五香市民センター

こんばんはこんな時間にすみません今週、11月15日㈮10時から11時40分五香市民センター3階和室久々のＤＯＵなっつ開催します先月できなかったハロウィン工作を行います🎃お菓子もちょっとですがプレゼントできますので、ぜひ遊びに来てくださいね来週、11月22日㈮10時から11時40分五香市民センター3階和室諸事情により私が開けることができないため、中止も考えましたが。。お友達が会場を準備して開催してくれます前回荒天のため中止にした際、楽しみにしてくれてた方がたくさんいたので

こんばんは〜１０月はスライムの会を開催！開催報告の記事はこちら１４日２４日スライムもとても楽しかったのですが、おまけの話を「スライムやりたくない」という子も（うちの長男）そんな時は工作をしたり、絵の具タイムに専念したり、やりたくなければやらなくてもオッケーーなんかのきっかけでできたら嬉しいな〜という程度の親心はありますけどね見るという参加の形もあります（せっかく来たしやってほしいけどね）さてスライム以外の作品ですお絵かき

こんばんは〜すっかり遅くなりましたが、スライムの会第二弾初めましてさんも来ていただき、私とお手伝いママさんでドキドキそわそわしていましたが、とっても楽しく過ごせましたもうみんな可愛すぎる初めての空間に、少しずつ慣れたり、初めから楽しめたり、いろいろな子がいますねどの子のペースもオッケーそして、粉から、少しずつ妙な物体に変化する様子は大人も感動どろどろ動くスライムに（私はなぜがスライムから振動を感じる）ハロウィンぴったりだなと

ご近所にお住まいの松戸市議会議員成島りょうたさん(３児の父)。市議会議員になられて一年が経ちます。これまでの議員活動の報告会を、11/16土曜日に五香市民センターで開催されますが、そちらの報告会の中で、学校外の学びの一つである『ホームエデュケーション(家庭を中心とした教育)』についてお話させていただくこととなりました。「学校を大切にしながらも、学校に無理に行かない・行かせない選択肢があっても良いのではないでしょうか。」とおっしゃる成島さんの会で、『多様な教育選択肢』のお話

こんばんは！前回スライムの会に参加いただいた方の感想です手触りが面白い感覚でした。子供もすごく楽しかったようです。家でなかなかできない絵の具遊びまたやりたいですとっても楽しかったです。家ではなかなかできないので助かります子どもも感触が気持ち良さそうで最後まで遊んでいました。もくもくと練り練りするご希望の方はジップロックで持ち帰りも（ママ同意の上で）帰宅後も家族で遊んだというお話や、どろどろ感覚をもっともっととおやつに白玉団子を作ったとのお話もい

こんにちは怒涛の日々を送っていて、こちらへ全然来られませんでした明日、１０月１８日（金）１０時〜１１時４０分頃五香市民センター３階和室で開催します予定通り、お誕生日会をやりたいと思います該当のお子さんでなくても楽しめるよう、準備していますので遊びに来てくださいね雨が続くのでお家で過ごしがち。。お子さんと一緒にママもおしゃべりして、楽しく過ごしませんかお待ちしています明日は調理企画の告知もしま〜す

こんにちは。台風１９号、大丈夫でしたか？千葉県松戸市の我が家は、夜間に停電が２回ありましたが、２回ともさほど時間もかからず戻りました。川が近いお宅は心配でしたね。被害が少なくありますように。自然の力は、大きいですね。当たり前に暮らせていることに感謝ですさて、昨日ブログを書こうとしたら停電になり最低限の準備をして書きそびれました〜。明日になりますが、スライムの会ですまだ受け付けますよ〜。こじんまりな会ですので、はじめましてサンもぜ

こんばんは〜。夢中になれることありますか？？私は、最近ジグソーパズル長男の行きしぶりや仕事でのあれこれから逃避すべくはじめましたが、ぱちっとピースがハマった時の達成感スキルアップが体感できて楽しいのです〜夜更かしには注意子どもたちはと言うと、休みの日はひとりで３人の子を相手することが多々ありゲームをする時間が多いし、テレビもつけがちなるべく手や体を使って遊びたいなと思うのですが家事しながら最低限の子ども

こんにちはバッタバッタしていたらどんどん日が経って、とうとう募集開始の日がきました〜〜先日プレイベントを開催定型の娘と試作発達グレー長男は団子作りユーチューブで、イメトレはしていたのだけど、実際にやってみると、固まったと思ったら、どろ〜〜〜〜〜〜〜水を足したり粉を足したりの試行錯誤がまたおもしろい娘も感覚過敏の気はあるので、序盤はスプーンを使ったり道具を使って慣らしていきました結果楽しんだのは私娘も楽し

「はっぴーにこ」です「ママ達に楽しい時間を」をモットーに活動してますママカフェの募集ですママカフェとは…同じ0〜3歳くらいの赤ちゃんをもつママの集いの場赤ちゃん連れのお出かけの場ママ友作りの場育児の相談、息抜き、親バカ自慢の場などなど…ママとベビちゃんがちょっとお出かけして、お話出来る場をと思っています10月の手形・足型アートはハロウィン🎃記念に是非可愛く残しましょう❤️お家でコメントを書き加えたり、お写真も持ってきてもらえば入れられますもし携帯の中にお写真が

こんばんはこんな時間ですが。。今日は先日開催した夏まつりの、当日お手伝いや準備に協力してくれたママさん達と打ち上げをしましたとはいっても、いつもの市民センターの和室で、いつものようにゆるーりとした時間を過ごしただけですが怒濤の夏休みを乗り越えた私にとっては、すごーーく貴重な時間でした最近、食欲も落ちていて、なんとなくダルくて、疲れが取れるだけの睡眠も取れていなくて。。→もしかして夏バテなのかも⁉️と今さら気づいたという(笑)今朝は右側の顔や手が痺れている気がして、小心者な私はビビって

こんばんはこんな時間に更新です。。すみません長かった夏休みも一週間をきりました❗️小学生と幼稚園児との怒涛の日々も一旦落ち着きます(笑)どっと疲れが出ないか、この歳になるとビクビクしてしまいますそんなお年頃です(笑)9月の開催予定のお知らせです9月13日(金)10時～11時40分→敬老の日工作9月20日(金)10時～11時40分→誕生日会となっていますパルシステム千葉さんとの調理実習さつまいモンブランは、9月19日(木)10時半～12時半五香市民センター、料理教室にて開催

こんにちは今日は嬉しかった出来事を綴りたいと思います先週、今週と２回にわたり、ＤＯＵなっつのなつまつり準備を有志が集まって行いました人に助けてを伝えるのが苦手な私。。今までほとんどを一人で、隙間時間に準備していました(笑)前回のなつまつりに、助けてを発信して、たくさんのお友達が助けてくれました一人で準備するより、楽しくて、いいものができるのを知ったので今年も大募集しました🎵なんと❗️総勢10組のママ&子ども達が来てくれました歴代ＤＯＵなっつ卒業生のママ、現在ＤＯＵなっつに通って

こんばんは。今日は、フィンガーペイントと栄養プチセミナーを開催しました来て頂いた方、検討して頂いた方ありがとうございました〜体調不良でお休みの方も。早く回復できること願っていますさて、フィンガーペイントでは今日はたんぱく質テーマで作成色とりどり、個性たっぷりの食材が出来上がりました〜はじめはスポンジでポンポンしていましたが、次第に、、、、、、自分がパレットにヌリヌリ塗り込んで満面の笑みママたちも情報交換で和気あいあい普段の生活で

こんにちは！ラインあっとに登録頂いている方には、週１くらいで近況報告や栄養のお話させてもらっています登録ありがとうございます。今日は、ラインあっとでお話ししていたプロテインアイスの紹介です本当はみんなで作ったり食べたりの企画を考えていましたが、イベントにするには準備不足なのと、家庭の事情で今回は断念でもこの夏、使ってほしいというわけで、レシピ紹介します。材料３つ！是非お試しください材料生クリーム動物性200ml牛乳5

「はっぴーにこ」です「ママ達に楽しい時間を」をモットーに活動してますママカフェの募集ですママカフェとは…同じ0〜3歳くらいの赤ちゃんをもつママの集いの場赤ちゃん連れのお出かけの場ママ友作りの場育児の相談、息抜き、親バカ自慢の場などなど…ママとベビちゃんがちょっとお出かけして、お話出来る場をと思っています7月は海シリーズ🏖夏っぽい手形アートにしてみました⭐️お家でコメントを書き加えたり、お写真も持ってきてもらえば入れられますもし携帯の中にお写真があればチェキでプ

こんばんは。〇〇はご飯です。毎日毎日三度三度たべているご飯。これで体は作られていますこんなこと？？知っている方、わかっている方たくさんいると思いますが、私はぜーーんぜん意識していませんでした子供が生まれてからは別ですが。それでも、悪いものを食べさせないばかりに注目して、体のためのご飯という意識は低かったと思います消化能力は、酵素の形が人によって違うので、分解能力には個人差があります。例えば、アルコール飲める人と飲めない人とかコーヒー

こんばんはＤＯＵなっつの開催報告です昨日はお天気も良かったのですが、残念ながら３組の親子での開催になりましたが、少人数ならではの話で楽しい時間を過ごせました父の日工作では、パパへの感謝メダルをつくってもらいました思い思いのデザインで、パパに愛のこもったプレゼント明日は父の日。いつも家族のために頑張るパパさんに届きますように３組だったので、絵本を読みました少人数でないと読めない、参加型の絵本です(笑)膝が付くほどの距離感で、楽しいひとときを過ごしました次回はなつまつり申し込み制

こんにちは〜看護師パートはじめちゃって、日常が整いきらない私です現場を離れて長いので、注射やらはどーなるかと思いましたが意外と感覚は戻ってくるもので（かなり震えたけど）なんとかやってますと思ってたら、今日は失敗も多く。。。ゆっくり慣れていけたらと思ってます急に体調崩す患者さんがいて、先輩ナースはそちらに。私は初日にもかかわらず、患者さんに指導いただきながらあれこれ。とかの方が緊張しないがっつり指導してもらうと、「私、新人さん！」という

こんにちはずいぶんと遅くなってしまいました。。実は土曜から、次男くんが高熱を出しまして。。昨日まで幼稚園を泣く泣くお休みして、今日復活できたので、ブログ更新できました元気でいるってすごいことですよね気温差に負けず、頑張っていきましょう前回の開催報告ですお天気悪い中、５組の親子が遊びに来てくれましたお誕生日会&パネルシアターで楽しみました新年度始まって数回開催。まだお友達との距離感だったり、お友達の性格がわからずだったり、、泣いちゃう子もいます回数会えるとだいぶ距離感もわかっ

こんにちはまずは写真から失礼します自宅でプレイベント6/25のフィンガーペイントに向け、着々と準備中です。段取りが苦手なので、実際にやるのがいちばん！ということで、突然子どもを巻き込みます場所自宅メンバーもうすぐ４歳の長女、１歳次男３歳は「きもちぃーい！」「たのしーい！」もっともっと！！！という感じ結果、足まで１歳４ヶ月の次男はうっかり絵の具にポチャあれ？？という顔あまりお好みではない様子。笑笑でも、レジャーシートから

こんばんは〜。ブログをみて頂いてありがとうございます分子栄養学を勉強中なのでお伝えしていますライン@でも栄養のお話等をさせてもらってますお返事頂いた方からのお話でブログで共有したかったことを牛乳についてです牛乳は毎日学校給食で出てくるし、スーパーの牛乳売り場もかなりのスペース健康食のイメージは強いですよねちなみにうちは母親が乳製品嫌いだったのであまり使わず育ちました牛乳は、カゼインというたんぱく質が含まれています。カゼイ

こんにちは〜！分子栄養学勉強中です今日は腸のハナシ「リーキーガット症候群」聞いたことありますか私が最初に聞いたのは、メディカールハーブを販売している方からでした。（私は購入には至らず）簡単にいうと腸粘膜に小さな穴があいていて、本来だったら体内には吸収しない異物や毒素、菌を吸収してしまうという病態です。異物が入ってくるので、体の中では抗体（免疫）が過剰に働きアレルギー、アトピー性皮膚炎自己免疫性疾患などにつながるそうです。腸の小

こんにちは今日はＤＯＵなっつの大イベント、夏祭りのお知らせをします毎年、パルシステム千葉さんから企画援助していただいて盛大に行っている夏祭り。今年度も開催日程が決まりましたパルシステム千葉での申し込み解禁を待って、こちらでのお知らせになりました7月5日(金)10時半～12時五香市民センター3階和室で開催します申し込みはメール、またはＤＯＵなっつ@LINE、ＤＯＵなっつ開催会場にてお願いしますdounatturenraku@gmail.com申し込み締め切りは、6月23日(日

こんにちはー！今日は親子向けイベントで私が大事にしていることをさて主体的にあそぶとはどんなイメージでしょうかほったらかしとも違う。やりたい放題でもない。サークルにじいろでは、あまり制限や指示を少なくして、自由度多めで活動しています。イベントの時は、お子さんによってなかなか取りかからない方スピード感のある方ずっと集中してる方いろいろ気になる方といろいろ。特性のある子もいるし、年齢も様々当たり前のことですね。ただ、個人でなくみん

こんばんはだいぶ空いてしまいました。。開催報告をしないとと思っていたのですが、学校の役員仕事や、体力と睡魔に勝てず。。また睡魔に襲われる前に、開催報告します❗️5月24日(金)、元気にＤＯＵなっつ開催しました年に何度か声が出せなくなってしまうのですが、この日も声が機能せず、大変ご迷惑をおかけしました８組(うち、新規二組)が遊びに来てくれました元保育士のママさんが、工作している間、工作に参加しないお子さんと遊んでくれていました上の子とママの時間も作ってもらえるので、すごく好評です不定

こんにちは〜。分子栄養学お勉強中の私から栄養話ですこれからどんどん暑くなる予感がしますね子どもたち、大人も含め水分補給はどのようにしていますか？？？オススメから先に言ってしまうと、先日の講習では純水より天然水（ミネラルが入っているので）昆布水やお出汁（昆布を水につけたもの、こちらもミネラル豊富）昆布の魅力については別の記事をよかったらどうそこちらお出汁はハードルが高いにしても天然水は水を選ぶときに、変えればいいので今日からできますね〜

こんにちは〜。最近、ストレスがぐぐっと来ています原因は、ママの就活パートを始めることにしたのですが、ママの働き方を考える機会になり家事育児やりたいことバランスなどなどを考えたり面接やあれこれ綺麗になっていた手荒れが悪化に悪化詰め込みがちの私ですが、ストレスフリーの時間を作ってリセットすることが大事ですねあとは、なんで、もやっとなのか私の気持ちにも私が寄り添って早めに解消するようにしています「そ〜だよね〜、それはキツイよね〜」「大丈夫

こんにちは！松戸市は運動会シーズンです今日の学校はいい天気だけど、日差しが熱中症注意ですね疲れそうな時は、予防的にアミノ酸を摂っておくと良いみたいです（アミノ酸はざっくり言うとタンパク質を細かくしたもの。吸収が良いと言うことです）今日は栄養素の話をしたいと思います五大栄養素はご存知ですか？？ちょっと堅苦しいかしら息子は小学校に入り、給食を楽しみにしています。献立表には、メニューと共に食材も細かく書かれていて、赤の食材お

こんにちは。ここ２日程、スムーズな朝に向けて子どものやることをマグネットで見える化しました。詳細はこちら❤️３才の娘には特別感たっぷりだったようでとっても喜んでくれましたこれで自分のこと自分でやってくれるかなと思ってましたが、そこはマイペースな頑固ちゃん。たべさせてーいっしょにきがえしよーやって〜そうだよね。。。結局、一緒にやってマグネットはご本人が。ママにもやらせてあげるとのことでとひとつさせてもらい