人工股関節手術

手術終わりました。手術終わって麻酔から醒めたら腰がめっちゃくちゃ痛くて、「いたい〜いたい〜」てうなされてたそうです。オペ当日と翌日はとにかく腰が痛くて傷も痛くて股関節も動かすと痛くて、寝返りもうてなくて、ただただ絶望感。テレビ見るとかスマホ見る気もしなくて、「このまま痛みで心病んでいく〜」って思ってた。オペ後2日目からは、少しずつ寝返りも打てるようになり、オペした足も少し動くようになってきて歩行器使って歩きました。今日はオペ後3日目、痛み止め飲むたびに汗かいてそ

一昨夜見たニュースです。当時80代だった患者さん、左脚を骨折して、人工股関節の手術を行う筈だったのが、間違えて、骨折していない右脚を手術してしまったのです。術後のレントゲン検査で、気がついて、左脚を手術。病院は、患者側に550万円の損害賠償金を支払ったそうです。術後のX線撮影でミスに気付く…左右の脚を間違えて人工股関節の手術病院側が550万円の損害賠償支払いで和解（東海テレビ）-Yahoo!ニュース愛知県の一宮市民病院が左右を間違えて脚を手術した患者に対し、550万円の損害賠償を支

術後3か月から始めたインターバルジョグも1ヶ月が経過して走ることにだいぶ慣れてきました。3分歩いて3分ジョグを1セットとして5セットの計30分のトレーニングです。蹴り出す力がまだ弱く感じます。筋肉量は増えたけど筋力自体はまだまだだなと思います。この筋力だとバレエのグランジャンプはまだ出来そうもありません。先週から近所の山の中の散歩を10ヶ月ぶりに再開しました。以前からたまに散歩してた山です。起伏があって不安定な山道はいいトレーニングになります。家から山頂までは片道15分弱

おはようございますモフ先生がお付きの人なしのお忍びでご飯を少し召し上がり2階に帰られるところですよ。と思ったら慌ててお付きの人がやって来ました。最近モフとみあ虫取りに夢中なんですよ。コガネムシがベランダに来るんです。ベランダから寝室に入ってひっくり返しになっていたり私が留守中みあがコガネムシを口にくわえて持ち帰ったりそのたびに外にかえしています。今朝は早朝まだ私が寝ているうちから寝室床でみあがなにかをガサガサしててついにはベッドに持って上がったの

皆さんこんにちは。今日はマラソン大会に向けてとダイエットも兼ねたトレーニングについて書きたいと思います。月曜日上半身トレーニングきんにくんトレ１０分きんにくんトレ６分筋トレ20分ジョギング５キロ火曜日下半身トレーニングきんにくんトレ１０分きんにくんトレ５分筋トレ20分水曜日上半身トレーニングきんにくんトレ１０分きんにくんトレ６分ジョギング５キロ筋トレ２０分木曜日下半身トレーニングきんにくんトレ１０分きんにくんトレ５分筋トレ２０分金曜日休養日

人工股関節手術をして、すでに11ヶ月。術後1年が近くなってきました。少しずつ筋力もついてきて、バランスも安定してきました。開脚に関しては、慎重に少しずつ角度を深めています。もっとグイグイいきたいところだけど、ぐっと我慢して痛みの出ない範囲で先日、レッスン中に少しだけ自分の動きを録画してみました。ああああアラベスクの時に脚は上がってないし膝は曲がってるしで、見るも無残なオバリーナの姿でしたその日は帰宅してから、Chatty(ChatGPT）に相

おはようございます昨日は少し雨が降りました☔️久しぶりの雨、木々もホッとしたかな。気温も低く過ごしやすい日でした。さて昨日はまた病院へ。私のリハビリの後夫が通う整形外科に同行しました。他の医師に股関節の軟骨が少ないと言われたことがありここ数日更に痛みが増したとのことで私みたいに手術になるんじゃないかとチョット表現は違いますが取らぬ狸の皮算用？石橋を叩いて渡る？であの病院がどうとか、こうとかネットでいろいろ調べあげていましたが（夫が）検査の結果手

おはようございます昨日は久しぶりに息子と夜、家の近所をウォーキングしました。歩数はエアロバイク分もありますが1万超え。でもどこも痛くない。有難いことです。やっと姉が退院しました。膝の皿を骨折して入院＆手術からひと月後の退院です。退院したらすぐデパートに行きたいと言い出し「母に頼まれた用事をしなければ」と言うのですが母に確認しましたが「退院してすぐにデパートに行くなんてしない方がいいしそれらの用事も全く急いでない」と。姉は残念そうでしたがデパ

ブログも継続していない癖にYouTubeに手を出してみましたｗｗｗ先ほど１本目を出しただけですが頑張ってみようと思いますいやぁ動画編集って大変ですね知識のない素人なのでお見苦しい動画ですが人工股関節手術後のバレエにおける可動域というテーマでどの程度可動域が戻るかで投稿してみました術後10年半と6年半なので随分時間は経っていますが術後合併症なのか、弊害なのか、何というのか不具合があったこと２回に分けて手術したことなどで短期間で舞台復帰にはほど遠いですが禁忌

＜手術関連＞・前側方進入・関節包を切開するが筋肉・腱は切らない方法・セメントレス・ナビゲーションシステム・傷跡は片足につき約8cmの傷1つと1cmの傷3つ（小さい傷はナビゲーションシステムで必要な位置情報を得るために骨盤にアンテナ？のような役割のものをつけるためについた傷）＜術後＞・術後の禁忌肢位なし・術後翌日からリハビリ。歩行状態を見て補助具が決まる。・入院中リハビリは1日1回、それ以外は自主リハビリ室で自主的にリハビリを行う＜入院中辛かったこと＞術後の麻酔か

5月30日(日)に自転車で出会い頭でぶつかり転んで大腿骨を骨折した母、6月2日(火)に手術をし、7月16日(木)無事に退院できました✨6月末ごろ退院できると思っていたのに、1ヶ月半かかりましたが、年齢の割に回復が早いと褒められたそうです🥰リハビリをしっかりしてくださる病院で、入院中は一日2回、1時間ずつリハビリを頑張っていたそうです💪7月を過ぎたあたりから、120回立ったり座ったりする体操にも参加していました😆💪(おそらく私でも無理な気がします😅)元々母は私より体力があってよく歩

こんにちは悠悠閑閑です😊入院前の検査(術前検査？)8月3日(月)に行ってきてすぐブログを更新しようと思ったのに💦疲れた〜身体がというより頭と目が疲れた🌻きのうはギトギトの台所五択や鍋磨いてた午後説明書読んで眠くなって昼寝💤痛くて目が覚めたけど手術の後はもっと痛いんだろうな😰😨🥺でも！その痛みが過ぎ去れば今の痛みはなくなるのでしょ？なら頑張れるっしょ楽しみだ😊🌻きょうはかかりつけの整形外科へ行きます薬をもらってこなくちゃ

おはようございます人口股関節置換手術を受け退院してから1ヶ月が経ちました。両足一度に手術して良かったか？私は一度に済ませて良かったと思っています。まずトータルの入院期間が短いまだ自分で服の着替えができなかったときまるで小さい子にズボンを履かせるように着替えを手伝ってくださった看護師さんのお母さんも股関節の手術を両方一度になさって「母は１週間で退院してきました。看護師だったんです。リハビリも『これなら家でできるから』と。」「3ヶ月後には山に登ってました

おはようございます。術後の少し遅めの１ヶ月検診に行ってきました。レントゲンの結果も異常なく足を組んでみてくださいとか上げてみてくださいとか開いてくださいとかチェックがありこれからリハビリで固くなっている筋肉をほぐしてだんだん動きが良くなっていくでしょうとの話でした。以前はいつも足を組んでいましたが足を組むのは良くないと聞くので組まないようにしていたら股関節が悪くなり本当に組めなくなっていたのですが最近、気づいたら足を組んでいることがあるようになりま

おはようございますこの夏はなんだか忙しい。実家の両親の買い物などの手伝いこれは姉もやっていましたが姉入院中でできないもので。その姉のお見舞いと買い物などの頼まれごとこれまでは姉とLINEでつながってなかったですが今は日に何度もLINEが来ます。そして私のリハビリや術後の診察など。昨夜、夫が私が歩いているのを見て「だいぶ歩き方が良くなってきた」と。「『だいぶ』と言うとまだおかしい？」と聞くと「少しね」だそうです。悪い股関節をかばってきた癖はなかな

退院して初めての診察。検診は血液検査・レントゲン・CT・リハビリ・診察を行いました。執刀医と理学療法士に確認したいことがあったのでそれぞれ確認しました。執刀医への質問・人工股関節と自前の股関節の位置や角度などの設置の差の有無・差の程度などバレエの1番ポジションで左右の内腿同士がくっつかないので、自前の股関節と設置した人工股関節とでは位置が異なるのか確認したかった。→データを確認してくださり、自前の股関節とほぼ変わらない位置関係で設置しているとこのこと。1番ポジションで左右の内腿同士

おはようございます術後ひと月と数日経ちました。まだ足首から甲には浮腫があって長くは正座することができません。でも足の状態は概ね良くなり普通に歩けるようになりました。と自分では思っていますが見る人が見たらまだバランスが悪いかもです。椅子から立ち上がるときベッドから降りるとき痛いんじゃないかなと思わずにさっと立ち上がれることに幸せを感じています。入院＆手術の際父に心配かけるなぁとちょっと暗い気持ちでいたときに息子が「いいじゃない、治るんだから。手術を

5月25日に外反母趾の手術をしてから早くも約2ヶ月！恐ろしい勢いで月日が流れますーっ術後3週間で抜糸その後2週間ごとに診察とリハビリに通いましたそして本日約術後2ヶ月⭐︎ということでリハビリのメニューは最終ステージ（大げさ😅）に入りました🙌つま先立ちのリハビリです。そしてマシンで歩き方のチェック✅歩く時の正しい体重の移動と現在の私の体重移動をデータを出して比べると…ダメだ、こりゃ〜まだまだ左足の腫れが右に比べて大きいためどうしても左足を庇って歩いています。また

先週から足の痛みが強くなり足をつくと力が入らず結果引きずって歩くようになってしまいましたちょうど膝の受診があったので、股関節と腰も痛いと話してレントゲン🦴を撮ってもらいました。レントゲン上、手術をしてもいい状態だけど、まずはリハビリをしてみましょうか？と言われ、リハビリ開始することにしました。これで少しは痛みがよくなるといいなと思うのと、いずれ手術になるので筋力をつけておくためにもリハビリしておいた方がいいと思ったのです初回は主に、筋力と歩き方を見て、簡単な筋トレ、足のマッサージと片足立

おはようございます術後4週間、退院後2週間が経過しました。退院後も気になっていた足の浮腫は足首と足の甲はまだ少しありますがかなりすっきりしました。入院前は就寝中にお手洗いに起きることはなかったのですが退院後、お手洗いで目が覚めていました。それが2時が3時、3時が4時とだんだん遅くなり今は目が覚めることもなく朝までよく寝れるようになりました。浮腫の水分が出て行っていたのですかね入院してから4キロは体重が増えていましたが3キロ痩せて魅了体重をきるく

おはようございます昨日から整形でのリハビリが始まりました。以前、手術前に太ももの痛みで通っていたときは痛む部分をほぐしてくださったりしていましたがもう手術してるのでいきなりスクワットや運動が多く息があがりました。昨夜からすでに筋肉痛です筋肉は無くなるのは早いけど付けるのは時間かかりますね。綺麗に歩けるようになるため日常の動作が安全で楽に行えるようになるため頑張ります。❁⃘*.ﾟその後姉の病院に寄って頼まれていたものを渡し2時間半ほど病室

皆さんこんにちは。前回マラソンエントリーしたのですが見事落選したのでそれから毎日何かいい大会はないか探していました。日立で少し遠いですが海沿いで景色も良くゲストに高橋尚子さんとかが居たのでこれはいいと思いエントリーしようとしたのですがよく見るとフルマラソン！ここでかなり悩みます。実は妻が私の出たかった国立競技場スタートのレガシーマラソンに当選していたので負けず嫌い発動で羨ましがる大会に出たいと思っていました。しかしフルマラソン！うーん！決めましたエントリーするこ

ずーーーーーーーーっと欲しかったパールのピアスを遂に購入しました。耳たぶからこぼれ落ちそうな大き目の南洋パールで巻きやテリが良い物を多分10年以上？探していたのです。👆これパールの控えめな光り方や存在感が大好き(↑まるで私のよう🤭)ただ、パールって付けているだけでフォーマル感を醸し出すしどうしても上品になってしまう。(↑本当に私のよう😆)上品な人はあえてハードだったり、大胆なアクセサリーを身につけると、そのギャップが独特の世界観と魅力を醸し出すと思うんです。(↑

おはようございます入院前に映画「マイケル」を観てマイケル熱が再燃です🔥そんな方、きっと多いですよね❁⃘*.ﾟ金曜日の朝父から電話がありました。父はめったに電話してくることがないんですが朝から電話があるときは大体良くないことなんです。姉が救急車で病院に搬送されたそうで搬送先にすぐに車で向かいました。姉は前の夜仕事から帰宅時に転倒し一晩過ごしたもののどうにもダメなので救急車をお願いしたそうです。膝を骨折してました。今週早々に手術します。私は術後まだ3

おはようございます今日で術後、3週間経ちました。両方の人工股関節置換手術だと入院は3週間かなと先生に言われてましたが途中から「2週間で、杖なしの退院を目指しましょう」となり2週間で退院し１週間経ちました。横向きで寝るのも長時間でなければできるようになりました。足の浮腫も8割がた軽減され少しずつ体が楽になってきたのを実感しています。痛み止めを飲むのも3日前からやめました。ひとつひとつ終わりを迎え気持ちまで軽くなるようです。来週からはもともと行ってい

おはようございます「エアコンを入れた途端にねこ、外へ」皆さまのところのみんにゃはそんなことないですか？❁⃘*.ﾟ手術した次の日の夜から寝ているとどうにも腰が痛くてですね。先生は術後すぐに横向きで寝てもいいと言われましたが傷が気になってずっと仰向けで寝ていたせいもあります。病院のベッドはパラマウントのベッドで上半身と下半身が別々に電気で上がったり下がったりする大変便利なものでしたがマットレスの寝心地は今数十歩。ただリクライニングを少し起こすと腰が

おはようございます。術後9日経ち体重測定がありました。この病院で初めて体重を測った日から1ヶ月のうちに5キロ太っていてびっくり。最もあの時は薬の副作用であまり食事がとれていなかった時なので体重はかなり落ちていました。その後入院手術に向けて体力をつけようとしっかり食べて少し体重を増やしたので実質、入院中に増えたのは4キロ位。しばらくしてもう一度同じ看護師さんが体重計を持ってこられて「もう一度乗ってください」と。今度はさらに300グラム増えていました。

術後2ヶ月を過ぎ、筋肉量は1kg程度増えました。バレエレッスンを週3〜4回受けていた頃の筋肉量に戻したいので、あと500g〜800gくらい増やしたいと思っています。スプリットスクワットはどこにも捕まらず自力で10回程度できるようになりました。術後6週間で撃沈した小走りもできるようになりました！これで横断歩道も信号が点滅しても焦らず渡れます。調子もいいのでバレエ再開を目指して股関節の可動域改善に取り組み始めました。内旋・外旋の動きが悪いので、ジムトレの後の体が温まった状態で股関

おはようございます私は若い頃からコレステロールが高めで先生からは「遺伝では」と言われていました。母は亡くなっているので父に「お父さんコレステロール高くない？」と聞くと「なぁに、大丈夫よぉ」と。数年経ちまた同じ質問をすると「なぁに、大丈夫よぉ。前から薬は飲んでるけどね」_(｡⊿°」∠)ｽﾞｺ~~~❁⃘*.ﾟ直近の人間ドックの数値はLDLコレステロールが154HDLコレステロールが107空腹時中性脂肪は65手術後、１週間の数値はLDLコレステロールが1

朝卵サンド、サラダ、バナナヨーグルト、牛乳昼鮭ごはん、みそ汁、きのこの炒め物、小松菜、バナナ夜粥、冷奴、きんぴらごぼう、小松菜1,473kcal15年前のこの日右股関節を人工関節にしました。子供の頃の股関節脱臼から、変形性股関節症になり、手術となりました。翌日は七夕🎋回復室で七夕素麺を完食したのを覚えています21日に定期検診に行ってきます。今回はCTも撮ります。このまま、再置換せずに済みますように…。