五感

おはようございます。お目にとめていただきましてありがとうございます。今日の朝の読書時間は美しい日本料理の教科書四季の移ろいを五感で味わうです。本書は包丁細工の名手で京料理の名店の総料理長がやさく指南する日本料理の教科書。五感で味わうおいしい日本料理の組み立て方の発想法と調理の基本を美しい四季の献立の実例とともに解説しているそうです。美しくおいしそうなお料理が満載でした。優雅なひとときを味わえる読書時間になりました大切なお時間をありがとうございました♪

昨日はお散歩に行こうかな、とか書きましたが急きょ、リビングのエアコン掃除を頼まれたので掃除機と雑巾と新聞紙、古ブラシ、綿棒を駆使して(笑)大掃除をしました。書くのもアレですが、(笑)カビとホコリがひどくて。(笑)なんだか、適応障害の療養で出た私や家族の“ケガレ”をキレイにしているような気分になったり、これからの家族の健康を祈るような気分になったり、「いやいやいや、(笑)ただの掃除だから。(笑)意味なんてつけなくても良いんだから(笑)」と思い直したり、忙しかったです。(

風のとおり道…coverFagagieMoo雨音とファガジーさんの声が…囁くような優しい声まるで別バージョンの曲のようです真夜中の独り言先日いつもなら通院に車で行くところ…歩いて行くことにした。。今は外に出る時…マスクは必須。。。病院までの道のりは…人がとても少ない時間帯殆ど誰とも…出会わないくらいマスクを下ろして…気付かされること。。。花や木々の香りが…風に纏われていい香り金木犀の香りが…何処からともなく香りを飛ばしてる

ALOHA！心理コンサルタント美Joyです【潜在記憶から自分だけの種を見つけよう！】今から6年前「エンタメ大阪」という・自分メイクのプロ美塾内田裕士塾長・ウォーキングのプロ今村大祐先生・モテ髪のプロモテ髪師大悟さんの3名をお迎えし、あべのハルカスでイベントを主催させていただきました。その時のテーマは【自信】自分に自信を持つ女性を世の中にたくさん増やしたかったから。自分に自信が生まれれば、自分の人生がひらけて、自分自身に余裕ができゆとりある「自分」になれると

先日脳育ピアノプレコースの体験レッスンにお越し下さった２歳のKちゃんのお母様からご入会のご連絡をいただきました。昨日、○○〇とゆっくり話せる機会があったので、聞いてみました！このかは続けてみたいと言っていました。まだ向き不向きもわからない年齢だと思うのですが、子供のやりたいという気持ちを優先してあげたいと思います。実は体験当日、教室を出てすぐに「また来たい！」という声が聞こえていてかえってからもそのようにおっしゃっていたそうなんですが

のびのびしてても賢く育つ♪色彩知育®資格教室色彩知育トレーナーこども色彩知育マスターインストラクターのホンディですこんなもの買っていいのかな？こんなことしていいのかな？こんなこと言ってもいいのかな？全部わたしのわがままなんじゃないか・・・？今日私のブログをご覧くださり「コーチング気になります～」と公式ラインからご登録＆メッセージくださった方に少しお話しを伺いましたわがままなんじゃないか

みなさん、こんにちは〜。カジュアル茶道専門家じんです。(さっき、ミスタッチで「ぎん」って入力してしまった💦💦これはこれでアリ？？🤣)茶道ってこの時代に受けないんでしょうか？？みなさん、どう思われますか？？情報の流れが速いこの時代において、同じことを繰り返して鍛錬していく茶道って真逆なんじゃないかと思うんです。すぐ！結果！すぐ！結論！すぐ！成果！こんな時代、今。だからこそ、疲れちゃってる人も多いんじゃないかなぁ…って思うんです。今日ね、ただ、ぼーっと海を眺めながらコーヒー

セルフコンパションという言葉に出会った仏教で言えば『自利』にあたるそうだリラックスする事で自分を慈しみを向けそれが周りに波及して一緒に幸せになる『人生レシピ』というNHK番組内でカームイメージ瞑想を体験（心地よい記憶のある素適な場所をイメージ)姿勢を正し目を閉じ掌を上に向け足の上におく五感を研ぎ澄ましゆっくりと呼吸昔訪れた美しい景色を思い出す時間五感をフル活用して味わう最後に大きく息を吸って吐き出しながらイメージも気持ちも「手放しましょう」の言葉にハッと

スパイスカレー激戦区、北浜エリアにて。久々のスパイスカレーを堪能北浜丁子スパイスカレーのお店ってほんと路地裏とか細まった場所多いよね今週のメニューがもう全然味の想像出来んくてオモロいあいがけ！美味しそう一口目は、なんやコレって感じたんやけど段々とスパイスが効いてきてどんどんクセになる〜(⊙ꇴ⊙)右側は煮込まれたフルーツゴロゴロで後からいろんなスパイスの辛みが美味しい左側はシャバシャバのシチューみたいいや、美味しいんよ2種類とも真ん中のライスと相性良くてパクパク食べ

寒い朝・・布団が重いなぁと目覚める夏の間は全く来なかったツンデレ猫(ほぼツン)のボニーが寒さに負けて布団の上で寝ていたようで、私と目が合ったら勢いよく隣の部屋に飛び出していく(たまたま、布団の上を通っていたのよって感じですかね)ちょっとパソコンの前で考え事していたら、ひざの上にボニーが滑り込んできて丸くなる。寒い時限定のゆっくり撫でることが出来るひと時。ボニーは抱っこは嫌いなので、自分から来てくれる時は貴重。寒いといっても、わたしは重ね着すればいいかなって感じ。た

8月初めにコロナになって2ヶ月。嗅覚障害が少しずつ回復しています。雨の匂いもやや感じるようになりました☔️毎日、複数回鼻の下やマスクにハッカ油をつけてどのくらい感じるか確認してます。初めは普通にマスクも付けられてたけど、最近はハッカの強烈さにつけたり外したりするようになりました。これは、コロナ前の感覚です。一番ひどい時はハッカ油、直接鼻につけても何も感じなかったからね。そういや、脳神経内科受診の時に、コーヒーとかの匂いを嗅ぐと刺激になっていいって言われた。

2000年のコレクション作品から、チユキは後世に残すことのできる強いものを作ることになったように思います歴史に残せたことの重要性例え、世間からはフロックだと言われても、事実を残せたことを自覚、今から2３年前、ワールドランキングに著名なデザイナーに交じってCHIYUKIの名前が挙がったときの、あの興奮は忘れることがないですなくなってほしくない、次の世代に受け継がれたい思い普通の人では残せない現実、、、そこから強い想いのある服を、伝えよう、デザイン企画するうえで、感じる人に引き継がせよう

カウンセラーこくぶなつこです💃✨元看護師↓お客様第一主義のラーメン屋さんで接客のお勉強をしながらカウンセラーをしています。親子で来れるカウンセリングルーム安心できる地域の居場所作りをしています。·カラーセラピーとカウンセリングを融合🌈カラーセラピー&カウンセリング60分5000円100分8800円対面、ZOOM対応·サポートカラーアロマ販売全10種2ml2000円·ブラックライトを活用した親子で楽しめる貸し切りプレイルーム貸し出し1時間

今日の金曜日クラスは✨紅葉の絵キレイに紅葉してました🎶みんなで楽しく学びませんか？金曜日クラスもデッサンクラスも生徒さん募集中です✨詳しくはこちら↓↓↓お気軽にお問い合わせくださいね💕

公園の葉っぱも秋色に！自然と触れ合ってあそびませんかどんぐり拾いに葉っぱふみふみ👣五感をフル回転！のおさんぽ会にあそびにおいでー‼️大野極楽寺公園チラシ掲載。是非、裏面をみてね＜あつまれ！おさんぽや＞おさんぽやさんと一緒に秋の公園であそびましょう♪自然と触れ合ってあそびます。10月11日（火）10：30～12:00集合場所大野極楽寺公園管理棟前芝生広場対象0歳～未就学児親子参加費1000円/親子1組※兄弟参加＋200円持ち物水筒、帽子、着替えなど（雨天長靴

こんにちは！《自分を育てるお稽古》かなえです。～・゜＊～・゜＊～今日は、７年前のノートを見返していて気付いたことを書いてみますね。当時はノート術とか自己対話とかは知らずに、自分の中に収まりきらなくてもて余した感情をただただノートに吐き出していました。ノートを見ると、延々と自分以外の人のことが書いてありました。ほぼ主人や母のことです。私は、ずーっとずーっと主人や母や他の人のことを考えているんですね。主人が～～母が～～私に見えているのは、主人や母や他の人。自分のことはあまり

お香で五感を整えるお香と和の魅力を伝える和香師～わこうし～まさきよしみです。プロフィールはこちら★二十四節気寒露２０２２年１０月８日は「寒露」かんろ寒露とは二十四節気の十七番目の季節になります。露が冷たく感じられてくるころ。空気が澄み、朝晩の冷え込みはきつくなりますが、秋晴れの過ごしやすい日が多くなります。夜空には、さえざえと月が明るくなる季節です。本当に朝晩は涼しくなりましたね。

ブログにお越しいただきありがとうございます♡アートスクールアトリエシュシュです原本妙子のブログへようこそプロフィールはこちらアトリエはこちら各種講座はこちらアルコールインクアート〜ChouChouの作品から「海」青い海❣️昨日の補色カラーです。やはり私は青い海が好き💕黄色、オレンジ、ゴールドとあなたはどちらがお好き？深層心理を探るにはカラーが必須です❣️どの色をどのくらい使う？あなたは今どんな感じ？画材はなんであれ色彩心理は現れます💕#宇宙の法則

こんにちは！林式匠の筆跡診断士の渡邉です。今回もスタンドFM更新しました。音声はこちら筆跡診断で得られること3選-字を書いて自分の内面を探求する筆跡診断士ワタナベ|stand.fm人からインタビューを受けたことで改めて筆跡診断で得られることを考えてみました。一番大きかったのは、「名前を書き方を変えると、無条件に自分に自信が持てる」ということでした。実績が無くても、結果が出ていなくても、「自分ならやれる！」という気持ちになれたんですね。それを思い出しな…sta

こんにちは！サラッと力を抜いてリラックスしながら自分の本質に気づき楽々と夢を実現『心と身体と頭に余白を作る人』-reunite-主催の尚子-hisako-です。ピラティス・ヨガ・アクセスバーズ・シータヒーラー・タロット・セプタグラムソウルジャーニーコーチング（レベル３）お客様専用に浄化とチャージングをする天然石ショップ色々なところで目にする骨格ベクトレ知り合いがプラクティショナーになって投稿を目にすることも多くなり気になる…！！

皆様こんにちは神来真海でございますいつもとても有難く愛のこもったトレーニングを実施して頂いたり、電話占いフルゴラにて、平素から大変お世話になっております『愛と豊かさの伝道師・幸川玲巳先生』のブログをリブログさせて頂きます一部記事の内容を引用させて頂きますね♪↓今日のコトノハ、『両耳を上下左右に引っ張る』耳を引っ張って刺激を与えるアクションです。今日、このアクションを行うと耳のチャクラを活性化できて、嬉しい情報が入ってきたり、自分が欲しかった言葉を聞けるなどの効果

ご訪問ありがとうございます元保育士が伝える乳幼児リトミック&ベビーマッサージインストラクターベビーキッズ教室cottonの渡辺です。◆教室最新メニュー◆ご予約専用メールフォーム◆インスタグラム◆お問合せ090-2863-3521今日は家づくり学校会場さんでのベビーリトミック♪いきなりこのかわいいあんよのお写真ですが、もうたまらんですヾ(≧▽≦)ﾉボールを使ったリズムあそびの為にみんな少し小さな輪になるように集まってもらったのすが、ついついかわいいあんよに誘われて(^▽^;)

中学受験についてのお話なかなか興味深かった。お二人の意見にふむふむと思うところあり。でも、どっちかというと私は茂木先生寄りかな。レッスンしていて常に思うけれど。子供達の吸収力自由な発想力心と身体の柔軟性って凄まじいから。枠に嵌め込んでがんじがらめにしたくない。レッスンでは様々な方向から五感に刺激を与えられるよう色々な話をして自分の考えを話してもらえるよう質問をたくさんしています

友達と話していて思い出した子どもの頃の瑞々しい✨感覚🍏田んぼに囲まれた家その前の一本道を自転車でゆっくり進む砂利を踏む音が馬の歩く音のようで王子様になったつもりで端から端までその音と振動を楽しんだ🍏田んぼに水を運ぶ水路4方向の溝が集まる溜まり水がジャバジャバ、コポコポその音が心地よく大好きでよく聴いていた私はそこを「井戸」に見立てバケツにヒモをつけて「井戸で水をくむ」のを楽しんだ水がバケツにドドド〜と入り重さを感じ、水のしぶきを感じる🍏「井戸」のすぐ側にある砂地

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​【自分軸✖️引き寄せ💍】マインドカウンセラーきよ🌹他人軸から自分を取り戻したアラサーが"幸せ思考"で生きる価値観をお伝えしてます🕊『自分』を愛することは人生を豊かにする魔法🕊🧡◆思考が変われば夢も恋もどんどん叶う今、諦めてる夢や目標ありませんか？💎やりたいことがあるけど一歩踏み出す勇気がない💎自分に自信がなくて恋愛に臆病になっている💎毎日幸せを感じて生きたい"ありのままの私"で愛と幸せをたくさん感じていればエネルギーはど

こんにちはゆうかです😊今日は「今、ここ」についてシェアしていきたいと思います。私達の思考は、放っておくとたえず過去や未来の不安など、ネガティブな事柄に意識が向いてしまいがちです。これは、防御反応なので仕方ないのですが、本来の自分からズレた状態になってしまいます。なので、そのズレた意識を本来の自分に戻す、一致させる方法が「今、ここ」にいることです。方法として、すぐに出来る事は深呼吸、呼吸に意識を向ける事です。吸う息、吐く息に意識を向けて2、3分繰り返します。「マインドフルネ

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プロサッカー選手市瀬菜々選手マイナビ仙台レディース所属///////////////〜自分を成長させるコツ〜私は楽しむことが、一番成長に繋がるサイクルに入ります。プロであるからこそ、サッカーも楽しみ、オフで切り替え、プライベートも楽しみ、成長し続けるよう心身を自己管理しています。OFFの日は、キャンプに行き、焚き火を見たり星空をみたりして癒されたり、愛犬と遊ぶ時間も大好きです。開幕に向け、しっかりリフレッシュをして、OFFとONの使い分けし、ピークパフォーマンスを調整して

３ヶ月で愛と心の自由が手に入る人生へ♡貯金ゼロ×不幸のどん底女→愛とお金の循環１００倍アップ！疑いと不安だらけの人生→愛され満たされる生き方へ本当のわたし×地球の愛で心から安心♡満たされる女性へと開花する愛のヒーラー♡シントロピ二ストゆき『激動の半世紀』を送ったプロフィールはこちらあなたが今まで体験して感じたことを思い出しあなたの神聖さを取り戻しあなたの個性を発揮して自由に楽しく遊ぶことご提供中の最新メニューはこちらお菓

「それ」に本当に触れていますか？日常でこそ打って付けの五感の記憶。歯ブラシの、タオルの、蛇口の、カップの、タオルの、、、、朝から楽しい♪触れているその感覚をちゃんと味わっていますか？我々は、五感によって、外界の情報を受け取っている。その五感を研ぎ澄ませてゆくことで、感受性は飛躍的に高まり、第六感の精度も高まる。俳優が嘘をつけば、観客に「それ」はちゃんと伝わる。真実こそがリアリテイーの要だ。真実とは、「紛れもないあなたの真実」なのだ。これこそが「今に生