京心塾

10月より稽古時間が変更となります。園和小学校体育館で行っている火曜日は下記の通りとします。17:30-18:50↓17:00-18:30※蔭木指導員担当日は、18:30～18:50まで自由練習を入れす。10月の稽古日程は下記の通りです。(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まず無料カ

みなさん、熱中症はいかがでしょうか❗❔園和小学校の体育館も当然暑いです。なので、水分補給は小まめに取るように時間を設けています❗水分補給と言っても、緑茶はダメ💥ですよ❗❗体からは汗、尿、不感蒸泄で水分が抜けています。そこに緑茶のカテキンで尿を出さそうとする利尿作用を誘発さすようでは、適切な水分補給とはなりません。(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIc

明けましておめでとうございます✨本日が京心塾の初稽古となりました。年末年始はどう過ごしたかな？食べ過ぎて、体がなまって、しんどかったのでは❔(笑)昨日から寒くなってきて、ホントに寒かったと思います。しかし、「寒い」と言う生徒はいませんでした。そう、京心塾の生徒は弱音は吐きません。心身ともに強さを求めます❗京心塾は生徒募集中です❗随時、見学・体験稽古をしていますので、お問い合わせください。特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフ

尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場の親睦会に17名の道場生、保護者が集まってくれました❗結束力を感じた親睦会でした❗皆さん、ありがとうございました特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセリングをお受けください。尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場コース&料金/アクセス/お問い合わせ/

京心塾は、暑い中でも子ども達は、稽古を頑張っています。普段は、空手の基本などから練習を始めますが、さらに集中して練習するため、走るなど色々な体を動かすメニューを取り入れています。興味がある方は、ぜひ見学に来てください。文筆：蔭木指導員特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセリングをお受けくださ

この土日は関西にも寒波が押し寄せていました⛄❄❄とても空気が冷たかったです❗雪も降ってきて、クロスフィット京都のケリーさんは大喜びしていました特定非営利活動法人D-MAXは尼崎ウエイトリフティング道場と空手京心塾を運営していますウエイトリフティングと空手の選手を老若男女限らず、随時募集しています。コース&料金/アクセス/お問い合わせ/電話をかけるさてさて、今回はClean&Jerkを行いました❗数回Snatchをやってきたので、進み具合はスムーズ…と思いきや、やは

尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場の母体である特定非営利活動法人D-MAXはフルコンタクト新武道京心塾(空手)も指導しています。今日はその京心塾の検定の日でした。特定非営利活動法人D-MAXは尼崎ウエイトリフティング道場と空手京心塾を運営していますウエイトリフティングと空手の選手を老若男女限らず、随時募集しています。コース&料金/アクセス/お問い合わせ/電話をかける11名が検定を受験し、何名が合格するでしょうか❔今回から審査内容が若干変更しています。皆さん、ご苦労様でし

前回は雨のため中止しになったｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ練習会。なかなか“ゼロポイント”をお伝えすることができません。ここは現在、尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場が重きを置いているテクニックです❗いかに楽して挙げるか⁉力がなければテクニックを磨け❗特定非営利活動法人D-MAXは尼崎ウエイトリフティング道場と空手京心塾を運営していますウエイトリフティングと空手の選手を老若男女限らず、随時募集しています。コース&料金/アクセス/お問い合わせ/電話をかける【日時】平成28年10月10日

合宿の最終日にナショナルトレーニングセンターにリオデジャネイロオリンピックウエイトリフティング競技女子48kg級銅メダリストの三宅宏実選手が来ているという情報❗中学生たちはみんなそわそわ。来てくれるのかなぁ⁉どうなんかなぁ⁉実は僕たち指導者たちも同じ心境でした😅特定非営利活動法人D-MAXは尼崎ウエイトリフティング道場と空手京心塾を運営していますウエイトリフティングと空手の選手を老若男女限らず、随時募集しています。コース&料金/アクセス/お問い合わせ/電話をかける待

やはりCrossFitは外人さんが多いです⤴⤴⤴特定非営利活動法人D-MAXは尼崎ウエイトリフティング道場と空手京心塾を運営していますウエイトリフティングと空手の選手を老若男女限らず、随時募集しています。コース&料金/アクセス/お問い合わせ/電話をかける皆さん、ウエイトリフティング初心者🔰でも、ウエイトリフティングに興味があります❗興味を持っていただいて、ありがとうございますm(__)m今日のスナッチセミナーはいかがでしたか⁉少しはポイントを理解していただけました⁉

全中の祝勝会に参加していただいた総勢24名の方です❗こんなに心強く感じたのは初めてです。特定非営利活動法人D-MAXは尼崎ウエイトリフティング道場と空手京心塾を運営していますウエイトリフティングと空手の選手を老若男女限らず、随時募集しています。コース&料金/アクセス/お問い合わせ/電話をかける全中でメダルを量産したということで初めて祝勝会を企画しました。準備をしてくれたのは吉田コーチです。僕から頑張ってくれた選手に対して一言から始まりました。来ていただいた仲間の前でも

平成28年7月30-31日いわき総合体育館で行われた全国中学生ウエイトリフティング選手権大会に尼崎ウエイトリフティング道場から女子3名、男子2名が出場しました。特定非営利活動法人D-MAXは尼崎ウエイトリフティング道場と空手京心塾を運営していますいつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。コース&料金/アクセス/お問い合わせ/電話をかける選手たちはこの大会を目標にこの1年頑張ってきました。それは辛いことも痛いこともたくさんありました。僕自身も選手たちの態度に怒鳴って

IWF(国際ウエイトリフティング連盟)のホームページをみると日本の男子は3枠となっています。特定非営利活動法人D-MAXは尼崎ウエイトリフティング道場と空手京心塾を運営していますいつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。コース&料金/アクセス/お問い合わせ/電話をかけるこれって決定なのか？公式発表と受け取っていいのか？可能性のある選手と指導者はドキドキしていることでしょう。早くIWFからJWA(日本ウエイトリフティング協会)に連絡入れて欲しい。■講師依頼のお

ここ最近、外国人の方の参加が多くなってきています❗これは明らかに#クロスフィットのおかげです。特定非営利活動法人D-MAXは尼崎ウエイトリフティング道場と空手京心塾を運営していますいつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。コース&料金/アクセス/お問い合わせ/電話をかける直前のお知らせとなりましたが、6月12日(日)16:00-18:00でｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ練習会を開催します。6月はスケジュール的にｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ練習会の開催が難しく、開催しない予定でし