人付き合いが苦手

夫と高校生の娘との3人家族家でまったり過ごすのが大好きなインドア派掃除や整理はちょっとニガテですが…「七転び八起き」を座右の銘にゆるっと生活中このブログでは、13年住んで気づいたマイホームの後悔メモ、娘の好きなもの、インドア派ママのリアルな日常を気ままに発信していきますおはようございます今回はこの記事の続きです↓↓『人付き合いが苦手～子供の頃から変わらないこと』夫と高校生の娘との3人家族家でまったり過ごすのが大好きなインドア派掃除や整理はちょっとニガテですが

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)「仕事でミスをしちゃった」「子どもに余計なことを言っちゃった」「良かれと思ってやったのに無駄だった」などなど…「なんだか上手くいかなかったなぁ」って、感じるとき。そんなときこそ自分としっかり向き合おう。なぜなら、そこには「私、本当は、こうしたかった！」って、いう、あなたの『本音』が必ずあるから。「何がダメだったか？」「なぜダメだったか？」「どうして上手くいかなかったのか？」っ

2025年はじめに今年は人に会う年にしようと思いました人付き合いが苦手で家族といるのが1番気楽娘が生まれてからは娘と主人がいればそれでいいと思っていましたそんな自分だから主人を失った今休日は誰にも会わないで家にいてじっとしている習い事するわけでも身体を動かすわけでもなくずっと心も身体も固まってしまったまま鏡を見ると笑い方を忘れているみたいな恐ろしく暗い顔の自分これはまずいし本当に怖い誰かに会って話をしようって決めてみたもののさて、わたしに付き合ってくれる人はい

夫と高校生の娘との3人家族家でまったり過ごすのが大好きなインドア派掃除や整理はちょっとニガテですが…「七転び八起き」を座右の銘にゆるっと生活中このブログでは、13年住んで気づいたマイホームの後悔メモ、娘の好きなもの、インドア派ママのリアルな日常を気ままに発信していきます実は…昔から人付き合いが苦手なんだ💦親しい友人と二人くらいなら楽しく過ごせるんだけど大人数になると途端に発言できなくなる😅発言のタイミングが難しいし注目されるのが苦手なんだよね

最近２時〜３時に目が覚めます。２２時くらいに寝ても⒋５時間は寝れてます。大体目が覚める時は決まってます。理由1前日に仕事が上手くいかなかったり怒られてしまった時。明らかに自分が悪いと思う時は良いですが、納得いかなかった時はモヤモヤして目が何度も覚めます。理由2持ち帰ってきた仕事ができずしないまま寝た時にしていない・やらなきゃいけないと思って目が覚めます。そのまま寝ようにも終わらせない限り気になって寝れないので寝つけません。胃が気持ち悪い・モヤモヤして今もかれこれ仕事の事、

仕事の不満とか悩み？愚痴ってどうしたら良いんですかね…。どうやって発散したら良いんでしょうか…。発散する為のお金も時間もありません。先輩に言い返せない訳で…。黙ってたらストレスで…。兄弟いても家庭があるから話せない兄弟と生活リズムが違うから話せない兄弟もいる。私より下の兄弟で仕事しててもプライドとして愚痴を話しずらいと思ってしまう自分もいるんです。今の仕事は、正直苦手な仕事です。前の仕事は誰に何を言われようが仕事が好きだから頑張ってこれたんです。今は続ける理由…頑張る理由が

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)昨日の朝、高校3年生の娘ちゃんから「学校休みたい」というLINEが届きました。私の実家で下宿生活をしている娘ちゃん。休みたいときは、朝、私にLINEを送ってきます。基本的に、体調不良のときは、休ませてます。体調第一だと私は考えてるからね。ただ、昨日の朝、届いた「休みたい」は、いつもと違ったんです。「やる気がないから」って、いう表現をしてきたのです。苦笑まぁ、そんな風に言われたら「

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)最近、週末は朝からお散歩をしている私。ちょっと前には「きれいに紅葉しているなぁ」って、感じてたはずが気がつけばもうすっかり葉っぱが落ちてしまってる木だらけ。季節の移り変わりって、ボーッとしてるとあっという間ですね。苦笑紅葉が真っ盛りだった11月下旬のこと。その週末、私たちは家族みんなで私の実家に行く約束をしてました。そんな中、母からLINEが届きました。その内容は「久しぶりの休みの

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)自分にとって大切な人が元気ないとき。ついつい私たちは「元気になってほしい」と思って、あれこれしたくなるよね。もちろん、その行動のもとにあるのは『愛』だよね。だから、それが相手にまっすぐに届くこともある。でも、そうじゃないこともあるって、ちゃんと覚えておこう。なぜなら「元気のないあなたではダメなのよ」って、いう無言のメッセージとして伝わってしまうこともあるからね。大切な人が元気ないとき

こんにちは心理カウンセラーの利田喜子です☆プロフィールはこちら☆『自分を大切にしよう』本やネットでよく耳にする言葉です。心理学を学んだことがある方なら、１度は聴いたことがあるのではないでしょうかそうなんだ！自分を大切にしていいんだ♡と思えて、心が軽くなるならOKでも、ここで苦しさが生まれる人もいます。今まで苦しかったのは、自分を大切にしていなかったからなんだと解かり、これからは自分を大切にしよう！と決めた。だけど、

独身です、独り者です。結婚歴はありません。(バツゼロです)だから子供もいません！(とは言い切れないのが難しい)グーグル先生によると、生涯未婚率とは「50歳時点で一度も結婚したことのない人の割合」だそうで、２０２０年時点では男で２８.３パーセントはい、それボクのことです。なぜ結婚出来なかったか？いろいろな原因が複合していそうですがまずは「人付き合いが苦手」「外向的か内向的か？」と聞かれたら内向的。遥か昔だからあんまり思い出せないけど小学校の低学

星読みライフデザイナーMIWA♡です本来の自分を取り戻し心軽やかに楽しい毎日を過ごすお手伝いをしています。チャットGPT使ってますか？私の弱点を教えてと言うようなプロンプトを入れたらこんな風に返ってきました。過度な忖度と自己犠牲を止められないと言われました思い当たる所ありすぎる～なるほどな…と納得かなりのダメ出しがあってね。その他完璧主義・分析過多とも言われました。このチャットGPTの意見って友人や周りの人から言って

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)今朝、配信でドラマ『フェイクマミー』を見てました。https://www.tbs.co.jp/fakemommy_tbs/TBSテレビ：金曜ドラマ『フェイクマミー』TBSテレビ金曜ドラマ『フェイクマミー』の公式サイトです。毎週金曜よる10時放送。波瑠、川栄李奈、向井康二、中村蒼が出演。正反対の人生を歩んできた2人が禁断の“フェイクマミー（ニセママ）”契約で共闘する！www.tbs.co.jp子ど

杏が捨てまくった結果、去年あたりから一気に仕事や人間関係が舞い込んできた話はもう何度もここで披露しています。捨て過ぎたのか、人生が大きく変わり過ぎて困っている話引きこもり隠居生活が大好きなわたし的には、変化の嵐は地獄です。新しい仕事で緊張感は常にあるし新しい人間関係に虫唾は走るし取引先のおっさんにセクハラされるし大手企業コンプラ立ち上がってくれるもまた対応増えるしセクハラ被害は、友人にわたしが悪いと指摘されるししっかり心療内科でお世話になる羽目になるし人間にはキ

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)先週、最終回を迎えた夜ドラ『ひらやすみ』https://www.nhk.jp/g/ts/KZ5YJ87J38/ひらやすみの最新情報-NHKひらやすみのリリース情報や番組からのお知らせなど、最新の情報をお届けします。【NHK公式】夜ドラ「ひらやすみ」生田ヒロト、29歳、フリーター。定職なし、恋人なし、普通ならあるはずの？将来の不安も一切ない、お気楽な自由人です。そんな彼は、人柄のよさだけで、仲良く

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)ショッピングモールなどで歩いているとティッシュやチラシを配ってる人に遭遇したりしますよね。実は、私、そういう人たちから『絶対に声をかけられないスキル』というものを持っています！(どーん)今日も見事にかわしてきました。笑それはどんなスキルかと言うと「絶対に話しかけるんじゃねーぞ！」というオーラを出すのです。笑ええ。機嫌が悪そうな雰囲気を出してるとねやっぱり人って、ムダに傷つきたくない

エラー|ABEMAabema.go.link12月6日(土)14:00〜20:00無料無料で放送終了後7日間視聴できます詳細情報藤宮周は、人付き合いが苦手な一人暮らしの高校一年生。同じマンションの隣には、天使様と呼ばれる学校一の美少女・椎名真昼が住んでいる。ある日の学校帰りに、周は雨の中ずぶ濡れになっている真昼を見かけ、傘を貸す。翌日、風邪を引いてしまった周を見かねて、真昼は周を看病することになったことから、自堕落で不摂生な生活を送る周に、何かと世話を焼き始める真昼。

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)先日、中学3年生の息子くんの三者懇談会に行ってきました。先月もあったばかりなので、今回は事務手続き的な時間でした。ですが、一人一人時間がかかるので、自分たちの番を待つまでに時間がありました。その時にね教室の前の廊下に張り出されてる子どもたちが書いた川柳をゆっくり見ることができました＾＾川柳のテーマは『受験』みんなそれぞれ、個性的な作品が並んで面白かったです＾＾中でも、親とのやりとりを描い

あなたの“内なる輝きと可能性”を引き出すお手伝いをしていますNaokoです✨最近、ママ友ランチが前より疲れる…そんなふうに感じること、ありませんか？子どもが小学生の頃までは、「うちも同じ〜！」「分かる分かる！」と自然に盛り上がれていたママ友とのランチ。でも最近、何だか疲れる・・・「私だけ、しんどくなってるの？」「人付き合いが下手になったのかな…」そう思ってしまう方も多いのですが、実はこれ、“あなたのせい”ではありません。中学生ママは、日常の

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)自分に対して、心をひらいてくれない相手がいるとき。ほとんどの人は「どうしたら、この人は心をひらいてくれるんだろう？」って、色々考えて、行動することでしょう。だけど「こうしてみたらいいかも！？」って、思いついたことをやればやるほど相手の心が頑なに閉じていってしまうなんてことも、よく起きます。どうして、そうなってしまうのか？それはね心をひらいてくれない相手のことを『変えようとしている

今なら！！潜在意識の書き換えセッションがモニター価格でうけられるってようたです思い込みがバンバン外せる潜在意識の書き換え、毎回すっごく面白くて、軽やかになれて、背中に乗ってた子泣きジジイも逃げ出すこと間違いなし潜在意識って言われると、なにやら難しいそうに聞こえますが【思い込み】って聞くとぐっと身近に感じませんか？例えば・仕事は大変・妊娠しづらい・人付き合いが苦手・料理が苦手・頑張らないと認められない・私が我慢すれば世界は平和

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)先日、義母の誕生日でした。結婚したばかりのときは、超絶張り切って家に招待してお祝いをするなーんて、素敵な嫁を演じようとがんばってた私ですが…(遠い目…)いろいろがんばるのをやめていった結果最近では、『おめでとう』の一言も送ることなく、毎年ほぼスルーでした。それでもね今年、義母の誕生日の数日前にねふと「あー私が毎日、家族ととっても幸せで穏やかな生活を送れているのは、夫のおかげ。そして、

ASDの特徴の一つに「強いこだわり」がありますこの「強いこだわり」ともするとワガママや自己中に見えます自分の場合だと「これをしたらこれをする」みたいな順番が決まっていたり「明日は何時にこれして終わったらこれをする」みたいな予定を立てたりしちゃいます予定を立てること自体は沢山の人がすることだと思います問題はその予定通りにいかなかったとき例えばいつもはお風呂入ってからご飯がご飯が先になってしまった場合今では大丈夫ですが子供の頃は癇癪を起すレベルで

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)先週、オンラインのセミナーを受けていました。セミナーの内容はもちろん、とっても勉強になったんだけどね。それよりも、講師の方が何気なく発した一言に見事に刺されました。笑セミナーを受けることの何が面白いってさ本編じゃないところや本当に何気ない言葉の中に、自分へのメッセージがあったりするところだったりするよね＾＾今回、私が刺さった言葉は「『やりたいことがわからない』って言ってる人は、『自分探し

ママ友づきあいがしんどい気を遣いすぎて帰宅後ぐったり仲良くしたい気持ちはあるのに、距離がつかめない…多くの方が「私がコミュ障だからなのかな」と自分を責めるのですが、実はそうではないのです。ママ友との関係は【大人になってから出会う“新しい集団”】お互いの価値観も、子どものタイプも、背景もまったく違う中で関わるため、むしろ疲れて当然だったんですよね。特に、・幼少期から空気を読み続けてきた・嫌われないように振る舞うことが習慣

酒飲まなかったらいいのに酒飲むと誰にでも嫌なやつになるめんどいから一緒には飲まないけど電話はたまにした今日は本当にひどかったからそうそうにこちらから電話を終わらしたなのにすぐかけ直してくる私は鳴ってる携帯を見つめながら電話には出なかったそりゃそーだ。こちらがストレスたまるとわかってる電話なのにわざわざストレス抱えにいくわけない笑友達からの愚痴や人の悪口とか聴くとイライラするしだいたい聞くのがめんどくさいと思う私は冷たいんだろうな笑うん。私は私のペースで大好きな

インフルでお休み中嘘のように、夜がよく眠れます昼寝もしてるんですが…それだけ体力消耗してるのかなぁ(それあるけど、ストレスもないのかもね)タミフルもあと1錠です私は、タミフルの後発品でしたカプセルとばかり思っていたので小粒の錠剤で飲みやすかったこんなに仕事を休んだのもコロナ以来人付き合いが苦手な、不安障害なのでこうやって、一人でいるのもいいなぁと感じてしまった…明日から、またいろんな人間関係があるんだろうなぁ…それで、また消耗しそうそれもまた、めんどくさいけど仕事

正確には友達は1人(県外に住んでいて、大型連休の時に会う家族絡みで仲良くさせてもらっている子)でもそれ以外に友達は本当にいない。昔は多かったと思う。実家に帰省しても遊ぶ人もいない。連絡を取る人もいない。前まで知らぬところで開かれる高3時代のクラス会を見て悲しかったけど、今はどうでもいい。悲しむ余裕なんかない。家事子育てで手一杯だし、これから仕事復帰も待っている。心の余裕がないから人付き合いが苦手な私は今友達を作らないほうがいい。そういう結論に至った。作ったとしても些細なこ