今朝もしっかりランニング。今日は、休みだとか仕事だとか、そこを見るのではなく、今日も元気に頑張れるという事に照準を合わす。それだけで、今日も充実した1日になることでしょう。いつもと同じ朝に、少し違うアングルから写真を撮る。同じものが違って見える。モノの感じ方とはそう言うことで。自分と同じところからモノを見ている人はこの世に存在しない。だから、みんなが違って当たり前。なのに、どうして自分が「普通」になってしまうのだろう。問題は、自分の外で起きているわけでは

おはようございます。肌寒いと思いながらランニングスタート。星が綺麗に写るようになりました。季節は巡ります。毎日毎日、年と共に体の細胞は死んでいきます。学ぶ人と、そうでない人の違いは、その変化に気づくかどうか？です。今日の自分と昨日の自分、鏡を見ても大きな変化はありませんが、確実に退化しています。髪の毛も内臓も、沈黙だけれども、全てが毎日退化しています。でも、一つだけ退化と呼ばないものは、心です。毎日自分の「不出来」を見つけた人は進化できるのです。若い人の指針になれるように謙虚に日々

おはようございます。汗がポタポタ落ちる音がします。今日も走ってきて、朝から小さな達成感と共に元気に1日が始まります。56歳。今ならまだ多少の無理もできる。今ならまだ新しいチャレンジができる、今ならまだ学ぶことができる、と今を生きることに精一杯。もう2度と若くなる事はないし、もう2度とできないことが増えてくるばかり。言い訳をするだけの余裕すら無くなってくる。どの瞬間も自分に気づく瞬間で自分ってどんな人間なのか毎日見張っている私。いつまで生きられるのかは、わかりませんが残り時

おはようございます。今朝も蒸し暑っ！汗だく走ってきました。シャツがびしょびしょになる程に汗をかき生きてる！って実感と共に幸せを感じます。何かあっても幸せだし何か無くても幸せです。小さな虫や蜘蛛や人間まで、みんな毎日必死に生きています。生命に優劣はありません。高いから良くて安いから悪いと言うものでもありませんし、生命に値段をつけるのは、人間だけです。菌がいるから私たちは生きていけるし、滅菌、殺菌、除菌と菌を殺せば殺すほど私たちはもろく弱くなっていきます。他を生かして初めて自分

おはようございます。今朝も絶景の空の下を走ってきました。ランのあとのお参り。手水場で手や口をすすぎ、柄杓でお水を一杯いただきます。今日も1日、人様のお役に立てますように。心が優しくなりますように。余計なことを言いませんように。一緒に働く人を楽にさせてあげて始めて、側（はた）の人が楽（らく）、働くになります。人生56年生きてきて、この先はもう燃やして灰になっておしまいだもの。生きてる間に少しでも人様のお役に立ちたいと願うばかりです。オバさんになればなるほど、引いて下げて謙虚になら

おはようございます。走りはじめにお月様が見えるようになりました。今朝もしっかり汗をかき、心溌剌のスタートです。毎日しっかり鍛えると、いつの間にか、心肺能力が鍛えられ体力がつきました。体力がつくと安静時心拍数が下がり、じっとしている時はすごく心臓が穏やかに動きます。これは、心の働きと同じだなぁと感心しました。心も鍛えると、普段の時は本当に穏やかにゆったりと過ごせます。嫌な働きをすることがありません。心身ともに、少し辛いと思うことを頑張ると、それに応じた結果が必ずついてきます。2500

おはようございます。今日はこの空の下でランニング。よく動けて、汗びっしょりで気持ちの良い朝。おかげさまで、やっぱり今日も元気です。ちなみに、シャワーを浴びてパンツ一丁での投稿。あいも変わらず、毎日毎日同じことばかり言ってるわたしの投稿を見てくださり有難うございます。見てくださる方が居て、支えてもらっています。そのおかげで、頑張れています。何をするのも何をしても、全て恩恵を受けていることを思えば、ボランティアにも精が出ます。皆様、ありがとうございます。今日も自分の欠点にたくさん出会え

おはようございます。お盆休みからの雨降りで、やっと今日は走ってこれました。暗い空の下、虫たちもすっかり秋の声。今日も生きてる素晴らしい。流れる汗に心洗われます。強い心を持ちたい。ただそれだけを願って走る朝。強い心があれば、優しくなれる。心を鍛えることで、体も鍛えられ人を助けることができる。そして体力をつけると、余裕ができる。年をとるたびにイライラ怒りやすくなるのは、体力が無くなるからだそうです。50歳から急激に落ちる体力をどこまで食い止められるかは、自分次第。人のためになら

今日は、いつもと違うところでランニング。本当に朝は、秋の気配たっぷりで‥夏とお別れする日が近づいてくると思うと寂しくて。しっかり夏を満喫できたかなぁと振り返る。マラソン大会、海水浴、富士山登山と楽しい思い出もいっぱい。元気に動けて幸せな日々に心から感謝。心身ともに鍛えてきてよかったと心から思う朝。学び多き人生の豊かさに感激。死ぬ瞬間、目を閉じるまで学びます。#尼僧#華泉#56歳#空に祈る#夜明けのランニング#自分に負けない#仏陀の教え#人格向上#わたしは元気

富士山下山時、同行してた彼女の膝が痛くなり下山にかなり時間がかかってしまった。バスの出発時間は、10時。それまでには何としてでも下山しなきゃと。私が考えたのは、彼女のリュックを私が持つこと。リュック2個、めちゃくちゃ重かった。こんな時は、私の得意技を使う。「自分を無くすこと」私の存在を認めると、しんどいや、重いや、苦しいや、いろんな想いが湧き出てくる。実際問題、いるのか？いないのか？わからない自分の存在を消して、ただ荷物を2個持つ人に変身する。「自我」を無くすと思わぬパワーがで