京都ダイエット

京都駅前ヨサパークVEERです今年で開店7周年目を迎えます。感謝です💛3月ですね💛桜もうすぐ咲きそうですね🌸ダイエット＆デトックスの季節到来💛では本日もよろしくお願いします💛感謝。只今フェイシャルキャンペーン中京都駅から歩いて２分座るだけのダイエットダイエット・デトックス・肩こり・冷え性・生理痛・妊活にオススメですよ♪身体を芯から温めて汗をしっかり出してスッキリして下さいね完全予約制(女性限定)事前に御予約お願い致します。御予約はホットペッパー

63歳。お孫さんもおられます。ワンコもニャンコもおられて、とても話が楽しいです。今まで何をしても痩せれず、悩んでおられたそう。食事には気をつけておられたのですが、間食で甘いものがやめられないとのこと耳つぼダイエット挑戦です！！何歳からでも運動なしで痩せれますよ～～10日経ちました経過はというと体重59.4㎏→57.3㎏体脂肪37.1㎏→35.8%10日で2.1㎏1.3%はすごいですとてもまじめできちんとお食事の写真を送って

私は体が超かたいそれは昔から・・小学生のころアニメの「いっきゅうさん」古っっっが流行っていたころみんなが座禅をくんでいっきゅうさんの真似をしていたのに私は座禅が組めなかった・・・座禅どころか”あぐら”もままならかったのです以前何を血迷ったかきっと行けば股関節が柔らかくなるかもしれないと期待をこめてホットヨガに入会してしまったあぐらが基本・・分かっていたのに、できないから膝が上の方にあってそこから、いろんなポーズ「できるかああああ

こんにちは。京都の城陽市で耳つぼダイエットサロンをしていますmihoです。12月にめでたく卒業された方を紹介しますFさん52歳153cm8月に来られたときは、カウンセリングをして痩せたいけど結構高いのですね・・・考えます・・・と帰られましたでも！1ヵ月と少し経ったころやっぱり痩せたいです頑張りたいですとダイエットをスタートすることになりました最初体重56.0㎏体脂肪32.6%脂肪量18.3㎏そこまで太っているというわけでは

コストコに行ってきました。いつも、義理の妹と一緒に行ってシェアできるものはします。でも！いろんなものが結構値上がりしている！！トイレットペーパーは2000円のときにちょこちょこ買い足しておきました。今日は2280円くらいだったかな。もっと高くなっていくと思われます写真にはうつっていませんが、お肉をシェアしました。三元豚バラしゃぶしゃぶ肉三元豚肩ロース肉鶏モモ肉2.5㎏前は2280円くらいだったのに、2888円だった●みそ無添加有機大豆、国産米、天日塩と

うちの近所のママさんが来店してくださいました。二人目がもうすぐ１歳一人目産んだときはすぐに痩せたのに全然痩せないもうすぐ仕事復帰なのでなんとかしたいダイエットスタートです痩せるかな～。ドキドキしながらスタート。当サロンのダイエットは耳つぼを使ってします。耳のツボを刺激して早く満腹感が出るようにします。だからお食事が半分になっても大丈夫ノンストレスですでも、お食事とお食事の間はお腹がすきます。そこが我慢のしどころお茶飲んだり、アーモンド（素焼き

過去の私はぽっちゃりさん(^^)太っていることを馬鹿にされ、悔しさから美容に目覚めダイエットを決行！そして、数年かけて30kgの減量に成功！過去の私がそうだったからこそ、誰よりもダイエットに理解があります。痩身エステ・整体・食事療法・メンタルケア。トータル的なサポートでくじけないダイエットを始めませんか？−30キロに成功リバウンドなしです(^^)

【たったの３ヶ月で-10㎏を応援する】ダイエットコーチゆきよです先日、朝の番組で10代、20代の女性がシンデレラ体重を目指しているとインタビューに答えているのを見ました。「そこまで痩せなくても健康体重（BMI22）の方が良い」と専門家の方は説明していましたが５０代の私も今ではシンデレラ体重やっぱり美容体重（BMI19.5）やシンデレラ体重（BMI18.5）は見た目が全然違うし身体も軽いと思うのが私の体感です。着たい服が選べ

【たったの３ヶ月で-10㎏を応援する】ダイエットコーチゆきよです先日雨の中名古屋まで整体の合同練習会に行って来ました。顧客満足度アップのため技術向上のため集客方法のシェアなどいろいろ情報交換。「どこをほぐしたら効果が出るか」「外反母趾、治せないかなぁ」など皆さん研究熱心です。ROB美容整体は必要最低限の刺激で❝本来身体が持っている元に戻ろうとする力❞を最大に引き出しその人らしい本来の美しい状態に戻す美容に特化した整体術です

【たったの３ヶ月で-10㎏を応援する】ダイエットコーチゆきよです６月に入りましたね。先日、外出したら鳥のさえずり、樹や葉っぱの匂いから「自然」を感じる事ができて心が落ち着きましたみなさんも五感を感じる時ありますか？６月の予約状況６月１日（水）１３時以降予約可能。６月２日（木）１７時以降予約可能。６月３日（金）１９時以降予約可能。６月４日（土）１０時、１７時以降予約可能。６月５日（日）定休日６月

【たったの３ヶ月で-10㎏を応援する】ダイエットコーチゆきよです夏日が続きとうとうエアコン生活を始めました。さて今回は腸内環境に良いと言われているお漬物市販で買うと添加物が多いので買うのをためらってしまいます。自分でつくれたら安心して食べれますよね。ぬか床の材料ぬか塩水うま味成分煮干し昆布鷹の爪で作れます。市販のぬか床を買う時は余分な成分が入ってないか確かめて下さい。

【たったの３ヶ月で-10㎏を応援する】ダイエットコーチゆきよです私は甘い物が大好きでダイエット中も食べてたし今でもバランスよく食べています。そこで今回はおススメのスイーツをご紹介します。ミネラルたっぷりオートミールケーキ基本の材料・オートミール100g・バナナ2本・バター20g（またはエキストラバージンオリーブオイル）・デーツシロップ

【たったの３ヶ月で-10㎏を応援する】ダイエットコーチゆきよです先日、整体にお越しいただいたお客様が「来るたびにスキルアップしてますねとっても気持ちいい」とおっしゃってくださいました。じつはお客様のお身体どうしたらほぐれるかどうしたら気持ちいいかを日々研究しているんです。どうやって研究しているかと言うと自分の身体のメンテナンスも兼ねて毎月必ず人気のサロンに通い自分の身体で研究していますお金と時間をかけ「ここ触

【たったの３ヶ月で-10㎏を応援する】ダイエットコーチゆきよです暑くなってきてざる蕎麦やそうめんが食べたくなる季節になりましたね我が家でもリクエストがありざるそばを作ることになりました。そばとそばつゆを買いに行くとそばの原材料が小麦粉・そば粉・食塩そば粉・小麦粉・食塩そば粉の種類がある。以前の私なら《とろろ入りの値段が安いもの》を選んでいましたが身体に良いのはそば粉だけのそばと思い迷わず購入。

【たったの３ヶ月で-10㎏を応援する】ダイエットコーチゆきよです最近『どんなダイエット方法なのか気になる』『本当に痩せるの？』『整体もして欲しい』とお陰様で沢山のお問い合わせを頂いています。そこでたくさんの方に体験していただけるようにキャンペーンのご案内です。６月限定キャンペーン《実践すると１週間で-１㎏が叶う》と人気の初回カウンセリング（120分）と美容整体60分の計180分コースが定価：12,100円⇒6

【たったの３ヶ月で-10㎏を応援する】ダイエットコーチゆきよです夏日が続き喉も乾く季節になってきましたね。そこで質問が多いのが『水分補給は何が良いですか？』です。『コーヒー、お茶、スポーツドリンクをたくさん飲んで水分補給しています。』とおっしゃる方も多いです。それぞれメリットもあるがデメリットもあります。なぜ水なのか私たちダイエットコーチは水分補給にお水をおススメしています。

『たったの３ヶ月で-10㎏を応援する』ダイエットコーチゆきよです今日はこどもの日お出かけされている方も多い事でしょう。我が家は『ご飯いらん。』『ケーキも無くていい。』と独りぼっち。自立したと成長を喜ぶとともに今年からこどもの日は«子育て頑張った自分を労う日»にしようと思いますさて５月の予約状況です５月９日１９時空きがあります。５月１０日１９時空きがあります。５月１１日１7時以降空きがありま

す【たった３ヶ月で‐10kgを応援する】ダイエットコーチゆきよですサロンReveの人気メニューリピートの多い全身調整・骨盤矯正肩こり、首こりのひどかったお客様。前回は頭、首、腕、肩をしっかり６０分程ほぐし、自宅で簡単にできる肩甲骨と首をほぐすセルフケアのストレッチをお伝えしました。１週間たってご来店いただくと『すごく楽です息するにもしんどいくらい肩こりがひどかったのに快適に過ごせました。教えてもらったストレッチをしたら身体も楽になるから続けら

【たったの３ヶ月で-10㎏を応援する】ダイエットコーチのゆきよですみなさんは『毎日食べている食品』ってありますか私は健康の為に『味噌汁』は毎日食べています。『不足しがちなミネラルが手っ取り早く摂れる！』とよく言われるのが【味噌汁】ダイエット中の方にもおススメです。出来れば毎食摂って欲しい１品です。ダイエット中の方も、卒業された方も『毎日作ってお弁当に持って行ってます』とおっしゃて下さいます。本

【たったの３ヶ月で-10㎏を応援する！】ダイエットコーチのゆきよです今日は【おかま直伝よもぎ蒸し®】の本家のママのサロンへ勉強を兼ねて行って来ました。実はお客様に常に満足していただくためにいろんなサロンへ行っては接客やお心配り、施術の内容などを勉強させて頂いてますハーブを選びよもぎ蒸しを体験。選んだハーブはやっぱりスッキリしたいハーブ汗が半端ない。滝のように流れていくたっぷり汗をかきとってもいい気持ちそして

『たったの３ヶ月で--10㎏を応援する』ダイエットコーチゆきよですみなさんゴールデンウイークも終わり昼間は暑いのに朝晩は寒く体調管理が難しい日が続いてますがみなさんご機嫌いかがでしょうか。さて本日は女性のお悩みが多いデリケートゾーンケアのご紹介です恥ずかしくてなかなか人に相談しにくいしおひとりで悩まれている方も多いと思います。私も《かゆみ》に何年も前から悩んでいます。勇気を出して皮膚科に通ってみたら「乾燥ですね

『たったの３ヶ月で-10を応援する』ダイエットコーチゆきよですゴールデンウイーク真っ只中。みなさん楽しくお過ごしですか？私は忙しくサロンの仕事で過ごしています。さて何度も言っている夏までに痩せたい方はラストチャンス今ならまだ間に合います二の腕出して薄着してお出かけしましょうという事で５月限定キャンペーンのご案内『どんなことするの？』『私にもできるかな？』『本当に痩せるの？』など不安に

『たったの３ヶ月で-10㎏を応援する』ダイエットコーチゆきよです薄着になる夏までに痩せたい方はいらっしゃいますか？夏までに痩せたい方にはラストチャンスまだ間に合います。思いっきり二の腕出して外出しましょう。さて今回は【オンラインダイエット】で見事目標を達成された５１歳のお客様。『着たい服が着れて嬉しい。Ⅿサイズのワンピース買いました』『食べながら痩せるなんて本当に幸せ～』『身体も軽いしもう太りたくないです。』との感想でした。

たったの３ヶ月で－10㎏を応援するダイエットコーチゆきよですみなさん『ダイエット』ってどんな意味だと思いますか？『ダイエット』=『痩せる！』だと思っていませんか？実は『ダイエット』=『日々の食事』という意味なんです。痩せるための情報は皆さんすでにYouTubeなどでご存知かと思います。だから、自力で頑張ると言われる方も多いです。自己管理ができる方はそれでもいいと思います。そこで、質問が多いのが

『たったの３ヶ月で-10㎏を応援する』ダイエットコーチゆきよですGW始まりましたね🎶今日からお休みの方も多いと思います。緊急事態宣言やまん防のない久しぶりの連休。行動制限のないGWは３年ぶりだそうです。そら動きたくなるよねお出かけや旅行に行かれる方、帰省される方も多い事でしょう考えるだけでもワクワクする～みなさんいーっぱい楽しんでくださいさて、ダイエット中の方には悩ましいGWあなたならどうする？『楽し

たったの３ヶ月で-10㎏を応援するダイエットコーチゆきよです４年前の私１３号の制服がパンパンで同僚に『制服可哀そう』と言われていた私。今見たら顔がパンパンにむくんでいるのに、毎日見ているから、この顔が普通と思っていた。自分の事って意外と解らない４年前に勇気を出してダイエットにチャレンジしていなかったら今もこの顔が普通に私だと思っている。もちろん体型もです。考えるだけでゾッとするだから４年前の私に

『たったの３ヶ月で-10㎏を応援する』ダイエットコーチゆきよです産後のよもぎ蒸しと骨盤調整よもぎ蒸しは産後の肥立ちを良くする目的で始められた韓国の民間療法。産後お風呂に浸かってもOKならよもぎ蒸しもできるんですたっぷりの国産無農薬よもぎと足湯でしっかり温まるのがおかま直伝よもぎ蒸し®︎本日は産後２か月のお客様。出産という大仕事を無事に終えられ、ワクワク楽しく幸せな毎日をお過ごし

『たったの３ヶ月で-10㎏を応援する』ダイエットコーチゆきよですヘルスアドバイザーをされている尊敬している大好きな方に『サプリを飲んでいても効果が出ない人は低血糖か副腎疲労かもしれないよ！』とお話したら、『詳しく教えて欲しい！』とのご依頼で急遽セミナーをさせていただきました。みなさん、ご参加有難うございました🙇‍♀️高額なサプリや食事で栄養素をたっぷり摂っても、胃が荒れて消化が弱い、腸の炎症や動きが悪く吸収・排泄ができない

ダイエットコーチゆきりんの健康おたく情報✨ブログをご覧いただき有難うございます。太る原因は栄養素不足💦サプリや食事で栄養素をたっぷり摂っても、腸が吸収・排出できなければもったいない💦以前は善玉菌を増やしてエサとなる食物繊維をたっぷり摂って腸内環境を良くしよう‼️と言ってたけど腸が炎症を起こしたり、動きが落ちている状態に食物繊維を摂るとかえって良くないんですって😱【ダイエットを始める前にやってみよう👍】まずは腸をキレ

みなさんこんにちは😃身体メンテナンスサロンreveのゆきりんです❤️ブログをご覧頂き有難うございます。骨盤矯正のお客様のお悩みから【お腹の脂肪はどうしたら取れる？】骨盤矯正なのに、頭、首、肩、背中、お尻、腸もみなどなど、全身をしっかりほぐして行くから気持ちが良い🥰とリピート様が多い人気のメニューです。今はよもぎ蒸しと足湯をセットすることで更に気持ちが良いと大人気👍いつも有難うございます。骨盤矯正で前傾姿勢が真っ