五感の刺激

おはようございます。今日は4月11日。(今日は徳島ニンジンの日)今日もご覧頂きまして、ありがとうございます。心と身体の健康配達人、藤井ナオコです。今更ですが、健康配達人というキャッチフレーズの私。はい、今日も私、健康です何故なら旬の物を食べ、季節を味わう食事をしっかり採っています。今の旬…タケノコをお取り寄せしました。しかも採れたてで茹でて真空パックでの配送～福岡在住の友人から送って頂きました。早速、タケノコご飯炊きタケノコは贅沢に大きめに切ったので、食べ応えばっち

暖かいお散歩日和の日が、増えてきましたね。私は、関東に住んでいます。東北や北海道は、いかがですか？春は暖かいだけでなく五感から、いい刺激がたくさん入ります。視覚、嗅覚、味覚、聴覚、触覚。お母さんと春を身体で感じて、脳を軽やかにしませんか。春の刺激春の刺激って、どんなものがあるでしょう？例えば視覚は梅や桜、菜の花、すいせん、チューリップ花や緑が華やかになり目を楽しませてくれます母の日プレゼント2024年4月に咲くサクラのお花見

美しく、健康で楽しく生きる毎日のキレイをつくり出す5年後、10年後も今が1番キレイと言っていたい本質ハーブ研究家古山倫子(こやまのりこ)ですはじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓自己紹介/身体のチカラを引き出す・毎日のキレイを作り出す身体/香りのはなし/皆さん、こんにちは。毎日というか常にどんなオーダー発してますか？私、毎日楽しく過ごしたい大変なことも悩ましいこともあり心置き去りにしてしまうこともありますがやっぱり気持ちよく♡過ごし

こんばんは🌈選らんだ色は心のメッセージ🌈ハッピーカラー麻里です昨日、今日と目頭が痒くてかゆくて👀花粉なんでしょうね〰右目の方がツライですさて、私はカラー(色)の色彩心理のお仕事と並行してベビーシッターもしているのですがこのくまｸﾝ人気なんですごっこあそび着せかえあそびが好き自分で脱ぐ着るに興味が出てきた２歳頃のお子さんのサポートへ伺うときに持って行くことがあります🧸ママ役やお医者さん役子どもは好きですなりきって"ちいママ""Doctor"してますく

こんにちはスタッフいがぐりですﾄﾞﾓｰいつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただきありがとうございます今日は風が強く、雪が横に降っている札幌市南区です積もるほどの雪ではないので安心ですが昨日の気温の高さから一転、非常に寒くなっていますインフルエンザが猛威を振るっているようですので身体を冷やして免疫力を下げないようご注意くださいませｱﾀﾀﾒﾃｰ!当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、覗いてみてくださいねクリックで飛べますInstagram、

三重県鈴鹿市*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。こんにちは！赤ちゃんの心の根っこを育むスキンシップ、コミュニケーションを広めたい！ママの精神的、経済的自立起業ママを応援♡赤ちゃんが大好きすぎて、ベビーマッサージ講師、講師育成をしているとみざきめぐみです♡⁡⁡歯が見えた〜！⁡⁡⁡うちの生後9ヶ月の孫。⁡1ヶ月くらいからヨダレがいっぱい出ていて、しょっちゅうブーブー泡を吹いてたから歯は早く生えるかもね〜なんて言ってたのに…⁡⁡全く気配なし！⁡「歯は生

どこでも紫陽花🤣気がすっごく落ちてしまった時そこから這い上がるのは凄く大変‼️この落ちた時に、私は大好きなお花さえも触る気がしなくなってた😅この経験から危険⚠️危険⚠️ちょっとまずいよ！のサインはお花に触れなくなってきた時気分の上がり下がりがジェットコースター並みの私の手のひらには横一直線のマスカケ線があるんです。↓↓↓私の場合ですがドン底に落ちたら他の人以上に厄介線❗️それを回避するのが「平常心」手助けしてくれるのは「お花」だからこうやって常に

こんばんは♪私がいちばん癒されるお香の香り。朝お店に入るとお香をたきます。微かにお香の香りに包まれて一日が始まります。五感にいい刺激。お香の香りとお香から出る少しのけむり。目、耳、鼻、口、触覚。五感で楽しめて、癒されるトリートメントマッサージでありますように。

前回の終わりの部分と重複しますm(__)m現代は子どもの近くにスマホやパソコンがすでにあり、自分の置かれる環境への順応は早いと思います。これからこの環境で生きていくための順応性が本能的に与えられていると思います。しかし赤ちゃんが本能的に願う自分の成長環境は、できるだけ自然に近い状態であってほしいのでは…。いつの時代であっても、またますます文明が発達する世になっても、ではないかなと思うのです。【あたたかい空気のもと抱っこされやさしくなでられあたたかい言葉を受けるこ

4月5日（水）終活セミナー開催☆4月に入りました！2023年新年度の始まりの月です色々停滞している事が動き出しそうな予感がする不思議な朝を迎えました海洋散骨3件(すべて施主様が地方在住）空家整理も日程調整コロナ禍で断念していた海洋散骨この春にはと昨年から希望されていた案件たちです良い予感は朝の気分をより爽やかにしてくれるのでその根拠は？そんな愚問一切受け付けませんよー予定が確定していくこと

東京都の私立認可保育園に勤務する保育士です今日は冬至ですサークルタイムで、活動リーダーの保育者が子どもたちに簡単に、冬至の話をしました昼の時間よりも、夜の時間が長いこと「ん」のつく食べ物を食べると良いことゆずのお風呂に入ると良いことその中でも子どもたちは、ゆずに興味深々でしたどうやら、食べられると思ったようです園庭でミカンを収穫した時に、食べているのできっとそのイメージで考えたのでしょうねタライにお湯を入れて、ゆずを浮かべて足湯をしたのです

比べることで自分の好きがわかって、いろいろ見ることでトレンドとかこうだなって五感の刺激になって、楽しい。Seventeenとか見てたなあ(遠い目)ひっさしぶりに今見たら内容やっぱり若いね。w上の年代向け見てからだから尚更。自分の好きを知る。大学の時から、それよりも前からずっと、興味を持とうとしてなかった手を放し続けてきた部分。一生一緒にいるのでたまにはもう少し付き合ってあげてもいいんじゃないか。こき使うだけ使って、あまりにもそれでは不憫というか自分

12月10日(土）令和時代の生活の防衛方法芝公園のあさんぽの続き→★通常だったら終わっているだろう時期なのに満開のコスモスとの出逢いにテンション上がる。母のお付き合い終わってミントがトコトコあらら💦手前のベンチに座っていた叔母さまはスルーでその隣のベンチの若いお兄さんの前で立ちすくす目の前でじっーと見つめられたお兄さん困って朝食のおにぎりを開封できない💦🙇と謝りミントを抱き上げ立ち去る私とっても爽やかなイケメンさん

12月10日(土）令和時代の生活の防衛方法火曜日のお出かけ午後から現場に顔出しで本来ならミントはお留守番昨日のの冷たい雨予報もあるので頑張って芝公園にあさんぽ♪雰囲気で中半お留守番だと思っていただけにバッグを見せるとリビング中走り回って喜ぶのその姿が見たくて頑張る母なのだよ都心の秋は深まりを見せていて人がいないお陰でミントはご機嫌に歩く歩く都心の景色も雲一つない青空のお陰で東京タワーも違って見えるよう

もうすぐ長ーい夏休みが始まりますね🌞我が家でも上の子が今年から幼稚園に入園し、初めての夏休み✨どんな夏休みになるのか｡｡今からドキドキです🥰夏休みにこの暑さで外で遊ばせるのはなぁー｡と悩まれてる方！室内の親子あそびはいかがですか？7/23の新聞ビリビリ〜🗞は満員御礼となりました🙇‍♀️❤️対象は0〜3歳とママさん♡内容新聞紙ビリビリ〜🗞新聞紙1枚でビリビリしたり丸めたり棒を作ってみたり🙌我が家でも上の子が下の子にパラパラ降らせてました🤣🤣子どもと一緒だと色ん

こんにちは、たーぼーです。このブログを見てくれてありがとうございます。🍇🌸🍇🌸🍇🌸春になり、2～4才ぐらいの子供を外遊びに連れ出す機会が増えました。そのぐらいの子は、屋外の土や虫が清潔かどうかなんて考える習慣が無いから砂場に行けば水をじゃぶじゃぶ砂山にかけてキャッキャとはしゃぎ、泥水をスコップですくったり手ですくったりしてボタボタ落として遊び、植え込みの石の下にダンゴ虫がたくさんいるのを見たらなんの躊躇もなくつぎつぎに手でつかみ私の手のひらに乗せて「持

皆さま、こんにちは新年度がスタートしましたぽかぽか陽気が続いて、お花見の季節ですね花見など季節を楽しむ行事は、脳のリフレッシュにもつながります・目で見る・虫や鳥など自然の声を聴く・花の香りを嗅ぐ・花に触れる・旬の食材を食べるこのような、五感の刺激が出来るためです五感と脳は深い関係があります・脳疲労→五感が鈍くなる・五感を刺激→脳のリフレッシュ最近、私は天気の良い日に散歩を行い心地良い春風を感じています日常生活に追われている中で、少しの工夫で心が癒され

変な話ですが、もうちょっと成長しないかなぁと常々思っています。自分自身のことが大きいのですが、うちの子供のこともそうでしょうか。成長と言ってもいろいろあります。知識はかなりつけたい。思考力もいい加減落ちてきたのでなんとかしたい。持久力もなくなってきたのでどうにかならないのだろうか。ゴルフのスコアは、成長して増えるのは良くないですから、腕が上がってスコアを短縮できたらいいのですが。とりあえずここでは体の成長は別にして、学習やスキルアップのようなものを考えてみます。な

テレビなし育児してます✨小2息子👦🏻年中娘👧🏻二児のママ👩🏻‍🦰さくらです🌸子育てのモットーは何事も楽しく学ぶ好奇心を育てる・伸ばす🤞勉強は机の上だけじゃない子供の可能性は無限大😁娘👧🏻と一緒に鍋を作りました😄発見①にんじんが硬い🥕硬くて大変だったけど一生懸命型取りしてくれました💕発見②お肉はヌメヌメ食べてお肉はヌメヌメしたいのになんでヌメヌメするの？発見③豆腐は掴めない❗️大好きなお豆腐😊口に入れると柔らかいのは知っていたが手で掴むときに力加減が必要なことを

おはようございます。今朝もいい天気〜☀️寒いけど。朝、洗顔しますよね？今朝ね。洗おうと思ったら、私の洗顔フォームがもう限界まで絞り出されて、もう出ないよーって言ってました笑仕方ないから、こっこのDoveを勝手に使ったんですよね。そしたらさ!この石けんの香り!!!良き🥰安いし、優しい石けんの香りだし、朝の洗顔はこっちに戻そうかな😊BioreよりはDove派。もっちり、しっとり♪誰でも石けんの香り好きでしょ😙❤️?ボディソープはその後ボディミルク塗っちゃうから、香り変わっ

晴天続きで日中はポカポカ陽気のこの頃。でも、さすがに窓を開け放って換気扇が回っている室内は冷えます。冬に向けて、「リラクゼーションをどうするか？」で頭を抱えています。（去年は12月に骨折したので冬の間中休講でした）急速暖房で室内を暖め、開始時間を少し過ぎた頃に全員揃いました。いつも一番に来てくれるSさんが遅刻とは、″何かあったのかな？″と心配していると、帯状疱疹に罹ってしまったとのこと。到着するや否や、罹患に気づくまでの経緯や症状、ワクチンのことなどを一気に語

毎月一度、ランチミーティングという名の集まり緊急事態が明けて、やっと来れました♪もう仕事なのか、女子会なのか境目が分からなくなりますしかし不思議なものできちんと話しは進み、良い感じにまとまるんですオンナという生き物は気持ちの良い空間で美味しいものを食べながら脳内にお花を咲かせながら🌸好き勝手思ったままにお喋りを楽しむ。そんな時間を大切にすることが全てをスムーズに動かす秘訣なのでは❓とすら思えて来ます笑笑季節のスープさつまいものポタージュでした

最近″物忘れが激しい″とのことで、心配になってラフターヨガに参加する人を時々見かけます。実際私の教室にもそういう方が数名みえます。認知症の８割を占めるアルツハイマー型認知症の最大の原因は喪失感と考えられています。長年勤めてきた仕事を辞めて役割が無くなる、子どもたちが親離れして生きがいを見失う、身近な人々が先に旅立ってしまう、若い頃のようにエネルギーが湧かない、身体が思うように動かない、といった寂しい気持ちが引き金となって発症する場合が多いそうです。発症す

ここ一週間ばかり雨の日が続いています。時にバケツをひっくり返したような局地的な豪雨。窓を開けたまま出かけた日には、帰宅して大慌てです。こんな時期に″布団を干したまま出かけて、夜寝られなくなった″という話が何件もあると聞いてビックリ。そんな時は、濡れた布団を指さして笑う間抜けな自分を指さしながら笑うしかありません。安城教室は毎回、こんな風に井戸端会議から始まります。最近のニュースや時事問題、巷で話題になっていることなど話題は尽きません。定刻になっても

梅雨時期の散歩肌寒く感じたり、蒸し暑く感じたりする今の季節。川や水田を流れる心地良い水の音と一緒に重なり合う蛙の声。そんな心地良い音や、湿った空気を感じながらの散歩も好きです♪色鮮やかに咲いた花が綺麗で思わず目が留まります。花は元気や癒しを与えてくれます。自然を感じられるこの穏やかな時間。私には必要な至福のひと時です(^-^)☆「プレシャスルーム」ホームページ☆マネアステップスタイルフラ創始者・マネアフラ家元もも花師匠のHP・もも花師匠のコラム☆家元もも花公認マネア

雨・曇のどんよりの午前中はお香でスイッチング！！今日はチームプレーを意識すると開運の日だから…とlisnさんで購入した248aroundを焚きました。「aroud=周り」ってぴったりだなってピックアップw(シンプルw)熟成された蜂蜜の香りなのだそう。月が獅子座エリアにある今日ハチミツの甘めの香りに余裕をいただけたような♪うん選んだ時は単純に選んだけど良いチョイスな気がします❤️どんよりお天気も楽しめるくらいの余裕を心に☆爽やかに午後からもがんばろーっと❤️

夕方の日差しが写真に！鋭い光の線にビックリしたよ。こんばんは。松よし美です。きっと、この光は雲の間からだね。4月の中頃の夕方。京都の三条大橋から土手に降りた所です。今現在の鴨川では夏の風物詩の床が出来上がっていて気分は祇園祭。いや、ちょっと早いかも。でも！近畿も梅雨入りしたよ。。。Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ外に出ると見るものや音肌で感じる気温や風、雨の匂いもしたり家にいるよりも五感への刺激がいっぱいあるね！五感への刺激が心地いいときは生きてるって実感するよ。五感をい