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こんにちは!将来が漠然と不安な独身女性専門カウンセラーの荻村安子です。プロフィールはこちら他人の結婚を心から祝福できないこと、、、ありますよね。結婚式の招待状をもらって「おめでとう」と口では言いながら、心の中ではモヤモヤした気持ちが広がることそんな経験をしたことがある方、多いのではないでしょうか?でもこのモヤモヤがあなたの幸せを遠ざけていること、ご存じでしたか?実は白状すると私も完全にこのパターンでした45才で結婚するまでは、20代半ばあたりから同期や友達
こんばんは。だんご🍡です。最近まわりで結婚や妊娠の報告が多いです。昔は心の底から喜べたはずがなぜか最近は幸せな報告を聞くと心がモヤモヤとした気持ちになります。自分の現状に満足してないのでしょうか😭そんな自分にまたモヤモヤしてしまう負のループです。いつから人の幸せを喜べなくなってしまったのか…。そんな時はどうすればいいのですかね?今後仲のいい人で2人目の報告を聞いたらとてつもなく嫉妬しそうです。なぜならば2人目を諦められないから。旦那の年収が倍くらいにならないかなあ
昨日は脳のおもしろい現象、「サンクコスト」について書いたのですが『コストをかけるほど、サンクしていく』脳科学者の中野信子さんの本を読んでいたら「サンクコストの錯覚」という言葉があって。お金でも労力でも時間でも、何かしらを「たくさん投資した」ときに正しい判断が…ameblo.jpこれは自分の性格の問題だとか、自分はなんてダメな人間なんだとか、そういう見方をしていたことが「これ、脳の現象のひとつだったんだ!」「私だけじゃなかったんだ!」っていう視点に切り替わることで、
こんにちはご訪問ありがとうございますと言いながら今回も愚痴愚痴というか嫉妬?妬み?申し訳ないです今心がだめですねネガティブな方なかなか皆さんのお役に立つ情報などお届けできなくて申し訳ないですが近々の愚痴シリーズはここで一旦終わりにしたいwanttoなだけですが…で今回のは最もダメダメなやつ嫌な方はここで〜知人のお子さんの仕事関係がとってもうまくいき結構な良い形になったという連絡をしてきてくれて嬉しいーとうんうんよかったーと言ったものの
こんにちは。他人に振り回されない!心がブレない心理学全肯定心理カウンセラーの藤村高志(たかぢん)です。こんなご相談をいただきました。嫌われたくなくて誰にも本当の自分を見せられないし本音を言えません。自分で壁をつくってしまい仲がいいと言える人はいません。でも、このままずっと孤独なのも辛いです。アドバイスをお願いします。誰だって、嫌われたくないですよね。できるだけ好かれたいと思うし人の好意は嬉しいものです。でも、「嫌われたくない!」気持ちが強すぎて自分を抑
大谷さん結婚しちゃいましたねー人の結婚を素直に純粋に喜べる人って性格良いと言うかその人自身幸せな人間なんだと思うそういう私は素直に喜んであげれない人間ですだって大谷さんカッコ良いもんお金持ってるもんあんな大谷さんと結婚できる奥様が羨ましいよ~羨望の感情のがデカいわーSNSでは『大谷の妻に憧れるのをやめましょう』なんて言葉がトピックになってるみたいだけどね他人の幸せを純粋に喜べる人間になりたいと思うのだけど中々難しいね堂本剛とももクロの百田夏菜子ちゃんの結婚も素直に喜べなかった
こんにちは。他人に振り回されない!心がブレない心理学全肯定心理カウンセラーの藤村高志(たかぢん)です。こんなご相談をいただきました。人の幸せを素直に喜べず嫉妬してしまいます。誰かが成功した話を聞くとすごくモヤモヤしたり嫌な気分になってそんな自分が嫌になります。どうすれば、嫉妬をやめられますか?同僚の仕事の成功に嫉妬!友達の幸せそうなSNSを見てイライラ!チヤホヤされてる人が羨ましくてムカつく!好きな人が他の女性と仲良くしてて嫉妬心がメラメラ!嫉妬や妬
昨日は旦那の誕生日でした。家族みんなでお祝いしましたが、あと何回全員でお祝いできるのかな、なんて思いました。最近はなにかある度、そんな事ばかり考えて1人寂しく感じてしまいます。当の本人は、みんなからのプレゼントを見て凄く喜んでいましたが、後からわたしに『歳をとると誕生日を迎えるのが嫌になる』って言っていました。老いを感じるみたいです(笑)わたしより7歳年上ですが、できればわたしよりも長生きして欲しいです。義母からもおめでとうの電話がかかってきました。義妹からも。普段は全然連絡取り合わ
友人の子どもが産まれて里帰りしているためみんなで会いに行こうとグループラインが動きました私は現在9wつわりもひどくて正直行ける余裕はないかといって言い出しっぺの子は20歳でデキ婚しつわりも軽かったようで30を過ぎてから会ったときには妊娠中で結婚式を欠席した子に妊娠は病気じゃないのにありえないなどと言っちゃう系なのでわたしのつわりだって分かってくれるわけがない陰でなんといわれることかそもそもまだ妊娠したことも言いたくないでも断るには言うしかない、、そこで覚
罪厄感人の幸せな姿を見て、素直に喜べない自分ーー2023.12.09TweetShare人の幸せを喜べない時の、罪悪感罪厄感感じていませんか⁇友人や周りの方々の幸せそうな日々。同僚からのハッピーな報告。嬉しいことのはずなのに、なんだか心が#モヤモヤして素直に喜べない……。喜べない自分に、嫌気がさしてしまう。!喜べない自分に罪悪感を抱いてしまう。‼︎「人の幸せを素直に喜べない自分は、なんてひどいんだろう。悪い人間だ」なんて、自分を責めないでください。
一昨日の夕方、婦人科に行って帰ってきてから急に鬱状態に。原因は分かってる。婦人科に行って出産したばかりの赤ちゃんを見て可愛いと思ったけど自分は子供が出来にくい事、自分の歳からでは子供を産むには難しい事、自分の病気と障害では子供を育てるのは厳しいと思う。だから自分がすごく惨めに感じて劣等感を感じた。人の幸せを喜べない。最近はとくに鬱状態が続いて人の幸せを喜べない状態に。心が狭いと余計に自分を責めてしまう。そんなこともあって夜は眠くなって寝てしまい、お風呂に入るのも厳
発達障がいや知的障がいのある子どもを少しでも普通に近づけたい凸凹の凹の部分をなんとかしたいそう奮闘するママさんも多くいらっしゃると思いますそれはそれとしてそんなママさんあなたにも凸凹ありませんかーー?challenged(チャンレンジド)育児ママの駆け込み寺!!発達障がい・知的障がい育児ママを応援するBigsmilemama認定講師BSカウンセラーコーチのおがわさやかです先日Bigsmile心
人の幸せを素直に喜べない時自分って小さいなぁ…とかこんな自分嫌だなぁ…って思うかもしれないけど、喜べないのは何でなんだろうって視点で自分を見てみてみるとちゃんと理由があるはず心が疲れてたり氣持ちがすさんでたり満たされてなかったりする自分が持ってないものや欲しいと思ってるものを他人が手にした時に羨ましいって氣持ちが出てくるのは脳の仕組みとして自然なことなんだそうまずこれを知るだけで自分を責めることは減るわたしは子どもがなかなか出来なかったのでその同時は周りの妊娠を素直
オンラインサロンmamaコミュ福田とも花さんによる月1LIVE講座が開催されました!!先日から応募していた「mamaコミュホームステイ7日間集中プログラム」申し込んでいただいた方たちもたくさんの方にご参加いただきましたお会いできてとても嬉しかったです!あなたは笑うことや喜ぶことに抵抗を感じることはありませんか?賑やかに話すママ友の輪を冷めた目でみてしまう楽しいことや嬉しいことがあったのに旦那さんの前で幸せそう、嬉しそうな素振りができない
こんばんは、naomiです数年前、友人が結婚したとき「おめでとう」と言ったけれど本心は全然喜べなかった友人の幸せを喜べない自分はなんて性格が悪いんだろうと凹んだ今思うと、仲良かったから置いて行かれる気がしてただけで喜べてないわけじゃなかったただ、心に余裕がなかっただけなんだ本当に性格が悪かったら、そんなことで悩まないよ優しいから、人の気持ちがわかるから悩むんだよ
もうこの話題は目にしたくない。落ち込んでしまう。自分だけが取り残されて行ってしまう、自分だけが孤独になり、そのまま死んでしまうような未来が見えた。切ない。檜山沙耶、交際宣言後初の公の場西岡良仁との出会いはオタク現場「支えてくれている存在」(ENCOUNT)-Yahoo!ニュースウェザーニュースキャスターの檜山沙耶が8日、都内で開催された「人気お天気キャスター大集合!『ウェザーニュースLiVE』ファンミーティング」に出席。6日に発表したプロテニス選手・西岡良仁との交際にnews.y
久しく会ってない、親戚の人。。。会うたびに同じ話をするいつも近所の人の悪口で・・・向いの家の人は、夫婦二人で毎日スーパーに買い物に行って、惣菜を買ってくる料理を作らないのかとか。。。隣の家の人は、家の掃除も草取りもしないとか。。。なんだか、まだ色々言ってたけど、忘れちゃった人の買い物袋の中身まで、窓越しで見てるんか〜い家の掃除は、大きなお世話だわ~と。。。心の中でツッコミを入れてる😅家政婦は見たミタ・・・じゃないんだから。。。人の事ばかり、気にしていても楽しくないと思うが・
芦田愛菜ちゃん、鈴木福くん、谷花音ちゃん・・・実は長男と同級生になりますマルモリの頃から割とずーっとテレビで見ていて、こっちが勝手に我が子と照らし合わせて成長を喜んできましたそんな中の受験期。優秀な子役さんたちの難関大学合格というニュースを聞く度に、おめでとうと思う気持ちは最大限にある中で、なんでうちだけとダークな気持ちが出てきてしまい、本当にしんどかった(・・・心狭くて本当に情けない)お仕事をしながらの勉強、想像しがたい大変な中で大学受験に臨まれているのだから、
いつもご覧くださってありがとうございます!フォロ-、いいねもありがとうございます!ひとまわり歳下夫に不倫され、家を追い出され、アラフォー元専業主婦の離婚までの回想日記とアップダウンしているメンタル状態でうじうじしながらの日常を綴っています。(最近はほとんど日常ばかりを自分の価値観丸出しで綴っています)やっと自分で幸せを感じることができるようになって、好きなことをして笑えるようになっても…いまだに難しいことがあります。それは人の幸せを
心の休憩室〜ヴェール〜樋田みどりです人の幸せを喜べない人他者が幸せそうにしていたらあなたは、嫌な気分になりますか?それとも、良かったね!おめでとう!と素直に喜べますか?***実は、私先月誕生日を迎え周りの方々よりたくさんのお祝いをして頂きましたそれらをSNSにアップしたところ殆どの方は、おめでとう!とお祝いの言葉を掛けて下さいましたところが、ある方からSNSで見て知ってたけどあまりに幸せそうな様子に腹が立って良いね!を押さなかったと言われました彼女からおめでと
ぶっちゃけ昔の僕は人の幸せを喜べない人間でした。親類や友達などまわりの人たちに何か良いことがあったら「くそー!」「何か悪いことが起こればいいのに!」と、心の中で呟いてしまうぐらい性根の腐った人間だったんですよね(笑)でも、そんな性根の腐った僕でもあることを意識し始めたら少しずつ人の幸せを喜べるようになりました。そして、そのあることは
メンタル美人力をUPして見た目も生き方も美しく愛もお金も見た目も、思いのまま〜メンタル美人力トレーナーきみよです!おはようございます♡突然ですが皆さんは、人の幸せを素直に喜べる?喜べないのは、自分の事を今幸せと思えていないから…幸せをきちんと把握出来ていないからです。簡単に言うと不幸せて思っているから…例えば、芸能人の方の結婚、妊娠やはたまた、友達や知り合いのSNSの投稿を見てどんな風な感情が湧き上がりますか?昔のメンタルおブスの私は悲しくなったり…虚しくなっ
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【愛知県・全国】心理カウンセラー三木洋子ライフアクティベート・ラボラトリーLifeActivateLaboratory(HP)東京ビジネスカウンセラー学院名古屋校1度きりの自分の人生♡本当の自分で幸せを感じる人生に!親子関係パートナーシップ人間関係で辛さを抱えていませんか?アダルトチルドレン・TA(交流分析)・認知行動療法・ゲシュタルト療法・NLP・マインドフルネスなど心理学に基づいた心の仕組みから回復を目指しますクリスマス♡どの様に過ごされましたで
誰かの幸せな報告や誰かの成功したお話を聞くと胸がざわざわすることないですか?で、心の中のざわつきが相手にバレないように必死になって笑顔を作ってみんなに混じっておめでとう!!と言ってみたりねこれ私めっちゃ、やってました!!なんなら今でもざわつくことありますもんw本当はさ一緒になって喜びを分かち合いたいのにそれができない自分の心の狭さにがっかりした
昨日は楽しい1日だったんだけど人と話してて思ったことがあってそれを書き留めておきたかったのでまず書いちゃいますあ、前もって言いますが今特に鬱状態になってるわけじゃ無いと思います(多分😅)世の中綺麗事じゃすまされない『生きてれば良い事ある』って言うけど生きてて辛い事もいっぱいある私は今、生きてて良かったとは思わない過去死にたいと思ったときがいっぱいあったもしその時死んでても今考えてみても後悔は無かったそれ位死を本気で考えてる生き延びて良かったとは思わない痛みや苦痛を伴わないので
さてさて、前回2回分のブログですが、私には小さな意図がありました。きっかけは、ある方のブログで、自分の子どものことを書こうかと思ったけど、自慢、嫌味、負け惜しみにしかならないからやめよう、というのを読んだことです。以前私は、https://ameblo.jp/mihuyu2020/entry-12746813077.html『幸せなら手をたたこう』他の方のブログで、幸福感について考え、幸せは自分だけではダメなんだろう、と書かれていました。それを読んでいて頭の中に流れてきたのは、有名
いつもご覧くださってありがとうございます!フォロ-、いいねもありがとうございます!ひとまわり歳下夫に不倫され、家を追い出され、アラフォー元専業主婦の離婚までの回想日記とアップダウンしているメンタル状態でうじうじしながらの日常を綴っています。(最近はほとんど日常ばかりを自分の価値観丸出しで綴っています)人の幸せを自分のことのように思えないとだめだみたいなことを考えたり、言われたりしますが、本当にだめなのでしょうか。自分に余裕がなければそんな
いきなりだけど、意地悪な人いる??はい、挙手ーーーー!!!!そういう性格の悪い人www何を隠そう私が意地悪だったよー!wwwあ!実際意地悪をするって訳じゃなくて、心でする意地悪ねー。実際、危害加えたりする人もいるかもだけど。それはよくないぞー!www気持ちはわからんでもないが。。。やば!言ってしまったwww性格が悪かったわーw例えば、誰か得をしてるのを