五合目コース

今朝はいつもの朝ラン出来ました富士登山競走富士登山競走山頂コースのランナーを見送り5合目コーススタートまでにトイレを済ませてソフトフラスク200mlに水を入れてランニングパンツに漢方68番を2包熱塩サプリを5錠MEDALISTCAFFEINE200を1個MEDALISTカフェインを1個を入れてIブロック横の日陰で待機するｱﾂｲ昨年失った山頂コース権利獲得を目指してスタートしかし暑いが昨年より暑さは感じずハット🎩的には順調に進み浅間神社を通過して

富士登山競走から一夜明けて筋肉痛は無し明日来るのかな富士登山競走富士登山競走今年から前日受付が無くなりゆっくりと現地入りする🚙ハット🎩が宿を予約する時はほぼ一択の東横INN(回し者ではない)富士河口湖大橋を予約しようと6ヶ月前の朝ラン前にHPに行くとシングルは全て空きが無し近隣の見ると富士山大月駅に空きがあり予約したので今回は大月に泊まりました🏨山頂コースに出場のランナーズ仲間やアメブロ美ジャガーさんのスタートを見送るためAM5:30にホテ

第78回富士登山競走5合目コース完走&山頂コース権利獲得何とか山頂コースの権利は獲得しましたが‥詳細は後日ってな感じでした👋

富士山へ試走に行って来ました⛰️今年は富士登山競走の山頂コースの資格が昨年無くなってしまったので5合目コースにエントリーしましたなかなかランネットのエントリー画面に繋がらず焦りました試走はこんな感じラン仲間と4人で富士登山競走に出場するのはハット🎩1人だけ地元をAM3:00に出発🚙富士吉田市役所AM6:30ころ着2人でスタートして後の2人と浅間神社で合流する浅間神社から4人で5合目へ向かうが馬返しで1人脱落2合目でもう1人脱落結局2人で5合目

昨年の惨敗は本当に堪えていて、まともに振り返っていないのですが、何となく敗因は考えていて・10日前の試走の疲労残り・6月上旬の奥武蔵ウルトラマラソンからの準備期間不足ただ、ウルトラマラソンの経験は身になると強く感じたので、今年は・4月下旬のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンで体力のベースを固め・GW後半から山仕様の練習を積んでいくと企みました。まぁ坐骨神経痛の再発でチャレ富士は突貫で間に合わせた感じになりましたが、クリアでき、その後は順調に練習はできたと思います。

さて、ここからが真価を問われる場面。馬返まで70分を切る人が、以降5合目まで60分というのは特に苦労されている方見たことないのだが、ワタシの場合70分以上かかってしまって良くてギリギリ2時間15分の関門通過がこれまでのパターン。今回は幸い馬返まででヘロヘロ、全然動けないという状態ではなく、しっかり気を入れ直して序盤はJogもできていた。抜かれ基調なのは変わらなかったが、少しは後を追う事もできるし、流れでみんながjogに入るところで合わせてjogもできる。歩く場面もトレ

富士登山競走はレースで馬返しまで10kmDNFして富士北麓公園まで6km自走で帰って16km走っただけなのに今だに筋肉痛が有ります富士登山競走富士登山競走当日の朝駐車場からシャトルバスでスタート地点の富士吉田市役所に着くとすでに沢山のランナーいたどこで陣取ろうかとウロウロとしているとmieちゃまさんに見つけていただき挨拶をして直ぐ近くに陣取ってカステラを食べたり水分補給したりするしばらくして荷物を預けてトイレを探しにコースに出てスタート地点とは

富士登山競走(国際GI)五合目コースに挑んだピーチイソシュウ号(牡52)。目標より若干遅れはしたが、ほぼ想定通りで乗り切り無事コースベストでゴール。山頂コースエントリー資格を再取得した。「今回はこれでダメならどうしようもないと思っていただけに、ほぼ考えていた通りの結果が出てホッとしている。正直調子は良くなかった。最終追いをトラックでやったもんだから脚は疲労残りだったし、何故か最前列ブロックで道中は終始抜かれまくり。馬返に着くまで何分かかってしまうのかと本当に不安だった。なんとか63

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓先日、富士登山競走のエントリーを主人に頼まれていたのでスマホで操作しましたエントリー画面に行ったのですが、なかなかつながらず、夜21時からエントリースタートだったのですが、結局23時前にやっと

初日5合目へ！そしてランチお天気は晴れ！町中を走り、富士山がどーんと目の前に！大きいねー。雲がかかって見えなくなったりする。近いから？かな？表口5合目を目指して走る！40キロ道路なのに、ヘタレなのでスピード出せず。30キロでノロノロ運転で遅すぎて、しかも上り坂だから余計にコケそうになる！ダサいぞ自分！上りの時は余裕がないのか、上り坂だから先の道が見えにくいのか、コーナーのキツさが分からなかったけど、帰りに下りで走るとけっこーなヘアピンカーブでUターン状態なのを確認！Goo

仙台国際ハーフマラソンの振り返りの途中ですがここで緊急ニュースです本日（5月10日）21時より行われました、第75回富士登山競走に向けた出走権奪取大会の結果が入ってきました富士登山競走富士山の頂へ日本一の山岳レース【公式】2022年7月29日（金）に開催される富士登山競走【公式】サイトです。当サイトではコースマップ、エントリー情報などご覧いただけます。fujimountainrace.city.fujiyoshida.yamanashi.jp今年の富士登山競走は、昨

通ってしまいました。挑戦10年目、五合目コースで再出発です。覚悟を決めて、2時間10分切り目指して頑張りますご一緒の方々、無事開催を願って共々がんばりましょう好きなご当地キャラ教えて！どこいったどすえちゃん…どすえちゃん@dosuechanエスカップ♡頑張って跳ぶぇ〜♪♪http://t.co/CWYgrA61MY2015年04月04日10:58▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようぴーち＠いそしゅうのmyPick楽天市場牡蠣塩らぁ麺ラーメン3

頂上コースの資格はあるのですが、昨年の山に入ってからの大渋滞・大停止はもうイヤです。前年の五合目タイムがスタートポジションを決めるようなので、今年は五合目コースで2時間5分前後を狙いたい。馬返しで1時間5分前後、山に入ってから1時間程度でまとめたい。そんな戦略です。ちなみに、山頂コースはまだエントリー受付中です。このたびは第73回富士登山競走にお申し込みいただき、誠にありがとうございます。以下のエントリー内容のとおり、大会の仮受付を承りましたのでご確認ください。大会エントリー

やっと掴んだ出走権平日の前日受付でもイッチャウよ♬別宅に前泊し眺めレースプランを整理する。作戦は！？何も無い出たとこ勝負でやってみよー♬翌朝5時起床でパスタを喰らい五合目打ち切りとなった山頂コースのスタートを見送る。あと3分到着が早ければ皆んなにエールも遅れたろうに。頂いたサンプルを体内吸収させ足柄を身に纏うＥブロック最前列で号砲気温は22度と陽射し付き頭の中で多分ロードが全てだ！と思っていたのに、人人人で進まねぇそんなこと思ってたら徐々に斜度が上がり標高により心

おはようございます7月下旬の富士登山競争が近づき、出走される方の準備を見聞きするようになりました今回は老爺心ながら、山頂コースの攻略法の一つをご紹介できればな〜と思います（五合目コースでも通じます）「山頂コースを4時間〜4時間30分で完走」というグループはボリュームゾーンのため、特に七合目手前の岩壁区間からかなり道が渋滞しますだから前行くランナーを考えなしに追走していたら、あっという間に渋滞ストップもしくはスピードダウン下手すると本八合目（あるいは最悪五合目）関門に間に合いません少し

富士登山競争のことは今回でおしまい坂ばっかり走っていたところそれなら、と勧められエントリーできたら走るかどうかはその時決めようなんてふわっとした気持ちで始まった私の富士登山競争クリック合戦はこんな時に限ってすんなり通過ならばと行った試走コトの重大さを今さら知ることにレース直前になってまさかの帯状疱疹思うように追い込めずDNSほどじゃないけど完走狙いかなと完全に弱気だったところご友人から「頑張ってLINE」を受信言葉のアヤで必死で走りますって言っちゃった

馬返しを過ぎていよいよ登山スタートざっくり70分で馬返しに到着山頂エントリー権を狙うなら残された時間は70分、距離は約5km14'00"/kmをオーバーしなければいいそんなことを考えていたらイケるかも、と感じられた試走した時はこういう案内を見ていま何合目かあとどのくらいで終わるかそんなことばっかり考えていたけれど今日はそんなものは見ない見てしまったら気持ちが弱い方へ引き込まれる進む、今日は進むしかないここまで登れば暑さはもう感じなかったほんの少しモヤがかか

さて富士登山競走を写真で振り返り本番は余裕ゼロだったのでコースの写真は試走の時のもの当日の山頂コースのスタート前ほどよく曇って気温もほどほどこのあとカンカン照りになるけれどコンディションは良好山頂エントリー権を狙うなら今年はチャンス…と前向きに恒例になっているとかいうエール救護ランナーでもある消防士さんの…去年の忘れ物を取りに行きましょう！…という言葉に鳥肌が立つ去年は天候不良五合目で打ち切りだったものね…山頂の忘れ物は山頂にしかない五合目コースの自分にもグッ

すっかり乗り遅れましたさて、去る7月28日、あの「富士登山競争」の五合目コースを走って参りましたいつものとおり、さっくりと結果からどどどどーん、やりましたー！ご存知のとおり、富士登山競争は…・ふもとから山頂まで約21km、標高差約3,000mを制限時間4時間30分以内に走る「山頂コース」・ふもとから五合目まで約15km、標高差約1,480mを3時間30分以内に走る、山頂コースの予選会的な存在の「五合目コース」…となっており、更に、・2時間20分以内にゴールすれば、山頂コースへのエ

「ぼんちゃんロス」を払拭すべく、走り続ける漢、ど根性おやじ、５９歳富士登山競争、五合目コースを走ってまいりました。今回は第７０回の記念大会。お祭り騒ぎです。そしてど根性おやじにとっては、ぼんちゃんの弔い合戦。来年の山頂コースへの挑戦資格を獲得すべく、２時間２０分以内での五合目ゴールを目指します。軽量化のため、今回は余計な物は持ちません。撮影用のiPhoneはなし。ポケットに塩タブレット２個とMag-onを１個だけ。手荷物を預けてから、整列、スタートまでの水分補給用に、キンキンに凍らせたアクエ

第70回富士登山競走五合目コースに初参戦し、2時間25分22秒で無事完走！(制限時間は3時間30分)わかっていたことですが、五合目までずっと登りで苦しかった>_<今年から5分短縮された山頂コース挑戦権は2時間20分以内なので、獲得ならず。山頂コースの五合目の制限時間は2時間15分。10分以上短縮しないと、完走も狙えません(^_^;スタート前、アメブロランナーさんの方々を沢山拝見したのですが、一人だったし、今回は自分の心の余裕が無く、レース前の声掛けは失礼しましたm(__)

五合目コース完走できましたーどどーんギリギリでしたが間に合いましたー

こんにちは♪明日は半休をいただき、富士山へ向かいますそのため、仕事を巻き巻き巻き当日の天気のことは気にしていませんでしたが、さっき調べたら登山指数がCになってるC:風または雨が強く、登山に適していませんこれは山頂の話し？？五合目は雨降るのかな？ウェザーニュースでも降水確率50%でした山の天気は変わりやすいし、当日になってみないとわからないかなどんな天気でも走ることには変わりないので、あまり神経質にならない方がいいですねでも、去年みたいに前日から雨が降り続いて、山頂コースが五合

こんにちは。江東区豊洲の小さなアイシングクッキー教室RSucre（エールシュクレ）です。ご訪問ありがとうございます♡週末はパパのお誕生日でした🎂ランニングが日課のパパにとって、今はトレランシーズン7/28に富士登山競争へ出場するので、大会をテーマにしたお誕生日ケーキにしてみました🗻ピンク色のTシャツは、参加賞ではなく、完走賞だそう無事完走して、Tシャツもらえるといいねファイト！のクッキーは子どもたちからパパへのエールケーキは、子どもたち

何年前だかもうわからなくなってしまったが、職場の連中と富士登山をした際、山頂でのんびりしていると、次々と富士山を駆け上がってくる人達を目にした。休憩所で隣に座った方もその一人。富士登山競争なるものがあるのは、その人から聞いた。1合目より10km以上手前からスタートし、4時間かからずに山頂まで登るそう。皆さんの強靭っぷりにただただ驚いた。興味あるなら、ぜひ挑戦してみたらどうかとその人に言われ、「よし」と思いエントリーに挑戦する事数年。人気のあるレースのようで、ネット申し込みが全然つなが