人にお願いする

人に頼み事、お願い事をするのが苦手。根が真面目だからかな…ちゃんとやらないといけないって思って自分でやろうとしてしまう。そもそも自分を大切に、というのがわからなかったから自分に無理をさせてしまっていたからここまでできるここからはできない自分のキャパを把握できてなかった。やっと自分を大切にすることが分かってきて少しずつ頼み事ができるようになってきたがまだまだただ分かってきたのは頼み事は自分も周りも楽にすることがあるってこと。自分が無理すると周りに皺寄せがくる。

自分を幸せにするために自分にとって苦手なことは得意な人にお願いして助けてもらうことでお互いにとって好循環が生まれます自分にとって苦手なことは心がモヤモヤしたりできなくてイライラしたり心は不快になりますよね不快になるよりも心地よく、氣分良くが大事自分を幸せにするために知っておくことがあります。それは…エネルギーはすべて循環循環を止めずにエネルギーを流す例えば金は天下のまわりものお金もエネルギーなので循環が大切自分のところにとどまらせたり減っては困るからと

こんにちはエンジェルカードリーダーのmielです毎日仕事に家事に育児に頑張っている女性の皆さん休みの日、ちゃんと休めていますか？平日は家事がちゃんとできないから休みの日にちゃんとやらなきゃ子どもをどこかに連れて行ってあげなきゃお惣菜じゃなくてちゃんと料理するべきだよねなどなど、このようなエゴの声に従って疲れ切っていませんか本当は全てを投げ出してゆっくりしたいのに家族のために頑張ってしま

こんにちはエンジェルカードリーダーのmielです今日の「心をゆるめるメッセージ」をお伝えしますねリラックスできていますか？家庭でも仕事でも完璧を目指しているとどうしても人に頼りにくくなるものあなたに今必要な行動は人に用事や仕事をお願いしてみることお願いするのが苦手でも難しく考える必要はなくて小さな用事でOK勇気を出して「ちょっとこれお願いできる？」「頼りになる～」「ありがとう～」こんな感じの気楽なやりとりをしてみてそ

『苦い薬？を与えることは大事だよ』訪問、いいね有難うございます❤❤結果的に爺に苦薬を与えてやりました。情にほだされ、仕方ないからやってあげることは本当にいいのだろうか。甘えてあてにして、できる…ameblo.jp訪問、いいね有難うございますアタシは黙ってても、言わずとも、人はやってくれるだろと当たり前に思ってるという爺の考え方(性根)が大嫌い!!!アタシはワザと「アタシはアンタの頭の中は分からない。何を考えてるか何をしてほしいかちゃんと口で言われないと分からないの」

こんな方に見て（聞いて）欲しい◾️誰かに作業をお願いすることが苦手な人◾️お願いすると相手に申し訳ないと思ってしまう人◾️そろそろ人を雇おうと考えている個人事業・一人経営者『第132回ターボ流『人を動かす』極意とは』Podcast登録日:2019/03/13ジュエリーデザインをしているアキちゃん最初は小さくスタートしたが、だんだんと人にお願いする必要が出てきたこのように人にお願いする時に、うまくお願いするコツを相談していきますこの悩みは教科書通りだし、順調だという

こんにちはカウンセラーの鈴木愛です。本日もお読みくださりありがとうございますご質問など、お気軽にどうぞ鈴木本日のテーマ仕事辞めたいけど今は無理！会社員の経験がある方なら、一度はこう思ったことあるんじゃないでしょうか今、嫌なことは何ですか？と聞かれたら、『仕事！』と答える方、たくさんいらっしゃると思います。でも、ちょっとその答え方は雑なので、少し解像度を上げてみたいと思います。そうすることによ

色々なものが存在してる現在で、全て自分でしなきゃいけないって思い込んでるとどんどん窮屈になりストレスで崩壊する。そんな時は機械やサービスを利用して自分でやる事を減らす(変わってもらう)事を選択する。乾燥機能付き洗濯機の導入お掃除ロボット食洗機等変わってもらっても良い。機械が苦手なら〇〇代行とか他人に代わってもらっても良い。※好きならやっても良いし苦手なら人や機会に頼っても良い。ただ、空いた時間に何をするかを考える。導入時間が気になるのならカードなどを使

こんにちは。笑美です。お越しいただき、ありがとうございます。心がザワザワするようなことばかりが目につく、耳に入るという時があるかと思います。そんな時は一旦外からの情報を止めて、自分が心地よくなれる環境を作ってみるとよいかもしれません。好きな音楽を聴くとか、自然の中に出かけてみるとか…。そうして自分に還る時間を作ると心が落ち着いてくると思います。さて、昨日のことです。「笑顔ひろがるカウンセリング」にお申し込みいただいている時間帯に、自宅での用事が重なってしまいました。用事は主人

世の中には、何でも出来ちゃう万能タイプって居るじゃないですか。先に言っておくと、私は妹なのでそうじゃないけどね。小さい頃から、親に代わって弟や妹のお世話をしてきたようなタイプ。お母さんの役に立ちたい。私がやらなきゃ、誰もやる人がいなかったんです〜！という感じの。今日はそれを、ずーっとそのままやり続けちゃダメですよ。というお話。こんにちは下埜亜子です。そういう、しっかり者のお姉さんってさ自分が頑張ればなんとかなる。とか私が助けなきゃ。とか過去にしていたことを発動させ

こんにちは。笑美です。今日もお越しいただき、ありがとうございます。台風が近づいていますね。台風が接近する地域の皆様はくれぐれもお気をつけ下さい。台風の影響か、雨模様でとても湿度が高いです。気温はそうでもないのですが。少し動くだけで汗が出るのでエアコンをつけました。以前「なんでも一人でやろうとした結果、なんでも人に頼ろうとする人を引き寄せてしまった」という記事を書いたことがありました。それについて「勘違いだったな」と今朝ふと思ったので、今日はそれについて書かせていただきますね。

おはよ〜昨日過去記事読んで気づいたんやけど、、最近買い忘れってのがほぼ無くなったんよね〜前はあ！また忘れた！が平常運行だったのにで、なんでそれ無くなったかとゆーと買い出しは父がやってくれてるから♡そりゃ買い忘れ激減するわけだありがたや〜ありがたや〜できない事はできないままでいい今日もステキな1日になる

あなたをもっと輝かせる毎日のヒント本日のハーモニーメッセージをお届けいたしますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆【２０２２．３．１４】何でもできることが大事なのではない繰り返しやってみて苦手なら手放せばいい苦手なことは得意な人にお願いしようあなただからできることがあるあなたなら簡単にできることがあるあなたが楽しくできることがあるそこを伸ば

あなたは周りの人に素直に、かわいく「お願い」できますか？一人で何でもできる？そんな媚びを売るような真似イヤだ？か弱い女演じてウザい？ぶりっ子しやがって、人生ナメんな！？って思います？そんな風に思っているあなたにぜひ読んでもらいたいのが今日の記事です。お願いできない人が送る悲惨な人生【ご提供中のメニュー】ヤフー知恵袋の会参加者募集OSHO禅タロットお茶会自己リーディング練習会参加者募集【zoom対面鑑定】お申込み・お問合せ

今日も幸せに過ごせましたゴン太ママですさっきまで、外に並んでいましたとても寒かったです‼️実はね、コインパーキングに停めるのに上手く行かなくて途方にくれていたところそこを利用している男性がたまたまいらっしゃって助けて貰いました『助けてください』この言葉がすんなり言えるようになりました車を移動して停めて貰いましたありがとうございます。消毒シートを持っていたので差し上げました慌てていてマスクもしていなくて知らない人の車を触るとか嫌だろうなとか全く考えなくて

鳥居ミコです心を扱うスキルが身につく上級講座を開催しましたこの講座は不思議なもので開催するたびに気づきや発見がいっぱい生まれる講座です。それは伝えている内容をコンサルタントとして私自身がリアルに活用しているから。自分の心の扱い方や自分の心との対話の仕方が丁寧である時ほどセッションでのクライアントさんとの向き合い方や話し方が丁寧になること

昨日の雨もすっかりあがり、今朝の神戸は雲一つない青空が広がっています。雨の後は寒くなるという予報通り、ひんやりとした空気になりましたね。おはようございます。朝から家中の窓を開け、冷たい空気を入れるのが好きな（笑）稲垣緑です。休日の朝に窓を全開にすると夫に嫌がられるので、空気の入れ換えは夫が起きる前にするように心がけています。自分が苦手なことは得意な人にお任せした方が上手くいくものですね。誰にだって得意なことと不得意な

心理セラピスト中田詩子（なかたうたこ）です。人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、アダルトチルドレン～様々な悩み解消のお手伝いをしています。最近、あるテーマについていろんな方と話す機会がありました。（＊クライアントさんとのお話ではありません）そこで「人を頼れない」といったテーマがあがりました。「人を頼れない」にも、ほんといろんな状況があるんですよね。「人を頼れない」というと弱みを見せられなくて、、負けた気がして、、頼れないという場合

自分が悩んでいたり、困ったことがある時は、誰かに相談したり、助けてもらったり、動いてもらったりと、人に頼って、甘えて、お願いするのも生きる上では大事です。頭を下げるのが苦手、人に頼るのが苦手、甘えるのが苦手、誰かに頼むくらいなら苦しいほうがまし、なんて人は損だよ～もっと人は助け合い、頼り合い、お互いさまで生きてよいんだよ～↑クリックしてね↑鑑定を受けられた方の特典で、質問・補足などライン

あれもうまくいかないこれもうまくいかないどうしよう？そんな困った時あなたは人に助けを借りることができますか？「人に助けを借りる」って甘えじゃないかとか依存につながるとか自分に対して厳しい目を向けたり相手の迷惑を考えてしまったり意外に難しいと感じます何を隠そう私も次女のせいか小さい頃人に甘えてばかり「あんたは人を頼ってばかりいるそんなんじゃダメだ自分でやりなさい」なんて常日頃言われ続けましたその結果人に頼ること＝甘えそれは悪い

これ、頼んだらきっと嫌そうな顔をされるんだろうなぁ…と相手が決めることを勝手に自分で決めつけてあぁーもうっ！！って自分でやって、不機嫌になっていないかい！？私！？やってたよ(笑)今でも、時々やってるただいま「仏教」について学んでいます私が仏教を学びたいと思ったのは…こんにちは！心屋認定カウンセラーわこです何かを頼んで１回でも不機嫌な顔をされると次から頼みづらくなるしもう頼みたくないんで、私しかやる人おらんし…って内心ブチブチ

今晩は。誰かにお願いするとき、事前に自分でも試しますか。自分に出来ないから、お願いするのではなく、出来ることをお願いする。これが私の信念です。自分が分からないのに、お願いしたって、それが正しいかも分からない。逆に自分ができないこと、やったことがないことは、お願いしません。まず、ノウハウ、やり方を自分でも試す、理解する。全てはそこから。このやり方を始めたのは、10年ぐらい前からでしょうか。飛躍的に効率が上がり、周りの人や外注の人

【5/7って中々】━━━━━━━━━━━━皆さんおはようございますよくよくスケジュールを確認すると、、、この1週間のうち5日間はスキーブーツ履いていて、、、仕事か！と自分に突っ込んだ岡田です。（笑）【カムイスキーリンクスの3日目は良かった】週末のスーパーGの大会は初体験というのもあり結果はまだまだでしたが本人は相当楽しかった様なので何よりでした☆【扇松園にはお世話になりました】そして何よりhiroくんのお陰で快適な時間をいただきました〜☆心より感謝！朝ごはんを昼に変更

こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますこんな事で悩んでいませんか？自分に自信がない自分の強みがわからない会社の人とうまくいかないいつも他の人と比べる言いたい事がうまく言えなくて我慢してるもしそうなら、もうこんな自分をやめませんか？悩みを繰り返さ

コーチングプレイスのアンバサダーをしているリスタです。先日、悩みに悩んだけど、思い切ってクライアントさんにお願いしてみたら、意外なくらいあっさりとOKをもらえて、すごく幸せだったお話です。山に行きたいんです！！週末に雨が続いて、友人と約束していた山登りが延期になっていました。みんなの予定が合いそう！お天気も良さそう！という日の候補が出てきたのですが、その日に、クライアントさんとのコーチングセッションが入っていました。山登りに参加すると、コーチン

自分の時間をゆっくり過ごして、改めて気づいたことは、一緒に食べてくれる家族がいるから、ごはんを作るということ。一人だと全く作らなかった独身の時を思い出しました

＊前回の記事:ほんとはもっと楽に生きられる。に関連する内容なので、よかったらこちらも読んでみてくださいね♪『ほんとはもっと楽に生きられる。』＊前回の記事：その服、自分に“合ってる”？【ほんとはもっと楽に生きられる。】最近、こんな本を読みました。『嫌なこと、全部やめても生きられる』。著…ameblo.jp【ポジティブな「しょうがない」や「あきらめる」もある。】私は「しょうがない」とか「あきらめる」という言葉が嫌いでした。“好ましくない状態”“

おはようございます♫今日も暑くなりそうな一日ですが、朝はとっても清々しいです。いつかの晩ごはん。大根のそぼろ煮。少し前に、いろんなブロ友さんのところで見かけて…すぐやる課。実家で使ってるお醤油使ったので、母の味です。なぜにこの色か…って、母のクローゼットには、ピンクとかパステルカラーの洋服が一つもなかったから(笑)余談ですね。美味しかったです。茅乃舎のお出汁もペリっと入れたので、母の味より若干上品かも(笑)筍の姫皮部分で梅和え。ダーが年末水菜と間違えた三つ葉(笑)お