京都トレイル

総標高差約１５００mというアップダウンが激しいコース。二つの山を登るから。山の中を走るため景色の変化が大きい。登りで息があがりそうになったり、下りで息が落ち着いたり、いろいろあるのでフルマラソンに比べると時間の経過が早いように思う。実際にはフルマラソンより時間が掛かってるんだけど。途中のエイドでも、フルマラソンと違い、トライルランニングではまさに一服している方が多い。水分補給と給食を頂き、筋肉の疲れも少しは回復する。今回は、事前のトレーニングでインターバルトレーニングを取り入

京都トレイル3年目に入りました今年で最後まで回れるかな？今回は大原戸寺から二ノ瀬までのコースを歩きます志野でお気に入りのドレッシングを買ってスタート桜満開枝垂れ桜も素敵だわん今週で今日だけ晴れ私達、もってる幸せ京都トレイルはOさんと一緒に江文神社を通って山道も木陰があって歩きやすい春がいっぺんにきた感じレンギョウやモクレン、桜、水仙道々に咲いてました鞍馬まで降りてきました地蔵寺可愛いお地蔵さま行きの志野で買った(買ってもらった)豆大福おやつに食べる豆大

残念ながら春の雨でした。せっかく予約できた京都のそば茶寮「澤正」さん。食事だけでも、ということで山歩き抜きのツアーとなりました。1927年築の貿易商の迎賓館だったという建物でいただく料理は、とても美味しかったです。約3時間、楽しい時を過ごせました。11時名古屋発。ランチは、2時半予約で、時間が余りましたので、浄土宗の総本山・知恩院を拝観。知恩院の境内。桜が満開でした。幸い、雨も上がりました。そば茶寮「澤正」さんの下には、枝垂れ桜があります。そば茶寮「澤正」さんいつ

京都に行くのは久しぶりいいお天気しばらくは幹線道路沿いに歩くきょ～と～お～はら３０００円♬結構長そうだぞ里山ゾーン江文峠へえぶみと読むんだとかニホンゴムズカシイデスネ道はさらに細くなる少し山奥に寄り道して江文神社へ御朱印♪宮司さんにご丁寧に書いていただいた御朱印に時間がかかりそうだったので先に行って頂いた慌てて進むが、山レイ子に注意されるおっとここを曲がら

3月22日(日)いよいよ最後となってしまった京都トレイルライド岐阜愛知滋賀のメンバーもお誘いしてトレイルへ岐阜愛知メンバーにはここまでのヒルクライムにだいぶ文句言われたみんな搬送メインなってもうてるからな滋賀ヒゲ爺シミーズさんは体力勝負のとこはやたら張り切るワークマン男子色もカタチも似てる２人www左のスガワラ右のイシイカラフル64歳のイケダさん京都トレイルライドではずっとお世話になってきましたカリフォルニアでブイブイ飛んでるフランツ後ろは我らのみさよ姐さん愛知のまっちゃ

自宅のすぐそばのジョギングコース今日はジムがお休みなので、久しぶりに走ってみた。４月１１日に京都トレイルランニングで比叡山に上るので、こういう砂利道のランニングもトレーニングの一つ。約１０キロを１時間で走り、シャワーを浴びてビールが旨い！

３/１１（水）晴京阪出町柳駅から今出川通りを東に向かい、白川通交差点のトレイル道標に従い、比叡山目指す。日本バプテスト病院横抜ける１時間１０分後、北白川城本丸跡の瓜生山頂しばらくすると、馬酔木が奇麗に咲いていた２時間４０分後、ケーブル駅にやっと着いた🚡３/１９まで冬期運休なので閉まっている。さらに１０分ほど歩くとビューポイント🏔️武奈ヶ岳だろうか？ベンチがあるので、ここで景色を堪能しながら、ベースブレッドとコーヒーで昼食にする。比叡山延暦寺までもうすぐそこなので、

３月10日京都の大文字山に登りました南禅寺の近くの駐車場に停めました蹴上インクライン⬇️琵琶湖の水を京都へ引くために作られた琵琶湖疏水では船で荷物を運ばれていた時期もあり坂の部分は船を線路で引き上げていたそうですその線路が今も残されています今では散策路になっていて桜の名所としても知られています🌸京都一周トレイルの標識⬇️京都一周トレイルは京都を囲む東山・西山・北山の山々を歩くコースです全長80km大文字山（標高466m）は東山の一部です

本日は有休の為、お弁当もお休み過去記事更新します2025.5.25の記録〜京都一周トレイルの続きいってきました今回は観光地の嵐山ではなくお山の嵐山にも登ったよランチはおにぎり締めはコンビニコーヒー今回距離は長くなかったけど、スピード重視で歩きましたよくがんばりましたこれにて京都トレイルは完結ですおまけは後日食べたクレープ以上、京都トレイルトレッキング記事でした

1年1回の更新となってます。同僚の個タクメンバーで京都トレイル大文字山頂からの景色銀閣寺へ下山しての中華そば(大銀食堂)2月に大阪マラソン下半身の筋肉をキープして70超えても若者案内していきます。

トパーズ山の会思い出アルバムリブログ2026年3月3日（火）トパーズ山の会熱海20周年記念用思い出アルバムリブログ。（W11PC故障難儀中でW10PCでブログ難儀作成中）トパーズ山の会熱海20周年記念用に弊絵雅百趣味ブログテーマトパーズ山の会(95件)から思い出のアルバム関連リブログアップしました。ーーーーーーーーーーーーーーー2．2022年11月13～16日（日～水）トパーズ山の会京都トレイル東山～西山総集編『トパーズ山の会2022年

友人がヒノキとスギがよくわからないと言ったもちろん葉の違い実の違いは分かるヒノキの葉ヒノキの実サッカーボールみたい一方スギの葉「幹の下の方を見て薄っぺらいのがヒノキあんまり薄くないのがスギ」こう説明したが友人は納得しなかったそこで遠目でパッと見て分かる方法を探ったこの日は全部のヒノキとスギを見て回って得た結論①遠目で見て樹皮の幅についてヒノキの方が幅が広いスギ方が狭いスギも大木になると幅が広くなるしかしヒノキの大木はメチャクチャ幅広になる②遠目

嵐山展望台からの風景（2026２．９）「西山２３」は、嵐山公園のトイレ案内の看板の下にある。以前だいぶ探した。公園にかわいい雪だるまが作って置いてあった。大堰(おおい)川と書かれている。渡月橋より上流を大堰川下流を桂川というそうだ。さらに上流が保津川になるのかな？大堰川の左岸(東側)を歩く。ここを歩いている時、雪が舞って来た。やっぱり嵐山は寒い。嵐山展望台をめざす。トレイルの標識も雪が積もっている。ここは、京都ト

ここ数ヶ月、山登りとかトレッキングなどをしたいと言う気持ちが消えません。目標は京都トレイルを完全制覇です！でも、1日数キロから数十キロ歩かなくてはならなく、今は体力がなくはないけど「歩く🚶」と言われると、そこまでは出来ないかもしれない。なので軽くトレーニングと数キロ歩くことを始めました。実は12月も少し歩いていたんだけど、真剣にスケジュール化して、歩く練習をしようと考えました。とりあえず休み毎に最低5キロ歩く、それを目標として頑張ってます。最終は京都トレイルだけど、ロードを10キロ歩

先週末京都トレイルの中の比叡山コース(ケーブル比叡駅〜一乗寺林道)の一部を歩きました。このコースはガイドブックによると「東山コース4」の逆(ガイドブックのコースは銀閣寺道からの登りコース)でしかも曼殊院に下るというバリエーションでした。理由は簡単。高齢者が多い我々の仲間は、歩いて登ることを避け、ケーブルで比叡山の上まで登りそこから下ることを選択したのです。スタート点は八瀬のケーブル乗り場です。ここの紅葉は素晴らしかったです。ケーブル比叡駅で集合写真結構寒かったです。下を見ると宝ヶ池の

11月13日（木）曇気になっていた「京都一周トレイル」伏見稲荷の鳥居もちょっとしか歩いたことはなくて、ずっと続く鳥居を歩いてみたいなと、女子5人で出かける。伏見稲荷の駐車場（無料）に止めるには朝早く行かなくちゃあ。（有料の駐車場でもかまわないんだけど、探さないといけないのも大変なので）道中、気球が上がっていた。8時半くらいに着いたときは、平日のせいか、まだ半分くらいは空いていて、ほっとする。記念撮影して歩き始めるおもかる石は行列ができていたのでチャレンジしな

京都トレイル保津峡から高雄へその5ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー河原へ向けてジグザグの急降下道が始まります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー下まで降りてしばらく川沿いの道を進みます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー堂尻橋に到着しました。手持ちの地図通りです。堂尻橋ということは

2025.10.18（土）昨日はめちゃ天気が良くて暑いくらいだったから、ちょっといつもと違う山から下山光秀もこの道を歩いて決意の本能寺かただ、この道は熊🐻さん出没が頻発してるから困ります。京都トレイルもSNSで注意喚起を促してくれてます！実際、京都市の周囲の山にはかなりの数の熊が生息してるんでトレイルの方は充分お気をつけて歩いてください！以上。で、下山してJRの駅に向かうまでには勿論川が流れてるんで！ハイ！竿と仕掛け巻きの2個で遊べるテンカラはトレッキングにも相性が良き！

おはようございます。東山の蹴上を上がったところにある日向大神宮では、16日に外宮大祭、17日に内宮大祭が２日間にわたり行われます。日向大神宮、場所もわかりにくいし、行きにくい場所なので、ご存知ない方もいらっしゃるかと思います。【日向大神宮とは】日向大神宮（ひむかいだいじんぐう）は京都市山科区の三条通沿いの神明山にある神社。「京の伊勢」とも称されます。○祭神は内宮（上ノ本宮）・外宮（下ノ本宮）の2つの本殿があり、内宮に天照大神・多紀理毘賣命・市寸島比賣命・多岐都比賣命、外宮に天津彦火瓊

あてもなくドライブした日曜日その前日27日土曜日は歩きに行きたいでもチョイと面倒くさくもある💦なので近場を歩くことにした桃山御陵へ向かう。。。工事中で入れないと思いきや違う入り口から難なく入れた予定通りに歩ける御陵さんの中を通り抜け桃山城へここも通り抜け運動公園〜住宅街と御陵からここまで上り坂をテクテク歩きやっと山っぽい雰囲気初めて来たときはめちゃくちゃしんどくて何度も止まって休憩したけど今ではサクサク上がれます（ホンマか？）↓大岩山展望所からの眺め

京都トレイル保月陽から高雄へその5ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー河原へ向けてジグザグの急降下道が始まります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー下まで降りてしばらく川沿いの道を進みます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー堂尻橋に到着しました。手持ちの地図通りです。堂尻橋ということは

千日参りを終えてから、日頃の運動不足がたたってひどい筋肉痛。暑さもあったせいか、思ってた以上に疲れがとれず、年齢を感じると共に、定期的な運動の大切さを痛感しました。今回は、月輪寺がお休みで拝観出来なかったので、また機会を改めて、体力をつけてから行けると良いなと思いました。

2025.07.16（水）釣り友さんからは…アンタ、最近釣りに行ってんの？って、LINEが来たり答えは…SNSではナイショや一応、毎度の4/3周をランガンしてこの距離は継続中ですよ〜ま、そんなこんなであえて山トレに行ってますが。朝山昼山夕山一回につき水分は350ccと塩飴1個の補給で気温35℃の中、スピードハイク。総距離的には20kmあるなしですが！夕山の下りで相方さんの膝に変化が現れたんで、このタイミングでSTOP絶対にムリはしない約束。自分の身体の限界が何処ま

昨日はやんちゃ系主催のマラニックで京都トレイルその3でした。鞍馬から出て嵐山まで約26kmになります。京都は相変わらず7月に入ってから毎日猛暑日でこの日も暑い暑い日でした🥵昨年はこのコースの時にDNFだったので暑い中ではあるけど、なんとか走り切りたい。京都市内よりは多少暑さはましとはいえ、朝から暑い鞍馬です。山を二つ越えて氷室の里。昨年はここに到着した時点でDNFを決めました。今年はなんとかこの先まで行けそうです。氷室と標高はたいして変わらないはずですが、ここ沢の池はとても暑さを

思えば、京都トレイルやってみたい！と思ってからなかなか腰が上がらずまず靴を買って、気持ちを追い込みやっと行ったのが2023年4月1日暑いだの寒いだの膝が痛いだのいろいろあったけどやっと完歩しました、京都トレイル6/7日土曜日電車、バスを乗り継ぎ清滝へ前回の終了地点ここからテクテク👣西山コースの始まり〜〜と、言ってもこの日一日で終える予定前回の高雄から清滝に比べて同じ川沿いの道ながらも以外とハードやったけどなんやかんやで川に落ちることもなく道路にでるとすぐに

R7.5.22京都トレイル2回目今回も高校の時の友達と歩いてきました気温が上昇した事を考慮して東福寺から稲荷山と逆に歩くコースとしました30°に迫る日お茶とコーヒーの2本持ち汗が止まりません塩分補給のあられも食べました今回はメンバー5人京阪東福寺駅集合沢山の寺院を歩き抜けて東福寺まで歩きました東福寺には入らず東山コース「4」〜四ツ辻〜三ツ辻〜千本鳥居まで途中竹藪に挟まれ整備された道にはふかふかの笹の葉の絨毯今年の筍が足元に竹の皮を纏い

京都トレイル銀閣寺〜比叡山コース銀閣寺のバス停付近、哲学の道からスタート🚶ほんの5〜10分歩くとこの景色🌳境内で準備運動してから山に入る。足元が落ち葉でふわふわ、自然のクッションや匂い、音が気持ち良い！木の隙間から見える空も大好き！ここからは比叡山の結界の中に入る。女人禁制の文字もあった。ビュースポット🎶更に登って比叡山ケーブル駅の近くからは、京都タワーや大阪市内のビル群、生駒や葛城山まで見えた〜っ！凄い景色っ💕ど真ん中に京都タワーが写ってます。奥は大阪市内🏢ケーブル

４連休2日め御在所岳に行きたかったんですが、いろいろ考えると近場の大文字山で。AM7:30銀閣寺横スタート今回は、運動不足の奥さまと一緒です。大文字の火床につくまでに、かなり体力消耗中。それでも、絶景を見れてご満足です。どうする？山頂目指すか山頂展望台から京都タワーもくっきり。日向大神宮手前：下宮奥：内宮インクライン打ち上げ野球中継にまにあいました。

GW中ですが京都トレイルへ🚶‍♀️坂本の街並み新緑が美しいケーブルに乗ってケーブル延暦寺へ天気はいいけど、ちょっと霞んでます今日はここからスタート🚶‍♀️山は空いていいわー人混みは苦手釈迦堂キレイに整備されていますさすが京都トレイル八重咲がまだ咲いていましたノムラモミジはアントシアニンが多いので年中赤いサクサク登って玉体杉京都の街を見下ろすこんな木の根道も登りは辛いけどえっちらほっちら歩く🚶‍♀️一つ目のピーク横高山767m二つ目水井山794m仰木

R7.4.27京都トレイル1回目高校の時の友達と東山コース伏見・深草ルートへ歩いて来ました去年西山コースの一部へは行ったのですが伏見・深草ルートから歩いてみたかったのでいざチャレンジ❗️御香宮前で待合せ伏見桃山城を横切り大岩山展望所で市内を望み(歩いて来た伏見桃山城も見えますね)ここで休憩犬山の栗きんとんどら焼きを皆に味をすごく気に入ってくださっておおうけ💕(帰宅後オンラインショップで注文した方もいました)(以前紹介した写真です大好きでリピートして自宅でいただ