五穀米

皆様おはようございますまた今週雪マーク！少しずつ春に近づいてると思うけどやっぱりまだまだ寒いですね皆様暖かく過ごされてくださいね昨日はリクエストで鮪と筋子の丼にしました。五穀米に乗っけるだけの簡単すぎるやつです。かつおのたたきひじき大根と蒟蒻の煮物生姜🫚久しぶりに写真撮った今朝は五穀米を炊いて具沢山の豚汁鮭と胡麻のおにぎりだし巻き豚ロース薄切と鶏むね肉のソテーブロッコリー🥦とトマト🍅のお弁当を作りました。ちょっと二日酔い気味ですがちゃんと起きれて良

猫さまただいまぁ〜〜怒ってますか〜笑ご機嫌とりながら、五穀米を炊き始め、今夜はこちらを使ってみることに。消費せねばの人参をキャロットラペにして、他も用意したらシャワーへ。風呂上がりの今夜は飲みます笑残りの調理を済ませたらサラダはこんな感じ。お刺身は2種。残り最後のきんぴらに初めまして〜の豚白菜の牡蠣だし醤油あぁ、、こんな感じなんだーと思ったら、相方も同じく想像と違ったようで笑結

五穀姫二度目の自由香辛さんへ行ってきました！今回選んだのは……カレーの種類:野菜(五穀姫)スープ:白湯こはん:十穀米200ｇ辛さ:中辛野菜がゴロゴロはいっており、特にじゃがいもやかぼちゃに関しては、かなり分厚く、そして柔らかくほくほくしていて美味しかった！🍅🍆🥑🥦🥬🥒🫑🌶🌽🥕🥔🍠🧅前回行った時から、やみつきになってしまった「スープ」は、変わらず素晴らしく他のスープカレー店では味わえないような美味しさ。毎度、小さなこだわりがひとつあるようで、前回は1月だったので、小さな揚

昨日、仕事帰りに久々に大戸屋へ行きました。久々すぎて貯めてたポイントがなくなってたたまたま13日から韓国フェアをやっていてどれも美味しそう王道はヤンニョムチキンですが豆乳タッカンマリにしました。ご飯は絶対、五穀米です見た目は凄く辛そう鶏だしと豆乳のコクにラー油の辛さがマッチしていてスープも最後まで美味しくいただきました

サントリー経営のマスターズドリームハウスでデリプレートランチをいただきました。1200円。じわじわと値上げされています。野菜がたっぷりチキンガパオポークフリット辛口の一口カレー目玉焼きチキンとポークの料理法が週替わりみたいポークフリットが美味しかった。ご飯は五穀米とても美味しいです。定期的に食べたくなります。担々麺もあって、おいしそ、とおもうのですが、このデリプレートにしてしまいます。

くまたろうだらだら部屋ようこそ🐻自分は日本人だな～と思う瞬間は？んー美味しい白米食べる🍚あー昨日は五穀米でしたよぉ～そうそうデザートもありますランチでデザート付きコーヒーも美味しかったぁ～今日は会社が休みです朝早く起きて掃除洗濯をして午前中に茄子の煮浸しとさつまいもの煮物を作りました多めに作れば明日も食べれるから明日はちゃんと会社行かなきゃ私悪くない▼本日限定！ブログスタンプ

【五穀米】楽天市場激安SALE！24時間限定タイムセール毎朝10時更新♪スーパーDEALで最大50％還元春服・人気ブランド新作がお買い得！新生活フェア最大250円OFFクーポンあり！人気のスイーツ＆グルメ最大500円OFF！家電、コスメ、花粉対策、スマホ・PC▽激安アイテム要チェック早い者勝ち！▽【送料無料】国産雑穀・雑穀米35年以上無農薬・化学肥料不使用・熊本県産雑穀500g楽天市場＼楽天ランキング

なんだか最近忙しいけど毎日が充実してて心地が良い昨晩は自宅ローレンにて大好きなごぼうサラダで一杯やりながら男はつらいよを鑑賞寅さんはメチャクチャアホで可愛いんだよなぁ朝からびっくりモーニングで会議トースト&コーヒー飲み放題で¥410-節約ローレンには嬉しい金額設定。ランチは数年ぶりにジョナサンデイビスのカレーうどん中五穀米セットを食べました！味は、、普通よし！明日も頑張るぞ！！！！ローレンローレンローレン♪Kornからの投稿

玄米をやめました。白米中心で、たまに雑穀。ダイエット＝玄米。なんとなく、そんなイメージありませんか？「白米より体にいい」「血糖値が上がりにくい」たしかに間違いではない。でも正直に言うと、私は玄米があまり好きじゃない。ボソボソしていて、毎回ちょっと我慢して食べている感じ。そこでふと思いました。嫌いなのに、無理して食べる意味ある？って。⸻玄米は食物繊維や栄養が少し多いけれど、実は「ちょっとだけ優秀」レベルの差。痩せるかどうかを決めるのは・食べる量・PFCバランス・

おはようございますやっと選挙も終わりましたがうちの地域では選挙カーも見ないし選挙してるの？というくらい静かでしたヒトサンの病院があるところは有名な方々が演説してたのでここで都会と田舎の差が分かります（笑）デッキにかなり雪が積もり雪玉をアイコにお約束のペロッ俺も触りたいと言うヒト手のひらに乗せたらつめたーーーいって喜んでました大きな綿雪が一日降っていたので外に出たのはアイコの朝んぽと夕んぽだけこのアイコ服、ほんと重宝してます土砂降

久々に藤井大丸でディナーしてきましたそういえば、藤井大丸って老朽化に伴い今年の5月6日で営業を休止し全面改装されるんですよねーリニューアルオープンは2030年中の予定なので、しばらくお別れすることになります👋3階にあるchano-ma京都メニューが豊富なのと女子が好きそうな雰囲気のお店写真はありませんがテーブル席と小上がり席があり選択できました私たちは靴を脱ぐのが面倒でテーブル席にしました友人が注文したチキンカツソースはポン酢です私が注文した油淋鶏野菜も

少し春を感じる日差しでしたね。でも、今日明日はまた冬将軍到来。コープさんのお弁当。健康メニュー？の豆腐ハンバーグにしました。五穀米に豆腐ハンバーグの大根おろしソース。398（税別）はなかなかお得では？-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be

今日のお弁当🍱五穀米とローストチキンのお弁当。夫は五穀米など雑穀米ご飯があまり好きではないんですけど私が食べたくて今日は五穀米の混ぜ込みご飯にしました。チキンはゆっくりタレを染み込ませて焼いた濃いめの味付け。昨夜作ったポテサラとお味噌汁付き弁当🍱です。行ってらっしゃい👋がんばって👍ピンボケですが今朝の河津桜🌸赤く膨らんだところがポツポツと見えるようになりました。一昨年の２月の休暇で行った雪景色の富士山を見る旅で記念に買って来ました。幹の高さは30センチ位から5

どうも『豊臣兄弟』を見ていると出演者の中で柴田勝家役の山口馬木也さんがさすが「侍タイムスリッパー」の主役だけあって画面越しで1番時代にしっくりきていて1人だけ本物に見えると思うみーこはるですSNSで流れてきた動画でこれは行きたいと思ったお店に行ってきました。『Three8』雪だけど大丈夫。お目当てはこれ、せいろ蒸し。蒸し料理大好きなのに出してるお店少ないから見つけると嬉しい。種類がいくつかあって悩むー。めちゃくちゃ悩んでやっと注文。蒸し上がるまでオシャレな店内を眺めながら待つわ

【五穀米】楽天市場ワンダフルデー＆お買い物マラソン超注目！今、楽天で買うべき「目玉キャンペーン」まとめ！家電・スマホも激安新生活アイテムやPCなど、人気アイテムが勢ぞろい！ポイント還元がスゴい・スーパーDEALで最大50％還元（実質半額！）バレンタイン特集でポイント最大10倍・日用品エントリーでポイント5倍ファッションSALE人気ブランド新作がお買い得！季節のトレンドを最安値圏で🎫限定クーポン配布中スイーツ＆グルメに使える最大500円O

こんばんは中学生男子のまめち❣️です今回はSNSでみつけたお店ですUKAファームテーブルです倉庫みたいでオシャレ通り過ぎそうだったけどこの看板が目印奥にたくさん駐車場🅿️がありました予約はできないのでオープンと同時に入店今月のランチ¥1800メインは春巻きめちゃくちゃ美味しそうご飯は玄米、五穀米プラス¥350で丼に変更可能僕は五穀米本日のタルトもつけました（プラス¥170）オープンより少し前に（11:30オープン）到着すればお席確保できそう

五穀米ほうとう美味しい😋母🤱感謝😋いつも愛がとう御座います❤️

今日のあれこれ・・・・・２０２１年１月２９日（木）こんばんは。今日の天気朝は、寒かったです。が、水道管の凍結は免れました。雪も降っていたし、積もってもいました。朝食後に雪かきをやりました。日中は、くもりですが、寒かったです。最高気温は、１度です。まだまだ寒い日が続く様です。今日の昼食今日は

猫さまただいまぁ〜怒ってますかね？笑お腹減りまくりだそうです笑ご機嫌とりながら、、五穀米を炊き始め〜、ほうれん草茹で、かぼちゃ煮にレンコンきんぴら作り、シャワーへ。風呂上がりの残りの調理を済ませたら、、サラダはこんな感じお刺身は3種盛り茹でたほうれん草はすりごまと甘醤油で。かぼちゃはちょっと薄味すぎた？明日もうちょっと味つけるかな。。でもほくほくー。消費したいレンコンは面倒なんできんぴらにしてしまった。考

あまり物を詰め込んだだけですがね😅ご飯は五穀米すこし。昨日の残りの焼きそばを少し入れてます。今日は、友達がお茶しに来ます。カゴ作りの師匠ですが、すごく品のある雰囲気の素敵な方でね、たまにお茶しに来てくれます。同世代。なんでも、考え方が前向きで、一本筋の入った人で、話したら楽しいです😊たまに、違った環境の人と話すと新鮮ですよね。あ〜…それにしても、amebloも、広告が入るので邪魔ですね〜

納豆と味噌汁と五穀米だけを朝昼晩毎日それだけ食べて89歳のボディビルダーの人病気ひとつした事なくて病院も行ったことないという。へーーと思って俺も先日買って納豆食べたんだけど駄目なんだよな気分悪くなるのよ。味噌汁も駄目なのよ。気分悪くなる。ヨーグルトも駄目なのよ気分悪くなる。前も食べた時にそうだった。まあ別にどうでもいい話なんだけどふと納豆が描きたくなったから納豆描いたついでにこういう話も書いてるんだけどね。

朝一でダンスグラン原宿にてレッスン受けてきました。月曜日の今日は西横浜にあるM'sにて生徒さんのレッスンなのですが、まだ時間に余裕があるので横浜でひとりランチ。5〜6年ぶりに大戸屋入ったかも！さばの炭火焼きと鶏竜田揚げ定食。五穀米少なめにしましたがお腹いっぱい。エネルギーチャージ出来ました！今日も元気いっぱい張り切って参りたいと思います🎶

今日は月一の写経の日先に妹とうまやでランチの約束そして両親のお墓参りもできる先日友達とランチして楽しくたくさんおしゃべりしました楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいますねせっかく写真を撮ったのでアップしておきます(写真を撮る癖がなかなか抜けません)一度削除しちゃたけれどその前にやっぱりアップしておこう住宅街にある隠れ家的お店でワンプレートランチこの日はロールキャベツ日によって変わるそうです五穀米を選択ロールキャベツも美味しかったけれど付け合わせの野菜がど

朝、目が覚めて携帯で南海6000系の運用を調べたら、お銀さんと泉北旧塗装が続けて走って来ます。洗濯機を回してから、服を着替えて自転車に乗って撮影へ・・・つい最近までは、竹藪で草もボーボーだった場所に立って撮影。良い天気です。まずは泉北旧塗装から続いて「特急こうや」を後追いで次は、いよいよメインのお銀さん何で・・・何で？太陽は小さな雲の中へ・・・太陽の周辺に雲なんか無かったのに車体が光ってないのが分かりますか？・・・残念。リベンジしないと。小梅は今日も国立文楽劇場小ホール

【五穀米】楽天お買い物マラソン開催！激安大量！欲しいものが一気に揃う人気アイテムが勢ぞろい☆彡自分へのご褒美にも、家族・友人へのプレゼントにもぴったりです！お買い物マラソン開催間近！買い回りのチャンス早期特典あり！バレンタイン特集注目ブランド・ショップ楽天スーパーDEAL最大50％ポイント還元！実質半額新生活アイテム、卒業・入学準備、ギフトも超お得！RakutenFashionSALE開催中人気ブランドの新作が驚きの価格に季節のトレンドアイテム

今朝の体重測定ピッタンコ７０キロ３ヶ月前から8キロ、1ヶ月で4キロ減しかし腹周りは変化無し上半身デブ…、らしいまだ気になるのは膝への負担歳とともに筋力は落ちるもう少し痩せなくては…（参考）一般的には、体重が1kg減ると膝への負担は約3～4％軽減されるといわれてる。たまに食べる五穀米腹減ってるから？、美味しい

最近アップするのを忘れるので早めに。酢豚に切り干し大根、ブロッコリーとさつまいものサラダに冷凍ハンバーグ。お米は五穀米😆

ランチはなるべくヘルシーにしたい私。なかなかチョイスが難しいのですが、、、昨日は五穀米の、ポキを発見！ペロリと平げました。今日は収録やらでまた忙しくなります。みなさん、一日を楽しんで行きましょう！

今日はのんびり過ごした休みの日になりました🏠️そして今夜のメニューはコチラ👇️①アジフライ②ニラ玉③竹輪の肉詰め④水菜と胡瓜のサラダ⑤味噌汁（合わせ・大根、白ネギ）⑥大戸屋の五穀米ごちそうさまでした🙏今日は大戸屋の福袋に入っていた五穀米の素を使って五穀米に。大戸屋大好きなチビ１号と私は「おいし～😋」、大戸屋嫌いなチビ２号は「白いご飯がいいよー」、近頃健康思考なパパは「たまにはいいんじゃない」と色々な反応。あと、パパがお昼に作ってくれたおかずの残りの肉のタネの残りがあったので、

まいどーーー午前中、ちとお仕事だった呑兵衛めっちゃお腹空いたので久しぶりに「さち福や(草加駅)」へお邪魔オープン間もない頃に行ったっきりだった。と、言うことは7、8年ぶりか…入店と同時に「いらっしゃいませ～」という店員の声がない…そうなんです！食べ放題なのですー🍴🆓✨お昼時だが待ちなしで入れるのが、ちと気になるが…呑兵衛は「ホッケの塩焼き定食」が食べたかったが、カレーの香りに誘われて「カレーチーズハンバーグ定食」に決定最近の非接触型店舗の典型、スマホでQRコードを読み取りオー