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季節は進み、コートが暑く感じるようになり、花粉が飛んでくしゃみが出ます。先日の奥伊吹スキー場では山肌が露出してきましたし、そろそろ冬は終わったのでしょうか土曜日は無風で気温は10度以上、数か月間乗っていなかった自転車を引っ張り出して久々の木津川ライドへ桂川堤防を下って御幸橋ここで準備体操この真っ黒なわが愛車、2月に一条アルティメット京都西店でオーバーホール整備(7万円)してもらっています。京都八幡木津自転車道を木津川市へいつもの定点撮影お久しぶりです日差しがまぶ
2月12日♪土曜日♪鴨川♪団栗橋で見たキレイな青空に誘われて、京都の南へ川下りサイクリング♪鴨川はいつしか合流して桂川沿い♪京奈和自転車道で『さくらであい館』をめざすコトに♪『春近し♪京の南♪青空サイクリング♪(前編)【羽束師橋近辺♪京奈和自転車道】』2月12日♪土曜日♪コロナ禍に入って以降、お出かけは極力、仕事の行き帰りに限定してもぉ2年間…(((^^;)今日も夜勤明け🎵🏥ε=ε=(ノ≧∇≦)ノふいに…ameblo.jp羽束師橋付近から、草津湊の残念石や、自転車道に平行する千本通(鳥
敬老の日の3連休。土曜日は台風が本州を横断して断続的に雨。シニアサッカーの予選に向けての練習がいつも土曜日に福井で行っているが、ないと思っていたら午後2時からやると連絡あり。福井に車で往復して練習参加。雨の中でもしっかりパフォーマンスできた。日曜日は家事とBANG&OLUFSENのスピーカーでのんびり。月曜日は秋晴れ、風もないので自転車に乗ろう。右ふくらはぎの軽い肉離れがあるので平地のコースの奈良公園往復とした。午前9時出発。1時間で京田辺の公園。休憩。秋の雲が
先週の六甲縦走の途中から右膝が痛くなりました。その後も膝の痛みが日常生活の中でもあり、膝関節炎になってしまったようです。平日は運動なしで通勤ウォーキングぐらいにして膝の痛みが治まるのを祈っていました。このままスポーツのできなくなってしまうのではないかと不安で、サッカーも自転車もトレランもできない自分の生活を想像すると絶望的な気持ちでした。週末に向けて膝の痛みは消えていき、マンションの階段も登れたので、治ったかも。しかも、土日は久しぶりの好天予報。さあ運動しましょう。うれしいです。
天気予報では土曜日は曇りで北風4M/秒、日曜日は晴れのち曇りで東風1-2M/秒ということで、土曜日はトレラン、日曜日は自転車とした。今週も福井にバイトないので土曜日は7時半に起床してのんびりテレビみて10時半ごろからトレランに出発。先週はポンポン山だったので今週は嵐山方面に。阪急で嵐山駅について愛宕山方向を見ると曇り空。気温は肌寒い。朝11時ごろの渡月橋は人出がパラパラ程度。中之島公園から走り始めての野宮神社過ぎる嵯峨野の遊歩道は誰もいません。化野念仏寺を過ぎて
平日の夜は寒くて運動できていなかったので、土日はしっかりと体を動かしたいと思っていた。11/14土曜日は1日中予定がないので、以前から一度訪れてみたかった薬師寺に行くことにした。国語の教科書(いまネットで調べたら高校の現代国語の教科書だったようだ)で薬師寺の塔の先端の飾りに天女のような透かし彫りがあって、横笛を吹く「飛天」とその周りを天女が軽やかに飛ぶ様子をもとにした随筆があった。飛天の奏でる古の音楽は、絵画や文学と異なり現代まで記録が残ることはないので、現代においては想いを馳せる以
9月27日京都八幡木津自転車道の復路、嵐山・渡月橋から泉大橋袂(木津グランド)まで9月27日の45km。復路の走行ルート13時頃、泉大橋を目指して走ります。御幸橋までは、往路と同じルートです。であい館に14時頃に到着です。一休みした後、ここから木津川を山城大橋まで、右岸堤を走ります。右岸側から見る流れ橋。14:27山城大橋を渡って、往路と同じルートで戻ります。木津川合同樋門近くにある休憩場の案内板。15:36京都八幡木津自転車道(復路)1
土曜日は福井でサッカーの練習。涼しくなったのでしっかり負荷かけて練習できた。夜に帰宅して自宅焼き肉焼きまる使用日曜日は朝から自転車。先週にビワイチもしたのであまり長い距離は走らずに、いつもの木津川市往復とした。無風で走りやすい。天気は曇り。頭はマイブームのGIROSYNTHEMIPSヘルメットとアルバオプティクスのサングラスのセット服はセブンメッシュ、アソスのビブ、まだ半袖。シューズはフィジーク。我ながら天晴れなチャリファッション。ほぼTokyoWheelで購入
9月27日京都八幡木津自転車道の泉大橋袂から、嵐山・渡月橋まで走る。嵐山・渡月橋までの走行ルート木津川のグランド敷に車をデポして、泉大橋袂からスタートします。渡月橋まで45km。8:19向風がちょっと強く吹くなか、木津川左岸堤を走ります。8:313キロちょっと走って、堤防から河川敷へと降りて走ります。8:33普賢寺川を渡った先に、自転車道の案内板が出ています。8:539時半頃に流れ橋(上津屋橋)に到着です。この先、御幸橋を渡
9月20日の日曜日にTokyoWheels大阪店で買ったヘルメットとサングラス。早速21日の祝日に使用しました。京都木津川自転車道を木津川市に。いつもの定点撮影。草が多い。ここで折り返し。近くのファミマで休憩。駐車場の網に立てかけて駐輪。今回は鍵も更新した。OTTOLOCK(76cm)。この黄緑のテープみたいなもの。コンパクトに丸まるし軽いのですが、簡単に泥棒さんが切ることができない優れものです。ハンドルにぶら下げたGIROSYNTHEMIPS.
8/29予想気温が36度熱中症に注意が必要な状況でもせっかくの土曜休日なので自転車乗りたい。なので朝6時に起床して7時半から午前中の自転車サイクリングいつもの京都木津川自転車道へ早朝のうちは涼しくて順調に木津川市にいつもの定点撮影夏の早朝の日差しっぽい感じが出ています。ここから数キロ峠を越えて奈良公園に鹿さんと記念撮影。この鹿さん、これから気温が36度に上昇することを知りません。水分補給してね。いつもの休憩スポット猿沢の池にとても涼
週末は曇り時々雨の予報だったので、運動はできるときにせっせとしておかなければならないという切迫感があって。土曜日は午前中は天気不安定だったが午後からは曇り予報で降水確率20%。走らなきゃと思い立って14時から1時間ランニング。まあまあ夕飯のビールは美味しかったので良かったのだが。日曜日は曇りの予報、少しだけ自転車乗ってのんびりしようと思っていたのですが、朝起きたらピーカン、快晴。自転車乗らなきゃって思って、焦って乗って頑張って乗った。8時半にいつもの京都八幡木津自
いつまで雨が降り続くのでしょう、今年の梅雨は。土曜日は一日中雨だったので、梅田まで車で行ってリンクス梅田で買い物。テントとトレラン用のTheNorthFaceのかっこいい短パン買った。日曜日は曇りの予報で1日中自転車乗れそうな天気予報。朝6時半に起床して8時半出発。京都から桂川堤防の自転車道を南下して八幡のさくら出会い館に。準備運動して木津川自転車道へ。追い風で楽に走行できる。カーボンホイールの威力もあって時速35kmですっ飛ばした。自転車道の終点、泉大橋でいつ
6/20、6/21の土日は夏至。梅雨の真ん中ではあるが晴れて涼しい気温だった。先週は大雨だったので、久しぶりにしっかり運動しましょう。土曜日は午後に福井でサッカーの練習。ゲーム形式で2時間みっちり。パフォーマンス不調でかなり疲れた。渋滞の中、帰京して洗車して20時に帰宅。キムチうどん作ってビールで夕食。日曜日は朝5時半に起床。朝食、掃除。8時半から自転車。軽い追い風のなか、自転車は快調。京都市内から八幡三川合流通過していつもの京田辺の小さな公園で休憩。気温高
3月1日(日)今日から3月です。早いですね。もうすぐ春なのに世の中、新型コロナウィルスに振り回されています。早く終息して普通の生活や経済活動に戻って欲しいですね。今日のライドは、そんな世の中の情勢を感じるライドでした。少し前から、たかさんと『どこかプチ遠征ライドに行きたいね〜。』と話していて今日行ってきました。集合場所は木津川にかかる泉大橋近くの木津グランドです。まずは、京都八幡木津自転車道線を走って京都の嵐山まで向かいます。スタートした時は未だ路面がウェットでした。朝走るのは
本日は、お休みでしたが新しい事業所を見学に行きます。場所は、新田辺あたり。まぁ仕事は手伝わないのでFELTで行きます淀川右岸に出ると昨日よりもキツイ向風・・・風速13mとな大山崎から桂川サイクリング・ロードに出るとちょうど、タンデム自転車が反対方向に走っていった。かっこエエなぁ。雲行きが怪しい、背割提。ここから木津川サイクリング・ロードへ流れ橋を通過してから適当に一般道に出て事業所に到着
12月2日(日)7:00起床朝食は9時からだったけど、隣室の起きた気配で目が覚めたら2度寝できず…布団の片付けや荷造りもしたかったのでそのまま起床。顔洗ってメイクして着替えて・・・?(・д・=・д・)あれ?ヘ(・o・Ξ・o・)ヘあれれ~?ナィ(゚Д゚;≡;゚Д゚)ナィアレがないではないですかっここで問題です。さて、satoは一体何を探しているんでしょうかヒント①前夜、温泉に行ったときに忘れてきたor落としてきたかと思われます。ヒン
11月25日(月曜日・祝日)京都八幡木津自転車道を使って、紅葉を求めてサイクリングをしました。上津屋橋(流れ橋)からスタートです。この流れ橋は、時代劇の撮影で良く使われる観光名所。自転車は押して渡ります。この日も何台もの自転車が通っていました。馬?この橋の所で馬が・・・。なんでやろなぁ?って旦那に言うと、「時代劇の撮影に慣れさせる為に時々散歩をいている」って事。(ここは旦那のランニングコースなので見る事があるらしいです)当然馬が3・4頭現れたらビックリしますよね
一休寺ここの、紅葉は綺麗でした。
折り返し点サイクリング中の人がいっぱいでした
3月31日暖かくなったので、桜を見に京都嵐山へサイクリングに行ってきました。いつもの木津川河川敷に車をデポして、京都八幡木津自転車道で渡月橋まで行き、少し奥の嵯峨鳥居本まで走って来ました。走行ルート木津の自転車道の終点から出発です。7:17服装は、地元で暖かくなってきた最近の走っている服装だけど、朝ということもあり、ここではめちゃ寒い。7:41木津川の河川敷に一本の桜。目立っていました。7:57田辺木津川つつみ緑地で休憩です。身体も少し暖かくなってきました
9月25日、月曜日。久しぶりに自転車に乗ってきました!木津から嵐山まで。京都八幡木津自転車道です。アップダウンが少なく、走りやすい自転車道です。川沿いを行くので道路に出る事がほとんどなく、快適に走れます。往復で、94.06km。時間は、4:07:17。平均速度は、22.8km/h。道のりです。以前に行った時には無かった休憩スポット。かわきた自然運動公園のそばです。中間地点ぐらいなので、助かります。自撮りも。嵐山に到着。嵐山公園です
ある日の相談、、、、.「夏の間、何回かここに通うんだな。」「試しに行ってみたいんだな。」.「、、、、」.結局試しに行く時間が取れず、ぶっつけ本番今日は猫にゃびゲーションの日.地図画面を進行方向を上に向けた表示にしている方は地図が読めない確立高し、、、、いわゆる方向音痴的な、、、、なので人並みに地図が読める自分が道案内。..今日は、、、BRIDGESTONEANCHORRS9.走りと乗り心地のバランスが絶妙なフレーム.いつものサイクリングロード
GW中にロングライドをしたいと考えていたのですが、ちょうど今日が平日で天気もGW中で一番良さそうな予報だったので、早起きして行ってきました。朝、4時過ぎに自宅を出発して、京都府木津川市へ。木津川に掛かる泉大橋近くの木津グランドの駐車場をデポ地にして、ちょうど6時に京都サイクリングへ出発です。今朝は、気温が6度と空気が冷たかったです。昼間の気温上昇に備えて、半袖ジャージ&レーパンにアームカバー、レッグカバーで走ります。朝は、寒かった〜。京都八幡木津自転車道は、今回で4回目か5回
今日は、今季の紅葉ライドの締めと言うことで遅めですが、京都『嵐山』へ行く事にしました。自転車を車に積み込んで、朝5時50分に自宅を出発しました。コンビニで朝食を調達。駐車場から見た風景です。澄んだ夜空に染まりつつある朝焼けがとても綺麗でした。名阪国道(国道25号線)を大阪方面へ。国道163号線(京都府設楽群)。所々で朝霧が発生しています。同じく、国道163号線(京都府設楽群)です。霧が濃くなってきました。道路脇の気温表示板で『-1℃』の表示朝の気温が低いことは覚悟していましたが
鈴鹿エンデューロを終えた翌日の日曜日。第二日曜日ながら走行会が入っていない定休日はかなりレア。ゲームばっかりやって運動していない長男りおぷすを連れだしました.桂大橋近くのコインパーキングに車を停め、ちゃりちゃり開始。TF3はパンク中なので今日はローラー台用TNIアルミちゃん号。.しかし時速20km/hと言う折りたたみでもヨカッタネ、と言うのんびりしたペース。向かうは御幸橋。しかし時速20km/hだとたくさんの自転車が追い抜いていきますネ..モニグロさんを過ぎたあたり
今日は熊野古道Bコース優勝のお祝いにあおいたまねぎさんへトンカツのトースト添えを食べに行ってきました..嵐山方面には綺麗な虹が.虹がかかっているという事は水があるわけで、、、つまり雨が降っているわけで、、、、そっちの方向に向かうわけで、、、..軽く雨に降られながらあおいたまねぎことブルーオニオンさん.度定番のカツサンドとココア♪今日はダイエット走も兼ねていたので朝食を摂った後は無補給。淀川河川敷を向かい風の中高強度で走る&予想外の雨により体温を奪われハンガーノックに
さらに昨日の続き。京都自転車旅その3です。奈良のホテルに1泊して、朝起きてカーテンを開けてみると案の定、天気が怪しい・・・テレビで天気予報を見ても朝から雨だと言っている。急ごう!ホテルの朝食バイキングを済ませて友達の家に自転車を取りに行き、本日スタートです。【JR木津駅】京都八幡木津自転車道に入る前に木津駅に寄ってみた。ここもずいぶんキレイなってるな!【京都八幡木津自転車道泉大橋】泉大橋にやってきました。ここから嵐山を目指します。45kmか。手頃な距離ですね~ほんと
昨日の続きです。ゴルフ場の中を走ったり迂回路を間違ったりして迷いながらもなんとか無事に八幡の御幸橋まで来ました。このあとは木津に行く予定があるので橋を渡らずに木津川の自転車道へ入ります。おお!なかなか良さそうな道です。素晴らしい木津川沿いを軽快に走ります。ふと気が付いたのだけど、淀川河川敷もそうだったが、このあたりの自転車乗りの人はすれ違う時に手を挙げたり挨拶したりしないんだな・・・俺は最初のうちは手を挙げたりしていたけど誰もしないので途中でするのをやめました。ま、僕ら