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このブログでは何度か書いたと思いますが、未だにこの国、と言うか世界中でも、体重増加に対して、「ぬえ」のような感覚があります。あたかもそれが体型の真実であるように、まことしやかに、「体重さえ落ちれば細く見える」そしてそれがそのまま、「細い事＝美しい事」と思っている人が多すぎます。これは性別を問わず、経験によるものですが、ある程度人体の変化に携わったことがある人、トレーナーにしろ、管理栄養士にしろ、実務経験があるなら
