京都滋賀頭蓋仙骨療法

こんにちは、新井みつこです。健康は背骨から。背骨は身体を支え、動かし、神経を保護する役割があることから、身体の屋台骨なんて言われています。姿勢や身体の歪みが気になる方、しなやかな背中と動きを手に入れたい方にピッタリなストレッチを動画にしました。今夜２１時に公式LINE＠で配信します。全体で約７分半の内容です。今回思いっきりインストラクション間違えてる部分があるので、ぜひ見つけてみてください（開きなおってます）。『背骨を調え免疫を高める』ストレッチ動画

こんにちは、新井みつこです。StayHomeの今いかがお過ごしでしょうか？意外だと言われるのですが、実は私は引きこもりが得意です。人生はアウトドアなんですが、性格がめっちゃインドアで、、、。なので普段とあんまり生活は変わってません（これから変えます。詳細は下の方に書いてます）。そうそう、今日はオンラインアロマヨガお試しレッスンでした。オンラインアロマヨガお試しレッスン30分０円【残席１名さま】お申し込みはこちらからどうぞ。

こんにちは、新井みつこです。話して安心♪オンライン30分トークセッション０円をやります。こんな感じです。さて、遂に（というかやっと？）緊急事態宣言が発令されました。「７都道府県だけで大丈夫なん？」とか、「学校とか会社どうなん？」をはじめ様々な意見が飛び交っていますが、この状況で判断が個人に委ねられているのって結構なストレスだなって。「この先どうなるんだろう」という不安が湧き上がったり、気が重くて何も考えられなくなったりするのは当たり前。不安って実はそんなに悪

募集中♡【残席1名様】オンラインアロマヨガお試しレッスンこんにちは、新井みつこです。突然ですが、Amazonの「置き配」なるサービスをご存知でしたか？私は知りませんでした。「何これ試したい」そんな欲望から、早速試してみることにしました。スマホ画面から「置き配」を設定する方法や、置き場所の指定方法、ちゃんと到着したか？そして、実際に使ってみてどう感じたかを書いてます。『Amazon置き配チャレンジ体験談』

こんにちは、新井みつこです。先日お知らせしたオンラインアロマヨガのお試しレッスン０円。公式LINE＠で募集をしてみたらふわっとお席が埋まりました。現在のところ【残席１名様】となってます。詳細はこちら。【残席１名様】オンラインアロマヨガお試しレッスン◯内容zoomでのオンラインレッスン◯時間約15分(通常は30分)◯料金無料(通常価格・2000円)※アロマ(ヤングリヴィング社のもの)をお持ちでない場合は、お試しアロマ(約1週間分)を

こんにちは、新井みつこです。4月になりましたね。身体を芯から解くチューニングフォークwithアロマが、webからご予約できるようになりました。公式LINE＠にご登録の方は、これまで通りダイレクトにご予約いただいてオッケーです。ご都合に合わせてご利用くださいね。＾＾「便利で見やすい」と噂です。●笑撃に悶えながら身体が緩み人生が540度進化する新井みつこ公式LINE@こんなお役立ち情報を配信していますご予約、変更、ご質問などもお気軽に

こんにちは、新井みつこです。大ニュースです！4月1日から新メニューが加わります。モニター募集が一瞬で満席、増席するもすぐ満席になった大人気の内容です。ありがたく感じる一方で、「ああ、これは今の世の中に必要なセッションなんだな」と感じました。もう時代というか、何か根本的なところがこれまでとは確実に変わってしまっているかもしれなくて。ジェネレーションが違うっていう言い方が妙にしっくりくるというか。きっと私達は、なんとなくフワッとしていたところのスポリチュアル

こんにちは、新井みつこです。答えがわからなくて動けなくなること、ありますよね。先に結論から言ってしまうと、答えが欲しいときは既に答えがあることが多いです。今日は『身体を芯から解すチューニングフォークwithアロマ』のセッションで、ハートにど真ん中の答えを得られたお客様のご感想をご紹介します。●『身体を芯から解くチューニングフォークwithアロマ』のご感想１どんなお悩みをお持ちでしたか？祝い事だけど何が良かれなのか悩んでました。２『身体を芯から解くチューニング

こんにちは、新井みつこです。無重力のような軽さを感じ、西◯き◯しに？？？？わ〜お。＾＾『身体を芯から解くチューニングフォークwithアロマ』のセッションを行なったんですが、いったい何が？？熱量が伝わってくるご感想を紹介させていただきます。読んだらあたなも、、、き◯しになってるかもしれません笑●身体を芯から解くチューニングフォークwithアロマ１どんなお悩みをお持ちでしたか？肩が重い。２『身体を芯から解くチューニングフォークwithアロマ』を

こんにちは、新井みつこです。自分のことを一番知らないのは、自分である。みつお。みつおかーい！ってツッコミつつ、今日のブログを書いてます。私が行っているセッションは、どのようなものであれ、最終的には"自分自身と出逢う”ことになります。それがたとえどんな深いものであろうとも、です。今日は、実際に出逢われた方のご感想を紹介します。●身体を芯から解くチューニングフォークwithアロマ１どんなお悩みをお持ちでしたか？ずーっと深いところで、根深い何かがある感

こんにちは、新井みつこです。「生理中のエクササイズってどうなの？」というご質問を頂戴しました。腹筋道場や有酸素運動の動画を配信してましたものね、、、良い機会なのでお答えすることにしました。＾＾なので今週の公式LINE＠では、『生理中のエクササイズってどうなの？』というご質問に、ラジオ形式でお答えします。こんな内容について話しています〜。●生理中のエクササイズについて①生理中のエクササイズについて②エクササイズするならこれがオススメ③生理で中断されないモチベーシ

こんにちは、新井みつこです。「解放したい何かがあるがそれがわからない」そんなお気持ちとお身体で受けられたセッションが『身体を芯から解くチューニングフォークwithアロマ』のセッションです。とても正直なところのご感想を頂戴したので、そのままご紹介します。◯身体を芯から解くチューニングフォークwithアロマ１どんなお悩みをお持ちでしたか？体全体が疲れやすい。解放したい何かがあるがそれがわからない。２『身体を芯から解くチューニングフォークwithアロマ』を受

こんにちは、新井みつこです。「無意識に感じたり考えている事がこんなに身体に影響を及ぼすんだなと教えてもらいました」こんなご感想をくださったのは、『身体を芯から解すチューニングフォークwithアロマ』を受けてくださったお客様。自分自身の無意識と出逢うことが、このセッションなら出来ます。どうやって意識できたのか？実際に体験された方のご感想を紹介させていただきますね。◯身体を芯から解すチューニングフォークwithアロマのご感想１どんなお悩みをお持ちでしたか？

こんにちは、新井みつこです。「家族も気づいて驚くほど、小顔になってびっくり」そんなご感想を頂戴して感激で震えてます。＾＾人から、しかもご家族から気づかれるって相当やと思うんですよね。小顔になりたい方は必読。名前のお声をお届けします♡●f4/5小顔（えふごぶんのよん小顔）のご感想１どんなお悩みをお持ちでしたか？もともと、小顔に憧れていましたが、最近ますますのっぺりした顔になってきて、常に浮腫んでいるかのようでした。２『f4/5小顔』を受けて、その

こんにちは、新井みつこです。「起きたら身体が凝っていた(汗」なんてお悩みがありませんか？朝から爽やか、身体が軽い。そんな動画をつくりました。今夜21時に公式LINE＠で配信します。この動画は、寝ている間に身体が凝る人に、特に試してほしいです。●笑撃に悶えながら身体が緩み人生が540度進化する新井みつこ公式LINE@こんなお役立ち情報を配信していますご予約、変更、ご質問などもお気軽にどうぞ。下のボタンをポチ→「友達追加」→3

こんにちは、新井みつこです。お腹を凹ます！成功率UP法について、こってこてな記事を書きました。どれぐらいって、これぐらい。公式LINE＠の『腹筋道場』に入門してる人に向けて書くつもりが、めっちゃ長くなったので記事にしたという、、、。道場生にはフォローアップメッセージを送りましたので、ご確認くださいませね。＾＾こんなことについて書きました。記事の内容●どのくらいの期間でお腹が凹む？●腹筋を知ろう●下腹ポッコリの解消を狙うなら●腹筋しても

こんにちは、新井みつこです。先日配信した腹筋動画にたくさんの反響があり、喜んでます。＾＾戸外で半袖でたくさんの人の目に触れながら撮影した甲斐がありました（笑（ワンコにまで注目された）今回驚いたのは、動画を見学してた人が複数いらっしゃったこと。動画を見学=眺めていたですよね？いやぁ、その発想は無かったな〜！それもアリだと思います（アリなんか〜い）。腹筋道場は一ヶ月と考えているので、しばらくしたら第二弾を配信しますね♪お腹を

こんにちは、新井みつこです。開始前に入門してくださった方がいらっしゃいます→腹筋道場。まずはお試しで４分３０秒。それを一ヶ月続けたら、確実にお腹は凹みます。やるかやらぬか？それって、結局どれだけ差し迫ってるかの話だと思うんですよね。明日の２１時に公式LINE＠で無料動画を配信しますので、どうぞお楽しみに。全然関係ない話なんですが、、、今回もバックでじゃんじゃか人が通ってます。笑ったら、腹筋と笑筋が鍛えられますよ笑腹筋道場の無料動画は、こちらに

こんにちは、新井みつこです。腹筋道場はじめま〜す♪何はともあれ春は来る。ぽっこりフワフワお腹を一ヶ月で凹ませたい人、いませんか？具体的にはこんな感じで。３月１１日(水)の２１時に公式LINE＠で配信します。ご登録よろしくお願いします♡今までの動画もすべてご覧いただけますよ。●笑撃に悶えながら身体が緩み人生が540度進化する新井みつこ公式LINE@こんなお役立ち情報を配信していますご予約、変更、ご質問などもお気軽にどうぞ。

こんにちは、新井みつこです。今回のセッションのキャッチコピーが昨日突然降ってきました。脱がないレインドロップ足裏から、そして身体から読み取れること、聴こえること、けっこうあります。大きな声じゃ言えないけれど、めっちゃリアル。自分に還りにきてください。【限定3名様】クレニオ＆アロマリフレ〜ver.2〜残席１名様です。3/9日お申し込みはこちらから受け付けております。「最高に気持ちが良い」とのお声を多数いただいてます。楽しみにしててく

こんにちは、新井みつこです。コロナウイルスで不安な方、免疫力をupさせたい方、頭をスッキリさせたい方に超おすすめ。大人気のあの企画を、限定３名様にお届けします。M78星雲の癒しクレニオ＆アロマリフレ今回、なんとバージョンアップしています。この内容は通常メニューでは行ってないので、ちょっと、いやかなり狙いめ♡では、どんな内容なのかをご紹介しますね。バージョンアップの脳内イメージ画像（笑これまで『M78星雲の癒しクレニオ＆アロマリフレ

こんにちは、新井みつこです。ここ最近の騒動で、こんな気持ちや身体になって無いですか？心が落ち着かない些細なことでイラついてしまう心がささくれているわけもなく落ち込んでしまうまったく無関心だそんな時には、これです。内容は大きく３つ。①不安と恐れの正体②意図をもつこと③具体的な方法少し休憩する気持ちで聞いていただけるように、ラジオ形式で撮りました。今夜２１時に公式LINE＠で配信しますので楽しみにしててくださいね。＾＾

こんにちは、新井みつこです。昨日、近所の高校で卒業式が行われていて、ホッとしました。この状況がいつまで続くのかは不明ですが、私自身の考えとしては「この２週間が勝負」だと予測をつけています。お子さんをお持ちの方は、何かと不安な気持ちになる（させられる）ことも多いと思います。適度に情報を集めたら、意図的にシャットアウトすることも必要になってくるでしょう。普段とは違う時間の流れにいることを全肯定してみてください。いつもと違うのだから、いつもと同じに振る舞

こんにちは、新井みつこです。突然ですが、皆さんは寝起きはどのように過ごされてますか？スマホチェック、それとも二度寝？私はスマホを触る前に、まずお布団の中でゴロゴロしながら身体を目覚めさせます。そうすることで脳が刺激され、起きるための準備が整い、スカッとした気持ちになれます。加えて代謝が上がるというオマケつき♡そんな毎朝のルーティンを『朝の目覚めのストレッチ』動画でシェアすることにしました。リアルさを追求するために、本当にほぼ寝起きで撮影したので、、、

こんにちは、新井みつこです。ウイルス対策について尋ねられることが多いので、今日のブログは私自身が行っている対策をシェアします。既にたくさんの情報が出回っているので、参考の一つとしてとらえてくだされば嬉しいです。＾＾●とてもシンプルなウイルス対策①よく寝る②手洗いうがいをしっかりする③エッセンシャルオイルを有効活用する③エッセンシャルオイルを有効活用する④少食を心がける⑤筋トレをする以上、本当にシンプル！これで終わっても何なので、もう少し詳しくお伝えし

こんにちは、新井みつこです。反り腰さんに朗報〜。「な〜に〜」明日19日(水)『反り腰がゆるむストレッチ』の無料動画を配信します。（前フリに注目♡）『反り腰がゆるむストレッチ』は、こんなお悩みがある方のためにつくりました。反り腰だ腰が固くて曲げづらい首が凝っている頭を重たく感じる胸が緊張して呼吸が浅い反り腰は骨盤が前に傾いている状態。そうなると、胸をグッと張って、顎を引く（もしくは突き出す）姿勢になることでバランス

こんにちは、新井みつこです。土日の気圧の変化、すごかったですね〜。久しぶりに夢見が悪くびっくりしたので、起きてからせっせとビタミンを補給した次第です。＾＾(tenki.jpより画像をお借りしました）夜の間に気圧が下がると、寝て起きた時から「頭が痛い」「胃が重い」「怠くてしんどい」などの倦怠感を感じることが多いです。まあシーズン的な風邪も混じってるので判断難しいですが、気圧が急降下しているときは潔くだる〜んと過ごすことおすすめします。普段からできるケアとしては、

こんにちは、新井みつこです。「小顔だけにとどまらず、全身に内側からの癒しもありました」うわあ、感動、、、（涙では、『f4/5小顔（えふ4/5こがお）』モニターセッションのご感想を紹介します。●f4/5小顔（えふごぶんのよん小顔）モニターご感想１どんなお悩みがありましたか？年齢とともにフェイスラインが下がってきたこと。左右の歪み。２実際にセッションを受けてみてどうでしたか？施術後にほうれい線が薄くなっていましたが、翌日メイクをしている時に、目が少し大きく

こんにちは、新井みつこです。『身体の芯が解けるチューニングフォークwithアロマ』は満席になりました。週末は本当に寒かった、、、皆さんご無事ですか？私は雪を横目に、セッションと栄養の勉強に勤しんでおりました。さて、明後日１２日の公式LINE＠の動画は、『痩せるかもしれない有酸素運動』です。ちゃらいボクササイズ含む、長くても１０分以内。１２日水曜の２１時までに公式LINE＠にご登録していただければ、無料で見れます。＾＾ストレッチで静的に身体を伸ばしたら

こんにちは、新井みつこです。満席→増席→残席１名→満席御礼ありがとうございました♡さすがと言うかなんと言うか、、、。皆さんお目が高い。＾＾ご興味をもっていただき、本当にありがとうございます。身体の芯が解けるチューニングフォークwithアロマの詳細はこちら。身体の凝り、こころのしめつけや理由のないこだわり。そんなものに響きあい、働きかけるこのセッションは私のイチオシです♡お申し込みは公式LINE＠かメッセンジャーでお願いします。では、午