京都痩身

過去の私はぽっちゃりさん(^^)太っていることを馬鹿にされ、悔しさから美容に目覚めダイエットを決行！そして、数年かけて30kgの減量に成功！過去の私がそうだったからこそ、誰よりもダイエットに理解があります。痩身エステ・整体・食事療法・メンタルケア。トータル的なサポートでくじけないダイエットを始めませんか？−30キロに成功リバウンドなしです(^^)

こんにちは！京都市伏見の小顔矯正･痩身エステサロンmintのゆみです✧︎ここのブログはびっくりするくらい個人的専用です！頭のてっぺんからつま先までキレイになれる自宅エステサロンmintのご案内はこちら🌿↓↓↓↓↓↓✧︎mintのいろいろ飛べるページ✧︎小顔矯正･痩身エステサロンmint-InstaBio小顔になりたい！引き締めたい！痩せたい！若々しくいたい！メイクもワンランクアップさせたい！キレイになりたーーーい！の方ぜひお会いしたいです🙌instabio.cc

こんにちは！京都市伏見の小顔矯正･痩身エステサロンmintのゆみです✧︎ここのブログはびっくりするくらい個人的内容です！頭のてっぺんからつま先までキレイになれる自宅エステサロンmintのご案内はこちら🌿↓↓↓↓↓↓✧︎mintの色々ぽんっと飛べるページ✧︎小顔矯正･痩身エステサロンmint-InstaBio小顔になりたい！引き締めたい！痩せたい！若々しくいたい！メイクもワンランクアップさせたい！キレイになりたーーーい！の方ぜひお会いしたいです🙌instabio

日頃よりbeautysalonCLANSをご愛玩頂きありがとうございます。このたびコロナウイルス感染拡大防止の為臨時休業させて頂いておりました。ご理解とご協力頂き本当に感謝しております。5月26日(火)よりサロンの営業を再開する事と致しました！5月26日〜のご予約お問い合わせはDM又はLINEからメッセージ頂きましたらご予約可能ですLINEID@183mqnshHOTPEPPERbeautyからのインターネット予約28日(木)より再開致します出来る限りの安全

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Hですビフォーアフターシリーズです21歳のハヤシと26歳のハヤシです21歳のビフォー時代、今が人生で1番楽しいんや今しか出来ひんことしまくるぞ〜〜〜！と、常に楽しいことを探していましたその思考が、ポーズにも現れてますね(笑)26歳になった今、5年前の21歳の頃とは比べ物にならないくらい毎日が充実していて人生って年々、いや、日に日に素敵になっていくことを知りました「若いって良いね〜」よく言わ

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Hですさてさて！今回もスタッフ林真菜美のビフォーアフターシリーズUP致しますビフォーの写真を見ると、体型に満足していないというのがものすごく伝わってきますね(笑)(笑)ビフォー時代は、脚が痩せたくて仕方なかったのですが、、、減量に成功した今思うのは、脚痩せは簡単でしたいや！本当なんです脚にコンプレックスを抱きながら20数年間生きてきましたが、こんなにもすんなり悩みが解決するとは驚きです京都

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです前回に引き続き、スタッフ林真菜美の12キロ減量のビフォーアフターをUPします21歳の頃、『妊娠したらしい』と根も葉もない噂がたったことがあります(笑)ビフォーは22歳の頃のハヤシですワタシの体型は、年齢に逆らいながら作り上げていっていますワタシは、ボディメイクだけでなくダイエット中のメンタルトレーニングも大得意ですダイエットはストレスが溜まって当たり前という思考をお持ちの方は1度京都4Hへお越しく

ご無沙汰しておりますTOTALBEAUTYSALON京都4Hです更新していない間に、様々な事が起こっています。有難いことに、京都4Hは変わらず通常通り営業させて頂いております。京都4Hの対策と致しましては、・完全個室のプライベート空間・お客様同士の接触は必要最低限・こまめな換気・徹底した消毒・こまめな水分補給・マスクの着用コロナ対策というより、OPEN当初から日常茶飯事に行っている事ばかりです。上記に加えて・スタッフの通勤時のマスク着用（

おはようございます2019年11月1日本日を持ちまして京都4Hは3周年を迎える事が出来ました。「石の上にも3年」という言葉がありますが、この言葉を胸にOPENから常に全力で駆け抜けてまいりました。2016年11月1日にOPENした京都4H。右を左も前も後ろもわからずぎこちなく過ぎる日々でしたが、たくさんの素敵な出会いに恵まれ毎日濃厚な充実した日々を送らせて頂きあっっっという間に迎えた3周年今後は、たくさんの方々の人生をキラキラ輝かせられるパワースポットのよう

こんにちはエステプロラボさんがフードシリーズに新メニューを出されたそうで早速こちらは、塩ちゃんぽんヌードルなんとカロリーがたったの50キロカロリーこんなにも、ローカロリーなので薄味なのかな？？？と思っていましたがびっっっっくりする程美味しい「ちゃんぽん風」というよりちゃんぽん笑期待以上、予想以上に美味しいんですそして、エステプロラボさんのファストプロミールやファストプロパスタ等たくさんのフードがある中でも1番、低カロリーです(^ω^)「あ！お肉が入ってる〜！

❣️体内浄化トリートメント❣️7月20日から新メニューを導入します🌟○キレイに痩せたい○何をしても痩せない○女性らしいラインになりたい○身体の疲れが取れない○肩凝り・頭痛・腰痛で悩んでいる○冷え・むくみが気になる○眠りが浅い・寝付けない○体質改善したい○デトックスしたい○若返りたい1つでも当てはまる方は是非‼️✨20日・21日導入キャンペーン✨両日共に12時〜15時30分〜19時〜のご案内にな

薄着の季節が近づいて着ましたね夏に向けて、ムダ毛のお手入れにムダ肉のお手入れは万全でしょうか？私は今年こそ憎っきムダ肉をどうにかしなければと心に決めました！！！Briller-ではとうとう痩身の最新機器【ハイフ】を導入しましたこれが本当にすごい！モニターさんの結果が出るわ出るわなんでもっと早く導入しなかったのか・・・・只今、お試しも1箇所15,000円！！！この機会にお試しくださいまずはご相談だけでもお気軽に本気で結果を出したい方はこの機会にトータルビュ

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4ＨですGWはいかがお過ごしでしたか遅ばせながら、、、令和もよろしくお願い申し上げます。連休が明けて、数日が過ぎましたが連休中の不摂生や増量はリセット出来ましたか？？？スイッチはONモードになっていますか『ん〜。まだ休み気分が抜けないな〜』という方は、志貴＆林にご相談下さい連休明けこそリラックスがオススメですオプションメニューで人気沸騰な深層筋ヘッドマッサージは、本当に本当に大人気で一度ご体感頂いたお客

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━5/3〜5東急ハンズ京都店2FCRAASクラーススペシャルポップアップストア売れに売れたバレエシューズプリマ私も履いています3日間を無事に完走いたしました❣️東急ハンズにおける靴の売上新記録を達成しました✨お越しいただきました皆様に深く御礼申し上げます。姿勢矯正・改善などエスペールボナールとCRAASのコンセプトは共通点が非常に多くエスペールボナールはCRAASシューズを推奨しております。今後、エスペールボナール店頭に

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです4/30(火)、5/1(水)以外は通常通り元気いっぱい営業致します上記2日間はGW休業日とさせて頂きます。この2日間は、お電話も対応しかねますのでご了承くださいませ今日は、平成最後の営業日でした平成最後という言葉が、とても流行りましたが本当に本当の最後です令和もよろしくお願い申し上げます。

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです先日、お仕事終わりに平野神社へオーナーとお花見へ大満開の時期に見に行けて「心が浄化されますね〜」とゆっくりお話しながらお花見しました皆様、前回の記事でUP致しました春のフェイシャルケアキャンペーンはチェックして頂けましたか？5月15日までの限定キャンペーンです是非この機会にご利用ください

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです新元号発表されましたね平成も残り1ヵ月(°_°)春は、肌荒れに悩まされる時期です春限定のキャンペーンを開催致します思っている以上に、身体や肌は春の花粉や黄砂にストレスやダメージを受けています(T＿T)是非、この機会にご利用ください4/1〜5/15のキャンペーンとさせて頂きます^^お問い合わせは、京都4Ｈ075-748-135まで

京都駅（八条口）徒歩3分にある女性の悩みにアプローチむくみ：冷え：デトックス/エイジング＆肌改善フェイシャル/体質改善・痩身京都エステサロン【アルコイリス】の石井ですアクセス/お客様のご感想/店内の雰囲気/メニュー詳細/Q&Aご予約・お問い合わせフォーム電話075-203-6487綺麗にウエディングドレスを着たい！と、ブライダル痩身にお越し下さったＩ様猶予は1ヶ月半Ｉ様の意気込みは来店ペースに表れその努力が実りスッキリボディに

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです先日、チャコールクレンズ炭デトックスについてブログを綴らせて頂きましたおまけの情報を少し、、、歯磨きの際に、歯磨き粉にチャコールクレンズをささっとなんと、ホワイトニング効果がまた、シャンプーに混ぜると頭皮ケアにも使えるそうです食べる、飲むだけでは無くこんな面白い効果もあるようですネ前回の、添加物についてのブログはお読みいただけましたか(T＿T)？？？添加物に溢れた現代は、添加物無しの食材を探す方が難し

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです突然ですが、日本は世界の中でも食品添加物が多い国だとご存知ですか？「添加物許可数」はアメリカの倍以上また、海外では禁止されていますが日本では使用可能な添加物もたくさん恐ろしいですね(T＿T)そして、身体に添加物を一度入れると私たちは取り入れた添加物を体外へ排出する機能は備わっていないのです身体に蓄積された食品添加物や残留農薬を分解しようと働きかけるのは「肝臓」です！肝臓が、体内の添加物や残留農薬を

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです今回のBLOGは、林からあるご報告をこの度、チーフに就任致しました。普段から、応援して頂いている皆様の支えがあってこそです。京都4Ｈで、達成したい目標の内の1つでしたので、本当に本当に嬉しいです。このことを、発表してもらった日はいつも通り出勤してオーナーからオ『はい林さんこれ、、、』と、サプライズチックな発表でしたオーナーから渡された、紙袋の中身は新しい名札。最近、新しい制服を支給されたので

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈですというまに、1月も過ぎ去り今日から2月に突入しました皆様1月もありがとうございました2019年良いスタートを切れましたか私達は、毎年恒例の十日戎へ行ったり1月も充実した時間を過ごせました平成も残り僅か！平成最後の冬はめいっぱい充実しさせましょう2月もよろしくお願いします

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです遅ばせながら、、、新成人の皆様おめでとうございます5年前、史上最強Maxの体重で成人式に挑んだエステティシャンより(笑)(笑)(笑)この頃は、本当に太っていただけでなく自己管理能力もまだまだ未熟ですがこの時代のキレイな心と気持ちを忘れず大人になっていきたいです

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈですご挨拶が遅れてしまいました新年あけましておめでとうございます昨年も、おかげさまで充実した毎日を過ごすことが出来ました相変わらず、時間が過ぎるスピードに着いて行けずに、おっとっと本当に恵まれた環境の元日々を送れている事に感謝です今年の初詣は、オーナーと伏見稲荷へ予想通りの人の多さでした2019年も、お客様に元気とHAPPYを与えられるよう私たちらしく本年も、京都4Ｈをどうぞよろしくお願い申し上げ

こんばんはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです大寒波とは聞いていましたが、、、衝撃的な寒さに驚いています(^_^;)このような寒い気候の中、ご来店頂いているお客様には本当に有難い気持ちでいっぱいです(´;ω;｀)お身体冷え冷えでご来店頂くお客様がたくさん(´;ω;｀)寒いから体が冷えるのは当たり前だと思っていませんか(>_<)？？？人間の体には、「恒常性」があること、そして私たちが恒温動物であることは皆様ご存知ですよね(*^_^*)寒い日に体が冷たい＝普

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです頂き物です(；＿；)ありがとうございますさすがは、師走だな〜。と、感じさせられるほどの時間の速さこの時期って、どこもイルミネーションが綺麗でわっくわくします〜Xmasまであと、5日京都4Ｈは、12月30日まで営業です年内のご予約、まだの方は急いでご連絡くださいませ〜(*^^*)

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです最近、ファスティングについての記事を綴らせて頂いていますが、、、興味は湧いてきましたか？(笑)ファスティングや酵素ドリンクでダイエットに成功した後、どうしてリバウンドしないんですか？という質問をよく頂きます。まず、何故ダイエットに成功してもリバウンドをしてしまうのか、、、ダイエット中の栄養不足、カロリー不足が原因の方がほとんどです(；＿；)身体が省エネ状態になっているので普段の食事に戻した時に、今まで以上

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです最近、ファスティングについての記事を綴らせて頂いていますが、、、ファスティング(断食)をしていると言うと、『え！食べたくならないの？！食べれないの辛くないの？！？！』という質問がずば抜けて多いですそりゃ、誰だって食べることは大好きですもんネ実際、TVの視聴率調査ではグルメ番組の平均視聴率は断トツだそうでしかしそれに、比例してダイエット番組の視聴率も高いつ、ま、り、、、痩せたいけど、食べたい食べる

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈですおかげさまで、順調に順調にファスティング3日間チャレンジ回復期も終えました〜(*^^*)禁煙成功したらしたい事リストの内の一つファスティングを達成とりあえず、肌の調子が良すぎて良すぎて体重は、禁煙をしてから少し増量気味でしたが、なんとか戻りました今回のファスティングは1週間で3.3キロマイナスでしたファスティングは、無事終了しましたがここで調子に乗らずまだしばらくはプロミールにお世話になりながらゆっくり普

こんにちはTOTALBEAUTYSALON京都4Ｈです林のファスティングは、3日間のファスティング期を終えて今日から回復期へ突入ですこの日になると、いつも思います。なんだかんだで早かったな〜と回復食の一食目は必ずいつもファストプロミールのお粥です準備期にも、同じお粥を食べますがファスティング前とファスティング後に食べるお粥ってこんなにも違うの？！と思う程ファスティング明けのお粥の美味しさ、、、そして、ファスティング準備期にお粥を食べた時は、私ってこんなもん