井脇幸江

平日の昼間月イチ・バレエ入門気持ちいいだけのバレエレッスン4月30日（火）10：00〜11：30レッスン料…2,500円予約不要（次回は5月28日（火）の予定です）月に1度ののんびりレッスン🩰今こそ、気持ちを前向きにそのためには先ず🔥貯筋を開始健康美を維持していきましょうバレエは体の奥の筋肉を左右バランス良く使いますしっかり全身の筋肉を使うことで脳への刺激もアップします身体を動かす気持ちよさはメンタルのお掃除もしてく

先日のIBC公演、『《Dansedel'espoir》〜この一瞬は、輝く未来のため〜Vol.2』は本当に素晴らしかったです！前々回の記事でも「ミリ単位までコントロールされた身体の動き」と書きましたが、本当にその通りで、身体操作ってここまでの動きを可能にするのかと、かなりの衝撃と感動でした。『IBC公演の『《Dansedel'espoir》』を観てきました！身体の、心の自由さって、、』ボク自身、男子新体操やバレエ、そしてダンスも少し齧っているので、素晴らしい舞台の作品を観ると、舞台上

●Dansedel’espoirを観てきました、たくさんお話ししましたどうも、齋藤です。先日、IwakiBalletCompany（IBC）の公演「Dansedel’espoir」を観てきました＾＾普段は観劇をすることがなく、バレエやミュージカルなどは全然観ません。ただ、IBCの公演だけはスケジュールを押さえて観るようにしています＾＾どの踊りも素晴らしくて、それぞれ文字にしたいことは色々あるのですが、ラストのPATHという井脇幸江さんがソロで踊る演

ボク自身、男子新体操やバレエ、そしてダンスも少し齧っているので、素晴らしい舞台の作品を観ると、舞台上のダンサー達の細かな一挙一動についつい目が行ってしまいます。ボクもダンサーであり、競技者でもあるので、自分が知らない動きの世界を観る（＊知る）のは心が踊りますし、指先や足先、表情まで、ダンサーが表現する細かな部分まで観るのが楽しいのです。男子新体操もバレエも、そして色んなダンスの世界でも、一つの作品を創り上げるってやはり相当大変なことですし、一人一人がその作品の世界観を明確に観て、共有出来てい

PIANO吉川隆弘DANCE西島数博Guestdancer井脇幸江公演日時６月１４日(金)18:00開場19:00開演６月１５日(土)18:00開場19:00開演チケット全席指定11000円※1ドリンク付🎫チケットぴあにて2024年4月12日(金)18:00より販売開始❗【公演詳細は、コチラ】https://baroom.tokyo/240614-2/会場BAROOM|バルームhttps://baroom.tokyo/東京都港区南青山6-10-

私が「Visionを観る👀」と言ったとき、それはゴールの話であることが多いのですが、「理想の姿」を指すこともあります(^O^)／それは具体的であればあるほど効果的に作用します「美しい人」と抽象的に思うより、「〇〇さんみたいな芯が通った佇まいの美しさ」となった方が、より理想に近づけます。（この「〇〇さん」には、ダンサーでも女優でもモデルでも、とにかく自分が美しいと思う「誰か」で良いのです😍）＊Photoby間野真由美さん😍「私には無理無理(・・;)」と思う必要は

私の座右の銘は『明けぬ夜はない』なのですが、小学生の頃「好きな言葉」というお題に『天知る地知る我知る人知る』と書いた友人がいました(^O^)／『天知る地知る我知る人知る』とは、悪事や不正は必ず発覚するものだ…というたとえなのですが、小学生の彼女は「悪事や不正」と言った重い話ではなく、あなたの善い行いも悪い行いも、天地（のカミサマ）はもちろん見ていらっしゃる（ご存知だ）し、誰に知られることがないと思っても、ちゃんと見ている人はいる。もし人が見ていなくても自分自身が分かってるというよ

今日はバレエ団の後に井脇幸江バレエスタジオへ。元東京バレエ団の井脇幸江さんのバレエスタジオです。小さい頃、よく東京バレエ団の舞台を見ていたので幸江さんの舞台上のオーラの凄さには魅了されていました。私にとって、そんなビッグな存在のバレリーナの幸江さんとは湘南バレエコンペティションでご一緒して、帰りの電車ではお話してるうちに乗り過ごしてしまったという…笑バレエをこうして続けていて、沢山のご縁に恵まれることを幸せに思いますし、こんな風に続くとも思ってもいなかった私自身のバレエ人生に不思議にもな

IwakiBalletCompany「TOSCA」終演いたしました(^O^)／金曜日の舞台リハーサルから3日間観てきましたが、何度観ても素晴らしかったです会場には多くの「まといのば」メンバーさんもいらっしゃってくださり、本家主宰のもとにはたくさんの熱のこもったフィードバックが続々と届いているようです(*´艸｀*)『あんなにも細部の輝きに注意を惹きつけられることなんてなかったなと驚きの連続でした！！！』＊IwakiBalletCompany「TOSCA」本日

TOSCA初日を観てきました！！！(^O^)／IwakiBalletCompany10周年記念公演ですプッチーニの名作オペラを世界初でバレエ化した作品です感動したことはたくさんあったのですが、その1つが幸江さんのつま先です昨日の舞台リハーサルでも感じたのですが、主演の井脇幸江さんのつま先がますますしなやかに綺麗になって、美しかったです😍以前から舞台を観る機会が多く、そのときも美しいつま先だとは思っていましたが、ますます綺麗になっていました驚きましたバレリーナのつま先というのは

いよいよ今週末の開催です(^O^)／何かというと、『IwakiBalletCompanyのTOSCA』です私も観に行きます！！両日、客席にSophieちゃんとAnneちゃんといますIwakiBalletCompanyのTOSCAはプッチーニのオペラを世界で初めてバレエ化したものです(*´艸｀*)生オケでの演奏、そしてオペラ歌手が実際に生歌を披露という豪華な舞台になりそうです楽しみです！！！あらすじ紹介【第1幕】現代のとある美術館。「マグ

4月4日に開催されました大人バレエノーブルコンテスト202121歳から70歳の大人バレエの皆様が舞台でバレエ愛を披露されました。出演された方、ご来場の皆様ありがとうございました。審査員井脇幸江（IwakiBalletCompany芸術監督）藤野暢央（バレエダンサー講師）高野陽年（元ジョージア国立バレエ団プリンシパル）エキサイト部門（E1）20代－40代エキサイト部門（E2）50代－SpecialAward特別賞ノーブル実行委員会賞（E1）1名

2021年明けまして🎍おめでとうございます🎍固定観念を取り外し「いま」を直観する今年も冷静に丁寧にバレエに触れる機会をご提供していきたいと思います心と身体の健康のために本年もよろしくお願いしますフォローお待ちしていますIwakiBalletCompanyYouTube井脇幸江instagram井脇幸江TwitterIwakiBalletCompanyFB

年末特別講習会は2日間で劇的変化があったと喜びの感想をいただきました皆さんのバレエ愛にお応え出来て嬉しい出会いとなりました今年は誰もが大きな不安と背中合わせでも恐れて籠るだけでは大切なものまで失われてしまうそう感じて公演リモートレッスン発表会講習会と実施してきました応援してくださりありがとうございました最前線で戦って下さる医療従事者の方々への感謝と自分たちに出来ることを実行し冷静に丁寧に2021年も笑顔でバレエを通じて皆さまと関われた

明日11月14日（土）21:00から配信されるバレリーナ井脇幸江さんの「インスタフレンズトークLive」にお招きいただきました！私と同年代でありながら、現役のダンサーの井脇さん。会うたびに刺激をもらっています。どんなお話ができるか楽しみですぜひ井脇幸江さんのInstagramをフォローして視聴してください。コメントでも参加してもらえると嬉しいです！

今年のクリスマスツリーを飾ってくれたのは児童Aクラスのみんなでしたバランス良く飾ってくれましたスタジオ自慢のお化粧室もこんな風にデコレーション事務局に若くて瑞々しいパワーが舞い降りてきました真心ある丁寧な女性で早くも私は信頼を寄せていますスタッフは縁の下の力持ち前に出たがらない人ほど心豊かだと感じる地味な仕事だけれどその人生は輝いて見えるそんな風に影になって支えてくれる人がいるから私はみんなを引っ張れる

なんと近場の映画館で一週間だけロードショー前日にお教室の先生からお知らせいただき、この日しかないっ！！面倒なことは先延ばしなくせにバレエに関してはすぐやる課の私は急遽、仕事のスケジューリング調整してお席を予約しました。まあ５人も入っていないので必要ありませんでしたがwww。映像自体が暗くてアナログでさすがのROYALBALLETッ！！高度なデジタル技術を駆使せず、ローレンス・オリヴィエ演じたロミジュリを連想させ、グローブ座の伝統を踏襲するような演出で

昨夜は2時間半友人で美癒家の石田美鈴さんとじっくりと美容や健康ご質問にもお答えしながら互いに拘っていることなどお話しました↑これは、前日のプレトークの様子↓これが昨夜の動画美鈴ちゃんがめちゃくちゃ可愛かった場面です途中でなんどか映像や音声が止まってしまってお不便をおかけしてごめんなさいでもみなさん戻ってきてくださりコメントもたくさんいただきありがとうございました美鈴ちゃんのこの艶肌「保湿」ためになりましたよね

毎朝、欠かさずボーンブロススープを飲んでいます。鶏や牛などの骨からとった最高に栄養価の高いスープなので妊婦さんにもおすすめです！栄養が溶け出したスープは体に吸収しやすく消化にいいのもうれしいですね。ミネラルやアミノ酸が豊富で腸内環境を整えたり美容効果も期待できます。ニューヨークのセレブの間で人気になったというボーンブロススープ。作り方も簡単。骨つきの鶏肉と余っている野菜を沢山入れてとにかく煮込む！それだけ。バレリーナの友人井脇幸江さんから教えて

いよいよ関東も梅雨入りとなりましたね。緊急事態宣言も解除され、少しずつ元の生活に戻る兆し。でも、東京アラートですが…。先日、再開した多摩動物公園に行って来ました。新緑がきれいで、木陰は風も涼しく、所々は密でしたが、概ねソーシャルディスタンスが確保されていました。先週からバレエもホットピラティスも、レッスンが再開されました。「おばさまバレエ」は、3歩進んで2.5歩下がる感じで、進歩も細々。それが、コロナ禍で、積み上げたものが、崩れてしまい…。家でストレッチや筋トレなど自習はしていた

ブックカバーチャレンジ後半の３冊のご紹介を三浦知良さん『やめないよ』9年前…このタイトルを見つけたとき「私も」そう思って手に取った本この翌年に私は東京バレエ団を去りましたがこののちに得たものの大きさ感謝する事柄の多さそして苦労の連続のさなかには「やめられないよ」…てな感じでしたが💦カズさんとは同い年✨気になる存在です週明けには旅立つ予定だった…『ウィーンの旅行本』マニュエル・ルグリさんが芸術監督を務めてきたウィーン国立歌劇場バレ

昨日から仕事が始まり再びいつもの日常へ。でも昨日は楽しみにしていた井脇幸江さんのインスタライブレッスンの日一人でレッスンするよりずっと緊張感を持って出来るし、皆さんのコメントや質問に丁寧に答えてらっしゃる井脇さんがとても印象的で素敵でした蛭崎あゆみさんの奏でるピアノも美しく。娘の寝る時間が近づいてあと一歩でフィニッシュというところでタイムアップでしたが‥。物は考えようこんなに世界のトップダンサーや一流バレリーナのレッスン動画なんかが観られる機会なんて早々あるわけではない。こんなに明るい

Instagramでのオンラインレッスン5回目が終わりました参加してくれる皆さんの助言もいただきながら段々と慣れてきましたありがとうございますネット配信では伝わらない一方通行では指導は無理…そう考えていましたが中間地点があっても良いのかも知れないと思うようになりました「自信が出る」「大切なのは柔らかさより使い方」「言葉が体に入ってくる」「これから先もずっと続けて欲しい」など皆さんのコメントから元気をもらい何らかの役に

お待ちしています

先月3/11の『ヴェニスに死す』の舞台評がオンステージ新聞に掲載されました💗今この状況にあって上演出来たこと観にいらして下さったことに改めて深い感謝の気持ちが湧いてきています今回、何を恐れるべきなのか？と考えると感染によって自分の人生が終わる可能性がある事ではなくむしろ感染しても気づけない事による他者を死に至らしめてしまう可能性がある事…かも知れませんなかなか実感が湧かないからこそ自粛すべきという意識が薄いのかも知れない万が一感染したとしても元々身体が備

良いブログ可愛いミニラよ💕

舞台人として同じ気持ちです今月の歌舞伎は全て中止毎月の楽しみとして歌舞伎座や新橋演舞場遠くは京都南座や大阪松竹座先日は福岡博多座まで行くほど歌舞伎を観て心身を休め癒している私この頃、得体の知れない変な疲れがあるなぁと思っていけれど劇場に行けていないからなのかも知れません私は観客であり主催者でもあり出演者でもある心の栄養である舞台芸術がストップされ世界が不安に陥っている今こそ心に栄養が必要なのに役に立てない自分が歯痒く情けない「換気」はかな