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youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です2月の電気代の発表です。今年の冬は過去最低の電気代が続いています。今の時季は三寒四温。早く7温にならないかなぁ。以前、自転車に乗ると股関節の調子が悪くなる時があり、普通に乗れない時がありました。今は大丈夫です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押して
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですいやはや晴れ女ってすごいと思いました。雨が降っていたのを知らなかったんです。3月今村寿豪二朗龍神超開運講演会神戸開催ですが、参加します。スケジュール調整を速攻でしました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です水をたくさん摂ろうとすると飲めないのと、水分補給少なめの方が体調がいいです。得意のウェザーなニュースを語っていますが、お天気評論家気取りです。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですただいま確定申告の作業を毎日やっています。自営業者は避けて通れないものなので、後回しにせず今やっています。毎日やると決めています。感情に振り回されず、淡々とこなすことを実践中です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなね
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です得意のウェザーの話です。2日連続同じパターンの天気でした。私が初めて買ったワゴンRの話です。車を譲る時、今思うと不思議な体験でした。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HP
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですほんとウェザーは気まぐれです。こらこらこらこらー!聞いてないよー。散歩している時「買い食いが好き」と気づきました。大好き。毎日ウォーキングのルートを考えて、飽きがこないように工夫しています。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほな
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です2月2日に素っ転んでケガをしました。24日目の経過報告です。ハレの日はケム○レイルが盛んに行われます。埃っぽいので嫌ですね。最後はメキシコの話をしましたが、都市名を忘れて言えませんでした。ティファナでした。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださ
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですコンサートチケットの抽選に参加して、見事落選しましたぁ。コンサートに行かない方がいいのかもしれません。レンタル農園のこと住んでいる所の月1回のお掃除の話です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですお仕事で、もう少しやる範囲が広がったらいいなと思っていたら、広がることになりました。3日ぶりにお気に入りカフェに行ってきました。落ち着いた時間を過ごすことができました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です通販で新しい塩を買いました。「塩こまち」お初!可愛いカフェに行ってきました。1年撮り続けているお花の話です。続けているから分かることがありますね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です思い込みって面白いね。そのことが見えなくなります。2年半ぶりに行ったカフェ。よかったので、また行こうと思いました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です大相撲番付表をやっとこさ額縁に入れることができました。やっぱり恰好がいいです。最近はどこでも寝られるようになってきました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です最近は水分をたくさん摂らないようにしていたら、身体の調子がいいんですね。工藤清敏さんのフェイスブック投稿を参考にして、それを実践しています。水分を摂ると身体の塩分濃度が下がるので、せっせと塩を摂っています。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今日は好転反応が出て、椅子で爆睡しました。椅子から落ちない工夫をしています。好転反応っていうけど、しんどい症状がでます。番付表の額縁は明後日、家に到着します。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠
いつもありがとうございます井上裕惠です今日は午前中に好転反応が出たので、左半身が痛かった。好転反応っていい感じに聞こえるけど、不快なんですよねぇ。毎回思います。お昼の休憩時間に椅子で爆睡しました。いつも寝てるけど、今日は特に。20分ほどして目が覚めたら、身体がかなり回復してました。眠たくなるのも好転反応なんですが、睡眠で調子が調ってよかったです。最近は椅子から落ちない工夫をしています。イエイ!お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いし
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今村寿豪二朗龍神超開運講演会の教えを実践しています。少しずつ前進。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimd
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですレンタル農園の見学に行ってきました。農園の持ち主のおじさんといろいろお話しました。なかなか面白いおじさんでした。レンタル農園でレモンの収穫をしました。初体験。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今日も晴れ女パワー全開でした。最近ウェザーニュースの雨雲レーダーが面白いので、はまっています。足腰の調子がよくなった理由を解説。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です明後日、レンタル農園の見学に行ってきます。計画した通りにいかないとき、モヤモヤして、知らないうちに自分をダメ出ししてましたね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です昨日参加した今村寿豪二朗龍神超開運講演会で話していた「開運する金髪」エクステでも開運するらしいので、百均で買ってきました。相撲の番付表の額縁を買おう買おうと思っているけど、先延ばししているので、早めに買おうと思いました。マヤ歴の流れは本当にすごいと再確認しました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす
いつもありがとうございます井上裕惠です家庭菜園だより久しぶりに野菜たちの写真を撮りました。キャベツキャベツらしくなってきました。ブロッコリー玉ねぎ野菜たちと記念撮影収穫が楽しみです。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今村寿豪二朗龍神超開運講演会に行ってきました。時間と場所がバッチグーだったんです。ウルウルきたお話がありました。欲しかったものが、思わぬタイミングで手に入りました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です私が思う直感についてのお話です。晴れ女パワーはやっぱりすごい。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdo
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です短い時間でも寝ると身体が回復しますね。身体の欲求を無視しない方がいいみたいです。関節の範囲を広げることは、快適な身体づくりには必要です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス
いつもありがとうございます井上裕惠です午後一番にエノキを食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れる作業をしていました。やっている最中に眠たくて眠たくて、瞼が閉じることが何度かあり「こりゃダメだ」と思い、一旦寝ることにしました。10分を予定してましたが、アラームを軽く突破して30分ぐらい寝てました。一度寝ると、あれだけ眠たかったのが嘘のように目がしっかり開きました。身体の要求ってすごいね。ずっと動き続けることができない私たちです。
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です1週間前、素っ転んで右半身を強打して、今はかなり回復したのに、またこけて右膝を強打しました。ほんと、なんなんでしょうね。ハッピーちゃんのYouTubeを聴いて、ホッとするための工夫を知りました。やっている時とやっていない時がありましたね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE
いつもありがとうございます井上裕惠です先週金曜日に道で素っ転んで、右半身を強打して、かなり回復しました。なのに、今朝また右膝を強打しました。職場の事務所でケガをしたんですが、事務所が狭い上、売り場に出さない商品がたくさん置いてあり、その入れ物に引っかかったんです。こけるときは、いつもより注意できてませんねぇ。めっちゃ痛かったけど、すごいショックでもなく「あーあ」って感じです。何やってんだろうね。私。まだ膝は見ていませんが、
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですやった!久しぶりのライブ配信。こっちの方が画像の質がいいんですよねぇ。1月の電気代の発表です。1週間前にケガをしたところの経過報告MAX痛い後は、痛みがスーッと引きますね。嬉しい限りです。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほ
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です最近、歩くときに歩幅を大きくとるようにしています。足腰が少し強くなった感じです。素っ転んだ後の経過報告。日に日に痛みが減っています。日にち薬ですね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です枚岡神社の参拝の後、不思議体験をしました。スピリチュアル。素っ転んで怪我したところの痛みがいろいろ変ります。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https